Was ist ein anstrengender Kopfschmerz?
Belastungskopfschmerzen sind Kopfschmerzen, die durch irgendeine Art von körperlicher Aktivität ausgelöst werden. Die Arten von Aktivitäten, die sie verursachen, variieren von Person zu Person, umfassen jedoch:
- anstrengende Übung
- Husten
- sexuelle Aktivität
Ärzte teilen Belastungskopfschmerzen je nach Ursache in zwei Kategorien ein:
- Primäre Belastungskopfschmerzen. Dieser Typ wird ausschließlich durch körperliche Aktivität hervorgerufen und ist normalerweise harmlos.
- Sekundäre Belastungskopfschmerzen. Dieser Typ wird durch körperliche Aktivität aufgrund einer Grunderkrankung wie eines Tumors oder einer Erkrankung der Herzkranzgefäße hervorgerufen.
Lesen Sie weiter, um mehr über Belastungskopfschmerzen zu erfahren, einschließlich der Erkennung, ob Ihre Kopfschmerzen primär oder sekundär sind.
Was sind die Symptome?
Das Hauptsymptom eines anstrengenden Kopfschmerzes sind mäßige bis starke Schmerzen, die Menschen oft als pochend bezeichnen. Sie können es über Ihren gesamten Kopf oder nur auf einer Seite spüren. Sie können während oder nach anstrengender körperlicher Aktivität beginnen.
Primäre Belastungskopfschmerzen können zwischen fünf Minuten und zwei Tagen anhalten, während sekundäre Belastungskopfschmerzen mehrere Tage andauern können.
Abhängig von der Ursache treten bei sekundären Belastungskopfschmerzen manchmal zusätzliche Symptome auf, darunter:
- Erbrechen
- Nackensteifheit
- Doppelsehen
- Bewusstlosigkeit
Was verursacht es?
Primäre Belastungskopfschmerzen verursachen
Primäre Belastungskopfschmerzen werden häufig ausgelöst durch:
- intensive Bewegung wie Laufen, Gewichtheben oder Rudern
- sexuelle Aktivität, insbesondere Orgasmus
- Husten
- Niesen
- Belastung beim Stuhlgang
Experten sind sich jedoch nicht sicher, warum diese Aktivitäten Kopfschmerzen verursachen. Dies kann mit der Verengung der Blutgefäße im Schädel zusammenhängen, die bei körperlicher Aktivität auftritt.
Sekundäre Belastungskopfschmerzen verursachen
Sekundäre Belastungskopfschmerzen werden durch dieselben Aktivitäten ausgelöst wie primäre Belastungskopfschmerzen. Diese Reaktion auf körperliche Aktivität ist jedoch auf eine zugrunde liegende Bedingung zurückzuführen, wie z.
- Subarachnoidalblutung, die zwischen dem Gehirn und den das Gehirn bedeckenden Geweben blutet
- Tumoren
- koronare Herzkrankheit, die Blutgefäße betrifft, die zu oder innerhalb Ihres Gehirns führen
- Nasennebenhöhlenentzündung
- strukturelle Anomalien des Kopfes, des Halses oder der Wirbelsäule
- Behinderung des Flusses der Liquor cerebrospinalis
Wer bekommt sie?
Menschen jeden Alters können anstrengende Kopfschmerzen haben. Menschen über 40 haben jedoch ein höheres Risiko.
Andere Dinge, die Ihr Risiko für anstrengende Kopfschmerzen erhöhen, sind:
- bei heißem Wetter trainieren
- in großer Höhe trainieren
- eine Geschichte von Migräne haben
- eine Familiengeschichte von Migräne haben
Wie wird es diagnostiziert?
Um einen anstrengenden Kopfschmerz zu diagnostizieren, wird Ihr Arzt wahrscheinlich zunächst nach Ihren Symptomen und den Arten von Dingen fragen, die dazu neigen, sie zu verursachen. Stellen Sie sicher, dass Sie sie über bestimmte Aktivitäten informieren, die Ihnen Kopfschmerzen bereiten.
Abhängig von Ihren Symptomen und Ihrer Krankengeschichte können sie auch einige Bildgebungstests verwenden, um nach einem zugrunde liegenden Problem zu suchen.
Bildgebende Tests zur Diagnose von Belastungskopfschmerzen umfassen:
- CT-Scan zur Überprüfung auf kürzlich aufgetretene Blutungen im oder um das Gehirn
- MRT-Scan, um die Strukturen in Ihrem Gehirn zu sehen
- Magnetresonanz-Angiographie und CT-Angiographie, um die Blutgefäße zu sehen, die in Ihr Gehirn führen
- Wirbelsäulenhahn zur Messung des Flusses von Liquor cerebrospinalis
Wie wird es behandelt?
Die Behandlung von Belastungskopfschmerzen hängt davon ab, ob Ihre Kopfschmerzen primär oder sekundär sind. Sekundäre Belastungskopfschmerzen verschwinden normalerweise, sobald Sie die zugrunde liegende Ursache behandeln.
Primäre Belastungskopfschmerzen sprechen normalerweise gut auf herkömmliche Kopfschmerzbehandlungen an, einschließlich nichtsteroidaler Entzündungshemmer wie Ibuprofen (Advil). Wenn diese keine Linderung bringen, kann Ihr Arzt Ihnen eine andere Art von Medikamenten verschreiben.
Zu den Medikamenten zur Behandlung von Belastungskopfschmerzen gehören:
- Indomethacin
- Propranolol
- Naproxen (Naprosyn)
- Ergonovin (Ergometrin)
- Phenelzin (Nardil)
Wenn Ihre Kopfschmerzen vorhersehbar sind, müssen Sie möglicherweise nur Medikamente einnehmen, bevor Sie Aktivitäten ausführen, von denen Sie wissen, dass sie Kopfschmerzen auslösen können. Wenn sie nicht vorhersehbar sind, müssen Sie möglicherweise regelmäßig Medikamente einnehmen, um sie zu verhindern.
Bei manchen Menschen hilft es auch, sich vor einer anstrengenden Übung allmählich aufzuwärmen. Wenn Sie beispielsweise ein Läufer sind, nehmen Sie sich mehr Zeit, um Ihren Körper aufzuwärmen und Ihre Geschwindigkeit schrittweise zu steigern.
Bei Kopfschmerzen, die durch sexuelle Aktivitäten ausgelöst werden, kann es hilfreich sein, weniger anstrengenden Sex häufiger zu haben.
Wie ist der Ausblick?
Primäre Belastungskopfschmerzen sind frustrierend, aber normalerweise harmlos. Sie können jedoch manchmal ein Zeichen für eine Grunderkrankung sein, die behandelt werden muss. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt über Ihre Symptome informieren.
Sobald Sie andere Ursachen ausgeschlossen haben, wird eine Kombination aus Änderungen Ihrer körperlichen Aktivität und rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Medikamenten wahrscheinlich Abhilfe schaffen.
