Was ist natürliche Geburtenkontrolle?
Natürliche Geburtenkontrolle ist eine Methode zur Verhinderung einer Schwangerschaft ohne den Einsatz von Medikamenten oder physischen Geräten. Diese Konzepte basieren auf dem Bewusstsein und den Beobachtungen über den Körper und den Menstruationszyklus einer Frau.
Was sind die effektivsten Methoden zur Empfängnisverhütung?
Nach Angaben des US-Gesundheitsministeriums sind die beliebtesten Methoden zur Empfängnisverhütung in der Reihenfolge ihrer Wirksamkeit bis zur Wirksamkeit:
- Sterilisation bei Frauen und Männern. Die Sterilisation umfasst einen chirurgischen Eingriff, um eine Schwangerschaft dauerhaft zu verhindern. Dies sind Vasektomie bei Männern und Tubenligatur oder Okklusion bei Frauen.
- Langwirksame reversible Verhütungsmittel. Diese bieten Geburtenkontrolle mit einer Lebensdauer von 3 bis 10 Jahren. Beispiele sind Intrauterinpessare und hormonelle Implantate.
- Kurzwirksame hormonelle Methoden. Dies beinhaltet die Empfängnisverhütung, die Sie jeden Tag oder Monat einnehmen, wie Pille, Minipillen, Pflaster und Vaginalring. Es gibt auch einen Schuss, den Ihr Arzt alle 3 Monate verabreichen kann.
- Barrieremethoden. Diese werden jedes Mal verwendet, wenn Sie Sex haben. Dazu gehören Kondome, Zwerchfell, Schwämme und Gebärmutterhalskappen.
- Rhythmusmethode. Diese natürliche Verhütungsmethode basiert auf dem Eisprungzyklus. Dies beinhaltet, dass Sie an den Tagen, an denen Sie am fruchtbarsten sind und am wahrscheinlichsten schwanger werden, auf Sex verzichten.
Natürliche Verhütungsmethoden
Einige andere natürliche Verhütungsmethoden umfassen:
Stillen
Das Risiko einer Schwangerschaft beträgt 1 zu 50 für Frauen, die:
- gebar vor weniger als 6 Monaten
- stillen ausschließlich (keine Formel, keine feste Nahrung, nur Muttermilch)
- Ich habe seit der Geburt keine Zeit mehr gehabt
Dies wird manchmal als Laktationsunfruchtbarkeit bezeichnet.
Rückzug
Der Entzug ist eine Verhütungsmethode, wenn der Penis vor der Ejakulation aus der Vagina entfernt wird. Für diejenigen, die den Entzug als einzige Methode zur Empfängnisverhütung verwenden, beträgt das Schwangerschaftsrisiko 22 von 100.
Basaltemperatur
Bei der Basaltemperaturmethode wird jeden Morgen die Temperatur einer Frau beobachtet. Da die Temperatur einer Frau 12 bis 24 Stunden vor der Freisetzung eines Eies durch ihren Eierstock um etwa 1 ° F sinkt, deutet dies auf eine Periode hoher Fruchtbarkeit hin. Sie sollten während dieser Zeit auf den Geschlechtsverkehr verzichten, wenn Sie eine Schwangerschaft vermeiden. Dieser Zeitraum dauert vom Temperaturabfall bis 48 bis 72 Stunden, nachdem er wieder normal ist.
Kräuter zur natürlichen Empfängnisverhütung
Befürworter der natürlichen Heilung schlagen vor, dass Kräuter eine Schwangerschaft wirksam verhindern können. Einige glauben, dass diese Kräuter chemischen Wirkstoffen, synthetischen Hormonen und anderen beliebten Methoden der Empfängnisverhütung vorzuziehen sind.
Hinweis: Die unten aufgeführten Kräuter sind nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration zugelassen und wurden keinen formellen medizinischen Tests zur Empfängnisverhütung unterzogen, sodass ihre Sicherheit und Wirksamkeit nicht garantiert werden kann. Auch der Wirkungsmechanismus einiger dieser Kräuter kann zu einer Fehlgeburt oder Abtreibung führen. Sie sollten mit Ihrem Arzt über die Verwendung dieser Optionen sprechen.
Natürliche Heiler schlagen häufig vor, zusammen mit pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln eine natürliche Barriere wie ein Lammfellkondom zu verwenden, das nicht mit Chemikalien behandelt wurde. Einige der Kräuter, die sie vorschlagen, schließen ein:
- Steinwurzel. Indianer wie die Dakotas und die Shoshone tranken eine kalte Infusion und atmeten den Rauch der Steinwurzel ein, um eine dauerhafte Sterilität herbeizuführen.
- Distel. Indianer wie der Quinault tranken einen heißen Tee mit Distel, um Unfruchtbarkeit zu verursachen.
- Wilder Karottensamen. Frauen in bestimmten Teilen Indiens essen unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr einen Teelöffel wilde Karottensamen. Anschließend erhalten sie für die nächsten 7 Tage täglich einen Teelöffel, um eine Implantation und Empfängnis zu verhindern. Es kann auch als Fehlschlag wirken.
- Ingwerwurzel. Natürliche Heiler empfehlen, nicht länger als 5 Tage 4 Tassen Ingwertee pro Tag zu trinken, um die Menstruation einzuleiten. Sie können auch 1 Teelöffel Ingwerpulver in 6 Unzen kochendem Wasser mischen und heiß verzehren.
Das wegnehmen
Geburtenkontrolle ist eine persönliche Entscheidung, aber auch eine medizinische. Sie sollten auch bedenken, dass die meisten natürlichen und traditionellen Verhütungsmethoden - mit Ausnahme von Kondomen - nicht vor sexuell übertragbaren Infektionen schützen.
Besprechen Sie Ihre Bedürfnisse und Ideen, einschließlich derer zur natürlichen Geburtenkontrolle, mit Ihrem Arzt, um einen Plan zu entwickeln, der für Sie effektiv ist.
