Doppelte Depression liegt vor, wenn sich zwei bestimmte Arten von Depressionen überlappen. Es ist eine schwerwiegende Erkrankung, die lebensbedrohlich werden kann, wenn sie nicht behandelt wird.
In medizinischer Hinsicht ist es die Koexistenz von persistierender depressiver Störung (PDD) und Major Depression (MDD).
Wir untersuchen die Ähnlichkeiten und Unterschiede zwischen PDD und MDD und was passiert, wenn sie zusammen auftreten.
Was ist doppelte Depression?
Doppelte Depression ist, wenn Sie PDD haben und MDD entwickeln.
Diese beiden Arten von Depressionen haben viele Symptome gemeinsam. Im Allgemeinen ist MDD eine schwere Form der Depression, während PDD eine chronische Depression von geringerem Grad ist.
Das diagnostische und statistische Handbuch für psychische Störungen (DSM) ist das Handbuch, mit dem Angehörige der Gesundheitsberufe psychische Störungen diagnostizieren. Die aktuelle Version DSM-5 enthält Kriterien für die Diagnose von PDD und MDD.
Während Forscher und andere es Doppeldepression nennen, listet das DSM-5 es nicht als offizielle Diagnose auf.
Wenn Sie an einer „doppelten Depression“ leiden, wird Ihr Arzt eine gleichzeitige PDD und MDD diagnostizieren. Sie können sie jedoch weiterhin als doppelte Depression bezeichnen.
Was sind die Teile einer doppelten Depression?
Anhaltende depressive Störung
PDD ist eine ziemlich neue Diagnose. Früher hieß es Dysthymie oder chronische Major Depression.
Dies ist das Kriterium für die Diagnose von PDD:
- Erwachsene: depressive Stimmung seit mindestens 2 Jahren
- Kinder und Jugendliche: mindestens 1 Jahr lang depressive oder gereizte Stimmung
- Die Symptome haben nicht länger als 2 Monate auf einmal nachgelassen
Darüber hinaus müssen mindestens zwei dieser Symptome vorliegen:
- schlechter Appetit oder zu viel essen
- Schlaflosigkeit oder zu viel Schlaf
- Müdigkeit oder niedrige Energie
- geringes Selbstvertrauen
- schlechte Konzentration und Entscheidungsfindung
- Gefühl der Hoffnungslosigkeit
Da es sich bei PDD um eine langfristige Erkrankung handelt, ist es Ihnen derzeit möglicherweise nicht klar, dass es möglich ist, sich anders zu fühlen. Sie könnten es sogar Ihrer Persönlichkeit anpassen - aber Sie sind es nicht. Es ist nicht deine Schuld. Es ist die Störung und behandelbar.
Koexistierende Störungen sind häufig und können Folgendes umfassen:
- Angst
- schwere Depression
- Persönlichkeitsstörung
- Substanzstörungen
Depression
MDD ist eine Stimmungsstörung, die intensive, anhaltende Traurigkeitsgefühle und einen allgemeinen Verlust des Interesses mit sich bringt. Es hat einen tiefgreifenden Einfluss darauf, wie Sie sich fühlen und wie Sie sich verhalten. Es kann schwierig, wenn nicht unmöglich sein, wie gewohnt weiterzumachen.
Zu den Kriterien für die Diagnose gehören mindestens fünf der unten aufgeführten Symptome, die innerhalb eines Zeitraums von zwei Wochen auftreten. Eines davon muss ein Verlust des Interesses, ein Verlust des Vergnügens oder eine depressive Stimmung sein.
- depressive Verstimmung (oder Reizbarkeit bei Kindern und Jugendlichen)
- vermindertes Interesse oder Verlust des Vergnügens in den meisten Dingen
- Veränderungen im Appetit oder Gewicht
- Schlaflosigkeit oder Verschlafen
- veränderte oder verlangsamte Körperbewegungen
- Mangel an Energie und Müdigkeit
- Gefühl der Wertlosigkeit oder Schuld
- verlangsamtes Denken oder Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren und Entscheidungen zu treffen
- wiederkehrende Gedanken an Tod oder Selbstmord, einen Selbstmordplan oder einen Selbstmordversuch
Um sich für eine Diagnose von MDD zu qualifizieren, dürfen diese Symptome nicht durch die Auswirkungen einer Substanz oder einer anderen Krankheit erklärt werden können.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass jemand, der eine schwere Depression hatte, in seinem Leben eine andere hat.
Eine schwere Depression ist eine schwerwiegende Erkrankung, die jedoch behandelt werden kann.
Was sind die Symptome einer doppelten Depression?
PDD ist chronisch. Es handelt sich normalerweise nicht um eindeutige Episoden von Depressionen. Die Symptome einer schweren Depression sind stark. Wenn sie treffen, werden Sie sie wahrscheinlich als außerhalb Ihrer normalen Grundlinie liegend erkennen.
Wenn Ihnen das passiert ist, sind Sie nicht allein. Die meisten Menschen mit PDD haben mindestens eine Episode einer schweren Depression in ihrem Leben.
Die Symptome einer doppelten Depression variieren von Person zu Person. Ihre PDD-Symptome können an Intensität zunehmen, insbesondere depressive Verstimmungen und Hoffnungslosigkeit. Es kann noch schwieriger werden, mit PDD durch Ihre normale Routine zu kommen, die bereits schwierig ist.
Sie könnten auch haben:
- schwere Leere, Schuld oder Wertlosigkeit
- unerklärliche körperliche Schmerzen oder ein allgemeines Krankheitsgefühl
- verlangsamte Körperbewegungen
- Gedanken an Selbstverletzung
- wiederkehrende Gedanken an Tod oder Selbstmord
- Selbstmordplanung
Dies sind Anzeichen dafür, dass Sie sofort eine Behandlung suchen sollten.
Was tun, wenn Sie jemanden haben oder vermuten, der Selbstmordgedanken oder -pläne hat?Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Gedanken an Selbstverletzung haben:
- Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt oder gehen Sie in die Notaufnahme
- Rufen Sie 911 oder die kostenlose, vertrauliche 24/7 National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255 an
- Bleib bei der Person, bis die Krise abgeklungen ist
Wie wird eine doppelte Depression diagnostiziert?
Wenn Sie Symptome einer Depression haben, wenden Sie sich so bald wie möglich an Ihren Hausarzt oder Psychiater.
Ihr Besuch kann eine körperliche Untersuchung und Labortests umfassen, um einige Erkrankungen mit ähnlichen Symptomen auszuschließen. Es gibt keinen speziellen Labortest zur Diagnose von PDD, MDD oder doppelter Depression.
Wenn Sie bereits eine PDD-Diagnose haben, kann Ihr Arzt die Anzeichen einer schweren Depression ziemlich schnell erkennen.
Ihr Hausarzt kann die Diagnose stellen oder Sie zur Beurteilung an einen Psychologen verweisen. Die Diagnose umfasst die Beantwortung einer Reihe von Fragen, um festzustellen, ob Sie die Diagnosekriterien für PDD, MDD oder beides erfüllen. Es ist wichtig, über alle Ihre Symptome völlig offen zu sein.
Wenn Sie die Kriterien für beide Bedingungen erfüllen, haben Sie eine doppelte Depression.
Was ist die Behandlung für doppelte Depression?
Die Behandlung von PDD und MDD ist ähnlich. Dies beinhaltet normalerweise Medikamente, Psychotherapie oder eine Kombination aus beiden. Es ist jedoch nicht für alle gleich. Ihr Arzt muss die Behandlung auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zuschneiden.
Einige Medikamente gegen Depressionen sind:
- selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs)
- Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs)
- trizyklische Antidepressiva
- atypische Antidepressiva
- Monoaminoxidasehemmer (MAOIs)
Es ist wichtig, dass Sie diese Medikamente genau wie vorgeschrieben einnehmen. Es erfordert auch ein wenig Geduld. Wenn Sie die Auswirkungen nicht sofort spüren, geben Sie nicht auf. Es kann einige Wochen dauern, bis diese Medikamente wirken.
Es kann auch einige Versuche und Irrtümer erfordern, um die richtige Medikation und Dosierung zu finden. Ihr Arzt wird nach Bedarf Anpassungen vornehmen, bis Sie sich besser fühlen.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Medikamente nicht wirken oder unangenehme Nebenwirkungen auftreten, ist es wichtig, dies mit Ihrem Arzt zu besprechen.
Brechen Sie die Einnahme des Medikaments nicht abrupt ab, es sei denn, Ihr verschreibender Arzt rät Ihnen dazu, da dies zu Entzugssymptomen oder einer Verschlechterung der Depression führen kann. Ihr Arzt kann Ihnen ein alternatives Medikament verschreiben oder Ihnen dabei helfen, sich sicher zu verjüngen.
Zusätzlich zur medikamentösen Therapie können Sie von einer Psychotherapie profitieren. Dies kann Gesprächstherapie und kognitive Verhaltenstherapie (CBT) umfassen. Sie können dies eins zu eins mit Ihrem Therapeuten oder in einer Gruppe tun.
Falls Sie nicht auf sich selbst aufpassen können oder die Gefahr besteht, sich selbst zu verletzen, müssen Sie möglicherweise in einem Krankenhaus bleiben, bis die Gefahr vorüber ist.
Wenn eine schwere Depression nicht auf diese Therapien anspricht, sind andere:
- Elektrokrampftherapie (ECT): Dies ist ein Verfahren, bei dem elektrische Ströme verwendet werden, um das Gehirn zu einem Anfall anzuregen. Es verursacht Veränderungen in der Gehirnchemie, die Depressionen lindern können.
- Transkranielle Magnetstimulation (TMS): Hierbei werden magnetische Impulse verwendet, um Nervenzellen im Gehirn zu stimulieren, die mit Stimmungsregulation und Depression verbunden sind.
Ihr Arzt kann Diät-, Bewegungs- und andere Lebensstilempfehlungen geben, um Ihre Behandlung zu ergänzen.
Sie könnten auch einen gewissen Nutzen daraus ziehen, einer Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen beizutreten. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Überweisung an lokale Ressourcen.
Was verursacht doppelte Depression?
Die Ursachen für Depressionen sind nicht immer klar. Anstelle einer einzelnen Ursache könnte es sich um eine Kombination von Faktoren handeln, z.
- Gehirnveränderungen
- Gehirnchemie
- Umgebung
- Genetik
- Hormone
Zu den Dingen, die Ihr Depressionsrisiko erhöhen können, gehören:
- geringes Selbstvertrauen
- traumatische Ereignisse wie Missbrauch, Verlust eines geliebten Menschen und finanzielle oder Beziehungsschwierigkeiten
- Familienmitglieder mit Depressionen, Alkoholkonsumstörungen und Selbstmord in der Vorgeschichte
- andere psychische Störungen wie posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), Angstzustände oder Essstörungen
- Drogen und Alkohol
- schwere chronische Krankheit
Das wegnehmen
Doppelte Depression ist, wenn jemand mit anhaltender depressiver Störung eine schwere Depression entwickelt. Die Forscher wissen nicht genau, was eine doppelte Depression verursacht, aber es steht Hilfe zur Verfügung.
Sowohl PDD als auch MDD können behandelt und effektiv verwaltet werden.
Mach den ersten Schritt. Wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt, damit Sie sich auf den Weg zur Genesung machen und eine bessere Lebensqualität genießen können.
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