Was ist Hypoglykämie?
Wenn Sie an Diabetes leiden, besteht Ihre Sorge nicht immer darin, dass Ihr Blutzucker zu hoch ist. Ihr Blutzucker kann auch zu niedrig sein, was als Hypoglykämie bekannt ist. Dies tritt auf, wenn Ihr Blutzuckerspiegel unter 70 Milligramm pro Deziliter (mg / dl) fällt.
Der einzige klinische Weg, um eine Hypoglykämie zu erkennen, besteht darin, Ihren Blutzucker zu testen. Ohne Blutuntersuchungen ist es jedoch immer noch möglich, einen niedrigen Blutzucker anhand seiner Symptome zu identifizieren. Das frühzeitige Erkennen dieser Symptome ist entscheidend. Eine anhaltende und schwere Hypoglykämie kann Anfälle verursachen oder ein Koma auslösen, wenn sie nicht behandelt wird. Wenn Sie in der Vergangenheit häufig Episoden mit niedrigem Blutzucker hatten, können Sie möglicherweise keine Symptome spüren. Dies ist als hypoglykämische Unwissenheit bekannt.
Indem Sie lernen, Ihren Blutzucker zu kontrollieren, können Sie hypoglykämische Episoden verhindern. Sie sollten auch Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass Sie und Ihre Angehörigen wissen, wie man einen niedrigen Blutzuckerspiegel behandelt.
Was verursacht Hypoglykämie?
Die Kontrolle Ihres Blutzuckers ist ein ständiger Ausgleich von:
- Diät
- Übung
- Medikamente
Eine Reihe von Diabetes-Medikamenten ist mit einer Hypoglykämie verbunden. Nur solche Medikamente, die die Insulinproduktion erhöhen, erhöhen das Risiko für Hypoglykämie.
Zu den Medikamenten, die eine Hypoglykämie verursachen können, gehören:
- Insulin
- Glimepirid (Amaryl)
- Glipizid (Glucotrol, Glucotrol XL)
- Glyburid (DiaBeta, Glynase, Micronase)
- Nateglinid (Starlix)
- Repaglinid (Prandin)
Kombinationspillen, die eines der oben genannten Medikamente enthalten, können auch hypoglykämische Episoden verursachen. Dies ist ein Grund, warum es so wichtig ist, Ihren Blutzucker zu testen, insbesondere wenn Sie Änderungen an Ihrem Behandlungsplan vornehmen.
Einige der häufigsten Ursachen für einen niedrigen Blutzuckerspiegel sind:
- eine Mahlzeit auslassen oder weniger als gewöhnlich essen
- mehr als sonst trainieren
- mehr Medikamente einnehmen als gewöhnlich
- Alkohol trinken, besonders ohne Essen
Menschen mit Diabetes sind nicht die einzigen, die unter niedrigem Blutzucker leiden. Sie können auch unter Hypoglykämie leiden, wenn Sie eine der folgenden Erkrankungen haben:
- Gewichtsverlust Chirurgie
- schwere Infektion
- Schilddrüsen- oder Cortisolhormonmangel
Was sind die Symptome einer Hypoglykämie?
Hypoglykämie betrifft Menschen unterschiedlich. Wenn Sie sich Ihrer einzigartigen Symptome bewusst sind, können Sie Hypoglykämie so schnell wie möglich behandeln.
Häufige Symptome eines niedrigen Blutzuckers sind:
- Verwechslung
- Schwindel
- Gefühl, als ob Sie in Ohnmacht fallen könnten
- Herzklopfen
- Reizbarkeit
- schneller Herzschlag
- Zittern
- plötzliche Stimmungsschwankungen
- Schwitzen, Schüttelfrost oder Feuchtigkeit
- Bewusstlosigkeit
- Anfälle
Wenn Sie den Verdacht haben, dass bei Ihnen eine hypoglykämische Episode auftritt, überprüfen Sie sofort Ihren Blutzucker. Lassen Sie sich bei Bedarf behandeln. Wenn Sie kein Messgerät bei sich haben, aber glauben, dass Sie einen niedrigen Blutzucker haben, sollten Sie es schnell behandeln.
Wie wird Hypoglykämie behandelt?
Die Behandlung von Hypoglykämie hängt von der Schwere Ihrer Symptome ab. Wenn Sie leichte oder mittelschwere Symptome haben, können Sie Ihre Hypoglykämie selbst behandeln. Zu den ersten Schritten gehört das Essen eines Snacks, der etwa 15 Gramm Glukose oder schnell verdauliche Kohlenhydrate enthält.
Beispiele für diese Snacks sind:
- 1 Tasse Milch
- 3 oder 4 Stück Bonbons
- 1/2 Tasse Fruchtsaft, wie Orangensaft
- 1/2 Tasse Soda ohne Diät
- 3 oder 4 Glukosetabletten
- 1/2 Packung Glukosegel
- 1 Esslöffel Zucker oder Honig
Warten Sie nach dem Verzehr dieser 15-Gramm-Portion etwa 15 Minuten und überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel erneut. Wenn Ihr Blutzucker 70 mg / dl oder mehr beträgt, haben Sie die Episode behandelt. Wenn es niedriger als 70 mg / dl bleibt, verbrauchen Sie weitere 15 Gramm Kohlenhydrate. Warten Sie weitere 15 Minuten und überprüfen Sie Ihren Blutzucker erneut, um sicherzustellen, dass er gestiegen ist.
Wenn Ihr Blutzucker wieder hoch ist, sollten Sie eine kleine Mahlzeit oder einen kleinen Snack zu sich nehmen, wenn Sie nicht vorhaben, innerhalb der nächsten Stunde etwas zu essen. Wenn Sie diese Schritte weiterhin wiederholen, Ihren Blutzuckerspiegel jedoch nicht erhöhen können, rufen Sie 911 an oder lassen Sie sich von jemandem in eine Notaufnahme fahren. Fahren Sie nicht in die Notaufnahme.
Wenn Sie die Medikamente Acarbose (Precose) oder Miglitol (Glyset) einnehmen, reagiert Ihr Blutzuckerspiegel nicht schnell genug auf kohlenhydratreiche Snacks. Diese Medikamente verlangsamen die Verdauung von Kohlenhydraten und Ihr Blutzucker reagiert nicht so schnell wie normal. Stattdessen müssen Sie reine Glukose oder Dextrose konsumieren, die in Tabletten oder Gelen erhältlich ist. Sie sollten diese zusammen mit einem Medikament, das den Insulinspiegel erhöht, zur Hand haben, wenn Sie eines dieser Medikamente einnehmen.
Wenn Sie mehrmals in einer Woche leichte bis mittelschwere hypoglykämische Episoden oder schwere hypoglykämische Episoden haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Möglicherweise müssen Sie Ihren Ernährungsplan oder Ihre Medikamente anpassen, um weitere Episoden zu verhindern.
Wie wird Hypoglykämie behandelt, wenn ich das Bewusstsein verliere?
Starke Blutzuckertropfen können dazu führen, dass Sie ohnmächtig werden. Dies ist wahrscheinlicher bei Menschen mit Typ-1-Diabetes, kann aber auch bei Menschen mit Typ-2-Diabetes auftreten, die mit Insulin behandelt werden.Dies kann lebensbedrohlich sein. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Familie, Freunde und sogar Kollegen über die Verabreichung einer Glucagon-Injektion informieren, wenn Sie während einer hypoglykämischen Episode das Bewusstsein verlieren. Glucagon ist ein Hormon, das die Leber dazu anregt, gespeichertes Glykogen in Glucose zu zerlegen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob Sie ein Rezept für ein Glucagon-Notfall-Kit benötigen.
Wie wird eine Hypoglykämie verhindert?
Der beste Weg, um eine Hypoglykämie zu vermeiden, ist die Befolgung Ihres Behandlungsplans. Ein Diabetes-Kontrollplan zur Verhinderung von hypoglykämischen und hyperglykämischen Episoden umfasst die Verwaltung von:
- Diät
- physische Aktivität
- Medikation
Wenn eines davon aus dem Gleichgewicht gerät, kann eine Hypoglykämie auftreten.
Die einzige Möglichkeit, Ihren Blutzuckerspiegel zu ermitteln, besteht darin, Ihren Blutzucker zu testen. Wenn Sie zur Kontrolle Ihres Blutzuckers Insulin verwenden, sollten Sie den Blutzuckerspiegel vier- oder mehrmals täglich überprüfen. Ihr medizinisches Team hilft Ihnen bei der Entscheidung, wie oft Sie testen sollten.
Wenn Ihr Blutzuckerspiegel nicht im Zielbereich liegt, arbeiten Sie mit Ihrem Team zusammen, um Ihren Behandlungsplan zu ändern. Auf diese Weise können Sie feststellen, welche Maßnahmen Ihren Blutzucker plötzlich senken können, z. B. das Auslassen einer Mahlzeit oder mehr als üblich. Sie sollten keine Anpassungen vornehmen, ohne Ihren Arzt zu benachrichtigen.
Das wegnehmen
Hypoglykämie ist ein niedriger Blutzuckerspiegel in Ihrem Körper. Es tritt normalerweise bei Menschen mit Diabetes auf, die bestimmte Medikamente einnehmen. Selbst wenn Sie keinen Diabetes haben, kann es zu einer Hypoglykämie kommen. Symptome wie Verwirrtheit, Wackelgefühl und Herzklopfen gehen normalerweise mit einer hypoglykämischen Episode einher. Oft können Sie sich selbst behandeln, indem Sie einen kohlenhydratreichen Snack zu sich nehmen und dann Ihren Blutzuckerspiegel messen. Wenn der Pegel nicht wieder normal ist, sollten Sie sich an eine Notaufnahme wenden oder 911 wählen.
Wenn Sie regelmäßig hypoglykämische Symptome haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Behandlungsplan.
