Ernährung

Ähnlich wie bei der Paläo-Diät soll die Urdiät auf dem Lebensstil und dem Essverhalten früher Menschen basieren. Dieser Artikel erklärt alles, was Sie über die Urdiät wissen müssen, einschließlich was zu essen und zu vermeiden ist, sowie deren Vor- und Nachteile

Verstopfung betrifft bis zu 20% der Erwachsenen und kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Dieser Artikel behandelt 10 Ergänzungen, die helfen können, es zu lindern.

Zusätzlich zu Medikamenten können zahlreiche Änderungen Ihrer Ernährung dazu beitragen, die Hashimoto-Krankheit zu kontrollieren. Dieser Artikel befasst sich mit Hashimoto-Ernährungsstrategien, einschließlich Nahrungsergänzungsmitteln, Essgewohnheiten und Lebensmitteln, die zu essen und zu vermeiden sind.

Die Budwig-Diät wurde in den 1950er Jahren als Strategie zur Krebsprävention entwickelt, aber keine wissenschaftlichen Studien haben sie untersucht. In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über die Budwig-Diät wissen müssen, einschließlich ihrer Vorteile, Nachteile und Lebensmittel, die Sie essen und vermeiden sollten

Die Feingold-Diät war in den 1970er Jahren zur Behandlung von ADHS beliebt, ihre Wirksamkeit wurde jedoch in Frage gestellt. Dieser Artikel untersucht die Feingold-Diät und erklärt, wie man sie befolgt und ob sie ADHS behandelt.

Untersuchungen zeigen, dass bestimmte Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe Menschen mit bestimmten Schilddrüsenerkrankungen zugute kommen können. Dieser Artikel erklärt, wie Nahrungsergänzungsmittel bestimmten Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen helfen können.

Atherosklerose wird üblicherweise als verstopfte Arterien oder Verhärtung der Arterien bezeichnet. Dieser Artikel listet 15 Lebensmittel auf, die helfen können, dies zu verhindern.

Einige Leute behaupten, dass saure Lebensmittel Ihre Gesundheit schädigen. Dieser Artikel listet 6 saure Lebensmittel auf und erklärt, ob Sie sie vermeiden sollten.

Viele Vitamine, Mineralien und Kräuter können den Blutdruck senken. Hier sind 14 Ergänzungen, die helfen können, den Blutdruck zu senken.

Die Autoimmunprotokoll-Diät (AIP) ist eine Eliminationsdiät, die dazu dient, Entzündungen oder andere durch Autoimmunerkrankungen verursachte Symptome zu reduzieren. Dieser Artikel enthält alles, was Sie über die AIP-Diät wissen müssen.

Verschiedene Lebensmittel und Getränke können die Symptome einer entzündlichen Arthritis verschlimmern. Hier sind 8 Lebensmittel und Getränke, die Sie bei Arthritis vermeiden sollten.

Ihre Gesundheit sollte während Ihres gesamten Lebens oberste Priorität haben, aber leider sind die meisten Methoden zur Gewichtsreduktion unangemessen und nicht nachhaltig. Dieser Artikel behandelt 20 nachhaltige Möglichkeiten, um in Ihren 30ern Gewicht zu verlieren.

Diese 20 gesunden und energetisierenden Snacks sind perfekt, wenn Ihre Energie zwischen den Mahlzeiten knapp wird und der Hunger einsetzt.

Dieser Artikel vergleicht viele gesundheitliche Vorteile und einige Nachteile von Kaffee und grünem Tee. Es werden auch gesunde und ungesunde Methoden zur Vorbereitung erörtert.

Schaumstoffrollen sind in Bezug auf Festigkeit und Textur sehr unterschiedlich, obwohl es nicht immer einfach ist, die richtige für Ihre Bedürfnisse zu finden. Hier sind die 10 besten Schaumstoffrollen von 2021.

Dieser Artikel erklärt das Milchproteinisolat, seine Ernährung und Vorteile und wie es sich von anderen Proteinpräparaten auf dem Markt unterscheidet.

Vaginale Trockenheit ist ein häufiges Problem, das Frauen in jedem Alter betreffen kann, aber besonders häufig in den Wechseljahren auftritt. Hier sind 6 Vitamine und Ergänzungen, die helfen können, die weibliche Schmierung zu erhöhen.

Die Aufrechterhaltung einer angemessenen Flüssigkeitszufuhr ist für Ihre Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Eine unzureichende Wasseraufnahme oder übermäßige Wasserverluste können zu einer Austrocknung führen. In diesem Artikel werden Pedialyte und Gatorade besprochen und ihre Hauptunterschiede und häufigsten Verwendungszwecke hervorgehoben

Harnwegsinfektionen oder Harnwegsinfekte treten zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben bei fast der Hälfte aller Frauen auf. Dieser Artikel untersucht die Forschung und Empfehlungen, damit Sie entscheiden können, ob uva ursi für Sie geeignet ist.

Wenn Sie nach der neuesten und besten Yogahose suchen, sind Sie bei uns genau richtig. Hier sind die 10 besten Yogahosen von 2021.