Wenn Sie nach dem Rauchen von Cannabis einen Hustenanfall hatten, sind Sie nicht allein. Es ist eine häufige, natürliche Reaktion auf das Einatmen von Rauch.
Manchmal kann es jedoch zu Husten kommen, auch wenn Sie nicht rauchen. Dies ist wahrscheinlicher, wenn Sie regelmäßig Cannabis rauchen.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, warum das Rauchen von Cannabis zu Husten führen kann. Wir werden auch untersuchen, wie sich das Rauchen von Cannabis auf die Lungengesundheit auswirken kann, zusammen mit dem Risiko für Lungenkrebs.
Warum passiert das?
Ihr Hals und Ihre Lunge sind mit sensorischen Nerven ausgekleidet. Sie erkennen reizende Substanzen wie Rauch in Ihren Atemwegen.
Wenn Sie einen Reizstoff einatmen, senden die Nerven Signale über Ihre Atemwege. Dies erzeugt einen Hustenreflex, der Ihnen hilft, die reizende Substanz loszuwerden. Ziel ist es, Ihre Atemwege und letztendlich Ihre Lunge zu schützen.
Dies passiert, wenn Sie Cannabis rauchen. Der Rauch reizt Ihre Atemwege und führt dazu, dass Ihre Nerven einen Hustenreflex auslösen. Es ist eine normale Reaktion auf das Einatmen von Rauch.
Schädigt Cannabis Ihre Lunge?
Untersuchungen legen nahe, dass Husten im Zusammenhang mit dem Rauchen von Cannabis in der Regel eher auf kurzfristige Auswirkungen als auf langfristige Schäden zurückzuführen ist. Werfen wir einen Blick auf die Forschung.
Bronchitis
Laut einer Überprüfung von 2013 verursacht das Rauchen von Cannabis winzige Verletzungen der großen Atemwege oder Bronchien. Ihre Bronchien sind die Passagen, die Ihre Luftröhre (Luftröhre) mit Ihrer Lunge verbinden.
Dies erhöht Ihr Risiko für chronische Bronchitis oder entzündete Bronchien, die häufigen Husten verursachen. Chronische Bronchitis verschwindet normalerweise, wenn Sie regelmäßig mit dem Rauchen aufhören.
Abwehr gegen Infektionen
Gewohnheitsmäßiges Rauchen verringert auch die Zilien in den Atemwegen. Zilien sind kleine Haare, die Partikel und Keime herausfiltern. Und obwohl gewohnheitsmäßiges Rauchen die Abwehrkräfte Ihrer Lunge gegen Infektionen verringert, ist es laut der Überprüfung von 2013 nicht mit Langzeitschäden verbunden.
Langfristige Lungenfunktion
Eine Studie aus dem Jahr 2012 untersuchte speziell den Zusammenhang zwischen dem Rauchen von Cannabis und der langfristigen Lungenfunktion über einen Zeitraum von 20 Jahren. Die Forscher fanden heraus, dass gelegentliches Rauchen nicht mit einer nachteiligen Lungenfunktion verbunden war.
Obwohl sie spekulierten, dass starkes Rauchen kann bleibenden Schaden anrichten, konnten sie keine solide Schlussfolgerung ziehen. Der Studie fehlten genügend Teilnehmer, die stark Cannabis rauchten.
Es ist erwähnenswert, dass das Rauchen von Cannabis mit bleibenden Lungenschäden verbunden ist, wenn Sie auch Tabak rauchen. In einer Studie aus dem Jahr 2016 hatten Menschen, die Cannabis und Tabak rauchten, mit größerer Wahrscheinlichkeit eine beeinträchtigte Lungenfunktion als Menschen, die nur Tabak rauchten.
Trotz dieser Erkenntnisse lernen Wissenschaftler immer noch, wie sich das Rauchen von Cannabis im Laufe der Zeit auf die Lungengesundheit auswirkt. Weitere Langzeitstudien sind erforderlich.
Verursacht das Rauchen von Cannabis Lungenkrebs?
Laut einer Studie aus dem Jahr 2020 enthält Cannabisrauch 110 Verbindungen mit potenziell toxischen Eigenschaften. 69 dieser Verbindungen sind auch im Tabakrauch enthalten. Infolgedessen fragen sich viele Menschen, ob das Rauchen von Cannabis Lungenkrebs verursachen kann.
Die Forschung ist gemischt. Eine Metaanalyse von 2015 ergab einen schwachen Zusammenhang zwischen dem langfristigen Rauchen von Cannabis und dem Lungenkrebsrisiko. Eine ältere Studie aus dem Jahr 2006 fand auch keinen Zusammenhang zwischen Langzeitrauchen und Lungenkrebs.
Eine Studie aus dem Jahr 2013, die sich über 40 Jahre erstreckte, ergab jedoch, dass das häufige Rauchen von Cannabis das Risiko für Lungenkrebs verdoppelt. Die Assoziation blieb bestehen, nachdem die Forscher ihre Daten für Tabakkonsum, Alkoholkonsum und Atemwegserkrankungen angepasst hatten.
In ähnlicher Weise fand eine ältere Studie aus dem Jahr 2008 einen Zusammenhang zwischen Cannabisrauchen und Lungenkrebs, nachdem das Zigarettenrauchen angepasst wurde.
Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) stellen fest, dass es schwierig ist, eine solide Verbindung zu bestätigen. Dies liegt daran, dass Cannabiskonsum häufig zusammen mit anderen Verhaltensweisen auftritt, die das Lungenkrebsrisiko erhöhen, einschließlich Zigarettenrauchen.
Daher sind weitere Studien erforderlich, an denen Menschen beteiligt sind, die Cannabis rauchen und keine Zigaretten.
Es ist auch möglich, dass Lungenkrebs Husten verursacht. In diesem Fall hält der Husten an oder verschlimmert sich mit der Zeit. Andere häufige Symptome von Lungenkrebs sind:
- Blut husten
- Brustschmerz
- Heiserkeit
- schlechter Appetit
- unerklärlicher Gewichtsverlust
- ermüden
- neues Keuchen
- Kurzatmigkeit
Denken Sie daran, dass Husten viele mögliche Ursachen hat. Wenn Sie über Ihren Husten besorgt sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Chronischer Husten
Wie bereits erwähnt, kann regelmäßiges Rauchen von Cannabis zu chronischer Bronchitis führen.Bronchitis gilt als chronisch, wenn Sie 2 aufeinanderfolgende Jahre lang mindestens 3 Monate lang an Husten und Schleim leiden.
Da chronische Bronchitis anhaltenden Husten verursacht, werden Sie wahrscheinlich auch dann husten, wenn Sie nicht rauchen. Der Husten könnte kommen und gehen und an manchen Tagen schlimmer werden. Möglicherweise haben Sie auch Keuchen.
Wenn Sie aufgrund des Rauchens von Cannabis an einer chronischen Bronchitis leiden, werden Ihre Symptome durch das Aufhören verringert.
So verhindern Sie Husten
Laut Menschen, die Cannabis rauchen, gibt es verschiedene Möglichkeiten, den Husten nach dem Rauchen zu minimieren. Sie können:
- Nehmen Sie kleinere Dosen. Kleinere „Treffer“ oder Atemzüge von Cannabis reduzieren die Rauchmenge, die sofort in Ihre Atemwege gelangt.
- Atme tief ein. Dies verhindert, dass Rauch in Ihrem Hals steckt und Husten verursachen kann.
- Atme sanft ein und aus. Vermeiden Sie das gewaltsame Ein- und Ausatmen. Auch wenn Sie tief einatmen, tun Sie dies vorsichtig.
- Wasser trinken. Es wird empfohlen, vor, während und nach dem Rauchen Wasser zu trinken. Dies kann helfen, Husten zu minimieren, indem Reizungen in Ihrem Hals gelindert werden.
Möchten Sie jeglichen Husten vermeiden? Erwägen Sie, Cannabis zu essen und das Rauchen ganz zu vermeiden.
Wie Sie Ihren Hals beruhigen können
Wenn Sie bereits gehustet haben und Halsschmerzen haben, können Sie Folgendes tun, um sie zu lindern:
- Salzwasser gurgeln. Ein Salzwassergurgeln ist ideal bei Beschwerden und Schmerzen im Hals. Um es zu machen, mischen Sie 1/4 bis 1/2 Teelöffel Salz mit 4 bis 8 Unzen warmem Wasser.
- Trinken Sie kaltes Wasser. Trinkflüssigkeiten verringern die Trockenheit in Ihrem Hals. Kaltes Wasser ist besonders beruhigend.
- Trinken Sie warme Flüssigkeiten. Sie können auch warme Flüssigkeiten wie Brühe oder koffeinfreien Tee trinken, um Halsschmerzen zu lindern.
- Iss Bonbons. Das Saugen an Bonbons kann die Speichelproduktion steigern und das Husten lindern.
- Essen Sie kalte Speisen. Der Konsum von Ice Pops oder Eiscreme kann helfen.
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Luftbefeuchter sind ideal zur Reduzierung trockener Luft, was Ihre Symptome verschlimmern kann.
- Machen Sie eine Pause. Begrenzen Sie das Rauchen von Cannabis, bis sich Ihr Hals besser anfühlt.
Wegbringen
Wenn Sie Cannabisrauch einatmen, erzeugen die sensorischen Nerven in Ihren Atemwegen einen Hustenreflex. Auf diese Weise schützt Ihr Körper vor reizenden Substanzen. Dies ist eine normale Reaktion, die auftritt, wenn Sie Rauch einatmen.
Wissenschaftler lernen immer noch, wie Cannabisrauch die Lunge beeinflusst. Derzeit ist es der Forschung nicht gelungen, einen festen Zusammenhang zwischen dem Rauchen von Cannabis und langfristigen Lungenschäden zu finden. Es ist unklar, ob es das Risiko für Lungenkrebs erhöht.
Dennoch ist es möglich, aufgrund des Rauchens von Cannabis eine chronische Bronchitis zu entwickeln. Dies führt zu chronischem Husten, Schleim und Keuchen. In den meisten Fällen verschwinden diese Symptome, wenn Sie mit dem Rauchen von Cannabis aufhören.
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