Die Schmerzreduzierung während der Wehen hat für die meisten werdenden Mütter höchste Priorität. Angesichts der begrenzten Möglichkeiten zur Schmerzbehandlung suchen einige schwangere Menschen einen natürlicheren Ansatz, bei dem keine Medikamente eingesetzt werden.
Aus diesem Grund sind einige werdende Eltern neugierig auf die Sicherheit und Wirksamkeit einer transkutanen elektrischen Nervenstimulationseinheit (TENS).
Was ist eine TENS-Maschine?
Eine TENS-Maschine oder -Einheit ist ein kleines Gerät, das häufig batteriebetrieben ist und zur Behandlung von akuten und chronischen Schmerzen verwendet wird.
Das Gerät verfügt über Drähte, die mit Elektroden verbunden sind, die auf der Haut platziert sind. Die Elektroden liefern elektrische Niederspannungsströme an bestimmte Körperteile, um die Schmerzsignale im Körper zu steuern.
Ein mit der TENS-Therapie vertrauter Arzt platziert die Elektroden an oder in der Nähe der Nerven, an denen sich der Schmerz befindet. Diese elektrischen Ströme oder Impulse können eine kurzfristige oder langfristige Schmerzlinderung bewirken.
Experten sagen, dass die TENS-Therapie auf verschiedene Arten funktioniert. Der erste Glaube ist, dass die elektrischen Impulse das Nervensystem beeinflussen und dessen Fähigkeit, Schmerzsignale an das Rückenmark und das Gehirn zu übertragen, verringern. Sie sagen aber auch, dass elektrische Impulse den Körper dazu anregen können, Endorphine zu produzieren, einen Neurotransmitter, der Schmerzen lindern kann.
"Es ist bekannt, dass die Verwendung von TENS-Geräten Perioden, Gelenke, Rücken, Endometriose, Arthritis, Fibromyalgie, Sportverletzungen und postoperative Schmerzen lindert", sagt Dr. Sherry Ross, Gynäkologin und Frauengesundheitsexpertin im Providence Saint Johns Health Center.
Verwendung einer TENS-Maschine
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Hausaufgaben machen, wenn Sie sich für ein TENS-Gerät entscheiden. Ross empfiehlt, eine zu suchen, die eine zuverlässige und gute Erfolgsbilanz mit einer starken Ausgangsintensität und ausreichenden elektrischen Impulsen aufweist.
"Je höher die Zahlen, desto hilfreicher wird es sein, die Schmerzen zu lindern", sagt Ross.
Im Idealfall möchten Sie laut Ross ein TENS-Gerät in pharmazeutischer Qualität kaufen, das zu einer seriösen Marke passt. Sie können ein TENS-Gerät online über Amazon, in einer CVS- oder Walgreens-Apotheke oder über einen Online-Händler kaufen, der medizinische Artikel und Geräte verkauft.
Laut einer Überprüfung der Evidenz werden die Elektroden bei Verwendung eines TENS-Geräts bei Wehen normalerweise am unteren Rücken, an bestimmten Akupunkturpunkten oder am Kopf platziert.
Wenn Sie das Gerät selbst bedienen, regulieren Sie die Intensität der Impulse bei schmerzhaften Kontraktionen. Die meisten TENS-Geräte sind klein und batteriebetrieben, daher sollten Sie sie in der Hand halten oder bei Kontraktionen an Ihrer Kleidung befestigen können.
Wenn Sie jedoch nicht mit einem TENS-Gerät vertraut sind, sollten Sie einen Physiotherapeuten, eine Hebamme oder einen Arzt konsultieren, der diese Therapie regelmäßig anwendet. Sie können Ihnen zeigen, wie Sie die Elektroden auf der Haut platzieren und wie Sie die Maschine bedienen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Sie können auch eine Doula oder Hebamme beauftragen, die mit dieser Methode vertraut ist, um die Maschine während der Wehen zu bedienen. Sie können die Elektroden platzieren und die Frequenz der von der TENS-Einheit kommenden Ströme steuern.
Leistungen
Einer der Hauptgründe, warum werdende Eltern eine TENS-Maschine in Betracht ziehen, ist, dass sie eine drogenfreie Alternative zur Schmerzbehandlung während der Wehen darstellt.
Laut Ross kann die Fähigkeit der TENS-Einheit, das Schmerzempfinden zu reduzieren, hilfreich sein, um leichte Schmerzen während der Wehen zu lindern. Einige Hinweise deuten auf die Kontrolle hin, die Frauen fühlen können, was folglich die Schmerzen lindert. Es bietet auch eine Ablenkung von den Kontraktionen.
Die TENS-Therapie kann auch dazu beitragen, die gefürchteten Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern, die so viele Frauen im dritten Trimester zu treffen scheinen.
Eine Studie aus dem Jahr 2012 untersuchte die Wirksamkeit von TENS bei der Verringerung von Rückenschmerzen während dieses Zeitraums. Die Forscher teilten 79 Probanden in vier Gruppen ein: eine Kontrollgruppe und drei Behandlungsgruppen - eine mit Paracetamol, eine mit Bewegung und die letzte Gruppe mit TENS zur Schmerzbehandlung.
Während des Untersuchungszeitraums stellten die Forscher fest, dass 57 Prozent der Kontrollgruppe einen Anstieg der Schmerzen im unteren Rückenbereich verzeichneten, während die TENS-Anwendung die Schmerzen im unteren Rückenbereich wirksamer reduzierte als Bewegung und Paracetamol.
Risiken
Im Allgemeinen wird die TENS-Therapie als größtenteils sicher angesehen. Die Forschung, die die Verwendung eines TENS bis zur Geburt beinhaltet, ist jedoch bestenfalls minimal.
Ross sagt, dass einige der Dinge, die Sie möglicherweise bemerken, wenn Sie die TENS-Einheit in der Arbeit verwenden, sind:
- Muskelzuckungen
- Kribbeln
- summendes Gefühl
- allergische Reaktion
- Reizung und Hautrötung durch die Klebepads auf der Haut
- Brandflecken als Nebeneffekt der Elektrodenpads
- niedriger Blutdruck
- Muskelkrämpfe
Wer sollte darüber nachdenken?
TENS-Einheiten werden verwendet, um Schmerzen bei einer Vielzahl von Erkrankungen zu behandeln, einschließlich schmerzhafter Kontraktionen während der Wehen. Wenn Sie jedoch zum ersten Mal eine Behandlung von einem TENS-Gerät erhalten und planen, es bei Wehen einzusetzen, empfiehlt Ross, mit Vorsicht vorzugehen.
„Frauen, die das TENS-Gerät noch nie für andere Schmerzzustände verwendet haben, sollten es nicht zum ersten Mal während der Wehen verwenden“, sagt Ross. Sie sagt jedoch, dass die TENS-Einheit zur Schmerzlinderung bei Frauen in der Arbeit nützlich sein kann, wenn sie in der Vergangenheit erfolgreich bei anderen schmerzhaften Symptomen eingesetzt wurde - verwenden Sie sie nur nicht in Verbindung mit dem Eintauchen in Wasser.
Für alle Frauen sagt Ross, dass es nicht die einzige Methode ist, auf die man sich bei Wehen verlassen kann, da es für Frauen, die die TENS-Einheit verwenden, inkonsistente Ergebnisse gibt.
Mit anderen Worten, Sie müssen möglicherweise andere Formen der Schmerzbehandlung in Kombination mit einer TENS-Einheit verwenden. Techniken wie Massage, Entspannung und Atemübungen sind bewährte Methoden, um werdenden Müttern zu helfen, sich mit weniger Schmerzen durch Wehen und Geburt zu bewegen.
Wegbringen
Die Verwendung einer TENS-Einheit während der Wehen kann helfen, Schmerzen zu lindern. Die Wirksamkeit der Ströme hängt von der Platzierung der Pads und der Frequenz der von der Maschine kommenden Ströme ab.
Es gibt nur minimale Untersuchungen zur Wirksamkeit von TENS während der Geburt. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt und andere mit diesem Protokoll vertraute medizinische Fachkräfte konsultieren. Sie können Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob die Verwendung einer TENS-Maschine während der Wehen für Sie geeignet ist.
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