Was ist Klettenwurzel?

Klettenwurzel

Klettenwurzel ist ein Gemüse, das in Nordasien und Europa heimisch ist, obwohl es jetzt in den Vereinigten Staaten wächst. Die tiefen Wurzeln der Klettenpflanze sind sehr lang und variieren in der Farbe von beige bis braun und außen fast schwarz.

Klettenwurzel wird seit Jahrhunderten in der ganzheitlichen Medizin zur Behandlung verschiedener Erkrankungen eingesetzt. Traditionell wird es am häufigsten als Diuretikum und Verdauungshilfe verwendet.

Jetzt haben Forscher zahlreiche Verwendungsmöglichkeiten und gesundheitliche Vorteile für die Klettenwurzel entdeckt. Diese Vorteile können umfangreich genug sein, um die Verwendung der Klettenwurzel als ergänzende Behandlung für bestimmte Erkrankungen zu rechtfertigen.

Vorteile der Klettenwurzel

1. Es ist ein Kraftwerk von Antioxidantien

Es wurde gezeigt, dass Klettenwurzel mehrere Arten von starken Antioxidantien enthält, einschließlich Quercetin, Luteolin und Phenolsäuren.

Antioxidantien schützen die Zellen im Körper vor Schäden durch freie Radikale. Sie können helfen, eine Reihe verschiedener Gesundheitszustände zu behandeln und zu verhindern.

Antioxidantien können auch helfen, Entzündungen zu reduzieren. Eine Studie ergab, dass die Klettenwurzel die Entzündungsmarker im Blut von Patienten mit Arthrose reduzierte.

2. Es entfernt Giftstoffe aus dem Blut

Eine der häufigsten Anwendungen für Klettenwurzeln war die Reinigung des Blutes.

Jüngste Erkenntnisse haben ergeben, dass die Klettenwurzel Wirkstoffe in ihrem Wurzelsystem enthält, die Giftstoffe aus dem Blutkreislauf entfernen können.

Untersuchungen ergaben auch, dass die Klettenwurzel das Blut effektiv entgiftete und eine erhöhte Durchblutung der Hautoberfläche förderte.

3. Es kann einige Arten von Krebs hemmen

Wie sich herausstellt, kann die Klettenwurzel nicht nur das Blut reinigen, sondern auch bestimmte Krebsarten hemmen.

Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Klette „starke hemmende Wirkungen“ auf das Krebswachstum hat, das durch Krebsarten wie Pankreaskarzinom verursacht wird. Eine andere Studie ergab, dass die Klettenwurzel das Wachstum von Krebszellen signifikant störte.

Obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, um die vollständigen Auswirkungen der Klette auf verschiedene Arten von Krebs und Tumoren zu bestimmen, ist dies immer noch ein bemerkenswerter Befund.

4. Es kann ein Aphrodisiakum sein

Eine andere mögliche Verwendung der Klettenwurzel ist als Aphrodisiakum. In einer nichtmenschlichen Studie wurde festgestellt, dass der Extrakt aus Klettenwurzel eine aphrodisierende Wirkung hatte. Der Extrakt verbesserte die sexuelle Funktion und erhöhte das sexuelle Verhalten bei männlichen Ratten.

Am Menschen sind Forschungsarbeiten erforderlich, aber anekdotische Beweise stützen diese Behauptung.

5. Es kann helfen, Hautprobleme zu behandeln

Klettenwurzel wird seit langem auch zur Behandlung von Hauterkrankungen wie Akne und Ekzemen verwendet. Die entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften der Wurzel können bei topischer Anwendung auf der Haut zur Lösung von Hautproblemen beitragen.

Es gibt auch Hinweise darauf, dass Klettenwurzel bei der Behandlung von topischen Verbrennungen helfen kann.

Mögliche Risiken und Nebenwirkungen

Es liegen nur begrenzte oder keine Forschungsergebnisse zur pädiatrischen Verwendung von Klettenwurzeln vor, und ihre Sicherheit wurde bei Kindern nicht untersucht. Aus diesem Grund sollten Sie Ihrem Kind niemals Klettenwurzel geben, es sei denn, dies wird von Ihrem Arzt überwacht.

Einige potenzielle Risiken für Kletten sind:

• Wenn Sie Klettenpräparate einnehmen, nehmen Sie diese nur in Maßen ein. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Sicherheit der Ergänzung zu bestimmen.
• Klette gilt als sicher zu essen, aber Sie sollten sie nur von seriösen Verkäufern kaufen und niemals in freier Wildbahn sammeln. Die Klettenpflanze ähnelt Belladonna-Nachtschattenpflanzen, die hochgiftig sind. Sie wachsen oft zusammen.
• Klettenwurzel ist ein natürliches Diuretikum, daher sollten Sie es nicht einnehmen, wenn Sie dehydriert sind. Sie sollten es auch nicht einnehmen, wenn Sie auch andere Diuretika oder Wasserpillen einnehmen, da dies die Dehydration erhöhen kann.
• Wenn Sie allergisch gegen Chrysanthemen oder Gänseblümchen sind, besteht möglicherweise ein erhöhtes Risiko für eine allergische Reaktion auf Klettenwurzel und Sie sollten diese vermeiden.
• Schwangere oder Frauen, die versuchen, schwanger zu werden, sollten keine Klettenwurzel oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Formen und Dosen

Es gibt verschiedene Arten von Klettenwurzeln. Diese schließen ein:

• frische Klettenwurzel
• Kletten-Tee
• getrocknetes Wurzelpulver
• Klettenöl oder Klettenextrakt

Rezepte

Das Einbinden von Klettenwurzeln in Ihre Ernährung kann so einfach sein wie das Erlernen einiger neuer Rezepte.

Um die Klettenwurzel zu kochen, müssen Sie sie zuerst schälen. Sie können es dann braten, kochen oder anbraten. Zu den Rezepten, die Sie ausprobieren können, gehören:

• Japanische sautierte und geschmorte Klettenwurzel
• eingelegte Klette
• Kinpira Gobo (geschmorte Klettenwurzel)

Das Endergebnis

Klettenwurzel ist in Teeform oder als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Konsultieren und befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes und die auf dem Etikett des Nahrungsergänzungsmittels angegebenen. Nahrungsergänzungsmittel werden nicht von der Food and Drug Administration (FDA) überwacht und können Qualitäts-, Reinheits- oder Dosierungsprobleme aufweisen. Wenn Sie Extrakte, Öl oder getrocknetes Pulver kaufen, kaufen Sie immer von einer zuverlässigen Quelle.