Elternschaft durch Krankheit bereitete mich auf die Elternschaft bei einer Pandemie vor

Eine unerwartete Brustkrebsdiagnose hat mein Leben verändert. Es lieferte auch wertvolle Lektionen, die mir während einer globalen Pandemie Hoffnung gegeben haben.

Vor vier Jahren hörte ich Worte, die niemand jemals hören wollte: „Sie haben Krebs.“

Mit diesem einen Satz wurde meine Welt ins Chaos gestürzt.

Als vielbeschäftigte berufstätige Mutter mit einem anspruchsvollen Job und einem ebenso anspruchsvollen Kleinkind hatte ich keine Zeit für eine schwere Krankheit. Aber Krebs wartet nicht auf irgendjemanden Zeitplan, deshalb musste ich mein Leben neu ordnen, um mich auf meine Gesundheit zu konzentrieren.

Schneller Vorlauf bis 2020, und plötzlich befand ich mich in einer sehr ähnlichen Position.

Scheinbar über Nacht wurde COVID-19 zu einer globalen Pandemie, und mein geschäftiges Leben kam erneut zum Stillstand, als meine Familie und ich uns zu Hause hockten, um die Ausbreitung der hoch ansteckenden Krankheit zu verhindern.

Als ich zusammen mit so vielen anderen Menschen auf der ganzen Welt begann, durch diese seltsame Welt der sozialen Distanzierung und Quarantäne zu navigieren, konnte ich nicht anders, als ein Gefühl von Déjà Vu zu verspüren.

Genau wie bei Krebs war mein Zeitplan nicht mehr mein eigener - ich fühlte mich völlig außer Kontrolle über mein eigenes Leben.

Und ich war nicht der einzige, der sich so fühlte.

Mein Sohn - der zu diesem Zeitpunkt fast 6 Jahre alt war - hatte auch seine Welt auf den Kopf gestellt. Seine Vorschule schloss und obwohl wir uns anfangs nicht um den Übergang zum virtuellen Lernen bemühen mussten, fiel es ihm immer noch schwer zu verstehen, warum er seine Lehrer und Freunde nicht mehr jeden Tag sehen konnte.

Noch schwieriger war es, uns von meinen Schwiegereltern fernzuhalten, die unseren Sohn seit seiner Kindheit betreuten.

In den letzten drei Jahren, in denen er eine halbtägige Vorschule besuchte, verbrachte er seine Nachmittage bei seinen Großeltern, ein Arrangement, das sowohl sie als auch wir liebten. Aber wir konnten ihre Gesundheit nicht riskieren, egal wie schwierig es für sie oder unseren Sohn emotional war.

Diese Störungen und schwierigen Entscheidungen kamen mir alle so bekannt vor - wie ich mir vorstellen kann, so viele andere, die aufgrund einer schweren Krankheit Eltern sind.

Krankheit - sei es COVID-19, Krebs oder etwas anderes - ist ein unsichtbarer Eindringling, der oft die Kontrolle über unseren Körper und unser Leben übernimmt, bevor wir überhaupt wissen, dass sie da ist. Sie fühlen sich einsam, isoliert und fragen sich surreal, wie Sie es bis zum nächsten Tag schaffen.

Und obwohl diese Emotionen für Erwachsene schwer genug zu verarbeiten sind, können sie für Kinder, die zu jung sind, um Bewältigungsmechanismen für den Umgang mit hohem Stress zu entwickeln, noch beängstigender sein.

Als sich meine Familie in unsere „neue Normalität“ des Pandemielebens eingelebt hatte, wandte ich mich den Lektionen zu, die ich während meines Kampfes mit Brustkrebs gelernt hatte, um uns bei der Bewältigung dieser beunruhigenden Zeiten zu helfen.

Verbindung ist der Schlüssel

Während der Chemotherapie und nach meiner Mastektomie war ich größtenteils an mein Zuhause gebunden, und als ich zu Hause feststeckte, fühlte ich mich von meinen Lieben isoliert.

Ich erkannte die Kraft der Verbindung zu Familie und Freunden, und wie es die Erfahrung, krank zu sein, noch schwieriger machte, wenn ich nicht die täglichen Interaktionen mit denen hatte, die ich liebte.

Diese Gefühle wurden während der Quarantäne verstärkt, sodass ich wusste, wie wichtig es ist, Zeit für Videoanrufe mit der Familie sowie für virtuelle Spieldaten und das Teilen von Videobotschaften mit Freunden über Apps wie Marco Polo für meinen Sohn und mich zu haben.

Sicher, es war einfacher, einfach vor dem Fernseher zu essen, aber Zeit für menschliche Interaktion zu gewinnen, steigerte unsere Stimmung weit mehr als ein Netflix-Binge.

Und dieses Gefühl der Verbundenheit war nicht nur mit Menschen außerhalb unseres Hauses - ich habe auch gelernt, wie wichtig es ist, Zeit mit meinem Mann und meinem Kind zu verbringen.

Während dieser Pandemie waren einige unserer erfüllendsten Momente, als wir unsere Geräte zugunsten eines Brettspiels weglegten oder in unserem Garten entspannten.

Geduld und Perspektive finden

Schwere Krankheit lehrte mich auch Geduld, die mir geholfen hat, die schwierigen Tage der Pandemie zu meistern.

Nachdem ich mich einer lebensbedrohlichen Krankheit gestellt hatte, wurde mir klar, dass das Schwitzen der kleinen Dinge nichts anderes bewirkt, als mehr Sorgen und Frustrationen in meinem Leben zu verursachen. Wenn ich mich über etwas aufgeregt fühle, halte ich inne und denke: "Ist das im Großen und Ganzen meine Emotionen wert?" Normalerweise ist dies nicht der Fall.

Dies war ein unschätzbares Werkzeug, als mein Sohn diesen Herbst mit dem virtuellen Kindergarten begann.

Während wir uns durch den völlig fremden Prozess der Anmeldung bei mehreren Plattformen bewegten und herausfanden, wie wir uns stundenlang mit einem Bildschirm beschäftigen konnten - und gleichzeitig mit Störungen und Ausfällen zu kämpfen hatten, die das Online-Lernen an manchen Tagen unmöglich machten -, hatten wir beide mit Frustration und Wut zu kämpfen.

Aber als ich spürte, wie mein Temperament aufflammte, fiel mir ein, dass ein Online-Fehler keinen Zusammenbruch wert ist. Im Großen und Ganzen werden diese Tage kleine Fehler in seiner gesamten Schulerfahrung sein.

Und während Geduld eine meiner größten Erkenntnisse aus einer schweren Krankheit ist, war die größte Lektion, die ich aus meiner Krebsdiagnose und -behandlung gelernt habe, die Perspektive.

Während meiner Krankheit gab es Tage, an denen ich nicht sicher war, ob ich mich jemals wieder gut fühlen würde. Tage lang fragte ich mich, ob das Leben jemals wieder zu einem Gefühl der Normalität zurückkehren würde.

Wenn Sie sich inmitten einer lebensverändernden Krankheit wie einer schweren Krankheit oder einer globalen Pandemie befinden, kann es sich so anfühlen, als gäbe es am Ende des sprichwörtlichen Tunnels kein Licht.

Und für mein Kind war dieses Gefühl genauso stark und weitaus beängstigender.

Aber wenn er seine Befürchtungen teilt, dass COVID-19 niemals enden wird und er nie wieder ein normales Leben genießen wird, kann ich ihm aus persönlicher Erfahrung versichern, dass dies einfach eine Jahreszeit in unserem Leben ist und vergehen wird.

Hand in Hand führen mich diese Lektionen der Geduld und Perspektive als Eltern durch diese Pandemieerfahrung. Sie erinnern mich daran, dass diese Tage nicht von Dauer sein werden und dass bessere Zeiten kommen werden.

Und sie helfen mir zu erkennen, dass ich die Kraft habe, diese Tage gut zu machen, egal was das Leben auf uns wirft - alles, was ich tun muss, ist mich auf das Positive zu konzentrieren und daran zu denken, dass ich damit umgehen kann, wenn ich mit einer lebensbedrohlichen Krankheit umgehen kann .

Jennifer Bringle hat unter anderem für Glamour, Good Housekeeping und Parents geschrieben. Sie arbeitet an einer Abhandlung über ihre Erfahrungen nach Krebs. Folge ihr weiter Twitter und Instagram.