Keratosis Pilaris (Hühnerhaut)

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Was ist Keratosis pilaris?

Keratosis pilaris, manchmal auch als „Hühnerhaut“ bezeichnet, ist eine häufige Hauterkrankung, bei der Flecken von rauen Beulen auf der Haut auftreten. Diese winzigen Beulen oder Pickel sind tatsächlich abgestorbene Hautzellen, die die Haarfollikel verstopfen. Sie erscheinen manchmal rot oder braun.

Keratosis pilaris tritt häufig an Oberarmen, Oberschenkeln, Wangen oder Gesäß auf. Es ist nicht ansteckend und diese Beulen verursachen normalerweise keine Beschwerden oder Juckreiz.

Es ist bekannt, dass sich dieser Zustand in den Wintermonaten verschlechtert, wenn die Haut zum Austrocknen neigt, und sich auch während der Schwangerschaft verschlechtern kann.

Es gibt keine Heilung für diesen harmlosen, genetischen Hautzustand, aber es gibt einige Möglichkeiten, ihn zu behandeln oder zu verhindern, dass er sich verschlimmert. Keratosis pilaris klärt sich normalerweise auf natürliche Weise auf, wenn Sie 30 Jahre alt sind. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Was sind die Symptome von Keratosis pilaris?

Das bemerkenswerteste Symptom für Keratosis pilaris ist sein Aussehen. Die sichtbaren Beulen auf der Haut ähneln denen von Gänsehaut oder der Haut eines gezupften Huhns. Aus diesem Grund ist es allgemein als "Hühnerhaut" bekannt.

Die Beulen können überall auf der Haut auftreten, wo Haarfollikel vorhanden sind, und treten daher niemals auf den Fußsohlen oder Handflächen auf. Keratosis pilaris tritt häufig an Oberarmen und Oberschenkeln auf. Im Übermaß kann es sich bis zu den Unterarmen und Unterschenkeln erstrecken.

Andere damit verbundene Symptome sind:

• leichte Rötung oder Rötung um Unebenheiten
• juckende, gereizte Haut
• trockene Haut
• Unebenheiten, die sich wie Sandpapier anfühlen
• Beulen, die je nach Hautton in verschiedenen Farben auftreten können (fleischfarben, weiß, rot, rosa, braun oder schwarz)

Sie sind sich nicht sicher, ob Sie Keratose oder Psoriasis haben? Wir brechen hier die Unterschiede auf.

Keratosis pilaris Bilder

Keratosis pilaris verursacht

Dieser gutartige Hautzustand ist das Ergebnis einer Ansammlung von Keratin, einem Haarprotein, in den Poren.

Wenn Sie an Keratosis pilaris leiden, verstopft das Keratin Ihres Körperhaars in den Poren und blockiert die Öffnung wachsender Haarfollikel. Infolgedessen bildet sich eine kleine Beule über der Stelle, an der sich ein Haar befinden sollte. Wenn Sie an der Beule pflücken, stellen Sie möglicherweise fest, dass ein kleines Körperhaar auftaucht.

Die genaue Ursache der Keratinbildung ist unbekannt, aber Ärzte glauben, dass dies mit Hauterkrankungen wie Neurodermitis und genetischen Erkrankungen verbunden sein kann.

Wer kann Keratosis pilaris entwickeln?

Hühnerhaut ist häufig bei Menschen mit:

• trockene Haut
• Ekzem
• Ichthyose
• Heuschnupfen
• Fettleibigkeit
• Frauen
• Kinder oder Jugendliche
• Keltische Abstammung

Jeder kann für diese Hauterkrankung anfällig sein, sie tritt jedoch am häufigsten bei Kindern und Jugendlichen auf. Keratosis pilaris beginnt häufig im späten Säuglingsalter oder in der Jugend. Es klärt sich normalerweise Mitte 20 auf, wobei die meisten Fälle bis zum Alter von 30 Jahren vollständig verschwunden sind.

Hormonelle Veränderungen können bei Frauen während der Schwangerschaft und bei Teenagern während der Pubertät zu Schüben führen. Keratosis pilaris tritt am häufigsten bei Menschen mit heller Haut auf.

Wie Keratosis pilaris loszuwerden

Es ist kein Heilmittel für Keratosis pilaris bekannt. Es klärt sich normalerweise von selbst mit dem Alter auf. Es gibt einige Behandlungen, mit denen Sie versuchen können, das Aussehen zu lindern, aber Keratosis pilaris ist normalerweise behandlungsresistent. Eine Besserung kann Monate dauern, wenn sich der Zustand überhaupt bessert.

Dermatologische Behandlungen

Ein Hautarzt oder Dermatologe kann eine Feuchtigkeitsbehandlung empfehlen, um juckende, trockene Haut zu lindern und das Erscheinungsbild der Haut durch Keratoseausschlag zu verbessern. Viele rezeptfreie und verschreibungspflichtige topische Cremes können abgestorbene Hautzellen entfernen oder verhindern, dass Haarfollikel blockiert werden, obwohl Ihr Arzt dies tut.

Wenn Sie noch keinen Dermatologen haben, können Sie mit unserem Healthline FindCare-Tool eine Verbindung zu Ärzten in Ihrer Nähe herstellen.

Zwei übliche Inhaltsstoffe in feuchtigkeitsspendenden Behandlungen sind Harnstoff und Milchsäure. Zusammen tragen diese Inhaltsstoffe dazu bei, abgestorbene Hautzellen zu lösen und zu entfernen und trockene Haut zu erweichen. Andere Behandlungsmethoden, die Ihr Dermatologe möglicherweise vorschlägt, sind:

• Mikrodermabrasion, eine intensive Peeling-Behandlung
• chemische Peelings
• Retinol-Cremes

Seien Sie jedoch vorsichtig mit den Inhaltsstoffen dieser Cremes und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie sie verwenden. Einige verschreibungspflichtige topische Cremes enthalten Säuren, die negative Nebenwirkungen verursachen können, einschließlich:

• Rötung
• stechen
• Reizung
• Trockenheit

Es gibt auch einige experimentelle Behandlungsoptionen, wie die photopneumatische Therapie und die vaskuläre Laserbehandlung.

Keratosis pilaris Hausmittel

Wenn Ihnen das Aussehen Ihrer Keratosis pilaris nicht gefällt, können Sie versuchen, sie zu Hause zu behandeln. Obwohl der Zustand nicht geheilt werden kann, können Selbstpflegebehandlungen helfen, Unebenheiten, Juckreiz und Reizungen zu minimieren.

• Nehmen Sie ein warmes Bad. Kurze, warme Bäder können helfen, die Poren zu verstopfen und zu lockern. Reiben Sie Ihre Haut mit einer steifen Bürste, um möglicherweise Unebenheiten zu entfernen. Es ist jedoch wichtig, die Zeit im Bad zu begrenzen, da längere Waschzeiten die natürlichen Öle des Körpers entfernen können.
• Peeling. Tägliches Peeling kann helfen, das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern. Dermatologen empfehlen, abgestorbene Haut vorsichtig mit einem Luffa oder Bimsstein zu entfernen, den Sie online kaufen können.
• Feuchtigkeitslotion auftragen. Lotionen mit Alpha-Hydroxysäure (AHAs) wie Milchsäuren können trockene Haut mit Feuchtigkeit versorgen und den Zellumsatz fördern. Einige Dermatologen empfehlen Produkte wie Eucerin Professional Repair und AmLactin, die Sie online erwerben können. Glycerin, das in den meisten Schönheitsgeschäften erhältlich ist, kann auch Unebenheiten mildern, während Rosenwasser Hautentzündungen lindern kann.
• Vermeiden Sie enge Kleidung. Das Tragen enger Kleidung kann zu Reibung führen, die die Haut reizen kann.
• Verwenden Sie Luftbefeuchter. Luftbefeuchter geben der Luft in einem Raum Feuchtigkeit, wodurch die Feuchtigkeit in Ihrer Haut erhalten und juckende Schübe verhindert werden können. Kaufen Sie hier Luftbefeuchter online.