Geisteskrankheiten verdunsten nicht die Konsequenzen unseres Handelns.
"Lassen Sie mich aufräumen und Ihnen zeigen, wie" sauber "aussieht!"
Als ich letzten Sommer nach New York zog, um ein Praktikum zu absolvieren, untervermietete ich eine Wohnung mit einer Frau, Katie, die ich auf Craigslist getroffen hatte.
Anfangs war es perfekt. Sie ging für ein paar Monate zur Arbeit und überließ mir die gesamte Wohnung.
Allein zu leben war eine glückselige Erfahrung. Die typischen Zwangsstörungen im Zusammenhang mit Zwangsstörungen, die ich habe, wenn ich Raum mit anderen teile (Werden sie sauber genug sein? Werden sie sauber genug sein? Werden sie sauber genug sein?), Sind kein großes Problem, wenn Sie alleine sind.
Bei ihrer Rückkehr konfrontierte sie mich und den Freund, den ich hatte, und beschwerte sich, dass der Ort ein „komplettes Durcheinander“ sei. (War es nicht?)
Innerhalb ihrer Tirade verübte sie mehrere Aggressionen: unter anderem meinen Freund misshandeln und unterstellen, ich sei schmutzig.
Als ich sie schließlich mit ihrem Verhalten konfrontierte, verteidigte sie sich und benutzte ihre eigene Diagnose für Zwangsstörungen als Rechtfertigung.
Es ist nicht so, dass ich diese Erfahrung nicht verstehen könnte. Ich wusste aus erster Hand, dass der Umgang mit psychischen Erkrankungen eine der verwirrendsten und destabilisierendsten Erfahrungen ist, die eine Person machen kann.
Nicht gemanagte Krankheiten wie Depressionen, Angstzustände, bipolare Störungen und andere Krankheiten können unsere Reaktionen missbrauchen und dazu führen, dass wir uns auf eine Weise verhalten, die nicht mit unseren Werten oder wahren Charakteren übereinstimmt.
Leider verdunsten psychische Erkrankungen nicht die Konsequenzen unseres Handelns.
Menschen können und nutzen Bewältigungsfähigkeiten, um ihre geistige Gesundheit so zu verwalten, dass problematische Strukturen wieder hergestellt werden, wie sie sollten.
Geisteskrankheiten entschuldigen Ihre Transphobie oder Ihren Rassismus nicht. Geisteskrankheiten machen Ihre Frauenfeindlichkeit und Ihren Hass auf queere Leute nicht in Ordnung. Geisteskrankheiten machen Ihr problematisches Verhalten nicht entschuldbar.
Meine Lebenssituation in NYC hat perfekt gezeigt, wie Menschen psychische Erkrankungen nutzen können, um sich der Verantwortlichkeit zu entziehen.
Bei Katie war die Einführung ihrer eigenen psychischen Probleme in das Gespräch ein bewusster Versuch, die Verantwortlichkeit für ihr Verhalten zu entgleisen.
Anstatt auf die Frustration, Demütigung und Angst zu reagieren, die ich geäußert hatte, als ich von ihr angeschrien wurde - einer zufälligen weißen Frau, die ich zuvor nur einmal getroffen hatte -, begründete sie ihr gewalttätiges Verhalten mit ihrer Diagnose.
Ihre Erklärung für ihr Verhalten war verständlich - aber nicht akzeptabel.
Als jemand mit Zwangsstörungen habe ich großes Einfühlungsvermögen für die Menge an Angst, die sie gefühlt haben muss. Als sie behauptete, ich würde ihr Haus zerstören, konnte ich nur vermuten, dass eine andere Person, die den von ihr (und ihrer Zwangsstörung) geschaffenen Raum kontaminierte, erschüttert gewesen sein musste.
Alle Verhaltensweisen haben jedoch Konsequenzen, insbesondere solche, die sich auf andere Menschen auswirken.
Die Transphobie, die sie hervorrief, indem sie meinen Gast misshandelte, die Anti-Schwärze, die sie durch das Herausschieben der Tropen meines vermuteten Schmutzes wiederherstellte, die weiße Vormachtstellung, die sie befähigte, mit mir zu sprechen, und ihr Versuch, meine Konfliktlösung mit ihren Tränen zu manipulieren - diese Alle hatten echte Konsequenzen, mit denen sie zu kämpfen hatte, ob psychisch krank oder nicht.
Wir, die wir mit psychischen Erkrankungen fertig werden, müssen uns bewusst sein, wie unsere Versuche, mit psychischen Erkrankungen umzugehen, problematische Überzeugungen aufrechterhalten können.
Inmitten meiner Essstörung musste ich mich zum Beispiel damit auseinandersetzen, dass mein intensiver Wunsch, Gewicht zu verlieren, gleichzeitig der Fatphobie mehr Kraft verlieh.Ich war der Überzeugung, dass größere Körper etwas „Schlechtes“ haben und dadurch Menschen von Größe schaden, wenn auch ungewollt.
Wenn jemand Angst hat und beim Anblick einer schwarzen Person seinen Geldbeutel umklammert, bestätigt seine ängstliche Reaktion immer noch einen Anti-Blackness-Glauben - die inhärente Kriminalität der Blackness - auch wenn er teilweise durch ihre Störung motiviert ist.
Dies erfordert auch, dass wir fleißig mit den Überzeugungen umgehen, die wir auch über psychische Erkrankungen selbst aufrechterhalten.
Psychisch kranke Menschen werden immer wieder als gefährlich und außer Kontrolle geraten - wir sind ständig mit Instabilität und Chaos verbunden.
Wenn wir dieses Stereotyp beibehalten - dass wir nicht über unser eigenes Verhalten verfügen -, haben wir schwerwiegende Konsequenzen.
Bei den jüngsten Massenerschießungen wurde beispielsweise allgemein gelernt, dass mehr für die psychische Gesundheit getan werden muss, als ob dies die Ursache für die Gewalt wäre. Dies stellt die sehr reale Tatsache in den Schatten, dass Menschen mit psychischen Erkrankungen eher Opfer als Täter sind.
Zu behaupten, dass wir während der Aktivierung kein Selbstbewusstsein haben, bestätigt die falsche Vorstellung, dass Geisteskrankheiten gleichbedeutend mit irrationalem, unberechenbarem und sogar gewalttätigem Verhalten sind.
Dies wird zu einem noch größeren Problem, wenn wir beginnen, Formen von Gewalt als eine Krankheit zu pathologisieren Bedingung eher als eine bewusste Entscheidung.
Zu glauben, dass problematisches Verhalten aufgrund einer psychischen Erkrankung in Ordnung ist, bedeutet, dass wirklich gewalttätige Menschen einfach „krank“ sind und daher nicht für ihr Verhalten zur Verantwortung gezogen werden können.
Dylann Roof, der Mann, der Schwarze getötet hat, weil er ein weißer Supremacist ist, war die weit verbreitete Erzählung nicht. Stattdessen wurde er oft mitfühlend gesehen und als junger Mann beschrieben, der psychische Störungen hatte und seine Handlungen nicht kontrollieren konnte.
Diese Erzählungen wirken sich auch auf uns aus, wenn wir versuchen, im Verlauf unserer Pflege Unterstützung zu suchen, indem wir uns unserer Autonomie berauben.
Zu behaupten, dass Menschen mit psychischen Erkrankungen nicht die Kontrolle über ihre Handlungen haben und nicht vertrauenswürdig sind, bedeutet, dass Menschen in Machtpositionen in Fällen von Missbrauch gerechtfertigter sind.
Stellen Sie sich vor, wir haben eine Neigung zur unbegründeten Gewalt des Massenschießens und können nicht genug Zurückhaltung üben, um uns selbst zu kontrollieren.
Wie viele (mehr) von uns würden gegen unseren Willen in psychiatrischen Haftanstalten landen? Wie viele (mehr) von uns würden von Polizisten massakriert, die unsere Existenz als gefährlich ansehen, insbesondere als Schwarze?
Wie viel (mehr) würden wir entmenschlicht, wenn wir nur Unterstützung und Ressourcen für unser Wohlergehen suchen? Wie viele (mehr) herablassende Kliniker würden davon ausgehen, dass wir möglicherweise nicht wissen könnten, was für uns am besten ist?
In dem Wissen, dass wir unsere Geisteskrankheiten (absichtlich oder unwissentlich) nutzen können, um Verantwortung zu vermeiden, wie sieht es dann aus, wenn wir verantwortlich sind?
Oft besteht der erste Schritt bei der Wiedergutmachung darin, anzuerkennen, dass wir, egal wie komplex unsere psychischen Erkrankungen sind, nicht von der Verantwortung befreit sind und dennoch Menschen verletzen können.
Ja, Katies Zwangsstörung bedeutete, dass sie möglicherweise mehr als die durchschnittliche Person erschwert war, als sie einen Fremden in ihrem Raum sah.
Sie hat mich trotzdem verletzt. Wir können uns immer noch gegenseitig verletzen - auch wenn unsere psychischen Erkrankungen unser Verhalten beeinflussen. Und dieser Schaden ist real und immer noch wichtig.
Mit dieser Anerkennung geht die Bereitschaft einher, Fehlverhalten zu korrigieren.
Wenn wir wissen, dass wir jemand anderen verletzt haben, wie? wir Treffen Sie Wo sollen sie unser Unrecht korrigieren? Wie müssen sie sich fühlen, wenn wir die Konsequenzen unseres Handelns verstehen, um zu wissen, dass wir ihre Emotionen ernst nehmen?
Der Versuch, die Bedürfnisse anderer zu priorisieren, ist für den Vergebungsprozess von wesentlicher Bedeutung, selbst für den persönlichen Sturm, der eine psychische Erkrankung behandeln kann.
Eine andere Möglichkeit, Rechenschaft abzulegen, besteht darin, sich aktiv mit psychischen Problemen zu befassen, insbesondere solchen, die sich negativ auf andere auswirken können.
Geisteskrankheiten betreffen nie nur eine Person, sondern in der Regel Einheiten, sei es Ihre Familie, Freunde, Arbeitsumgebung oder andere Gruppen.
In Anbetracht dieser Dynamik bedeutet proaktives Handeln in Bezug auf unsere psychische Gesundheit, dass wir versuchen, uns auf psychische Gesundheitskrisen vorzubereiten, wann immer dies möglich ist.
Für mich weiß ich, dass ein schwerer Rückfall meiner Essstörung nicht nur unglaublich schmerzhaft für mich wäre, sondern auch die verschiedenen Kreise, in denen ich tätig bin, stören würde. Es würde bedeuten, nicht auf meine Familie zu reagieren, mich von meinen Freunden zu isolieren und grausam zu sein. unter anderem fehlende Arbeitsmengen.
Um proaktiv auf meine Bedürfnisse im Bereich der psychischen Gesundheit eingehen zu können (um zu berücksichtigen, was für mich zugänglich ist), muss meine emotionale Gesundheit aufgezeichnet werden, um zu verhindern, dass kleine Fehler zu schwerwiegenden Zwischenfällen werden.
Die Etablierung einer Pflegekultur ist jedoch eine Einbahnstraße.
Während unsere psychischen Erkrankungen keine Rechtfertigung für die Verletzung von Menschen sind, müssen Menschen, mit denen wir interagieren, verstehen, dass die Neurodiversität von psychischen Erkrankungen möglicherweise nicht in etablierte soziale Normen passt.
Für Menschen, die in unser Leben ein- und ausgehen, haben sie die Verantwortung, zu verstehen, dass unsere Geisteskrankheit bedeuten kann, dass wir unser Leben anders leben. Wir haben möglicherweise Bewältigungsfähigkeiten - Stimming, Zeit für sich allein, übermäßiger Gebrauch von Händedesinfektionsmitteln -, die abstoßend oder sogar unhöflich wirken können.
Wie bei jeder Art von Interaktion mit Menschen, die sich von uns unterscheiden, ist ein gewisses Maß an Kompromissen erforderlich.
Natürlich kein Kompromiss zwischen Werten, Grenzen oder anderen wesentlichen Dingen - sondern ein Kompromiss in Bezug auf „Komfort“.
Für einen Unterstützer einer Person mit Depression besteht eine feste Grenze beispielsweise darin, dass Sie während einer depressiven Episode nicht die Rolle eines Therapeuten übernehmen.
Ein Komfort, den Sie möglicherweise kompromittieren müssen, ist jedoch immer die Auswahl energiereicher Aktivitäten, die Sie gemeinsam durchführen können.
Während Sie sie vielleicht bevorzugen, muss Ihr Komfort möglicherweise gestört werden, um die geistige Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihres Freundes zu unterstützen und zu berücksichtigen.
Das Bestehen mit psychischen Erkrankungen verwischt oft die Entscheidungsfreiheit. Wenn überhaupt, bedeutet dies, dass wir bei Reparaturarbeiten geschickter werden müssen - nicht weniger.
Aufgrund der Geschwindigkeit, mit der aus Gedanken Emotionen werden und Emotionen zu Verhaltensweisen führen, werden unsere Handlungen häufig von Darm- und Herzreaktionen auf die Welt um uns herum geleitet.
Wie jeder andere müssen wir uns und einander jedoch für unser Verhalten und seine Folgen zur Rechenschaft ziehen, auch wenn sie unbeabsichtigt schädlich sind.
Der Umgang mit psychischen Erkrankungen ist eine äußerst schwierige Aufgabe. Aber wenn unsere Bewältigungsfähigkeiten anderen Schmerz und Leid bringen, wem helfen wir dann wirklich außer uns selbst?
In einer Welt, in der psychische Erkrankungen weiterhin andere stigmatisieren und beschämen, ist eine Kultur der Fürsorge, wie wir bei der Bewältigung unserer Krankheiten koexistieren, wichtiger denn je.
Gloria Oladipo ist eine schwarze Frau und freiberufliche Schriftstellerin, die über alles, was mit Rasse, psychischer Gesundheit, Geschlecht, Kunst und anderen Themen zu tun hat, nachdenkt. Sie können mehr von ihren lustigen Gedanken und ernsthaften Meinungen über lesen Twitter.
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