Was ist schnelles Radfahren?
Die bipolare Störung des schnellen Zyklus ist ein Begriff, der verwendet wird, um eine bipolare Störung zu beschreiben, die durch vier oder mehr unterschiedliche Stimmungsepisoden gekennzeichnet ist, die in einem Jahr zwischen Manie und Depression wechseln können. Im Kontext ist eine bipolare Störung normalerweise mit einer oder zwei Episoden pro Jahr verbunden.
Es gibt vier Arten von bipolaren Störungen:
- bipolar 1
- bipolar 2
- zyklothymische Störung
- andere bipolare und verwandte Störungen, einschließlich Fälle von bipolaren Störungen, die nicht in die drei oben aufgeführten Typen passen
Schnelles Radfahren ist keine Art von bipolarer Störung oder formale Diagnose. Es bezieht sich nur auf einen bestimmten Verlauf der Erkrankung, bei dem häufigere, schnellere Stimmungsschwankungen auftreten.
Für einige mag ein schnelles Radfahren vorübergehend sein, für andere kehrt das Muster regelmäßig zurück.
Was sind die Symptome einer bipolaren Störung mit schnellem Zyklus?
Das Hauptsymptom des schnellen Radfahrens ist der ungewöhnlich häufige Übergang von Manie oder Hypomanie zu Depression und wieder zurück.
Mit Bipolar 1 dauern manische Episoden mindestens sieben Tage weniger, wenn sie so schwerwiegend sind, dass ein Krankenhausaufenthalt erforderlich ist. Bipolar 1 kann in einigen Fällen auch depressive Episoden umfassen. Es ist auch möglich, gemischte Episoden zu haben, die gleichzeitig Symptome von Manie und Depression enthalten.
Bei Bipolar 2 wechseln sich depressive Episoden eher mit Hypomanie ab als mit vollwertigen manischen Episoden.
Beim schnellen Radfahren treten innerhalb von 12 Monaten vier oder mehr Episoden auf. Diese Stimmungsschwankungen treten zufällig auf und können Tage oder Wochen dauern. Einige können viel kürzer oder länger sein als andere.
Diese Muster des schnellen Radfahrens variieren von Person zu Person. Einige Leute beginnen mit schnellem Radfahren. Für andere kommt es allmählich auf. In jedem Fall kann dieses bipolare Muster die Funktion erschweren.
Symptome manischer Episoden
Anzeichen und Symptome einer manischen Episode können sein:
- erhöhte körperliche und geistige Energie
- weniger Schlafbedarf
- Wut, Reizbarkeit
- Aggressivität, Impulsivität, unkontrollierbare Ausbrüche
- rasende Gedanken und Reden
- übertriebenes Gefühl von Optimismus und Selbstvertrauen
- grandioses Denken
Hier ist der Bericht einer Person über eine bipolare manische Episode.
In schweren Fällen können Halluzinationen und Wahnvorstellungen (Psychosen) auftreten.
Die Symptome einer Hypomanie sind dieselben, jedoch weniger intensiv und ohne Halluzinationen oder Wahnvorstellungen.
Symptome depressiver Episoden
Anzeichen und Symptome einer depressiven Episode können sein:
- anhaltende Traurigkeit
- Weinen Zauber
- Pessimismus, Gleichgültigkeit
- Energiemangel, Müdigkeit
- zu viel schlafen oder überhaupt nicht schlafen können
- ungeklärte Schmerzen
- Reizbarkeit, Angst, Unruhe, Wut
- sich wertlos, hoffnungslos oder schuldig fühlen
- mangelnde Konzentration, Vergesslichkeit
- Verlust des Interesses an Dingen, die Sie einmal genossen haben
- Rückzug aus sozialen Situationen
- Alkohol- oder anderer Drogenmissbrauch
- Gedanken an Tod, Selbstverletzung oder Selbstmord
Fünf oder mehr Symptome müssen während des gleichen Zeitraums von zwei Wochen vorliegen und eine Änderung gegenüber der vorherigen Funktionsweise darstellen. Mindestens eines der Symptome muss entweder eine depressive Stimmung oder ein Verlust des Interesses oder des Vergnügens sein.
Was verursacht eine bipolare Störung mit schnellem Zyklus?
Experten sind sich nicht sicher, was eine bipolare Störung oder ein schnelles Radfahren verursacht. Bei Menschen mit bipolarer Störung entwickeln etwa 12 bis 24 Prozent irgendwann ein schnelles Radfahren.
Jeder mit bipolarer Störung kann ein schnelles Radfahren entwickeln. Es kann häufiger bei Frauen als bei Männern auftreten, aber dies ist immer noch nicht ganz klar.
Es kann auch verbunden sein mit:
- schwer bipolar 1
- Schilddrüsenprobleme
- Einnahme bestimmter Antidepressiva
- eine Vorgeschichte von Substanzstörungen
Es kann auch mit einem früheren Alter zu Beginn und einem längeren Krankheitsverlauf zusammenhängen.
Wie wird eine bipolare Störung mit schnellem Zyklus diagnostiziert?
Die Diagnose eines schnellen Radfahrens kann einige Zeit in Anspruch nehmen, da im Laufe des Jahres mindestens vier Episoden erforderlich sind. Zu den diagnostischen Kriterien gehört auch, dass zwischen den Episoden mindestens zwei Monate liegen.
Die Symptome eines schnellen Radfahrens können schwer zu erkennen sein, insbesondere wenn jemand dazu neigt, mehr Zeit in einem depressiven Zustand zu verbringen. Infolgedessen kann ein schnelles Radfahren unterdiagnostiziert oder gemeldet werden.
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie schnell Fahrrad fahren, versuchen Sie Folgendes zu verfolgen:
- Ihre täglichen Stimmungen
- Medikamente
- Symptome
- Lebensereignisse und Stressoren
- Schlafrythmus
Sie können dies in einem Journal, einer App oder einem Diagramm tun. Das Zentrum für Qualitätsbewertung und Verbesserung der psychischen Gesundheit verfügt über eine detaillierte Stimmungsübersicht, die Sie hier herunterladen können.
Sie können auch unsere Liste der besten Apps des Jahres für Menschen mit bipolarer Störung überprüfen, einschließlich Mood-Tracker.
Bringen Sie diese Informationen mit, wenn Sie Ihren Arzt zur Diagnose aufsuchen.
Wie wird eine bipolare Störung mit schnellem Zyklus behandelt?
Eine bipolare Störung, einschließlich einer bipolaren Störung mit schnellem Zyklus, kann mit Medikamenten behandelt werden. Es kann jedoch einige Zeit dauern, bis der richtige gefunden ist.
Ihr Arzt wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um das richtige Medikament oder eine Kombination von Medikamenten zur Behandlung Ihrer Symptome zu finden. Während dieser Zeit können sie gelegentlich Anpassungen an Ihrer Dosierung und Ihrem Behandlungsplan vornehmen.
Einige Arten von Medikamenten zur Behandlung von bipolaren Störungen mit schnellem Zyklus umfassen:
- Stimmungsstabilisatoren
- Antidepressiva
- atypische Antipsychotika
Alle Antidepressiva, die Sie bereits einnehmen, müssen möglicherweise angepasst oder abgesetzt werden. Es kann auch mehr als ein Medikament erforderlich sein, um die Symptome unter Kontrolle zu bringen.
Während der Stimmungsstabilisator Lithium häufig zur Behandlung von bipolaren Störungen verwendet wird, ist er für Menschen mit schnellem Radfahren möglicherweise nicht hilfreich. Valproinsäure, ein Antikonvulsivum, kann für ein schnelles Radfahren wirksamer sein.
Es ist wichtig, die Anweisungen zu diesen Medikamenten genau zu befolgen. Das Absetzen oder Ändern der Dosierung ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt kann schwerwiegende unbeabsichtigte Nebenwirkungen haben.
Andere Behandlungen, die helfen können, umfassen:
- Psychotherapie
- Medikamente, die Ihnen beim Schlafen helfen
- Elektroschock-Therapie
Während diese Behandlungen helfen können, wird Ihr Arzt wahrscheinlich auch weiterhin die Einnahme von Medikamenten empfehlen. Die Verwendung von Medikamenten zur Behandlung Ihrer Symptome während des Versuchs dieser Behandlungen kann es einfacher machen, vollständig teilzunehmen und ihre potenziellen Vorteile zu nutzen.
Gibt es Tipps zur Bewältigung der bipolaren Störung mit schnellem Zyklus?
Die bipolare Störung des schnellen Zyklus ist eine schwerwiegende Erkrankung, die die Selbstmordwahrscheinlichkeit erhöhen kann. Deshalb ist es so wichtig, Ihren Behandlungsplan zu befolgen und Ihren Arzt über Ihre Symptome und Ihren Geisteszustand auf dem Laufenden zu halten.
Wenn Sie sich eine Behandlung nicht leisten können, bietet die Anxiety and Depression Association of America Ressourcen für die Suche nach kostengünstigen Therapien und verschreibungspflichtigen Medikamenten.
Es kann auch hilfreich sein, eine Online- oder persönliche Support-Gruppe zu finden, um mit anderen in Kontakt zu treten, die mit ähnlichen Problemen konfrontiert sind. Mit der Depression and Bipolar Support Alliance können Sie nach Gruppen in Ihrer Nähe suchen und auch Online-Gruppen beitreten.
Andere Dinge, die helfen können, sind:
- Vermeiden Sie Alkohol und Drogen, die Ihnen Ihr Arzt nicht verschrieben hat, da dies die Situation verschlimmern kann
- Vertrauen Sie einem engen Freund oder Familienmitglied, wenn Sie das Gefühl haben, rücksichtslos zu handeln oder sich selbst in Gefahr zu bringen
- Beibehaltung der täglichen Routine, z. B. gleichzeitiges Aufstehen und Schlafengehen
- Wenn Sie denjenigen, denen Sie vertrauen und denen Sie nahe stehen, mitteilen, auf welche Symptome Sie achten müssen, kann dies darauf hinweisen, dass Sie sich einer Episode nähern
- Wenden Sie sich an einen Arzt, sobald sich Ihre Symptome verschlechtern
Selbstmordprävention
- Wenn Sie der Meinung sind, dass jemand unmittelbar dem Risiko ausgesetzt ist, sich selbst zu verletzen oder eine andere Person zu verletzen:
- • Rufen Sie 911 oder Ihre lokale Notrufnummer an.
- • Bleiben Sie bei der Person, bis Hilfe eintrifft.
- • Entfernen Sie alle Waffen, Messer, Medikamente oder andere Dinge, die Schaden verursachen können.
- • Hören Sie zu, aber beurteilen, streiten, drohen oder schreien Sie nicht.
- Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Selbstmord in Betracht ziehen, wenden Sie sich an eine Hotline für Krisen- oder Selbstmordprävention. Probieren Sie die National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-8255 aus.
Wie kann ich jemanden mit einer bipolaren Störung mit schnellem Radfahren unterstützen?
Wenn jemand, der Ihnen am Herzen liegt, an einer bipolaren Störung des schnellen Radfahrens leidet, können Sie einige Maßnahmen ergreifen, um ihn zu unterstützen. Versuchen Sie beim Anbieten von Hilfe, nicht wertend zu wirken, auch wenn etwas, das sie getan haben, Sie stört oder Sie in die falsche Richtung reibt. Wahrscheinlich ist ihr Verhalten ein Symptom für ihren Zustand, nichts Persönliches gegen Sie.
Weitere Tipps sind:
- Halten Sie im Notfall eine Liste ihrer Medikamente und Ärzte bereit
- Bieten Sie Hilfe an, wenn Sie frühzeitige Anzeichen von Manie oder Depression erkennen
- ruhig bleiben, wenn sie wütend oder argumentativ werden
- Notdienste anrufen, wenn sie sich in einer gefährlichen Situation zu befinden scheinen
Versuchen Sie vor allem, ein offenes Ohr für ihre Gefühle und Sorgen zu haben. Das Leben mit psychischen Erkrankungen kann für viele Menschen isolierend sein. Manchmal kann es einen langen Weg gehen, jemandem Raum zu geben, um nur seine Frustrationen abzulassen.
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