Wenn ich mein Leben, meine Familie und meine Gemeinschaft betrachte, frage ich mich: Welche Muster sind authentisch unsere und welche sind das Ergebnis kultureller PTBS?
In den letzten Jahren hat die Diskussion über kulturelle Traumata und ihre Auswirkungen auf schwarze Familien den Weg in die Mainstream-Medien gefunden. Es bestand der Wunsch zu verstehen, wie wir heute von den Erfahrungen unserer Vorfahren betroffen sind.
Im Laufe der Jahre war ich neugierig auf die Muster und Praktiken, die ich in meiner eigenen Familie beobachtet habe. Unter den Füßen meiner Großmutter zu sitzen und Fragen über ihr Leben zu stellen, war für mich der Beginn einer Reise. Um mich selbst besser zu verstehen, musste ich verstehen, von wem und was ich komme.
Das Trauma unserer Vorfahren lebt weiter
Während meiner Erkundung stieß ich auf die Arbeit von Dr. Joy DeGruy. Sie ist klinische Psychologin mit einem Doktortitel in Sozialarbeitsforschung und Autorin des Buches"Posttraumatisches Sklavensyndrom: Amerikas Vermächtnis von dauerhaften Verletzungen und Heilung."
Nachdem ich eine von Dr. DeGruys Vorlesungen besucht hatte, begann ich über die Tiefe der Auswirkungen nachzudenken, die die amerikanische Sklaverei auf meine Familie und die gesamte Gemeinde hatte. Das Konzept, dass etwas, das vor Jahrhunderten erlebt wurde, Gewohnheiten, Praktiken, Verhaltensweisen, Perspektiven und Ängste beeinflussen könnte, die über die gelebte Erfahrung einer Person hinausgehen, war faszinierend.
Epigenetik ist die Untersuchung, wie bestimmte Gene ein- oder ausgeschaltet werden. Es ist keine tatsächliche Änderung der Sequenz Ihrer DNA, sondern eine Änderung der Struktur Ihrer DNA.
Insbesondere Wissenschaftler, die sich mit Epigenetik befassen, haben herausgefunden, dass das Trauma der Eltern die DNA und das Verhalten ihrer Nachkommen über Generationen hinweg beeinflussen kann. Eine an Würmern durchgeführte Studie ergab, dass die verbleibenden Auswirkungen eines Traumas 14 Generationen anhielten.
Für die schwarze Gemeinschaft manifestieren sich die Auswirkungen jahrhundertelanger unadressierter Traumata noch heute. Und während ein Teil davon sicherlich auf anhaltende soziale Ungerechtigkeit zurückzuführen ist, könnte ein Teil der Auswirkungen durchaus vererbt werden.
Schwarz in Amerika zu sein bedeutet im Grunde, mit einer chronischen posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) zu leben, die nicht nur durch die gelebten Erfahrungen, sondern auch durch die Erfahrungen unserer Vorfahren verursacht wird. Dr. DeGruy fragt: "Wie wirkt sich ... Schwarzsein in Amerika auf Ihr Stresslevel aus, also auf die Fähigkeit Ihres Körpers, sein eigenes Immunsystem zu betreiben? Sobald Sie es verstanden haben, können Sie damit umgehen. “
Eine vom Trauma geprägte Kultur
Zu den Symptomen einer PTBS gehören das Gefühl einer verkürzten Zukunft, übertriebene Schreckreaktionen, Schwierigkeiten beim Fallen oder Einschlafen, Wutausbrüche und Hypervigilanz.
Einige dieser Verhaltensweisen finden sich heute in der afroamerikanischen Gemeinschaft nicht nur auf individueller, sondern insgesamt auf kultureller Ebene.
Wenn sich die Frage stellt, ob diese Verhaltensweisen inhärent oder erlernt sind, glaubt die Gesellschaft im Allgemeinen an die ersteren. Wir berücksichtigen jedoch nicht, dass alle Gewohnheiten, Praktiken und Überzeugungen zuerst geschaffen werden, bevor sie verstärkt werden.
Eine gängige Lehre in der Black Community ist die Arbeitsmoral: Wir müssen doppelt so hart arbeiten, um genauso gut zu sein wie die nächste Person. Diese Philosophie basiert auf kultureller Konditionierung, anthropologischer Behauptung und gelebten Erfahrungen unserer Vorfahren.
An einem bestimmten Tag musste eine versklavte Person von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang arbeiten. Wenn sie müde oder unproduktiv erschienen, würden sie als faul bezeichnet und geschlagen.
Viele Eltern haben heute vielleicht keine Angst, dass ihre Kinder tatsächlich Wimpern bekommen, aber das Trauma aus diesen Erfahrungen ist in unsere DNA eingebettet. Auf zellulärer Ebene erinnern wir uns immer noch an die negativen Ergebnisse. Die Betonung der Arbeitsmoral ist eine hypervigilante Reaktion auf ein jahrhundertealtes Trauma und wird durch den Wunsch verstärkt, Stereotypen zu widerlegen, die bis heute im Umlauf sind.
In ähnlicher Weise würde ein Elternteil während der Sklaverei die Intelligenz oder Stärke seines Kindes herunterspielen, um es davor zu schützen, als wertvoll angesehen und auf dem Auktionsblock verkauft zu werden. Diese Praxis ist heute in Familien zu beobachten, in denen schwarze Eltern stolz auf die Leistungen ihres Kindes sind und sie zu Hause feiern. Spielen Sie jedoch in Gegenwart gemischter Gesellschaft die Talente ihrer Kinder herunter, damit sie nicht als Bedrohung angesehen werden.
Verbindungen wie diese können in vielen verschiedenen Bereichen unseres Alltags hergestellt werden. J. Marion Sims gilt als der Vater der modernen Gynäkologie, und die meisten seiner Testpersonen waren schwarz versklavte Frauen. Da angenommen wurde, dass Schwarze keinen Schmerz empfinden, wurden sie ohne Betäubung experimentiert.
Ein schneller Vorlauf zu den Tuskegee-Experimenten des frühen 20. Jahrhunderts und den derzeit hohen Säuglings- und Müttersterblichkeitsraten in der schwarzen Bevölkerung sowie das allgemeine Misstrauen der schwarzen Gemeinschaft gegenüber dem medizinischen System sind sinnvoll. Diese Antworten sind nicht nur eine Überlebensantwort, sondern eine, die aus DNA-codierten Informationen generiert wird. Die Auswirkungen dieser Traumata sind in unserer DNA verankert.
Die Gefühle der Angst und des Misstrauens, die so viele Schwarze empfinden, können auf die gelebten und geerbten Erfahrungen zurückgeführt werden. Wenn wir bedenken, dass wir nicht nur mit unseren eigenen gelebten Erfahrungen und Traumata, sondern auch mit denen unserer Vorfahren herumlaufen, müssen wir langsamer werden und einen harten, ehrlichen Blick auf unsere Vergangenheit werfen. Um wirklich zu heilen, müssen wir uns mit dem kulturellen Trauma befassen, das immer da war, und unsere Perspektive von Geburt an gestalten.
Der Weg zur Heilung
Damit Heilung und Reparatur beginnen können, brauchen wir ehrliche Anerkennung, Nachforschungen, Geduld und sichere Räume. Die Wahrheit ist, dass die Auswirkungen eines Traumas nicht einseitig sind. So sehr die schwarze Gemeinschaft von der Erfahrung der Sklaverei betroffen war, so ist auch die weiße Gemeinschaft betroffen. Um den Systemen, Überzeugungen, Praktiken und Idealen auf den Grund zu gehen, müssen wir alle müssen die Arbeit machen.
Dr. DeGruy erklärt: „Die Wurzel der Verleugnung für die vorherrschende Kultur ist Angst, und Angst mutiert zu allen möglichen Dingen: psychologische Projektion, verzerrte und sensationelle Darstellungen in den Medien und Manipulation der Wissenschaft, um die gesetzlichen Rechte und die Behandlung von zu rechtfertigen Menschen. Deshalb ist es so schwer zu entwirren. "
Ohne Zweifel haben wir unsere Arbeit für uns ausgeschnitten. Während die Wissenschaft immer mehr herausfindet, wie sich ein Trauma negativ auf unsere DNA auswirkt, entdeckt sie auch, wie eine absichtliche Heilung des Traumas durch Methoden wie die kognitive Verhaltenstherapie dazu beitragen kann, die negativen Auswirkungen umzukehren.
Während sich die Geschichte darüber entfaltet, wie sich unsere Vergangenheit auf unsere Zukunft auswirkt, können wir die Arbeit in der Gegenwart tun, um uns dessen bewusst zu werden, was wir gerade schaffen. Ausgehend von unseren eigenen Familien können wir beginnen, uns mit dem zu befassen, was uns überliefert wurde. Wir können dann entscheiden, was es wert ist, behalten zu werden und was es wert ist, losgelassen zu werden. Wählen Sie gut.
Jacquelyn Clemmons ist eine erfahrene Geburtsdoula, traditionelle Postpartum-Doula, Schriftstellerin, Künstlerin und Podcast-Moderatorin. Sie ist begeistert von der ganzheitlichen Unterstützung von Familien durch ihre in Maryland ansässige Firma De La Luz Wellness.
