Als Mutter krank zu sein, ist hart. Sie haben keine ruhige Zeit oder Zeit, sich auszuruhen und zu erholen, und Sie können sich keinen Tag frei nehmen. Die elterlichen Pflichten sind rund um die Uhr.
Ihre Krankheit kann jedoch das geringste Ihrer Bedenken sein. Wahrscheinlich sorgen Sie sich mehr um die Gesundheit Ihres Kleinen als um Ihre eigene. Schließlich möchte kein Elternteil sein Kind krank sehen - oder die Ursache seiner Krankheit sein.
Ist es also sicher, während der Krankheit zu stillen?
Die kurze Antwort lautet ja. In den meisten Fällen ist es sicher - und ratsam -, während der Krankheit weiter zu stillen.
"Es ist völlig sicher, während der Krankheit zu stillen, und es ist tatsächlich gut für Ihr Baby", sagt Kealy Hawk, RN, eine zertifizierte Laktationsberaterin, gegenüber Healthline.
"Wenn Sie einer Krankheit ausgesetzt sind, bildet Ihr Körper Antikörper in Ihrer Muttermilch. Wenn Sie stillen, erhält Ihr Kind diese nützlichen Antikörper, die ihm helfen, die Krankheit abzuwehren oder sie daran zu hindern, sie zu bekommen."
Natürlich gibt es einige Ausnahmen. Lesen Sie weiter, um festzustellen, ob Ihre spezielle Krankheit Ihr Kind betreffen könnte.
Erkältung und Grippe
Wenn Sie erkältet sind oder an einer Grippe leiden, können Sie wie gewohnt stillen. Ihr Baby wird die Krankheit nicht durch Ihre Muttermilch bekommen und kann tatsächlich Schutz erhalten.
"Es ist sicher zu stillen, wenn Sie an einer Erkältung, Grippe oder einem Magenproblem erkrankt sind, und ich ermutige die Menschen, dies nach Möglichkeit zu tun", sagt Sarah Quiggle, zertifizierte Stillspezialistin, Geburtshelferin und Geburtshelferin, gegenüber Healthline.
Warum? "Die Muttermilch liefert Antikörper für Ihr Baby und kann vor Infektionen schützen", stellt sie fest.
Wenn Sie sich jedoch zu erschöpft fühlen, um mit Ihrer gewohnten Routine Schritt zu halten, und / oder nur eine Pause benötigen, können Sie pumpen oder ergänzen.
Magenviren
Während Übelkeit, Erbrechen und Durchfall unangenehme Symptome sind - bestenfalls - können Magenviren nicht durch die Muttermilch übertragen werden. Wie bei anderen Erkrankungen kann Ihr Baby tatsächlich Antikörper erhalten.
"Die gleichen Eigenschaften von Antikörpern und Immunfaktoren gelten [bei Magenviren] und können zum Schutz des Kindes beitragen", sagt Dr. Lauren Macaluso, eine Ärztin, die sich bei der Allied Physicians Group auf stillende Mütter und ihre Kinder konzentriert.
"Darüber hinaus zeigen Studien, dass stillende Säuglinge ein geringeres Risiko für Magen-Darm-Infektionen haben", stellt sie fest.
Wie bereits erwähnt, kann das Stillen während der Krankheit anstrengend sein, und dies gilt auch hier.
Wenn Sie stillen möchten, während Sie an einem Magenvirus erkrankt sind, essen Sie, wann immer Sie können, ruhen Sie sich aus, wenn Sie können, und nehmen Sie zusätzliche Flüssigkeiten auf.
Coronavirus und COVID-19
Während es noch viele Unbekannte gibt, die die Übertragung des neuartigen Coronavirus (SARS-CoV-2), das COVID-19 verursacht, betreffen, deuten frühe Untersuchungen darauf hin, dass das Virus nicht über die Muttermilch übertragen wird.
Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass in der Muttermilch gefundene Antikörper einem Säugling eine passive Immunität gegen COVID-19 verleihen können - alles allein durch Stillen.
Die Studie legt nahe, dass die in der Muttermilch gefundenen Antikörper möglicherweise kreuzreaktiv sind - was bedeutet, dass sie Komponenten des SARS-CoV-2-Virus abwehren können, wenn der stillende Elternteil anderen Arten von Coronaviren oder sogar dem Influenzavirus ausgesetzt ist .
Wenn weitere Studien belegen, dass dies zutrifft, bedeutet dies, dass das Stillen allein - auch wenn Sie sich nicht mit SARS-CoV-2 infiziert haben - Ihr Baby vor einer Infektion mit dem Coronavirus und der Entwicklung von COVID-19 schützen kann.
„Wir wissen nicht genau, ob Mütter mit COVID-19 das Virus über die Muttermilch auf [ihre] Babys übertragen können“, heißt es in den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC). "Die begrenzten verfügbaren Daten deuten jedoch darauf hin, dass dies nicht wahrscheinlich ist."
Wenn Sie jedoch COVID-19 und ein Neugeborenes haben, sollten Sie in Betracht ziehen, sich vorübergehend von Ihrem Kind zu trennen:
„[Die] CDC erkennt an, dass der ideale Rahmen für die Pflege eines gesunden, vollzeitigen Neugeborenen während des Krankenhausaufenthaltes im Geburtszimmer liegt. Eine vorübergehende Trennung des Neugeborenen von einer Mutter mit Verdacht auf oder bestätigtem COVID-19 sollte in Betracht gezogen werden um das Risiko einer Ausbreitung des Virus auf das Neugeborene zu verringern. “
Wenn Sie COVID-19 haben und weiter stillen möchten, waschen Sie Ihre Hände regelmäßig und regelmäßig - und vor jeder Fütterung.
Desinfizieren Sie alle Produkte, die mit Ihnen, Ihrem Baby oder Ihrer Brust in Kontakt kommen können, und tragen Sie eine Maske. Vielleicht möchten Sie auch die Formel zur Hand haben, nur für den Fall.
Medikamente
Während die meisten Medikamente während des Stillens sicher sind, können einige durch die Muttermilch geleitet werden - obwohl die möglichen Auswirkungen auf Ihr Kind unterschiedlich sein werden.
"Medikamente können durch Ihre Muttermilch gelangen, aber die meisten haben nur geringe Auswirkungen auf die Säuglings- oder Milchversorgung", sagt Macaluso.
Eine umfassende Liste kompatibler verschreibungspflichtiger und rezeptfreier Medikamente finden Sie in der LactMed-Datenbank der National Library of Medicine. Und natürlich können Sie jederzeit Ihren Arzt konsultieren.
"Wenn Sie Zweifel haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Kinderarzt", sagt Hawk. "Jede Person ist anders und einige Dinge sind möglicherweise nicht sicher."
Beeinträchtigt Krankheit Ihre Milchversorgung negativ?
Krank sein kann sich aus zahlreichen Gründen negativ auf Ihre Milchversorgung auswirken.
Wenn Sie krank sind, neigen Sie dazu, schnell zu dehydrieren, und der Mangel an Flüssigkeiten kann dazu führen, dass Ihr Vorrat abnimmt. Möglicherweise füttern Sie auch weniger häufig, und die mangelnde Nachfrage führt dazu, dass Ihre Leistung sinkt.
Medikamente können ebenfalls eine Rolle spielen. Antihistaminika können beispielsweise dazu führen, dass Milch „austrocknet“. Daher ist es wichtig, häufig und regelmäßig zu füttern.
"Krank zu sein kann Ihre Milchversorgung verringern, daher ist es wichtig, Ihren normalen Fütterungsplan einzuhalten", sagt Quiggle. "Ich ermutige meine Kunden, häufig zu stillen oder zu pumpen, um ihre Milchversorgung aufrechtzuerhalten."
Gibt es Krankheiten, bei denen Sie nicht stillen können?
Laut CDC sollten Menschen nicht stillen (noch gefütterte Milch füttern), wenn bei ihnen Folgendes diagnostiziert wurde:
- HIV
- T-Zell lymphotropes Virus Typ I oder Typ II (HTLV - 1/2)
- Ebola Virus
Gibt es Richtlinien, die Sie befolgen sollten, wenn Sie krank sind?
Wenn Sie krank stillen möchten, stellen Sie sicher, dass die allgemeinen Hygienepraktiken eingehalten werden. Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig.
Wenn Sie husten oder niesen müssen, tun Sie dies in ein Taschentuch oder in die Ellbogenbeuge. Trinken Sie zusätzliche Flüssigkeiten und - wenn möglich - verbrauchen Sie zusätzliche Nährstoffe und ruhen Sie sich aus.
Wegbringen
Auch wenn das Stillen während der Krankheit sicher ist und in den meisten Fällen empfohlen wird, ist es AOK, wenn Sie eine Pause machen müssen, weil Sie sich mies fühlen. Ruhen Sie sich aus und nehmen Sie zusätzliche Flüssigkeiten und Nährstoffe auf, wenn Sie können.
Seien Sie jedoch versichert, wenn Sie während Ihrer Krankheit stillen, geben Sie wichtige Antikörper weiter. Die zusätzliche Stärkung der Immunität Ihres Kindes ist ein erstaunliches Geschenk.
Sie werden überrascht sein, dass sie während Ihrer Krankheit gesund bleiben, und Sie werden beide in kürzester Zeit am anderen Ende sein.
