Gibt es Anlass zur Sorge?
Sex, bei dem sich der Kopf dreht, ist normalerweise kein Grund zur Beunruhigung. Oft wird es durch zugrunde liegenden Stress oder zu schnelles Ändern der Position verursacht.
Wenn plötzlicher Schwindel ein Zeichen für etwas Schwerwiegenderes ist - wie eine Grunderkrankung -, wird er normalerweise von anderen Symptomen begleitet.
Hier erfahren Sie, worauf Sie achten müssen, wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen und wie Sie verhindern können, dass Ihre Symptome wieder auftreten.
Positionsschwindel (BPV)
Gutartiger paroxysmaler Positionsschwindel (BPV) ist eine der häufigsten Ursachen für Schwindel. Schwindel ist ein plötzliches Gefühl, dass Sie oder Ihr Kopf sich drehen.
Dies wird ausgelöst, indem Sie die Position Ihres Kopfes ändern, z. B. wenn Sie sich hinlegen oder im Bett sitzen. Sie können auch Übelkeit oder Erbrechen erleben. BPV-Episoden dauern normalerweise weniger als eine Minute.
Die Symptome können kommen und gehen und manchmal für Monate oder Jahre verschwinden, bevor sie erneut auftreten. Die Erkrankung ist nicht schwerwiegend und kann mit speziellen Manövern an Hals und Kopf behandelt werden.
Niedriger Blutdruck
Ihr Blutdruck kann im Laufe des Tages schwanken. Es wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, darunter Stress, Körperhaltung, Tageszeit und Atmung.
Manchmal ist Schwindel ein Zeichen für niedrigen Blutdruck. Seltene Schwindelanfälle geben normalerweise keinen Anlass zur Sorge. Möglicherweise möchten Sie einen Termin mit einem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister vereinbaren, wenn andere Symptome auftreten, z.
- verschwommene Sicht
- Übelkeit
- Schwierigkeiten haben sich zu konzentrieren
- Ohnmacht
Ihr Arzt kann feststellen, warum Ihr Blutdruck sinkt, und Sie über die nächsten Schritte informieren.
Niedriger Blutzucker
Ein niedriger Blutzucker oder eine Hypoglykämie tritt auf, wenn der Glukosespiegel in Ihrem Blut sinkt.
Obwohl niedriger Blutzucker bei Menschen mit Diabetes häufiger vorkommt, kann er jedem passieren. Dies ist als nichtdiabetische Hypoglykämie bekannt.
Es ist üblich, dass Sie sich benommen oder schwindelig fühlen, wenn Ihr Blutzucker niedrig ist. Sie können sich auch hungrig, wackelig oder nervös, gereizt fühlen und leichte Kopfschmerzen haben.
Es kann nach mehreren Stunden ohne Essen oder Trinken oder nach viel Alkoholkonsum auftreten. Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind oder anhalten, suchen Sie einen Arzt auf.
Druckempfindlichkeit
Einige Menschen können während einer intensiven sexuellen Aktivität aufgrund eines Anstiegs des intrathorakalen Drucks schwindelig werden. Dies ist die gleiche Art von Druck, die durch Anstrengung oder Druck während eines Stuhlgangs verursacht wird.
Die Forschung zur Druckempfindlichkeit und ihren Auswirkungen auf die sexuelle Aktivität ist begrenzt, obwohl dies möglicherweise damit zu tun hat, dass Menschen nur ungern über sexuellen Schwindel berichten.
Bestimmte Positionen und der Versuch, zum Orgasmus zu kommen, können dazu führen, dass Sie sich auf diese Weise anstrengen. Es wurden viele Fälle gemeldet, in denen Menschen benommen wurden und sogar in Ohnmacht fielen, während sie sich während des Stuhlgangs anstrengten.
Wenn Sie den Verdacht haben, dass eine Druckempfindlichkeit schuld ist, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister.
Angst
Angst - ob andauernd oder situativ - kann dazu führen, dass Ihre Herzfrequenz ansteigt und Ihr Atem flach wird. Dies kann manchmal Schwindel oder Hyperventilation verursachen.
Angst ist ein weit verbreitetes Gefühl, besonders wenn es um Sex geht. Sie müssen keine Diagnose einer Angststörung haben, um sie zu erleben.
Viele Menschen sind besorgt:
- in einer neuen Beziehung
- beim ersten Sex
- bei Beziehungsproblemen
- aufgrund von Schmerzen oder einer früheren traumatischen Erfahrung
Andere Symptome sind:
- Nervosität
- Schwitzen
- angespannte Muskeln
- ein starkes Verlangen, von dem wegzukommen, was Ihre Angst auslöst
Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Symptome mit Angstzuständen zusammenhängen, ist es möglicherweise hilfreich, mit Ihrem Partner oder einer anderen vertrauenswürdigen Person darüber zu sprechen, was Sie fühlen.
Es kann auch hilfreich sein, mit einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft zu sprechen. Sie können Ihnen möglicherweise dabei helfen, die Wurzel Ihrer Angst zu identifizieren und herauszufinden, was als Nächstes zu tun ist.
Hyperventilation
Es ist kein Geheimnis, dass sexuelle Erregung dazu führen kann, dass sich Ihre Atmung beschleunigt. Wenn sich Ihre Atmung verkürzt und schnell beschleunigt, besteht das Risiko einer Hyperventilation. Obwohl geschlechtsspezifische Hyperventilation nicht häufig ist, ist dies möglich.
Während der Hyperventilation atmen Sie mehr aus als ein, was das Gleichgewicht von Kohlendioxid und Sauerstoff stört. Dies kann dazu führen, dass Ihnen schwindelig und benommen wird, was zu Ohnmacht führen kann.
Orgasmus Kopfschmerzen
In seltenen Fällen können sexuelle Aktivität und Orgasmus zu Kopfschmerzen und anschließendem Schwindel führen.
Die genaue Ursache ist nicht klar, aber Forscher vermuten, dass sie durch einen raschen Anstieg der Herzfrequenz und des Blutdrucks ausgelöst werden. Obwohl Kopfschmerzen vor dem Orgasmus oder Orgasmus jeden betreffen können, sind sie bei Männern häufiger.
Kopfschmerzen vor dem Orgasmus werden als dumpfer Schmerz beschrieben, der während der sexuellen Aktivität auftritt und mit der sexuellen Erregung zunimmt. Ein Orgasmuskopfschmerz verursacht einen plötzlichen explosiven Kopfschmerz mit starkem Pochen, der kurz vor oder in dem Moment beginnt, in dem Sie zum Orgasmus kommen.
Der Schmerz kommt normalerweise vom Hinterkopf und ist auf beiden Seiten des Schädels zu spüren. Es kann zwischen einer Minute und 72 Stunden dauern.
Medikamente gegen erektile Dysfunktion (ED)
Mehrere Medikamente zur Behandlung von ED-Schwindel als Nebenwirkung.
Das beinhaltet:
- Sildenafil (Viagra)
- Tadalafil (Cialis)
- Vardenafil (Levitra)
Diese Medikamente erhöhen den Stickoxidspiegel in Ihrem Blut. Obwohl dieser Anstieg des Stickoxids die Durchblutung Ihres Penis erhöhen kann, kann er auch zu Schwindel führen.
Andere Nebenwirkungen können sein:
- Kopfschmerzen
- Muskelschmerzen
- Sodbrennen
- Durchfall
Wenn bei der Einnahme von ED-Medikamenten eines dieser Symptome auftritt, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie können möglicherweise ein anderes Medikament verschreiben oder eine Therapie empfehlen, die weniger wahrscheinlich Nebenwirkungen verursacht.
Grundlegende Herzerkrankung
Wenn bei Ihnen eine Herzerkrankung diagnostiziert wurde, achten Sie besonders auf Schwindel oder andere ungewöhnliche Symptome. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Schwindel haben mit:
- Kurzatmigkeit
- Schwellung in Beinen, Knöcheln oder Füßen
- Sehstörungen
- Brustschmerz
- die Schwäche
- ermüden
Wenn bei Ihnen solche Symptome auftreten, bei denen jedoch keine Herzerkrankung diagnostiziert wurde, suchen Sie so bald wie möglich einen Arzt auf.
Was ist, wenn ich schwanger bin und mir schwindelig wird?
Schwindel ist in der Schwangerschaft häufig - insbesondere in der frühen Schwangerschaft.
Ihre sich ändernden Hormonspiegel führen dazu, dass sich Ihre Blutgefäße erweitern und die Durchblutung des Fötus erhöht. Dieser Blutdruckabfall kann dazu führen, dass Ihnen schwindelig oder benommen wird.
Schwindel kann auch mit einem niedrigen Blutzucker verbunden sein. Ihr Blutzuckerspiegel steigt und fällt, wenn sich Ihr Körper an die Schwangerschaft anpasst. Das Essen kleiner Mahlzeiten während des Tages kann helfen, Ihren Blutzucker im Gleichgewicht zu halten.
Andere Symptome einer frühen Schwangerschaft sind:
- zarte, geschwollene Brüste
- Übelkeit
- ermüden
- Kopfschmerzen
- Verstopfung
Das zusätzliche Gewicht kann auch dazu führen, dass Ihnen schwindelig oder benommen wird, insbesondere wenn Sie auf dem Rücken liegen. Dies liegt daran, dass der wachsende Fötus Druck auf Ihre Hohlvene ausübt, eine große Vene, die Ihr Herz von Ihrem Unterkörper aus mit Blut versorgt.
Wie man Erleichterung findet und dies in Zukunft verhindert
Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um Ihren Schwindel zu lindern und zu verhindern, dass er in Zukunft auftritt:
- Trinke genug. Trinken Sie vor und nach dem Sex Wasser, um Austrocknung zu vermeiden. Dehydration kann dazu führen, dass sich Ihre Blutgefäße verengen und sich Ihr Blutdruck ändert.
- Atme langsam und tief ein. Hyperventilierung führt zu einer raschen Abnahme des Kohlendioxids. Dies verengt die Blutgefäße, die Ihr Gehirn mit Blut versorgen, was zu Benommenheit führt.
- Vermeiden Sie es, zu schnell aufzustehen. Wenn Sie stehen, führt die Schwerkraft dazu, dass sich Blut in Ihren Beinen und im Bauch sammelt. Dies reduziert vorübergehend die Menge an Blut, die zurück zu Herz und Gehirn fließt, was zu Schwindel führt.
- Essen Sie regelmäßig. Essen Sie den ganzen Tag über kleine Mahlzeiten, um Ihren Blutzucker im Gleichgewicht zu halten.
Wann Sie einen Arzt oder einen anderen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten
Wenn Schwindel nach dem Sex ein einmaliges Ereignis ist - und nicht von anderen Symptomen begleitet wird -, ist dies normalerweise kein Anzeichen für etwas Ernstes. Wenn dies jedoch regelmäßig geschieht oder Ihr tägliches Leben anderweitig beeinträchtigt, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister.
Wenn Sie noch keinen Hausarzt haben, kann Ihnen das Healthline FindCare-Tool dabei helfen, einen Arzt in Ihrer Nähe zu finden.
Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Folgendes erleben:
- verschwommene Sicht
- Übelkeit
- Muskelkater
- ermüden
- Verwechslung
- Schwierigkeiten haben sich zu konzentrieren
- Ohnmacht
Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die Ursache Ihrer Symptome zu ermitteln und einen geeigneten Behandlungsplan zu entwickeln.
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