Hysterische Stärke bezieht sich auf außergewöhnliche menschliche Stärke, die typischerweise durch eine lebensbedrohliche Situation ausgelöst wird. Eines der am häufigsten genannten Beispiele ist das eines Elternteils, der ein Fahrzeug anhebt, um ein gefangenes Kind zu retten.
Es wird angenommen, dass diese ungewöhnliche Reaktion auf eine gefährliche Situation durch die Stressreaktion des Körpers verursacht wird, die einen Anstieg des Hormons Adrenalin auslöst. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie dies funktioniert, sowie einige Beispiele aus der Praxis.
Ist hysterische Stärke real?
Ja, das ist es wahrscheinlich. Es gibt genug bestätigte Nachrichtenberichte, die darauf hindeuten, dass hysterische Stärke nicht nur eine Theorie ist - dieses Phänomen hat wahrscheinlich zumindest eine gewisse Wahrheit.
Es ist jedoch nahezu unmöglich, eine echte Lebens- und Todessituation in einer Laborumgebung wiederherzustellen. Und selbst wenn es möglich wäre, würde ein solches Experiment die Sicherheit der Teilnehmer gefährden und gegen ethische Standards für die Forschung verstoßen.
Hysterische Stärke kann die Wissenschaft also nicht abschließend untersuchen.
Infolgedessen können sich Forscher nur auf reale Instanzen verlassen, um zu erklären, wie und warum manche Menschen unter extremen Umständen übermenschliche Stärke zu erfahren scheinen.
Was verursacht hysterische Stärke?
Physikalisches Potenzial
Meistens verwenden wir nur einen Bruchteil unserer maximalen theoretischen Stärke. Tatsächlich neigen unsere Körper dazu, Energie zu sparen, wenn dies möglich ist. Es wäre einfach nicht sinnvoll, Ihre gesamte Muskelmasse zu verwenden, um beispielsweise einen Stift aufzunehmen oder ein Paar Schuhe zu binden.
Sie könnten mehr Muskelmasse verwenden, um etwas Schweres wie einen Fernseher zu heben. Aber selbst während der Anstrengung hindern Schmerzen und Müdigkeit die meisten von uns daran, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Dies ist ein Schutzmechanismus, der uns hilft, Verletzungen zu vermeiden.
Die Kampf-oder-Flucht-Antwort
Wie können wir also zusätzliche Kraft nutzen, wenn wir sie brauchen? Der Schlüssel zum Verständnis übermenschlicher Stärke liegt wahrscheinlich in der Reaktion des Körpers auf Stress, die als Kampf-oder-Flucht-Reaktion bekannt ist.
Wenn Sie mit einer Bedrohung wie einem wilden Tier oder einem sich schnell bewegenden Auto in Kontakt kommen, löst dies eine komplexe physiologische Reaktion aus. So passiert es:
Die Amygdala
Die Reaktion beginnt in Ihrer Amygdala, dem Teil Ihres Gehirns, der mit Angst verbunden ist. Die Amygdala aktiviert den Hypothalamus, der Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol freisetzt.
Adrenalin
Das Hormon Adrenalin lässt Ihr Herz und Ihre Lunge schneller arbeiten, wodurch mehr Sauerstoff an Ihre Hauptmuskeln gesendet wird. Als Ergebnis erhalten Sie einen vorübergehenden Kraftschub.
Es hilft auch, indem es Ihr Sehen und Hören schärft. So bleiben Sie wachsam und konzentriert.
Cortisol
Das Hormon Cortisol hilft Ihnen beim Zugang zu Glukosespeichern (Zucker) in Ihrem Körper, wodurch Sie zusätzliche Energie für anhaltende Anstrengungen erhalten.
Endorphine
Ihr Körper setzt auch Endorphine als Teil der Kampf- oder Fluchtreaktion frei.
Diese Wohlfühlchemikalien reduzieren Ihre Wahrnehmung von Schmerzen. Was sich für Sie normalerweise schmerzhaft anfühlt, tut weniger weh, wenn sich Ihr Körper im Kampf- oder Flugmodus befindet.
Physische Konditionierung
Dies sind nur einige der physiologischen Veränderungen, die dazu beitragen können, die erhöhte Kraft als Reaktion auf einen Stressor zu erklären.
Die Forschung zur Erforschung der sportlichen Leistung bietet jedoch einige zusätzliche Erkenntnisse. Bei Sportlern beeinflussen Faktoren wie Geschlecht, Alter, Ernährung, Erregung und Stimmung den Adrenalinspiegel.
Darüber hinaus scheint der Adrenalinausstoß bei Athleten, die ein Ausdauertraining absolviert haben, höher zu sein. Dies könnte erklären, wie Spitzensportler ihre Kraft steigern können, wenn es Zeit ist, Leistung zu erbringen.
Einschränkungen
Trotzdem ist es schwierig zu bestimmen, inwieweit die Kampf- oder Fluchtreaktion, einschließlich der Freisetzung von Adrenalin, die Kraft tatsächlich steigert.
Kraftzuwächse im Zusammenhang mit Adrenalin sind oft übertrieben. Außerdem begrenzen Faktoren wie die Körpermasse, wie viel eine Person physisch heben kann.
Mit anderen Worten, es ist wahrscheinlich nicht möglich, dass eine 125-Pfund-Person ohne vorherige Erfahrung im Krafttraining plötzlich ein Auto anhebt.
Was passiert nach dem Abnutzen?
Nach dem Ende der Stresssituation kehrt der Körper zur Normalität zurück. Ihre Herzfrequenz und Atmung verlangsamen sich und Empfindungen wie Schmerzen und Müdigkeit kehren zurück.
Zu diesem Zeitpunkt werden Sie möglicherweise auf Verletzungen aufmerksam, die durch Überanstrengung verursacht werden, wie z. B. Muskelverspannungen und Verstauchungen.
Verletzungen sind einer der Gründe, warum wir nicht leicht auf extreme Kraft zugreifen können. Auf lange Sicht sind wiederholte Fälle, die eine hysterische Stärke auslösen, wahrscheinlich nicht gesund.
Wir können gelegentliche Stressfaktoren tolerieren; Wenn der Stress jedoch konstant wird, kann er den Körper zermürben. Chronischer Stress kann unter anderem zu psychischen Erkrankungen, Kopfschmerzen, Herzproblemen, einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen und Verdauungsproblemen führen.
Wahre Beispiele für Vorfälle mit hysterischer Stärke
Hier einige Beispiele von Menschen, die angesichts der Gefahr außergewöhnliche Kraft und Ausdauer zeigten.
Junge Frau tötet "Dirty John"
Diese wahre Kriminalgeschichte war Gegenstand eines LA Times Untersuchung und später ein Podcast, ein Dokumentarfilm und eine Fernsehserie.
Im Mittelpunkt stand der 57-jährige Betrüger John Meehan, der sich 2014 als Arzt ausgab, um die 59-jährige Debra Newell zu werben. Die Geschichte gipfelte darin, dass Meehan Newells 25-jährige Tochter Terra mit einem Messer angriff, nachdem Newell ihn 2016 verlassen hatte.
Obwohl sie überrascht war, konnte Terra irgendwie die Kontrolle über das Messer erlangen. Sie wehrte sich gegen Meehan und stach ihn 13 Mal. Er starb einige Tage später im Krankenhaus.
Es muss beträchtliche Kraft und Ausdauer gekostet haben, bis Terra - die 5 Fuß, 2 Zoll groß war - Meehan überwältigt hat, die 6 Fuß, 2 Zoll groß und mindestens 30 Pfund schwerer als sie war.
Mutter kämpft gegen einen Eisbären
In 2006, Der Globus und die Post berichteten, dass eine 41-jährige Mutter, die in einem abgelegenen Dorf im Norden von Quebec lebte, mit einem Eisbären gerungen hatte, um ihre beiden Söhne zu beschützen.
Lydia Angyiou ging mit ihren Söhnen spazieren, als Kinder in der Nähe sie auf einen sich nähernden Eisbären aufmerksam machten. Sie sagte ihren Söhnen, sie sollten rennen und sich zwischen sie und den Bären stellen. Dann griff sie das Tier an, trat und schlug es.
Als der 700-Pfund-Bär sie schlug, fiel Angyiou auf den Rücken, trat aber weiter gegen ihre Beine. Glücklicherweise hatte ein Zuschauer gesehen, was geschah, und sein Gewehr mehrmals in die Luft geschossen, um den Bären zu erschrecken, bevor er ihn tötete.
Angyiou, der mit nur wenigen Schnitten und Blutergüssen von dem Vorfall wegkam, erhielt eine nationale Auszeichnung für Tapferkeit.
Teen hebt ein Auto, um Nachbarn zu retten
Diese klassische Geschichte von hysterischer Stärke erschien auf CNN und in Die Washington Post im Jahr 2019.
Der sechzehnjährige Zac Clark war mit seiner Mutter draußen, als sie einen Nachbarn um Hilfe schreien hörten. Das Paar eilte zum Haus, wo sie den 39-jährigen Ehemann des Nachbarn fanden, der unter seinem Auto festgesteckt war.
Zac, ein Footballspieler der High School, der zuvor etwas mehr als 400 Pfund Kreuzheben hatte, bewegte sich schnell an die Vorderseite des Autos und hob es gerade so lange an, dass die beiden Frauen den Mann von unten herausrollen konnten. Der Mann erlitt nicht lebensbedrohliche Verletzungen, während Zac Rücken- und Beinschmerzen hatte.
Das wegnehmen
In einer Lebens- oder Todessituation kann es möglich sein, einen Kraftschub zu erleben.
Dieses Phänomen wird zwar von der wissenschaftlichen Gemeinschaft nicht erkannt, ist jedoch als hysterische Stärke bekannt und wird durch die Kampf- oder Fluchtreaktion des Körpers aktiviert.
