Der A1C-Test ist eine Art Bluttest. Es liefert Informationen über Ihren durchschnittlichen Blutzuckerspiegel in den letzten zwei bis drei Monaten. Wenn Sie an Typ-2-Diabetes leiden, kann der Test Ihnen helfen, herauszufinden, wie gut Ihr aktueller Behandlungsplan funktioniert.
Welche Faktoren beeinflussen meine A1C-Ergebnisse?
Ihre A1C-Testergebnisse können von Test zu Test unterschiedlich sein. Verschiedene Faktoren können die Ergebnisse beeinflussen, darunter:
Änderungen in Ihrem Behandlungsplan
Wenn Sie kürzlich Ihre Lebensgewohnheiten oder Ihren Behandlungsplan für Typ-2-Diabetes geändert haben, kann dies Ihren durchschnittlichen Blutzuckerspiegel beeinflussen. Es ist auch möglich, dass Ihr Behandlungsplan mit der Zeit weniger effektiv wird. Dies kann sich auf die Ergebnisse Ihres A1C-Tests auswirken.
Ergänzung oder Substanzgebrauch
Die Verwendung bestimmter Nahrungsergänzungsmittel, Medikamente oder Medikamente (wie Opiate) kann sich auf die Ergebnisse Ihres A1C-Tests auswirken. Beispielsweise kann die Einnahme von Vitamin E (in Dosen von 600 bis 1200 Milligramm pro Tag) oder Vitamin C-Präparaten (1 Gramm oder mehr täglich für 3 Monate) die Ergebnisse beeinflussen. Chronischer Alkohol- und Opioidkonsum kann ebenfalls zu falschen Ergebnissen führen.
Hormonelle Veränderungen
Änderungen Ihres Hormonspiegels können sich auf Ihren Blutzuckerspiegel auswirken, was sich auf Ihre A1C-Testergebnisse auswirken kann.
Wenn Sie beispielsweise über einen längeren Zeitraum unter starkem Stress standen, kann dies Ihren Stresshormonspiegel und Ihren Blutzuckerspiegel erhöhen. Wenn Sie schwanger sind oder die Wechseljahre durchlaufen, kann dies auch Ihren Hormon- und Blutzuckerspiegel beeinflussen.
Bluterkrankungen
Wenn Sie an einer Krankheit leiden, die Ihre roten Blutkörperchen betrifft, kann dies möglicherweise Ihre A1C-Testergebnisse beeinflussen. Zum Beispiel können Sichelzellenerkrankungen und Thalassämie den Test unzuverlässig machen. Jüngster Blutverlust, Bluttransfusionen oder Eisenmangel können ebenfalls die Ergebnisse beeinflussen.
Laborbedingungen
Kleine Änderungen in Laborumgebungen und -verfahren können möglicherweise die Ergebnisse von Labortests, einschließlich des A1C-Tests, beeinflussen. Beispielsweise können Änderungen der Temperatur oder der Ausrüstung einen Unterschied machen.
Wenn sich Ihre A1C-Werte von einem Test zum anderen ändern, kann Ihnen Ihr Arzt helfen, zu verstehen, warum. Lassen Sie sie wissen, ob Sie Änderungen an Ihren täglichen Gewohnheiten, dem Gebrauch von Medikamenten oder der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln vorgenommen haben. Erzählen Sie ihnen von Blutverlust, Krankheit oder Stress, den Sie kürzlich erlebt haben.
Bei Bedarf empfehlen sie möglicherweise Änderungen Ihres Lebensstils oder Behandlungsplans. In einigen Fällen können sie einen weiteren Test bestellen, um die Ergebnisse zu bestätigen.
Wie oft sollte ich den A1C-Test erhalten?
Laut der American Diabetes Association (ADA) sollte Ihr Arzt Ihren A1C-Spiegel mindestens zweimal im Jahr testen. Abhängig von Ihrer Krankengeschichte empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise häufigere Tests.
Fragen Sie Ihren Arzt, wie oft Sie den A1C-Test erhalten sollten.
Was soll mein A1C-Testergebnis sein?
Die A1C-Testergebnisse werden in Prozent angegeben. Je höher der Prozentsatz, desto höher war Ihr Blutzuckerspiegel in den letzten Monaten.
Im Allgemeinen schlägt die ADA vor, ein A1C-Testergebnis von mindestens 7 Prozent anzustreben. Ihr individuelles Ziel kann jedoch je nach Ihrer Krankengeschichte variieren. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, ein für Sie sicheres Ziel festzulegen.
Fragen Sie Ihren Arzt, wie hoch Ihre Testergebnisse sein sollten.
Habe ich versagt, wenn meine Testergebnisse hoch sind?
Typ-2-Diabetes ist eine komplexe Krankheit. Es kann einige Zeit dauern, einen Behandlungsplan zu entwickeln, der für Sie funktioniert. Da sich andere Aspekte Ihres Lebens ändern, muss möglicherweise auch Ihr Behandlungsplan angepasst werden.
Wenn Ihre A1C-Testergebnisse hoch sind, bedeutet dies nicht, dass Sie ein Fehler sind. Stattdessen könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Behandlungsplan angepasst werden muss. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um mehr über Ihre Behandlungsmöglichkeiten und die Schritte zu erfahren, die Sie zur Kontrolle Ihres Blutzuckerspiegels unternehmen können.
Wenn Sie Probleme haben, Ihren Behandlungsplan einzuhalten, informieren Sie Ihren Arzt. In einigen Fällen können sie möglicherweise Behandlungen verschreiben, die für Sie einfacher zu verwenden sind. Oder sie haben Tipps, die Ihnen helfen, Ihren aktuellen Plan einzuhalten.
Mit welchen Strategien kann ich meinen Blutzucker kontrollieren?
Um Ihren Blutzuckerspiegel besser kontrollieren zu können, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine oder mehrere der folgenden Maßnahmen:
- Änderungen Ihrer Ernährung, Bewegung
Routine oder andere Lebensgewohnheiten - orale Medikamente, injizierbar
Medikamente oder eine Kombination aus beiden - Gewichtsverlust Chirurgie
Ihr Arzt wird Sie möglicherweise an einen Spezialisten verweisen, der Ihnen bei der Entwicklung gesunder Lebensgewohnheiten und eines wirksamen Behandlungsplans helfen kann. Ein Ernährungsberater kann Ihnen beispielsweise dabei helfen, einen Ernährungsplan für eine optimale Blutzuckerkontrolle zu erstellen. Ein Psychiater kann Ihnen helfen, mit Stress umzugehen.
Das wegnehmen
Der A1C-Test kann nützliche Informationen über Ihren Blutzuckerspiegel und die Wirksamkeit Ihres Behandlungsplans für Typ-2-Diabetes liefern. Um zu erfahren, was Ihre Testergebnisse bedeuten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen helfen, Ihre Ergebnisse zu verstehen und bei Bedarf Änderungen an Ihrem Behandlungsplan vorzunehmen.
