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Schmerzen auf der linken Seite des Halses können auf eine beliebige Anzahl von Ursachen zurückzuführen sein, von Muskelverspannungen bis hin zu eingeklemmten Nerven. Die meisten Ursachen sind nicht schwerwiegend.
Ein schmerzender Nacken ist wahrscheinlich darauf zurückzuführen, dass Sie in einer ungewöhnlichen Position schlafen oder Ihren Nacken in einem Winkel halten, der die Muskeln und Sehnen auf dieser Seite belastet.
In vielen Fällen lassen die Schmerzen auf der linken Seite Ihres Nackens von selbst oder mit rezeptfreien Schmerzmitteln nach und ruhen sich aus. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihre Schmerzen stark sind, auf eine kürzlich erlittene Verletzung zurückzuführen sind oder wenn sie länger als eine Woche andauern.
Lesen Sie weiter, um mehr über einige der häufigsten und selteneren Auslöser von Nackenschmerzen auf der linken Seite zu erfahren und zu erfahren, wie diese Zustände diagnostiziert und behandelt werden können.
Häufige Ursachen für Nackenschmerzen auf der linken Seite
Entzündung
Eine Entzündung ist die Reaktion des Körpers auf Verletzungen oder Infektionen. Es kann Schmerzen, Schwellungen, Steifheit, Taubheit und andere Symptome verursachen.
Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs) sind normalerweise die erste Verteidigungslinie bei der Behandlung von kurzfristigen Schmerzen und Entzündungen. Die meisten können über den Ladentisch (OTC) gekauft werden.
Muskelzerrung
Wenn Sie sich stundenlang an Ihrem Computer nach vorne lehnen, ein Telefon zwischen Ihrem rechten Ohr und Ihrer Schulter halten oder auf andere Weise Ihre Nackenmuskulatur belasten, kann dies zu Schmerzen auf der linken Seite Ihres Nackens führen.
Die meisten Muskelverspannungen können zu Hause erfolgreich mit Ruhe, Eis, Kompression und Elevation (RICE) behandelt werden.
Eingeklemmter Nerv
Ein eingeklemmter Nerv (zervikale Radikulopathie) tritt auf, wenn ein Nerv im Nacken gereizt oder gequetscht wird, wenn er sich vom Rückenmark abzweigt. Wenn es sich auf der linken Seite befindet, kann es auch zu Taubheitsgefühl und Schmerzen in der linken Schulter führen.
Hier sind neun Mittel gegen einen eingeklemmten Nerv. Sie können diese Übungen auch ausprobieren, um einen eingeklemmten Nerv in Ihrem Nacken zu lindern.
Schleudertrauma
Sie können Schleudertrauma bekommen, wenn Ihr Kopf kräftig hin und her geschoben wird. Dies kann durch ein Fußballgerät, einen Fahrzeugunfall oder einen ähnlichen gewalttätigen Vorfall geschehen.
Schleudertrauma kann oft zu einer schmerzhaften Nackenverletzung führen. Nackensteifheit und Kopfschmerzen gehören zu den anderen häufigen Symptomen eines Schleudertraumas.
Ärzte verschreiben normalerweise OTC-Schmerzmittel wie Paracetamol (Tylenol) oder Aspirin (Bufferin), um die Symptome eines Schleudertraumas zu lindern. Bei schwereren Verletzungen sind möglicherweise verschreibungspflichtige Schmerzmittel und Muskelrelaxantien erforderlich, um Muskelkrämpfe zu reduzieren.
Zusätzlich zu Medikamenten möchten Sie möglicherweise auch Eis oder Wärme auf den verletzten Bereich auftragen.
Möglicherweise erhalten Sie auch einen Schaumstoffkragen, um Ihren Hals stabil zu halten.Halsbänder sollten nur in den ersten Tagen nach Ihrer Verletzung verwendet und nicht länger als drei Stunden am Stück getragen werden.
Akute Torticollis
Akute Torticollis tritt auf, wenn sich die Muskeln in Ihrem Nacken plötzlich zusammenziehen und Ihr Kopf sich zur Seite dreht.
Es verursacht normalerweise Schmerzen auf einer Seite des Halses und kann durch unbeholfenes Schlafen ohne viel Kopfstütze ausgelöst werden. Es kann auch durch eine schlechte Körperhaltung verursacht werden oder sogar dazu, dass Ihr Hals bei kalten Temperaturen zu lange ausgesetzt ist.
Traktion, Dehnübungen und Massagen können helfen, Schmerzen zu lindern. Es wird auch empfohlen, Wärme anzuwenden.
Weniger häufige Ursachen für Nackenschmerzen auf der linken Seite
Gebärmutterhalsfraktur
Die sieben Knochen an der Spitze der Wirbel werden als Halswirbel bezeichnet. Eine Gebärmutterhalsfraktur, auch als gebrochener Hals bekannt, kann durch heftigen Kontakt beim Sport, schwere Stürze, Fahrzeugunfälle oder andere traumatische Verletzungen entstehen.
Das schwerwiegendste Risiko bei einer Gebärmutterhalsfraktur ist eine Schädigung des Rückenmarks.
Zervikale Bandscheibendegeneration
Zwischen den Knochen Ihrer Wirbel befinden sich robuste, aber flexible Scheiben, die als Stoßdämpfer zum Schutz der Knochen dienen.
Die Außenseite jeder Scheibe ist die Annulusfibrose, eine zähe Struktur, die einen mit Flüssigkeit gefüllten Kern umschließt, den Kern pulpös.
Mit der Zeit werden diese Scheiben weniger flexibel. Die Annulusfibrose kann degenerieren und reißen, was dazu führt, dass das Material des Zellstoffs auf das Rückenmark oder eine Nervenwurzel trifft oder auf diesem ruht. Dies kann zu Nackenschmerzen führen.
Bandscheibenvorfall
Ein Bandscheibenvorfall tritt auf, wenn die harte äußere Schicht einer Halsscheibe reißt und der Kern die in den Wirbeln eingeschlossenen Nerven und das Rückenmark durchdringen und darauf drücken kann.
Zusätzlich zu Nackenschmerzen kann der Zustand Taubheitsgefühl, Schwäche oder Kribbeln verursachen, das sich bis in die Arme erstrecken kann.
Meningitis
Meningitis wird normalerweise durch ein Virus verursacht, aber es gibt auch bakterielle, pilzliche und parasitäre Versionen des entzündlichen Zustands. Es kann Schmerzen und Steifheit im Nacken sowie Kopfschmerzen verursachen.
Unbehandelte bakterielle Meningitis kann zu Schwellungen und Krampfanfällen des Gehirns führen.
Rheumatoide Arthritis
Rheumatoide Arthritis ist eine entzündliche Erkrankung, von der etwa 1,3 Millionen Amerikaner betroffen sind. Es schädigt die Auskleidung der Gelenke und kann erhebliche Schmerzen, Steifheit, Taubheit und Muskelschwäche verursachen.
Schmerzen aufgrund dieser Erkrankung können auf der linken oder rechten Seite oder in der Mitte des Halses auftreten, je nachdem, welcher Teil des Gelenks betroffen ist.
Osteoporose
Die knochenverdünnende Krankheit namens Osteoporose führt nicht immer zu Symptomen, erhöht jedoch das Risiko für schmerzhafte Frakturen der Halswirbel.
Fibromyalgie
Die Ursache der Fibromyalgie ist unbekannt und betrifft jede Person, die sie hat, etwas anders. Es kann Schmerzen im Nacken und im ganzen Körper verursachen und kann schwierig zu behandeln sein.
Stenose der Wirbelsäule
Eine Stenose der Wirbelsäule ist eine Verengung des Wirbelkanals, die zu einem Einklemmen des Rückenmarks oder der vom Rückenmark ausgehenden Nerven führt. Dieser durch Arthrose verursachte Zustand kann in den Halswirbeln und bis hinunter zur Wirbelsäule bis zum unteren Rücken auftreten.
Herzinfarkt
In einigen Fällen können Schmerzen im Nacken ein Zeichen für einen Herzinfarkt sein. In der Regel treten jedoch andere Symptome auf, z. B. Schmerzen im Kiefer, Arm oder Rücken sowie Atemnot, Übelkeit und kalter Schweiß.
Frauen berichten häufiger als Männer über Schmerzen außerhalb der Brust als Herzinfarktsymptom.
Seltene Ursachen für Nackenschmerzen auf der linken Seite
Tumoren der Wirbelsäule
Ein Wirbelsäulentumor ist ein Wachstum, das sich im Wirbelkanal oder in den Knochen Ihrer Wirbelsäule bildet. Es kann gutartig (nicht krebsartig) oder krebsartig sein und Schmerzen an der Stelle des Tumors verursachen.
Muskelschwäche ist ein weiteres häufiges Zeichen. Die Symptome verschlechtern sich tendenziell, bis der Tumor behandelt wird.
Angeborene Anomalien
Eine Reihe von Erkrankungen kann Neugeborene betreffen und Schmerzen auf der linken Seite des Halses und andere ähnliche Symptome verursachen. Unter ihnen sind:
- angeborene Torticollis, bei der der Hals während der Entbindung verletzt wird
- angeborene Wirbelkörperdefekte, zu denen abnormal geformte Halswirbel gehören können.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Schmerzen auf der linken Seite Ihres Halses, die länger als eine Woche andauern und nicht auf die Behandlung ansprechen, sollten von einem Arzt untersucht werden.
Wenn Sie Schmerzen an Armen oder Beinen spüren oder ein Taubheitsgefühl oder Kribbeln im Nacken verspüren, suchen Sie so bald wie möglich einen Arzt auf. Nackenschmerzen, die von Kopfschmerzen begleitet werden, sollten ebenfalls unverzüglich untersucht werden.
Wenn Nackenschmerzen auf einen offensichtlichen Vorfall wie einen Autounfall, einen Sturz oder eine Sportverletzung zurückzuführen sind, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Diagnose von Nackenschmerzen auf der linken Seite
Wenn Sie einen Arzt wegen Schmerzen auf der linken Seite Ihres Halses aufsuchen, werden Sie zuerst einer körperlichen Untersuchung unterzogen. Sie überprüfen Ihren Bewegungsumfang und Bereiche mit Empfindlichkeit, Schwellung, Taubheit, Schwäche und den spezifischen Bereichen, die Schmerzen verursachen.
Der Arzt wird auch Ihre Krankengeschichte überprüfen und alle anderen Symptome besprechen, die bei Ihnen auftreten können.
Screening-Tests können ebenfalls empfohlen werden. Diese schließen ein:
- Röntgenstrahlen
- Magnetresonanztomographie (MRT)
- Computertomographie (CT) -Scans
Behandlung von Nackenschmerzen auf der linken Seite
Die richtige Behandlung Ihrer Nackenschmerzen hängt von Ihrem Zustand, seiner Schwere und Ihrer allgemeinen Gesundheit ab.
Versuchen Sie bei leichten Nackenschmerzen in den ersten zwei bis drei Tagen jeweils etwa 20 Minuten lang ein Heizkissen oder eine heiße Dusche. Verwenden Sie dann mehrmals täglich 10 bis 20 Minuten lang Eisbeutel.
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Hausmittel
Hier sind einige andere einfache Mittel und Tipps zum Lebensstil, die Sie ausprobieren sollten:
- Übe sanftes, langsames Dehnen.
- Versuchen Sie es mit einer Massage.
- Schlafen Sie mit einem speziellen Nackenkissen.
- Nehmen Sie entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen (Advil) ein.
- Nehmen Sie beim Stehen, Sitzen und Gehen eine gute Haltung ein.
- Stellen Sie Ihren Stuhl so ein, dass Ihre Augen direkt auf Ihren Computerbildschirm schauen.
- Schlafen Sie mit Kopf und Hals auf den Rest Ihres Körpers ausgerichtet.
- Vermeiden Sie es, schwere Koffer oder andere Gegenstände zu tragen, die zu stark an einer Schulter ziehen.
Physiotherapie
Möglicherweise wird Ihnen eine physikalische Therapie empfohlen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Außerdem lernen Sie Übungen, Haltungsänderungen und andere Anpassungen, die Sie vornehmen können, um sich besser zu fühlen und zukünftige Probleme zu vermeiden.
Kortikosteroid-Injektionen
Möglicherweise benötigen Sie auch ein Verfahren, um Ihre Schmerzen zu lindern oder ein Problem in Ihrem Nacken zu beheben.
Abhängig von der Schmerzquelle kann Ihr Arzt Kortikosteroid-Medikamente in die Nervenwurzeln, Muskeln oder zwischen die Wirbelknochen auf der linken Seite Ihres Halses injizieren, um die Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu lindern.
Chirurgie
Wenn Ihr Rückenmark oder Ihre Nervenwurzeln komprimiert werden oder wenn eine Fraktur repariert werden muss, kann eine Operation erforderlich sein.
Manchmal reicht es aus, eine Halskrause zu tragen, um die Halswirbel stabil zu halten, während sie ohne Operation heilen.
Das wegnehmen
Unspezifische Schmerzen auf der linken Seite des Halses - dh Schmerzen, die nicht durch eine bestimmte Verletzung oder einen bestimmten Zustand verursacht werden - treten häufig auf.
Unspezifische Nackenschmerzen betreffen etwa zwei Drittel der Menschen zu einem bestimmten Zeitpunkt im Leben, häufiger im mittleren Alter.
Die meisten Nackenschmerzen, die sich aus Muskelverspannungen oder ähnlichen Ursachen entwickeln, verschwinden normalerweise nach einigen Tagen in Ruhe. Wenn Ihr Schmerz länger als eine Woche anhält oder von anderen Symptomen begleitet wird, suchen Sie einen Arzt auf.
Der Schmerz kann immer noch auf eine Muskelbelastung zurückzuführen sein, deren Heilung nur länger dauert. Wenn Sie jedoch eine gründliche medizinische Untersuchung durchführen, können Sie nicht erraten, ob es sich um etwas Schwerwiegenderes handelt.
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