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Wenn Sie Ballen haben, können Sie nicht einfach einen alten Schuh aus dem Regal holen.
Daher haben wir eine Liste der besten Schuhe für Ballen zusammengestellt. Wenn Sie nicht weiterkommen oder sich nicht ganz zwischen Ihren Optionen entscheiden können, haben wir sie eingegrenzt, damit Sie herausfinden können, was als Nächstes zu tun ist.
Wie wir uns entschieden haben
Wir haben uns mit Marken für einzelne Schuhe entschieden, um Schuhlinien mit einer Vielzahl von bunionfreundlichen Optionen hervorzuheben. Komfort und persönliche Vorlieben sind zwei der wichtigsten Faktoren für den für Sie besten Schuh.
Diese Marken sind bekannt für Qualität in den Materialien und der Konstruktion ihrer Schuhe und haben große Größen und Zehenboxformen, die echte Fußformen aufnehmen. Wir glauben, dass Sie sich freuen werden, wenn Sie diese Schuhe tragen.
Preisführer
Hier ist unser Schlüssel zu der relativen Preisspanne, die Sie für ein gutes Paar Schuhe für Ballen erwarten können:
- $ = unter $ 130
- $$ = $130–$180
- $$$ = über 180 $
Sandalen: Clark's
- Preispunkt: $
- Vorteile: Clarks Schuhe sind bei Menschen mit besonderen Schuhbedürfnissen bekannt, unabhängig davon, ob sie eine große Größe oder eine bequeme Passform für eine bestimmte Fußform benötigen. Nahezu jede Clark-Sandale passt gut zu Ballen mit ihrer Memory-Schaum-Dämpfung und dem offenen Design an den Seiten Ihrer Füße, wo Ballen Platz brauchen.
- Nachteile: Clark's sind nicht die elegantesten Schuhe - Sie finden möglicherweise nicht genau den Stil oder die Aussage, die Sie möchten, aber Sie werden sich wohl fühlen.
- Bezugsquellen: Clark's USA
Flip-Flops: Krokodile
Viele Podologen und Ärzte empfehlen, Flip-Flops zu vermeiden, da sie weder Unterstützung noch Schutz bieten. Warum? Herkömmliche Flip-Flops belasten und können das große Zehengelenk reizen, wo Ballen vorkommen.
- Preispunkt: $
- Vorteile: Wenn Sie ein Paar tragen möchten, bietet Crocs sehr leichte, langlebige Optionen, die unter einem Preis von 40 US-Dollar liegen. Und im Stil ihrer Frauen sichert ein Design den Flip-Flop so, dass das Gewicht und der Druck des Schuhs auf der Oberseite des Fußes und nicht auf den Zehen ruhen. Dies ist ideal für Ballen.
- Nachteile: Letztendlich ist der Flip-Flop-Stil möglicherweise nicht gut für Ballen.
- Bezugsquellen: Crocs Herren- und Damenstile
Flip-Flop-Alternativen: Birkenstock
- Preispunkt: $$
- Vorteile: Birkenstöcke sind eine gute Alternative zu Flip-Flops, da ihre Sohlen jeden Teil Ihres Fußes stützen und eine große Auswahl an Stilen für verschiedene Anlässe bieten.
- Nachteile: Einige ihrer Designs wirken möglicherweise sperrig oder knallig, und diese Marke wurde beim Kauf von Drittanbietern oder Discountern weitgehend gefälscht.
- Bezugsquellen: Birkenstock
Tennisschuhe: Allbirds
- Preispunkt: $
- Vorteile: Allbirds, die regelmäßig in öffentlichen Radiowerbungen zu sehen sind, haben mit weichen, leichten und wasserdichten Schuhen aus nachhaltiger Wolle und Eukalyptus Wellen geschlagen. Sie haben verschiedene Arten von Tennisschuhen für den normalen Gebrauch sowie Flats und Socken, die gut für Ballen geeignet sind.
- Nachteile: Dies ist ein junges Unternehmen, und einige Kunden berichten, dass ihre ersten Paare durch häufiges Tragen verprügelt werden. Erwarten Sie, dass sich ihre Materialien für einige Jahre etwas ändern, was sich auf Ihre Erfahrung im Laufe der Zeit auswirken kann.
- Bezugsquellen: Allbirds
Wanderschuhe: Merrell
- Preispunkt: $
- Vorteile: Merrell bietet eine große Auswahl an Sport- und Outdoorschuhen wie Sandalen für eine Vielzahl von Lebensstilen. Sie sind auch bekannt für ihre starken Gummisohlen und die Memory-Schaum-Dämpfung.
- Nachteile: Auch hier sprechen ihre Designs möglicherweise nicht immer Ihren Sinn für Mode an. Aber es gibt viele Stile zur Auswahl.
- Bezugsquellen: Merrell
Laufschuhe: Altra
- Preispunkt: $
- Vorteile: Wenn Sie ein Läufer mit Ballen sind, ist Altra genau das Richtige für Sie. Sie sind spezialisiert auf Laufschuhe für verschiedene Intensitätsstufen, mit besonderem Augenmerk auf Komfort und Dämpfung. Viele ihrer Modelle werden für ihre unglaublich dicken, bequemen und schlagfesten Sohlen sowie ihre weichen, atmungsaktiven Materialien gelobt.
- Nachteile: Viele ihrer Stile scheinen nicht modisch zu sein, und einige Kunden haben sich darüber beschwert, dass Material nach häufigem Gebrauch von der Sohle abbricht.
- Bezugsquellen: Altra Running
Abendschuhe: Vionic Shoes
- Marke: Vionic Schuhe
- Preispunkt: $$
- Vorteile: Vionic-Schuhe sind sowohl für Form als auch für Funktion konzipiert. Sie bieten sowohl bequeme Sportschuhe als auch eine überraschend große Auswahl an Absätzen, Flats, Abendschuhen und anderen Schuhen, die Sie zu geschäftlichen Freizeit- oder formellen Veranstaltungen tragen können, ohne auf Komfort oder Unterstützung zu verzichten.
- Nachteile: Einige Kunden berichten, dass die Oberseite des Schuhs nach langen Tragezeiten die Oberseite des Fußes reizt.
- Bezugsquellen: Vionic Shoes
Bogenunterstützung: Rothy und Vionic
Rhothys
- Preispunkt: $$$
- Vorteile: Bekannt für ihre Wohnungen, verkauft Rothy's eine Reihe von Schuhen für Frauen und Kinder für den Alltag. Ihre Schuhe werden allgemein für ihr flexibles Material, die üppige Dämpfung mit optionalen Einlegesohlen und die Vielseitigkeit für verschiedene Lebensstile gelobt. Viele ihrer Stile eignen sich sowohl für Freizeit- als auch für Abendgarderobe. Sie sind auch mit Blick auf eine Nachhaltigkeitsmission gemacht.
- Nachteile: Sie sind teuer für Wohnungen, und einige Kunden berichten, dass sich das Material bei häufigem Verschleiß schnell abnutzt.
- Bezugsquellen: Rothy's
Vionic
- Preispunkt: $$
- Vorteile: Vionic stellt Schuhe im Stil von Männern und Frauen her. Das Angebot an Freizeit- und Abendschuhen umfasst Optionen, die von der American Podiatric Medical Association (APMA) genehmigt wurden. Es gibt wahrscheinlich einen vielseitigen Alltagsschuh im Haufen.
- Nachteile: Einige Modelle können für einige Füße eng sein und einige der Lederschuhe haben eine Einlaufzeit.
- Bezugsquellen: Vionic
Plattfüße: Orthofeet
- Preispunkt: $$
- Vorteile: Orthofeet entwickelt Schuhe speziell für maximalen Komfort und Schutz bei einer Reihe von Fußproblemen, darunter Ballen, Plattfüße, Plantarfasziitis und sogar Diabetes-Komplikationen. Sie haben auch eine große Auswahl an Stilen.
- Nachteile: Diese Markenwerte funktionieren über die Form, sodass Sie möglicherweise nicht immer den Stil finden, den Sie suchen.
- Bezugsquellen: Orthofeet
Tipps zur Vermeidung von Ballenschmerzen
Hier sind einige allgemeine Tipps zum Tragen eines Schuhs, der Ihre Ballenschmerzen minimiert:
- Tragen Sie keine einfachen Schuhmodelle. Dies schließt Flip-Flops, Sandalen, Laufschuhe oder anderes ein. Wenn Sie nicht die richtige Unterstützung oder Breite haben, fühlen sich Ihre Ballen unerträglich. Wenn Ihre Ballen Sie wirklich stören, ist das richtige Paar Schuhe wichtig.
- Trage Wohnungen. Steile High Heels haben oft enge, schmale Zehenboxen und der Winkel des Schuhs legt Ihr Körpergewicht auf die Bälle Ihrer Füße. Dies belastet Ihre Bunion (s) sehr. Wenn Sie erhöhte Schuhe tragen möchten, entscheiden Sie sich für Plateauschuhe oder Keilabsätze mit allmählicher Neigung. Dies wird Ihr Gewicht über den gesamten Fuß tragen.
- Trage Socken. Dies mag offensichtlich erscheinen, aber achten Sie darauf, keine Schuhe ohne Socken zu tragen. Dies kann Ihre Ballen reizen oder sie schädigen, die durch Ihre Umgebung verursacht werden.
Wie man wählt
Hier ist unser Leitfaden zu Best Practices, um den richtigen Schuh für Ihre Ballen zu finden:
- Ist es zertifiziert? Schuhe mit einem Gütesiegel der American Podiatric Medical Association (APMA) wurden speziell für die Behandlung von Fußproblemen wie Ballen getestet.
- Wie dick sind die Sohlen? Dicke Sohlen bedeuten, dass das Profil an der Unterseite des Schuhs länger hält, bevor sich die Sohle abnutzt und der Schuh seine Fähigkeit verliert, Ihre Ballen vor Stößen zu schützen. Wenn Sie sie häufig tragen möchten, müssen Sie sie durch dicke Sohlen nicht häufig ersetzen.
- Wie viel wiegt der Schuh? Leichte Schuhe können weniger Druck und Gewicht auf Ihre Ballen ausüben, so dass Sie sie längere Zeit tragen können, ohne sich unwohl zu fühlen oder sich zu verletzen.
- Aus was ist es gemacht? Ihre Füße sind viel bequemer, wenn Sie einen Schuh aus leichtem, atmungsaktivem Material wählen, damit Ihre Füße nicht zu verschwitzt werden, Sie beschweren oder gegen Ihre Ballen drücken. Wasserdichte Schuhe sind gut, wenn Sie sie zum Wandern, Laufen oder im Freien mitnehmen möchten. Gummisohlen sind ideal, um den Druck auf Ballen zu verringern.
- Welche Art von Profil hat es? Benötigen Sie sie für die Arbeit? Schule? Sport? Wettbewerbe? Aktivitäten im Freien? Ist das Profil für harte, flache Oberflächen oder weiches, unebenes Gelände geeignet?
- Wie weit wirst du in ihnen laufen oder laufen? Sind das ganztägige Alltagsschuhe für die Arbeit, die Schule oder andere ganztägige Aktivitäten? Oder planen Sie nur, sie ein wenig zu tragen, entweder ein paar Stunden am Tag oder jeden zweiten Tag?
- Hat es eine Garantie? Können Sie die Schuhe zurückgeben oder ersetzen, wenn Sie sie nicht mögen, auch wenn Sie sie bereits verwendet haben?
- Welche Socken trägst du dazu? Ein gutes Paar Socken kann Ihren Ballen zusätzlichen Schutz bieten. Dicke Socken können ein kleines zusätzliches Polster geben, während dünne, leichte Socken Ihrer Haut das Atmen ermöglichen und verhindern, dass sich Feuchtigkeit in Ihrem Schuh ansammelt und Ihre Haut und Ballen reizt. Probieren Sie Schuhe an, während Sie die Socken tragen, die Sie tragen möchten.
Wie Sie Ihre Schuhe dimensionieren
Hier ist eine Kurzreferenz für Sie, um sicherzustellen, dass die gewünschten Schuhe die richtige Größe haben und die richtigen Spezifikationen haben, damit sich Ihre Ballen wohlfühlen:
- Länge: Es werden mehrere Zahlen angezeigt, die die Länge Ihres Fußes messen, einschließlich Zoll (USA) und anderer nationaler Standards wie Großbritannien, Europa und Japanisch.
- Breite: Der durchschnittliche Fuß hat eine Größe von schmal (AA) bis breit (EE). Möglicherweise möchten Sie eine etwas größere Größe wählen, als Ihr Fuß passt, um Platz für Ihre Ballen zu schaffen, ohne Druck auf sie auszuüben.
- Zehenbox: Wenn Sie Ballen haben, ist dies entscheidend. Stellen Sie sicher, dass Sie eine breite Zehenbox haben, in der Ihre Ballen atmen können.
- Marketing und Design: Viele Schuhe sind für männliche oder weibliche Füße konzipiert und vermarktet.
Das wegnehmen
Mit dem richtigen Paar Schuhe fühlen sich Gehen, Laufen, Arbeiten und Sport besser an und können Ihnen helfen, zu vergessen, dass Sie überhaupt Ballen haben.
Und mit Spezialschuhen für Ballen kann die richtige Investition einen großen Unterschied in Ihrem täglichen Leben bewirken und Sie das tun lassen, was Sie brauchen, ohne Hindernisse auf Ihrem Weg - einschließlich Ihrer eigenen Füße.