Kokosöl ist bekannt für seine vielen gesundheitsfördernden Vorteile, darunter eine bessere Gehirnfunktion, ein verbesserter Cholesterinspiegel und vieles mehr. Es wird auch häufig auf der Haut als Feuchtigkeitscreme und Make-up-Entferner verwendet.
Aufgrund seiner einzigartigen chemischen Struktur kann Kokosöl auch Ihrem Haar zugute kommen. Und eine der besten Möglichkeiten, Ihr Haar mit Kokosöl zu pflegen, ist die Verwendung einer Haarmaske.
Hier sehen Sie die Vorteile einer Kokosnussöl-Haarmaske. Wenn Sie an einfachen DIY-Kokosnussöl-Haarmaskenrezepten interessiert sind, haben wir diese auch für Sie.
Wie kann eine Kokosöl-Haarmaske Ihrem Haar helfen?
Zwischen chemischen Behandlungen, Wärmestyling und Umwelteinflüssen kann Ihr Haar im Laufe der Zeit zerbrechlich und geschädigt werden. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, Ihr Haar zu schützen, und Untersuchungen haben gezeigt, dass Kokosöl bestimmte Eigenschaften haben kann, die dazu beitragen können, Ihr Haar gesund zu halten.
So wie eine Gesichtsmaske die allgemeine Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haut verbessern kann, kann eine Kokosnussöl-Haarmaske dazu beitragen, den Zustand Ihres Haares zu verbessern.
Was sind die Vorteile einer Kokosöl-Haarmaske? Untersuchungen zeigen, dass es helfen kann:
- Reduzieren Sie den Proteinverlust. Das Haar ist Protein und besteht aus drei Schichten. Durch Färben, Föhnen, Stylen und andere Behandlungen können Sie einen Teil des Proteins verlieren, aus dem die Kortikalis Ihres Haares besteht, die dickste Schicht Ihres Haares. Eine Studie aus dem Jahr 2017 bestätigte, dass Kokosnussöl den Proteinverlust reduziert, wenn es als Pflegeprodukt vor und nach dem Waschen verwendet wird.
- Durchdringen Sie den Haarschaft. Kokosöl hat ein niedriges Molekulargewicht. Dies erleichtert die Aufnahme des Öls in den Haarschaft im Vergleich zu anderen Ölen.
- Füllen Sie die Feuchtigkeit wieder auf. Da Kokosnussöl den Haarschaft besser durchdringt, kann es auch dazu beitragen, Ihr Haar vor Trockenheit zu schützen.
Ist es am besten für einen bestimmten Haartyp geeignet?
Die meisten Haartypen können von mehr Feuchtigkeit und weniger Proteinverlust profitieren. Eine Kokosöl-Haarmaske kann jedoch besonders nützlich sein, wenn Ihr Haar dazu neigt:
- trocken
- kraus
- anfällig für Brüche
- lockig
Es kann schwierig sein, die Locken hydratisiert zu halten, da natürliche Öle nicht leicht über den Haarschaft gelangen.
Wie man eine Kokosöl-Haarmaske macht
Sie können eine einfache Kokosnussöl-Haarmaske mit nur 2 Esslöffeln (EL) geschmolzenem Kokosnussöl herstellen. Versuchen Sie für beste Ergebnisse, biologisches, nicht raffiniertes Kokosöl zu verwenden.
Schützen Sie Ihre Kleidung vor dem Öl, indem Sie ein Handtuch um Ihren Hals legen. Sie können die Maske auch unter der Dusche auftragen.
Anleitung:
- Verwenden Sie zu Beginn eine Sprühflasche, um Ihr Haar zu befeuchten.
- Tragen Sie dann das warme (nicht heiße) Kokosöl gleichmäßig auf Ihr feuchtes Haar auf. Sie können Ihr Haar teilen, um das Kokosöl in überschaubaren Abschnitten aufzutragen. Dies kann dazu beitragen, dass jedes Haar beschichtet ist. Verwenden Sie Haarspangen, um gesättigte Strähnen von Gesicht und Augen fernzuhalten.
- Tragen Sie mehr Kokosöl auf die trockensten Stellen Ihres Haares auf, normalerweise auf die Haarspitzen, und weniger auf die gesünderen Teile Ihres Haares, normalerweise in der Nähe der Kopfhaut.
- Wenn Sie alle Haare bedeckt haben, setzen Sie eine Duschhaube über Ihren Kopf.
- Lassen Sie die Maske 1 bis 2 Stunden ruhen. Manche Menschen lassen die Maske gerne über Nacht auf ihren Haaren, um eine tiefere Konditionierung zu erreichen.
- Mit lauwarmem Wasser und Shampoo ausspülen und wie gewohnt pflegen.
Rezeptvarianten
Neben dem Grundrezept können Sie auch folgende Varianten verwenden:
Kokosnussöl und Honig Haarmaske
Zutaten:
- 1 Esslöffel. Bio-Rohhonig
- 1 Esslöffel. Bio-Kokosöl
Anleitung:
- Das Kokosöl und den Honig in einen Topf geben. Erhitzen Sie die Mischung bei schwacher Hitze, bis sie glatt ist. Umrühren, um das Öl und den Honig zu kombinieren.
- Lassen Sie die Mischung aus Kokosöl und Honig abkühlen, bis sie lauwarm ist. Befeuchten Sie Ihre Haare mit einer Sprühflasche und tragen Sie die Mischung dann großzügig auf, indem Sie die obigen Anweisungen für das Standardrezept befolgen.
- Lassen Sie die Maske 40 Minuten lang ruhen und spülen Sie sie dann mit lauwarmem Wasser aus. Anschließend wie gewohnt shampoonieren und konditionieren.
Kokosöl und Ei Haarmaske
Zutaten:
- 2 EL. Bio-Kokosöl (geschmolzen)
- 1 Ei (verquirlt)
Anleitung:
- Kombinieren Sie das geschmolzene Kokosöl und das geschlagene Ei in einer Schüssel. Mischen, bis alles vermischt ist.
- Verwenden Sie eine Sprühflasche, um Ihr Haar zu befeuchten, und tragen Sie dann die Kokosöl-Ei-Mischung gleichmäßig auf Ihr feuchtes Haar auf. Befolgen Sie die Anweisungen für das Standardrezept oben.
- Lassen Sie die Maske 15 bis 20 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann mit lauwarmem Wasser aus. Shampoo und Zustand wie gewohnt.
Andere Möglichkeiten, Kokosöl in Ihrem Haar zu verwenden
Kokosöl kann Ihrem Haar auch auf andere Weise zugute kommen.
- Linderung von Ekzemen. Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass Kokosöl bei Kindern mit Ekzemen wirksam war. Das Öl drang wahrscheinlich in die oberste Hautschicht ein und wirkte als Barriere gegen Entzündungen. Wenn Sie ein Ekzem auf Ihrer Kopfhaut haben, kann Kokosöl helfen, einige der Symptome zu lindern.
- Mögliche Schuppenentlastung. Die antimikrobiellen, antimykotischen und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften des Öls können dazu beitragen, Schuppen-Symptome zu reduzieren.
- Reduzierter Haarbruch. Da Kokosöl in den Haarschaft eindringen kann und Feuchtigkeit hinzufügen kann, kann es die Wahrscheinlichkeit eines durch Reibung verursachten Haarbruchs verringern.
- Läuseschutz. In einer Studie aus dem Jahr 2010 kamen die Forscher zu dem Schluss, dass eine Kombination aus Kokosöl und Anisspray als alternative Behandlung für Kopfläuse wirken kann. Wenn 100 Teilnehmer mit aktiven Kopfläusen diese Kombination verwendeten, erwies sich die Mischung aus Spray und Kokosöl als wirksamer als die Verwendung einer Permethrinlotion. Kokosöl wurde in der Vergangenheit zum Schutz von Läusen verwendet, enthält jedoch häufig ätherische Öle oder andere Wirkstoffe.
Das Endergebnis
Aufgrund seiner Fähigkeit, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu pflegen und Proteinverlust zu verhindern, ist Kokosnussöl eine hervorragende Zutat, wenn Sie ein natürliches Heilmittel gegen trockenes, sprödes und geschädigtes Haar suchen.
Eine der besten Möglichkeiten, Ihr Haar mit Kokosöl zu verwöhnen, ist die Herstellung und Anwendung einer Haarmaske. Sie können eine leicht mit Grundzutaten machen, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrer Küche haben.
Selbst wenn Ihr Haar unbeschädigt ist, kann eine Kokosnussöl-Haarmaske den Zustand und die allgemeine Gesundheit Ihres Haares und Ihrer Kopfhaut verbessern.
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