Heute ist ein Tag, um sich zu bedanken, und wie die meisten Leute nehmen wir uns den Tag frei, um mit Familie und Freunden zusammen zu sein, Fußball zu schauen und einige großartige Urlaubsgerichte zu genießen.
Natürlich gibt es keinen freien Tag, wenn es darum geht, mit Diabetes zu leben. Wir müssen also klug werden, wenn es darum geht, unsere Bauchspeicheldrüsen mit „Schaltgetriebe“ angesichts von Weihnachtsfesten zu verwalten.
Wir haben uns in der Diabetes Online Community (DOC) erkundigt, wie sie dies zum Erntedankfest tun - und ihre allgemeinen Gedanken zum Umgang mit diesem lebensmittel- und familienintensiven Urlaub - und hier ist, was wir über soziale Medien von Ihnen allen gehört haben:
Paarung von Nahrungsmitteln und Insulin
Im Großen und Ganzen brachte dieses Thema die meisten Antworten von unseren DOC-Freunden, von Instagram und hauptsächlich von Facebook.
- Tom Goffe: Thanksgiving-Diabetes-Trick: Essen Sie genauso wie am Mittwoch - intelligent und in Maßen. Schwerpunkt auf intelligent.
- Anita Nicole Brown: Bleiben Sie stressfrei, aktiv und denken Sie daran, den Bolus entsprechend zu verwenden!
- Scott Irvin: Einfach…. Pute, Schinken, grüne Bohnen, Süßkartoffeln (nicht kandiert) in Maßen (andere Brote meiden), teuflische Eier, Kernmais, Rüben- oder Kohlgemüse…. Ein oder zwei Scheiben Tomate bringen dich nicht um.
- Linda Balcom Jinks: Versuchen Sie, sich daran zu erinnern, Bolus für das zu verwenden, was Ihrer Meinung nach die Anzahl der Kohlenhydrate sein könnte. Wenn ein bisschen davon abweicht, denken Sie daran, dass der Korrekturbolus zu dieser Jahreszeit Ihr Freund ist zuerst groß und niedrig 😉 <3
- John Roth: Haben Sie etwas Hartnäckigkeit und halten Sie sich von all dem Müll fern, von dem Sie wissen, dass er Probleme verursachen wird.
- Enrìco Rìos: Ich sage immer: "Alles in Maßen."
- Pete Scott: Lass dich nicht von BG-Sorgen regieren
- Tyler Begg: Bulk auf NovoRapid (anscheinend ein DOC'er von außerhalb der USA!)
- Teresa Borders Wright: Überprüfen Sie weiter diesen Blutzucker!
Unnötig zu erwähnen, dass wir immer dankbar sind, wenn Interessengruppen wie Beyond Type 1 hilfreiche Ressourcen wie Leitfäden zum Zählen von Kohlenhydraten für einige der zu dieser Jahreszeit häufigeren Thanksgiving-Lebensmittel teilen.
Wenn Familie und Freunde zur „Diabetes-Polizei“ werden
Die Zeit mit Familie und Freunden während des Erntedankfestes zu verbringen, kann oft stressig sein, besonders wenn wohlmeinende Personen anfangen, sich wie die „Diabetes-Polizei“ zu verhalten - Sie wissen, indem Sie viel zu genau darauf achten, was wir essen oder was sie denken, dass wir NICHT sollten essen und unaufgefordert beraten. Tipps dazu finden Sie in unserem kürzlich erschienenen Artikel: Abwehr der Diabetes-Polizei.
Einer unserer treuen Leser auf Facebook, Enrico Rios, der mit Typ-2-Diabetes lebt und früher als LKW-Fahrer gearbeitet hat, bietet diese Anekdote an:
„Ich saß einmal in einem Truck-Stop-Restaurant, nachdem ich geduscht hatte, zog mein Blutzuckermessgerät heraus und fing an, mich an Blutungen zu halten. Jemand, der mich sah, fragte, ob ich Diabetiker sei. Als ich ja sagte und fragte, ob sie ein Problem damit hätten, antworteten sie, dass sie es nicht taten. Ich bin nicht dafür bekannt, politisch korrekt zu sein, und wenn ich zur falschen Zeit erwischt werde, werde ich schnappen. Wenn jemand fragt, ob ich das essen soll / könnte, frage ich ihn, ob er Gift hineingesteckt hat und sage ihm dann, dass er seine Hausaufgaben machen muss, was Menschen mit Diabetes essen können und was nicht. Es ist auch bekannt, dass ich der Person sage, sie soll den Mund halten und mich in Ruhe lassen. "
Manchmal ist es schwer, nicht wütend zu werden, wir verstehen es.
Dankbarkeit finden
Während das Leben mit Diabetes Herausforderungen mit sich bringen und zuweilen Ärger hervorrufen kann, gibt es in unserer D-Community auch ein klares Gefühl, dass wir Diabetes manchmal durch eine Linse der Wertschätzung und Dankbarkeit sehen können.
D-Peep und Anwalt Randall Barker, der nicht nur mit T1D selbst lebt, sondern eine Tochter diagnostiziert hat, teilte auf Facebook mit: „Ich bin dankbar für das #DOC und alle, die ich mit einer Diabetes-Verbindung getroffen habe.“
Auf Twitter gibt @HumnPincushion Folgendes wieder: „Ich habe einige erstaunliche Verbindungen hergestellt und hatte Möglichkeiten / Erfahrungen, die ich sonst nie hätte. Es hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, Gemeinschaft zu haben und sich für eine Sache zu vereinen. Viel Negatives auf der Welt, aber diese Community zeigt mir Positives. “
Evelyn Rogers teilt dies auf FB mit: „Ich bin dankbar, dass ich T1D seit 1966 überlebt habe. Das war das dunkle Zeitalter der Diabetesversorgung. Glasspritzen und Edelstahlnadeln, die sterilisiert werden mussten, indem sie vor jedem Gebrauch 10 Minuten lang gekocht wurden. Es gibt keine Möglichkeit, den Blutzucker zu testen, es sei denn, Sie gingen zum Arzt, um Blut abnehmen zu lassen. Die einzige Möglichkeit zum Testen bestand darin, den Urinzuckerspiegel mit Reagenzgläsern und Pillen zu testen und die Farbänderung zu beobachten, um den Zuckergehalt in Ihrem Urin anzuzeigen. Ich bin dankbar für ALLE meine fantastischen Ärzte und die medizinische Versorgung, die ich seit der Diagnose hatte. “
T1D Roslynn McBem sprach auch über FB: „Diabetes hat den Weg für meine Liebe zur Wissenschaft und meinen Karriereweg geebnet. Sie lernen viel mehr medizinisches Wissen und Physiologie als normale Menschen. Sie wissen, wie Sie auf Ihren Körper hören können. Wenn Sie schon lange an Diabetes leiden, wissen Sie, wie man das Versicherungsspiel spielt, und können anderen helfen. Du bist eher geneigt, für dich selbst zu sorgen, weil du siehst, dass es sich ziemlich schnell in deinem Blutzucker widerspiegelt ... Und die gute Pflege, die meine Mutter und meine Ärzte mir am Anfang gegeben haben, da ich kleine Komplikationen und 3 Kinder hatte. "
Diabetes-Vater Tom Karlya gibt in seinem Blog Einblicke, warum er häufig zu schätzen weiß, was durch Diabetes in das Leben seiner Kinder und in seine Arbeit vor Ort eingetreten ist:
„… Diese Krankheit, so schrecklich sie auch ist, war und wird, hat mich auch immer mit unglaublichem Dank auf die Knie getrieben. Natürlich nicht für die Krankheit selbst, sondern für das, was sich seit dem schicksalhaften Tag 1992 ereignet hat, als Diabetes in unsere Welt kam. Ich habe unglaubliche Großzügigkeit gesehen. Menschen, die ihr hart verdientes Geld geben, um das Zifferblatt in unserer Diabetes-Welt zu bewegen. Egal, ob es sich um ein Gerät, eine Bildungsinitiative oder einen wissenschaftlichen Forschungsfortschritt für eine Heilung handelte, ich habe gesehen, wie Menschen immer wieder großzügig spenden. Von Millionen Dollar bis zu einer Handvoll Veränderungen, die nur ein Senior hatte, haben alle im Laufe der Jahre mein Herz mit Dankbarkeit berührt. Menschen, die ihre Zeit und ihr Talent einsetzen, um gegen eine Krankheit zu kämpfen, die sicherlich niemand wollte. Mein Leben und Millionen anderer haben sich verändert, weil wir auf dieser Diabetes-Reise auf unseren Weg gestoßen sind. “
Von unserer 'Bergwerk Wir hoffen, dass es ein großartiges Team für Sie ist. Wir freuen uns, dass Sie uns hier besuchen und Teil unserer D-Community sind!
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