Wie Sie mit einer Selbstuntersuchung feststellen können, ob Ihr Vaginalbereich gesund ist

Wenn Sie zu Hause eine vaginale Selbstuntersuchung durchführen, können Sie sich mit Ihrem eigenen Körper vertraut machen, da alle Vaginas unterschiedlich sind. Es kann Ihnen auch dabei helfen, Änderungen und Anomalien zu erkennen.

Auch wenn es schwierig ist, durch eine Selbstuntersuchung zu Hause festzustellen, ob Ihre Vagina „gesund“ ist, können Sie auf Anzeichen wie abnormalen Ausfluss, Genitalwarzen oder Wunden achten.

Eine Selbstuntersuchung sollte jedoch keinen Frauenarztbesuch ersetzen. Ein Gynäkologe kann Sie auf Symptome sexuell übertragbarer Krankheiten (STDs) untersuchen und einen Pap-Abstrich durchführen, um auf Gebärmutterhalskrebs zu prüfen.

Hier sind die Symptome, auf die Sie bei Ihrem nächsten Termin achten und die Sie mit einem Frauenarzt besprechen können.

Wie eine Vagina aussehen sollte

Die Vagina eines jeden sieht in Farbe, Form und Größe etwas anders aus. Deshalb kann "gesund" für jeden etwas anders aussehen. Bevor Sie eine Selbstuntersuchung durchführen, sollten Sie sich mit der allgemeinen Anatomie vertraut machen.

Labia majora (äußere Lippen)

Die äußeren Falten der Vulva werden manchmal als "große Lippen" bezeichnet. Es sind große, fleischige Gewebefalten. Ihr Zweck ist es, die äußeren Geschlechtsorgane zu schützen und einzuschließen. Die Schamlippen können mit Schamhaaren bedeckt sein, die normalerweise während der Pubertät nachwachsen.

Schamlippen (innere Lippen)

Die kleinen Schamlippen oder kleinen Lippen befinden sich direkt in den großen Schamlippen. Es kann klein oder bis zu 2 cm breit sein. Aufgrund der reichlichen Versorgung mit Blutgefäßen in diesem Bereich ist die Farbe normalerweise rosa.

Vaginalöffnung

Die Öffnung der Vagina befindet sich zwischen Harnröhre und Anus. Hier tritt während der Menstruation Blut aus und ein Baby wird während der Geburt entbunden. Hier tritt auch der Penis beim Geschlechtsverkehr ein.

Sie können das Hymen sehen, eine dünne Membran, die sich leicht dehnt und die Öffnung der Vagina umgibt.

Klitoris

Die Klitoris ist ein kleiner Vorsprung oder Noppen, der sich zwischen den Schamlippen und dem oberen Ende der Vagina befindet. Es ist für viele Frauen äußerst empfindlich gegenüber Berührungen und der Quelle sexueller Stimulation.

Symptome einer Erkrankung

Sie möchten sich über Veränderungen der Vulva oder der inneren Vagina im Klaren sein. Wenn Sie etwas sehen, über das Sie besorgt sind, oder ein neues Symptom bemerken, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Frauenarzt oder Gesundheitsdienstleister.

Geschlechtskrankheiten

Einige häufige Symptome von sexuell übertragbaren Krankheiten sind:

• ungewöhnliche Entladung, die einen starken oder üblen Geruch haben oder eine gelbe oder grüne Farbe haben kann
• Schwellung um die Vulva
• Juckreiz
• kleine rote Beulen
• offene Wunden

Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, melden Sie es sofort einem Arzt.

Juckreiz

Juckreiz kann ein Symptom für Soor, eine sexuell übertragbare Krankheit oder eine Infektion sein. Es kann auch auf ein Ekzem oder einen anderen Hautzustand zurückzuführen sein. Wenn Sie Juckreiz haben, suchen Sie einen Arzt auf.

Wunden, Beulen oder Flecken

Sie können Wunden, Beulen oder Flecken im oder um den Vaginalbereich sehen oder fühlen. Diese können schmerzhaft sein oder Sie können sie überhaupt nicht fühlen. Wunden und Klumpen können Symptome einer sexuell übertragbaren Krankheit sein.

Ursachen für Klumpen, Wachstum oder Schwellung können verschiedene Gründe haben, darunter Hautflecken, humanes Papillomavirus (HPV) oder eine Zyste. Es ist wichtig, neue Wunden, Beulen oder Flecken sofort einem Arzt zu melden.

Wie man das Innere einer Vagina selbst untersucht

Um eine Selbstprüfung zu Hause durchzuführen, können Sie Folgendes verwenden:

• Spiegel
• Kissen
• kleine Taschenlampe
• Handschuhe für die Hände
• Diagramm der Vulva

Befolgen Sie diese Schritte, wenn Sie mit der Selbstprüfung beginnen möchten:

1. Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife oder ziehen Sie Handschuhe an. Zieh deine Kleidung unterhalb der Taille aus.
2. Stützen Sie das Kissen vor eine Wand. Setzen Sie sich mit dem Rücken gegen das Kissen und beugen Sie die Knie. Ihre Füße sollten sich in der Nähe Ihres Gesäßes befinden. Spreizen Sie die Knie, um zu beginnen. Versuchen Sie, Ihre Beckenmuskeln entspannt zu halten. Dies wird Ihnen helfen, sich wohl zu fühlen.
3. Halten Sie den Spiegel vor Ihren Beckenbereich. Möglicherweise müssen Sie die Taschenlampe verwenden, um besser sehen zu können.
4. Wenn Sie die Prüfung zum ersten Mal durchführen, können Sie auf ein Diagramm der Vulva zurückgreifen. Sie können verschiedene Bereiche identifizieren und feststellen, wie sie aussehen, wenn Sie sich in unterschiedlichen Positionen befinden oder sexuell erregt sind. Untersuchen Sie die Vulva auf kleine Schnitte, Wunden oder Klumpen.
5. Als nächstes spreizen Sie vorsichtig die Vaginallippen mit einer Hand und halten Sie die Taschenlampe oder den Spiegel mit der anderen. Sie können den Spiegel auch abstützen und Licht von ihm abstrahlen, wenn dies leichter zu erkennen ist.
6. Führen Sie vorsichtig einen Finger in Ihre Vagina ein. Das Innere fühlt sich möglicherweise ähnlich an wie das Dach Ihres Mundes. Wenn Sie Wunden oder Wucherungen entlang der Vaginalwand spüren, suchen Sie einen Arzt auf.
7. Entfernen Sie vorsichtig Ihren Finger und sehen Sie sich Ihren Vaginalausfluss an. Wenn Sie eine ungewöhnliche Farbe oder einen üblen Geruch bemerken, suchen Sie einen Arzt auf.
8. Suchen Sie nach anderen Schwellungen, Klumpen oder ungewöhnlichen Veränderungen. Sie können jetzt Ihre Knie schließen und aufstehen.

Denken Sie daran, dass sich das Aussehen Ihrer Vulva im Laufe des Monats leicht ändern kann. Wenn Sie Änderungen bemerken, über die Sie sich Sorgen machen, bringen Sie diese bei Ihrem nächsten gynäkologischen Termin zur Sprache.

Wann und wie oft eine Selbstprüfung durchgeführt werden soll

Sie können bis zu einmal im Monat eine Selbstprüfung durchführen. Sie möchten die Selbstuntersuchung jedoch nicht während der Menstruation durchführen.

Wenn Sie konsistent sein möchten, können Sie im Kalender ein Datum festlegen, das auf Ihrem monatlichen Zyklus basiert. Wählen Sie beispielsweise einen Tag pro Monat in der Woche, die auf Ihren erwarteten Zeitraum folgt.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Achten Sie auf die folgenden Symptome. Sie können sie vor oder während einer Selbstprüfung bemerken.

• Juckreiz
• Rötung
• Reizung in und um die Vagina
• Blutung
• abnorme Entladung, die einen üblen Geruch hat
• Die Entladung ist gelb, grün oder braun gefärbt

Sie möchten diese Symptome einem Arzt melden. Sie können eine Beckenuntersuchung durchführen oder eine Urin- oder Blutprobe entnehmen, um festzustellen, was Ihre Symptome verursacht.

Wegbringen

Eine vaginale Selbstuntersuchung ist eine clevere Möglichkeit, Ihren Körper kennenzulernen. Sie kennen das Aussehen Ihrer Vagina besser und können offensichtliche Symptome eines Problems erkennen.

Eine Selbstuntersuchung ist jedoch kein Ersatz für eine jährliche gynäkologische Untersuchung. Wenn sich etwas falsch anfühlt, können Sie je nach Bedarf früher oder öfter einen Arzt aufsuchen.