Die Myotherapie ist eine nicht-invasive Therapie, die bei der Behandlung von Schmerzen hilft, die durch Verletzungen oder Probleme mit Ihren Muskeln oder Ihrem Weichgewebe verursacht werden.
Myotherapeuten verwenden Massagen und eine Vielzahl anderer Techniken, die Physiotherapeuten und Osteopathen gemeinsam anwenden, um Muskelverspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern.
Laut der International Myotherapy Association wurde die Myotherapie 1976 von Bonnie Prudden entwickelt. Es basiert auf Techniken, die von Dr. Janet Travell - insbesondere der persönliche Ärztin von John F. Kennedy - und Dr. Hans Kraus entwickelt wurden.
In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie Myotherapie funktioniert, unter welchen Bedingungen sie helfen kann und warum sie nützlich sein kann.
Was ist Myotherapie?
Die Myotherapie ist eine fortschrittliche Form der Heilmassage, die auch als Sportmassage oder medizinische Massage bezeichnet wird. Während der Myotherapie verwendet ein Therapeut die Triggerpunktfreigabe und eine Vielzahl anderer Techniken, um Muskel- und myofasziale Schmerzen zu lindern.
Triggerpunkte sind empfindliche Bereiche mit engen Muskelfasern, die sich in Ihren Muskeln bilden, typischerweise aufgrund von Überbeanspruchung oder Verletzung. Um Verspannungen in diesen Bereichen zu lösen, verwendet ein Myotherapeut spezielle Massagetechniken mit Händen, Fingern, Ellbogen oder Knöcheln.
Die Idee, dass Schmerzen von einem Muskel ausgehen können, ist in der medizinischen Gemeinschaft erst seit den 1990er Jahren weit verbreitet. Neuere Erkenntnisse haben jedoch gezeigt, dass Schmerzen, die von einem Muskel ausgehen, sehr häufig sind
Manchmal kann eine Verletzung oder Funktionsstörung eines Muskels zu Schmerzen in der Nähe führen.
Was sind die Vorteile?
Die Myotherapie ist immer noch eine aufstrebende Spezialisierung, daher gibt es derzeit nur eine begrenzte Menge an Forschung, um ihre Wirksamkeit zu untersuchen. Da es sich jedoch um eine spezielle Form der Heilmassage handelt, kann sie dieselben oder sehr ähnliche Vorteile bieten.
Das Institute of Registered Myotherapists of Australia führte 2013 eine Literaturrecherche durch. Nach dieser Überprüfung kann eine Heilmassage hilfreich sein:
- chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich verbessern
- Reduzieren Sie Muskelkater mit verzögertem Beginn
- Stress und Angst reduzieren
- Steigerung der Lebensqualität und des positiven Wohlbefindens bei Patienten mit unheilbaren Krankheiten wie Krebs oder Multipler Sklerose
- Unterstützung bei der Schmerzbehandlung von Fibromyalgie in Kombination mit anderen Behandlungen
Darüber hinaus gibt es in den letzten 10 Jahren Hinweise darauf, dass die Behandlung schmerzhafter Triggerpunkte dazu beitragen kann, Muskelkontraktionen zu unterstützen und die Muskelbewegung zu optimieren, so das Institute of Registered Myotherapists of Australia.
Wann ist eine Myotherapie erforderlich?
Die Myotherapie wird zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt, an denen Ihre Muskeln oder Ihr Weichgewebe beteiligt sind.
Einige Zustände, die von einer Myotherapie-Behandlung profitieren können, umfassen:
- Verstauchungen
- einige Arten von Gelenkschmerzen
- Rückenschmerzen
- Schmerzen durch schlechte Körperhaltung
- zervikogene Kopfschmerzen
- Sportverletzungen
- Verletzungen durch Überbeanspruchung
Eine Überprüfung der Studien aus dem Jahr 2014 ergab, dass Massagen bei Menschen mit Fibromyalgie in Kombination mit herkömmlichen Behandlungen Schmerzen, Angstzustände und Depressionen lindern können. Die Autoren stellten jedoch fest, dass umfangreichere Studien erforderlich sind, um die Auswirkungen vollständig zu untersuchen.
Wie unterscheidet es sich von der Physiotherapie?
Myotherapie und Physiotherapie haben viele Gemeinsamkeiten. Praktiker beider Therapien verwenden Techniken wie Massage und Dehnung, um Schmerzen zu lindern und die Mobilität zu verbessern.
Die Myotherapie ist eine spezielle Art der Heilmassage, und die Therapeuten konzentrieren sich im Allgemeinen auf praktische Techniken zur Verringerung von Muskelschmerzen.
Physiotherapeuten sind Rehabilitationsspezialisten, die ein breiteres Spektrum an Behandlungen anwenden, um Menschen zu helfen, nach Verletzungen oder Operationen wieder mobil und kraftvoll zu werden.
Hier ist eine Zusammenfassung der wichtigsten Unterschiede zwischen den beiden Therapietypen:
Was ist zu erwarten, wenn Sie eine Myotherapie haben?
Während Ihres ersten Termins wird Ihr Myotherapeut Sie nach Ihren Symptomen fragen und Ihre Krankengeschichte beurteilen. Sie können Sie auch fragen nach:
- alle Medikamente, die Sie derzeit einnehmen
- Ihre früheren Krankheiten
- Operationen, die Sie hatten
- ob Sie an einem Sport teilnehmen
- Ihr Beruf
- Ihre Unfallgeschichte
Nach der Anamnese untersucht Ihr Myotherapeut den verletzten Bereich und führt physikalische Tests durch, um die Ursache der Schmerzen zu ermitteln.
Zur Behandlung können sie Techniken verwenden wie:
- Trockennadelung
- Triggerpunkttherapie
- transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS)
- heiße oder kalte Therapie
- passives Dehnen
- Massage
- Ultraschall
Wenn Ihr Myotherapeut nicht glaubt, dass Ihre Schmerzen auf Muskelprobleme zurückzuführen sind, wird er Sie möglicherweise an einen anderen Arzt verweisen.
So finden Sie einen Anbieter
Eine Liste der von Bonnie Prudden Myotherapists (CBPM) zugelassenen Massagetherapeuten (LMT) finden Sie im Verzeichnis der Bonnie Prudden Helpline. Das Verzeichnis enthält eine Liste von Therapeuten in 14 Staaten.
Die auf der Liste aufgeführten Therapeuten haben 1.300 Schulstunden absolviert und müssen 35 Stunden Weiterbildungsstunden pro Jahr absolvieren.
Das Endergebnis
Myotherapie ist eine Art manuelle Therapie, die bei der Behandlung und Behandlung von Schmerzen hilft, die durch Muskel- oder Weichteilverletzungen oder -probleme verursacht werden. Mit dieser Art der Behandlung reduziert ein Therapeut die Beschwerden durch:
- Triggerpunktfreigabe
- Massage
- eine Vielzahl anderer Techniken
Viele Aspekte der Myotherapie überschneiden sich mit der Physiotherapie. Einer der Hauptunterschiede besteht darin, dass ein Myotherapeut speziell an Muskeln und Faszien arbeitet, während ein Physiotherapeut ein breiteres Spektrum von muskuloskelettalen Problemen behandelt.
Da es sich bei der Myotherapie immer noch um eine aufstrebende Therapie handelt, gibt es derzeit nur begrenzte Belege für ihre Wirksamkeit. Da es sich jedoch um eine spezielle Form der Heilmassage handelt, wird angenommen, dass sie ähnliche Vorteile hat.
