WIE MIR DAS WANDERN GEHOLFEN HAT, MEINEN KöRPER ZU HEILEN UND MEINEN TYP-2-DIABETES ZU BEHANDELN - PERSPEKTIVE
Haupt / Perspektive / 2021

Wie mir das Wandern geholfen hat, meinen Körper zu heilen und meinen Typ-2-Diabetes zu behandeln



Tipp Der Redaktion
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Wandern war eine Übung, die sich nicht nach Bewegung anfühlte. Dies war nicht nur gut für meine körperliche Gesundheit und trug zu einem Gewichtsverlust von mehr als 70 Pfund seit meiner Typ-2-Diabetes-Diagnose bei, sondern auch für meine geistige Gesundheit.