Wie man richtig tief in die Kehle geht - und das Vergnügen maximiert

In einer CrossFit-Box ist DT ein gefürchtetes Training.

Im Sack ist DT jedoch ein Code für eine weithin gelobte Oralsex-Position: Deep Throat.

Zum Glück für Sie (und Ihren Partner) sprechen wir hier über Letzteres.

PSA: Sicherheit ist ein echtes Problem - und wir sprechen nicht nur über STIs

Wenn Sie ein aktiver Twitter-Nutzer sind, erinnern Sie sich wahrscheinlich an den Tweet, der im Juli 2018 viral wurde und einen Mann zeigte, der sich die Atemwege gebrochen hat und den Kopf gab.

"Entschuldigen Sie den schlechten Winkel, aber denken Sie daran, als ich einen d *** in Hulk-Größe lutschte und danach in der Notaufnahme landete, vergaß die LMFAO nie", las der Tweet.

Vergiss niemals.

Ruptur der Atemwege, auch als tracheobronchiale Verletzung bekannt, ist nicht die einzig mögliche Verletzung des tiefen Rachens. Andere Verletzungen sind Rauheit im Hals, Blutergüsse im Hals, Würgen und Erbrechen.

Alles in allem ist Deep Throating selbst nicht wirklich gefährlich.

"Deep Throating ist normalerweise sicher", sagt die klinische Sexologin Megan Stubbs, Ed.D, Autorin des bevorstehenden Buches "Spielen ohne Partner: Ein Leitfaden für Singles zu Sex, Dating und Glück".

"Aber wie bei den meisten sexuellen Aktivitäten, die wir versuchen könnten, besteht ein gewisses Risiko, wenn Sie Ihre persönlichen Grenzen nicht kennen oder nicht auf Ihren Körper hören."

Anzeichen dafür, dass Sie sich zu weit drängen:

• Sie haben das Gefühl, Sie würgen.
• Dein Hals fühlt sich roh an.
• Sie würgen (ungewollt).
• Sie erbrechen sich (ungewollt).

Alles, was gesagt wurde: Ja, sexuell übertragbare Infektionen (STIs) können beim Oralsex übertragen werden. Erfahren Sie hier mehr über Oralsex und sexuell übertragbare Krankheiten.

Deep Throating sollte nicht dein erstes Rodeo sein

"Tief in die Kehle zu gehen, kann für den Empfänger angenehm sein, weil der Hals enger als der Mund ist und manche Leute es visuell sexy finden", sagt die in Texas ansässige Sexualerzieherin Goody Howard, MSW, MPH, Moderatorin von LICK! ein Penis-fokussierter Oralsex-Workshop.

"Jemandem tief in die Kehle zu gehen kann Spaß machen, weil die Menge an Vergnügen, die Sie jemandem bereiten, ein Ego-Schlaganfall sein kann", sagt Howard.

Außerdem können Sie sich dadurch mächtig fühlen.

Deep Throating ist jedoch ein fortgeschrittenes Gebiet für Oralsex - und nicht für Blowjob-Anfänger.

"Es ist ziemlich viel Technik, einen Penis oder Dildo so weit in den Mund zu nehmen", sagt sie. "Sie müssen lernen, Ihre Atmung zu kontrollieren und Ihren Würgereflex abzulenken."

Allgemeine Do's und Don's

Bevor wir uns mit den schmutzigen Details von DT befassen, sollten wir einige Grundlagen des Oralsex aus dem Weg räumen.

Fangen Sie langsam an

Gehen Sie nicht von Null in die tiefe Kehle - arbeiten Sie sich schrittweise nach oben, bis Sie den gesamten Phallus im Mund haben.

"Verbringen Sie einige Zeit damit, den Schaft zu lecken, den Kopf zu umkreisen, an der Spitze zu saugen und das Frenulum zu schnippen", schlägt Stubbs vor.

Sie können das Tempo und die Menge an Penis oder Dildo in Ihrem Mund erhöhen, wenn der Schwung zunimmt.

Ignoriere den Kopf nicht

"Der Kopf des Penis ist ein Bett aus empfindlichen Nervenenden", sagt Stubbs.

Das bedeutet, dass einige Penisbesitzer es LIEBEN, wenn es direkt zwischen tiefen Stößen berührt wird, und andere finden es möglicherweise überstimulierend.

Verwenden Sie verbale und nonverbale Kommunikation, um herauszufinden, was Ihrem Partner gefällt.

Verschieben sie ihre Hüften in Richtung Ihres Mundes, wenn Sie sich auf die Spitze konzentrieren? Die Chancen stehen gut, dass sie es genießen, wenn ihr Kopf stimuliert wird.

Verschieben sie ihre Hüften weg oder verziehen das Gesicht, wenn Sie sich auf die Spitze konzentrieren? Die Chancen stehen gut, dass sie es nicht tun.

Sie können auch fragen: "Gefällt es Ihnen, wenn ich den Kopf lecke, oder ist er zu empfindlich?"

Achten Sie auf ihre Körpersprache

Sie sollten nicht * nur * auf ihre körpersprachlichen Hinweise achten, wenn Sie die Spitze streifen.

Sie möchten immer auf diese Hinweise eingestellt sein. Sie geben Ihnen Einblick, was Ihr Partner tut und was nicht.

Augen verschließen

Eine der besten Möglichkeiten, den Intimitätsquotienten des Deep Throating zu erhöhen, besteht darin, Ihren Partner so anzustarren, wie Sie es tun.

Oder, weißt du, schau liebevoll in ihre Augen wie die Weichheit, die du bist.

Verwenden Sie mehr als nur Ihren Mund

Es heißt Oralsex, nicht Oralsex nur Sex. Mit anderen Worten, benutze deine Hände!

"Die Verwendung Ihrer Hände ist eine großartige Möglichkeit, um zu verhindern, dass Ihr Mund müde wird, und eine großartige Möglichkeit, den gesamten Penis zu stimulieren und Empfindungen zu verwechseln", sagt Howard.

Schmiermittel hinzufügen

Wenn Sie anfangen, Ihre Hände zu benutzen, möchten Sie vielleicht mehr als nur Spucken, um das Gleiten und Gleiten Ihrer Hände entlang des Schafts zu unterstützen.

Geben Sie ein: Schmiermittel.

"Jedes Schmiermittel kann hilfreich sein", sagt Howard. "Aber aromatisiertes Gleitmittel trägt in einem zusätzlichen Sinne (Geschmack) zum Erlebnis für Sie bei."

Wichtig: Vermeiden Sie betäubendes Schmiermittel.

"Wenn Sie ein betäubendes Gleitmittel verwenden, können Sie sich nicht auf die Grenzen Ihres Körpers einstellen", sagt Stubbs. "Ihr Hals wird wahrscheinlich sehr rau sein, wenn das Betäubungsmittel nachlässt."

Wenn Sie üben möchten, schnappen Sie sich einen Dildo.

"Sie möchten keinen Hot Dog, keine Banane oder Gurke verwenden", sagt Stubbs. "Aber wenn Sie üben, einen Dildo oder Ihre eigenen Finger in den Mund zu stecken, lernen Sie, wie tief Sie einen Partner bequem nehmen können."

Wenn Sie sich Sorgen machen, atmen zu können

Das tiefe Kehlen eines Phallus ist nicht so, als würde man einen Butt Plug tragen.

Das heißt, während ein Butt Plug in das Loch geht und im Loch bleibt, sollte sich der Phallus ständig in den Hals hinein und aus ihm heraus bewegen, was Howard eine „Eintauchbewegung“ nennt.

Solange der Phallus in Bewegung ist, sollte das Atmen kein Problem sein.

Wenn Sie sich Sorgen über Würgen machen

Würgen oder nicht würgen, das ist die Frage. (Ja, es ist eine Wahl!)

Wie man es vermeidet

"Um Würgen zu vermeiden, finden Sie heraus, wie weit der Penis oder Dildo in Ihren Hals gehen kann, ohne dass Sie würgen, und machen Sie dann mit Ihren Fingern einen Ring an diesem Punkt und gehen Sie nur bis zu diesem Punkt", sagt Howard.

Optional: Streicheln Sie den Teil unter Ihren Fingern mit Ihrer Hand oder einem Vibrator.

Wie man sich hineinlehnt

"Einige Leute denken gerne, dass sie" so groß "sind, dass sie ihren Partner zum Würgen bringen", sagt die vom Board zertifizierte Sexologin Lanae St. John, Autorin von "Read Me: A Parental Primer" für "The Talk".

Sie könnten sich also erlauben, zu würgen oder zu würgen, um ihr Ego zu streicheln und eine Show zu veranstalten.

Wenn Sie sich Sorgen um Erbrechen machen - oder wenn es passiert

Erbrechen während des tiefen Kehlens mag nach einer großen Sache klingen, muss es aber nicht sein.

"Wenn Sie sich übergeben, spülen Sie einfach Ihren Mund aus und hüpfen Sie dann mit Ihrem Boo in die Dusche, damit Sie das Erbrochene abspülen können", sagt St. John.

Was könnten Sie sagen, wenn Sie sich übergeben:

• "Babe, es tut mir leid! Ich war etwas aufgeregt und nahm dich tiefer, als ich verkraften konnte. Kann ich dir beim Duschen helfen? “
• "Uff! Ich glaube, mein Körper hatte nicht so viel Fleisch! Es tut mir Leid! Lass mich dir einen Waschlappen schnappen. “
• „Hey [Name hier einfügen]. Ich habe mich nur an deinem Schwanz übergeben, lass uns unter die Dusche gehen, um dich abzuspülen. "

Positionen zum Ausprobieren

"Jede Position, die die Öffnung des Rachens mit dem Winkel des [Phallus] optimiert, ist ideal", sagt St. John. Beginnen Sie mit diesen drei.

Legen Sie sich für Halsaktion

Lassen Sie den Geber auf dem Bett auf dem Rücken liegen und den Kopf über die Bettkante neigen, „was den Hals öffnet“, sagt Stubbs.

Lassen Sie den Empfänger als nächstes den Mund des Gebers spreizen und seine Hüften nach vorne und hinten schaukeln, um seine Gebisse in den Hals des Gebers hinein und aus ihm heraus zu schieben.

"Der Empfänger könnte dabei einen Stabvibrator gegen die Bits des Gebers halten", bemerkt sie. Heiß.

Standard

Seien Sie ehrlich: Die klassischste BJ-Position aller Zeiten ist von Ihren Knien.

Abhängig von der Höhe und dem Winkel der Waren Ihres Partners kann dies auch für tiefe Kehlen geeignet sein.

Wenn ihr Penis oder Dildo nach unten geneigt ist und sie größer als Sie sind, funktioniert es. Das Gleiche gilt, wenn es nach oben geneigt ist und niedriger als Ihr Mund ist.

Andernfalls ist der Winkel möglicherweise * nicht * ideal.

Missionar

In diesem Fall „liegt der Empfänger auf dem Rücken und der Geber kriecht zwischen die Beine und saugt“, sagt Howard.

Diese Konfiguration gibt dem Geber einiges an Hebelkraft und Kontrolle, sodass er sich bei Bedarf zurückziehen kann.

Was tun, wissen Sie, tun?

Es gibt verschiedene Techniken.

Howard empfiehlt, nach dem Aufwärmen des Empfängers die "Say ah" -Methode auszuprobieren, wie sie es geprägt hat.

"Wenn Sie bereit sind, den Penis oder Dildo tief in Ihren Mund zu nehmen, atmen Sie durch die Nase ein und durch den Mund aus und sagen 'AHHHH', während der Penis oder Dildo direkt in Ihren Hals eintaucht", sagte sie erklärt.

"Das" AHHHH "erinnert Sie an das Atmen, öffnet Ihren Hals, erzeugt eine Vibration, die Ihren Würgereflex ablenkt, und sorgt für ein zusätzliches Gefühl von Buzzy gegen den Penis oder Dildo."

Wie ist das für eine Win-Win-Win-Win-Situation?

Andere häufig gestellte Fragen

Die Chancen stehen gut, dass Sie einige ausstehende Deep-Throat-Fragen haben. Wir beantworten sie unten.

Warum ist mein Partner so leise? Geht es mir gut

Der einzige Weg zu wissen, ob Ihr Partner Spaß hat, ist zu fragen!

Sie könnten fragen:

• "Wie fühlt sich das an?"
• "Bevorzugen Sie es, wenn ich dies tue [eine Sache demonstrieren] oder dies [eine zweite Sache demonstrieren]?"
• "Wie viel Druck magst du von mir?"
• "Sag mir, wenn ich eine Technik ausprobiere, die du magst."

Was mache ich, wenn mein Mund müde wird?

Letztendlich kommt es darauf an, was Sie wollen machen.

"Wenn Ihr Mund müde wird und Sie möchten, können Sie Ihren Partner weiterhin mit Ihren Händen verwöhnen", sagt Howard.

„Du könntest eine Pfeffermühle mit deinen Händen machen und ihre Kugeln in deinen Mund stecken; oder du streichelst auf und ab und gibst deinem Mund eine komplette Pause “, sagt sie.

Sie können aber auch die Aktivitäten komplett wechseln!

Man könnte sagen:

• „Mein Mund wird müde. Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie ein bisschen die Rolle wechseln würden? “
• "Mein Kiefer verkrampft sich und ich würde dich gerne in mir fühlen. Ist das etwas, das Sie heute Abend ausprobieren möchten? "
• „Mein Mund wird müde. Möchtest du etwas anderes ausprobieren? "

Ist es wichtig, ob ich spucke oder schlucke?

Das ist egal!

"Schlucken hat keine versteckte Bedeutung. Das bedeutet nicht, dass Sie sie mehr lieben, und es hat keinen Einfluss darauf, ob sich jemand für Sie engagiert oder nicht “, sagt St. John. "Also, ob Sie spucken oder schlucken, müssen Sie entscheiden."

Wenn Sie sich zum Spucken entschließen, empfiehlt sie, einige Taschentücher, ein Glas oder einen Lappen zum Spucken in der Nähe aufzubewahren.

Howard empfiehlt, Ihrem Partner zu sagen, dass Sie im Voraus spucken werden, damit er nicht glaubt, dass Sie spucken, weil er schlecht schmeckt.

Man könnte sagen:

• „Ich wollte dich nur wissen lassen, dass ich lieber nicht schlucke. Also werde ich mir ein Glas Wasser schnappen, in das ich spucken kann, wenn wir fertig sind. "
• „Nur damit du weißt, ich spucke. Hast du einen Lappen, in den ich spucken kann? “
• "Ich würde heute Nacht lieber nicht schlucken. Würdest du es vorziehen, dass ich spucke, oder möchtest du in deiner Hand oder auf deinem Bauch ejakulieren? “

Was ist, wenn mir der Geschmack nicht gefällt?

Körperflüssigkeiten und Körperteile haben einen Geschmack - also etwas Geschmack ist normal.

Wie ein Redditor es ausdrückte, wird es "wie ein leicht salziger, massiver Daumen" schmecken.

Wenn Ihnen der Geschmack nicht gefällt, können Sie Ihren Partner (nett) bitten, vor dem Spielen zu duschen, ein Kondom zu tragen oder ein aromatisiertes Gleitmittel zu sich zu nehmen.

Erwähnenswert: Eine übelriechende Entladung ist ein häufiges STI-Symptom. Wenn Sie das STI-Gespräch noch nicht mit Ihrem Partner geführt haben, tun Sie dies jetzt.

Soll ich hier aufhören? Was tue ich als nächstes?

Sie können jederzeit anhalten.

Wenn die Person, die Sie tief in die Kehle stechen, ejakulieren kann, ist dies N-O-T eine Voraussetzung, damit Sie aufhören können.

Sobald Sie aufhören, liegt es an Ihnen und Ihren Partnern, was Sie als Nächstes tun! Fragen Sie sie also nach ihren Wünschen und Bedürfnissen und scheuen Sie sich nicht, Ihre zu teilen.

Einige Dinge, die Sie sagen könnten:

• "Wie fühlst du dich? Möchtest du lieber, dass ich meine Hände auf dich oder uns lege, um Seite an Seite zu masturbieren? “
• "Was willst du als nächstes tun? Ich denke, ich würde gerne meinen Hintern spielen lassen. Wie klingt das für dich?"
• "Wie würden Sie sich fühlen, wenn wir eine Verschnaufpause einlegen würden, um zu rehydrieren und dann einen durchdringenden Verkehr zu haben?"

Das Endergebnis

Deep Throating kann für den Empfänger * und * Geber angenehm sein, solange Sie auf Ihren Körper hören, langsam anfangen und auf dem Weg kommunizieren, kommunizieren, kommunizieren.

Gabrielle Kassel ist eine in New York ansässige Sex- und Wellnessautorin und CrossFit Level 1 Trainerin. Sie ist eine Morgenperson geworden, hat über 200 Vibratoren getestet und gegessen, getrunken und mit Holzkohle bestrichen - alles im Namen des Journalismus. In ihrer Freizeit liest sie Selbsthilfebücher und Liebesromane, Bankdrücken oder Pole Dance. Folge ihr auf Instagram.