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Cannabidiol (CBD) ist heutzutage allgegenwärtig: Öle, Gummis, Kapseln und fast jede Art von Hautpflegeprodukt, die Sie sich vorstellen können.
Aber was genau macht eine Cannabisverbindung in Ihrem Reinigungsmittel, Ihrer Feuchtigkeitscreme oder Ihrem Badewasser? Was ist der Nutzen für Ihre Haut? Was macht es den Premium-Preis wert?
Ich fragte mich, also tauchte ich tief in die Welt der CBD-Hautpflege ein. Hier ist, was ich hinter den Marketing-Behauptungen gefunden habe, sowie alle Produkte, die ich ausprobiert (und tatsächlich geliebt) habe, sodass Sie selbst entscheiden können, ob die Auszahlung den Hype wert ist.
CBD 101
Für die Uneingeweihten ist CBD eines von mehr als 100 identifizierten Cannabinoiden in der Cannabispflanze. Im Gegensatz zu seiner Schwesterverbindung Tetrahydrocannabinol (THC) hat CBD keine psychoaktiven Wirkungen. Mit anderen Worten, es besteht kaum eine Chance, dass Sie sich mit Ihrer CBD-Lotion hoch fühlen.
Stattdessen liegt die Begeisterung für CBD in seinen therapeutischen Vorteilen.Während viele davon mit Ganzkörpersymptomen wie Schmerzen, Angstzuständen oder Schlaflosigkeit zusammenhängen, gibt es einige, die auch mit der Hautpflege zusammenhängen.
Was kann CBD für Ihre Haut tun?
Laut Danielle Frey, Inhaberin und lizenzierte Kosmetikerin bei Bloom Skincare Mendocino, sind die beiden Hauptursachen für Hautalterung und häufige Hautprobleme wie Akne und Hyperpigmentierung:
- Schädigung der Epidermis durch freie Radikale
- Entzündung durch unregelmäßige Funktionen im Endocannabinoidsystem
„Das Endocannabinoidsystem ist eine komplexe Matrix von Zellrezeptoren, die für den Ausgleich vieler Schlüsselfunktionen der Haut verantwortlich sind, wie z. B. die Ölproduktion, die Melanozytenproduktion (auch als Pigmentierung bekannt) und vieles mehr“, sagt Frey.
Sie fügt hinzu: "CBD ist ein unglaublich wirksamer Inhaltsstoff in der Hautpflege, da es ein starkes Antioxidans ist und entzündungshemmende Vorteile bietet."
Während die Forschung zu CBD noch nicht abgeschlossen ist, scheint das, was wir bisher wissen, dies zu belegen. So wirken sich die antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkungen von CBD auf das größte Organ des Körpers aus:
- Reguliert die Ölförderung. Es wird angenommen, dass die Überproduktion von Talg einen Beitrag zur Akne leistet. Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 kann CBD eine entzündungshemmende Wirkung auf Sebozyten haben, die Hautzellen, die Talg produzieren.
- Hilft Entzündungen zu reduzieren. Als entzündungshemmendes Mittel kann CBD möglicherweise dazu beitragen, Schwellungen, Schmerzen und Rötungen aufgrund bestehender Ausbrüche oder Reizungen aufgrund von Hauterkrankungen wie Ekzemen und Psoriasis zu reduzieren.
- Hydratiert trockene Haut. Untersuchungen aus dem Jahr 2009 legen nahe, dass CBD bei trockener, dehydrierter Haut wirksam sein kann.
Während wir noch an der Oberfläche von CBD kratzen, "ist es wirklich unglaublich faszinierend und vielversprechend in Bezug auf die vielen Vorteile, die Phytocannabinoide für die Haut bieten", sagt Frey. "Ich denke, wir werden diese Art von Phytocannabinoiden in den kommenden Jahren immer häufiger in Hautpflege- und Wellnessformulierungen einsetzen."
Wie man CBD für die Hautpflege verwendet
CBD-Hautpflegeprodukte werden offensichtlich auf die Haut aufgetragen. Die Anwendung hängt jedoch vom jeweiligen Produkt ab. Wenn Sie ein Serum, Spray, Reinigungsmittel, eine Maske oder eine Feuchtigkeitscreme verwenden, verwenden Sie diese in derselben Reihenfolge wie die normale Hautpflege. Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett, und Sie sollten fertig sein.
Bevor ich es ausprobierte, fragte ich mich, ob ich das CBD in meinen Hautpflegeprodukten über Bord gehen könnte - ist es ein Problem, wenn mein Reinigungsmittel, meine Essenz, mein Serum und Feuchtigkeitscreme alle enthalten CBD? Ich persönlich habe zwar keine Probleme, aber weniger ist wahrscheinlich mehr.
"Zu viel von irgendetwas auf Ihrer Haut kann irritierend sein", warnt Claudia Mata, Kräuterkennerin und Mitbegründerin von Vertly. "Der Schlüssel ist, langsam zu beginnen und zu sehen, wie Ihre Haut auf ein Produkt reagiert."
CBD-Marken zum Ausprobieren
Ich gebe zu, ich war ein Skeptiker, als ich anfing, mit CBD hergestellte Hautpflegeprodukte zu verwenden, also hatte ich keine Wunder erwartet.
Aber sehen heißt glauben. Ich war immer fleißig bei meiner Hautpflege vor dem Schlafengehen und verwende immer hochwertige Produkte, damit ich meine plötzlich strahlende Haut nicht mit besseren Gewohnheiten oder natürlicheren Inhaltsstoffen ausstatten kann. Wirklich, der einzige Schalter ist das Hinzufügen von CBD. Geben wir also Kredit, wo Kredit fällig ist.
Folgendes habe ich bei meiner Erforschung der CBD-Hautpflege versucht:
Ein Hinweis zu Preisen und Tests
Die Preise für CBD-Produkte können stark variieren. Mit diesem Preisschlüssel wissen Sie, wo diese Produkte fallen.
- $ = unter 30 $
- $$ = $30–$60
- $$$ = $61–$100
- $$$$ = über 100 $
Außerdem erhalten Sie Informationen darüber, wo Sie das Analysezertifikat (COA) für jedes Produkt finden. Der COA wird verwendet, um die CBD-Wirksamkeit des Produkts zu überprüfen und festzustellen, auf welche Kontaminanten es getestet wurde.
Vertikal
- Was Sie probieren sollten: Glowing Face Serum, Beruhigender floraler Gesichtsnebel und Lippenbutter
- Echtheitszertifikat: Auf den Produktseiten verfügbar. Informationen zu Schadstofftests sind auf Anfrage erhältlich.
Preis: $ - $$$$
Beginnen Sie mit der Erforschung der CBD-Hautpflege, und Vertly ist kaum zu übersehen. Die Kleinserienmarke stammt direkt aus Kalifornien, und die langsam extrahierten Pflanzenstoffe beweisen dies. Sie nennen es "Garten-zu-Flasche" -Hautpflege, die die Verwendung von starken Kräutern beschreibt, um die Vorteile von CBD zu verstärken.
Und erhalten Sie dies, ihre Produkte werden frisch gemacht Täglich, Das ist wahrscheinlich der Grund, warum das Glowing Face Serum so unglaublich riecht. Das ist mit CBD-infundierten Produkten nicht einfach, daher ist Vertly eindeutig auf dem richtigen Weg. Die Mischung aus Kräutern, Blumen und CBD vereint sich in einem luxuriösen Öl, das in die Haut eindringt und mich feucht und positiv strahlend macht.
Ich habe irgendwo einen Beauty-Tipp gelesen, der besagt, dass Hautpflegeprodukte bei feuchter Haut wirksamer sind. Deshalb verwende ich zuerst ein paar Spritzer des beruhigenden floralen Gesichtsnebels, der ebenso reizvoll ist.
Dann gibt es Vertlys Lippenbutter, die wirklich der heilige Gral der Lippenbalsame ist. Rissige Lippen waren länger eine Konstante in meinem Leben, als ich zugeben möchte, also bin ich ein absoluter Snob, wenn es um Lippenbalsam geht. Ich mag keine Produkte, die meine Lippen fettig, übermäßig glänzend oder schlecht schmeckend machen - und ich versuche, mich von verdächtigen Zutaten fernzuhalten.
Die Pfefferminz- und Rosentönungsversionen von Vertly sind unglaublich: schicke Verpackung, subtiler Glanz, angenehmer Geschmack und erkennbare Zutaten. Und sie lassen meine Lippen perfekt mit Feuchtigkeit versorgt. Es ist mein Lippenbalsam fürs Leben.
JETZT BEI VERTLY EINKAUFENBeekman 1802 CBD Sammlung
- Was Sie probieren sollten: Milchriegel + CBD-Gesichtsreinigungsriegel, CBD-Ziegenmilch-Körpercreme, Milchtropfen + CBD High & Dry-Gesichtsöl und CBD-Ziegenmilch-Butterstäbchen
- Echtheitszertifikat: Online verfügbar (nur CBD-Konzentrat)
Preis: $ - $$$
Beekman 1802 macht meine zweifellos Lieblingsriegelseife und Körperlotion. Sie verwenden Ziegenmilch, eine Zutat, die auf der Haut absolute Wunder wirkt. Wirklich, ich denke, der einzige Weg, um die Vorteile der Ziegenmilch-Hautpflege zu steigern, ist das Hinzufügen von CBD. Und genau das hat Beekman 1802 getan.
Die limitierte Produktpalette umfasst einen Gesichtsreinigungsriegel, Körpercreme, Gesichtsöl und einen Massagestift von Fest zu Öl. Der Massagestab ist ideal für die Behandlung von Muskelkater vor Ort. Ich mag es an meinen Schultern und an den Seiten meines Halses. Ich bin ein Trottel für Beekmans Milchriegelreiniger, und die Zugabe von CBD ist ein mit Antioxidantien gefüllter Bonus.
Aber es ist das Milk Drops + CBD High & Dry Facial Oil, das mir wirklich auffällt. Dieses trockene Öl ist eine Mischung aus Ziegenmilch und CBD, die ohne Schwere, Fettigkeit oder Duft in meine Haut einsinkt - nur ein subtiler, erstaunlicher Schimmer.
JETZT BEI BEEKMAN 1802 EINKAUFENLily CBD
- Was Sie probieren sollten: Unvergessliche CBD Aloe Vera Lotion
- Echtheitszertifikat: Verfügbar auf der Produktseite
Preis: $$
Rotes Haar und helle Haut bedeuten, dass ich mit den beruhigenden Eigenschaften von Aloe Vera bestens vertraut bin. Daher fasziniert mich eine mit CBD infundierte Aloe Vera Lotion.
Die Version von Lily CBD ist eine Zusammenarbeit zwischen Gründer Russell Markus und seiner Mutter und ein Rückfall in die Aloe-Vera-Pflanze, die sie zu Hause gehalten haben, um sonnengetrocknete Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Das fertige Produkt ist weniger eine traditionelle Lotion als eine dicke und luftige Creme - die Textur ist wirklich schön.
Es hat zwar den verräterischen CBD-Duft im Glas, aber ich fand es nach der Anwendung mild und fast pflanzlich. Und das spricht wirklich für die Sorgfalt, mit der die Zutaten für diese Lotion ausgewählt wurden. Es besteht aus genau den Bio-Zutaten, die für die Hydratation und Verjüngung erforderlich sind, und nicht mehr - keine Füllstoffe, Konservierungsmittel oder ätherischen Öle.
Die sofortige Flüssigkeitszufuhr, die ich mit dieser infundierten Lotion bekomme, ist beeindruckend. Ich kann fühlen, wie es beim Glätten einweicht, und es gibt kein fettiges, "beschichtetes" Gefühl - nur weiche, perfekt mit Feuchtigkeit versorgte Haut. Ich habe es an meinen trockenen Knöcheln verwendet und ich freue mich, berichten zu können, dass sie heutzutage frisch und jugendlich aussehen, ohne dass ein Riss zu sehen ist.
Unforgettable von Lily CBD ist ein Produkt in limitierter Auflage. Warten Sie also nicht auf dieses Produkt.
JETZT BEI LILY CBD EINKAUFENSeabedee
- Was Sie probieren sollten: Gesichtsreiniger für grünen Tee, feuchtigkeitsspendender Aloe- und Rosennebel, Regenerationsmaske für Spirulina und Algen sowie Feuchtigkeitscreme für Gurken und Flieder
- COA: Verfügbar auf Produktseiten (nur Potenz)
Preis: $$ - $$$
Die vierstufige Hautpflegelinie von Seabedee entstand wie viele erfolgreiche Produkte: indem sie einen Bedarf auf dem Markt identifizierte.
„Nachdem wir mehrere Wettbewerber im CBD-Bereich untersucht hatten, die Hautpflegeprodukte anboten, stellten wir fest, dass es an vollständigen Routinen mangelt“, sagt Paul Clotar, Mitbegründer von Seabedee. "Eine benutzerfreundliche, vollständige Routine gab es einfach nicht." Während viele Wettbewerber Feuchtigkeitscremes, Lotionen und Seren hatten, wurden sie à la carte angeboten.
Daher arbeitete die Seabedee-Crew mit Fachleuten für Hautpflege zusammen, darunter einem Formulierer, der Jahrzehnte bei L’Oréal verbracht hatte. Sie entwickelten eine natürliche, saubere, CBD-infundierte Linie, die alle Kriterien für eine effektive Hautpflege erfüllt.
Ein Gesichtsreiniger, feuchtigkeitsspendender Nebel, eine Maske und eine Feuchtigkeitscreme runden das Set ab, das völlig frei von Sulfaten, Parabenen, Dimethicon und Duftstoffen ist. Und es hat eine Bonus-Geheimwaffe - Terpenmischungen bieten einen zusätzlichen Schub an antioxidativen, antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften.
Dies ist die Einfachheit der Hautpflege von ihrer besten Seite: reinigen, besprühen, maskieren, befeuchten und fertig. Insbesondere die Gesichtsmaske ist ein Genuss. Dick und kühl, meine Haut fühlt sich frisch und sauber an, ohne Verspannungen oder trockene Stellen. Alle vier Produkte haben ein erdiges CBD-Aroma, und ich mag die Tatsache, dass Seabedee nichts Unwichtiges hinzufügt, um den natürlichen Duft zu maskieren.
JETZT BEI SEABEDEE EINKAUFENForia
- Was Sie probieren sollten: Wellness-Badesalz mit CBD & Lavendel und Relief-Badesalz mit CBD & Kava
- Echtheitszertifikat: Online verfügbar
Preis: $$
Vollständige Offenlegung: Ich dusche lieber als zu baden. Aber ich nehme jetzt ziemlich routinemäßig an diesem typischen "Ich-Zeit" -Ritual teil, nur um Forias Badesalz zu genießen.
Der Duft der Wellness-Badesalze und Relief-Badesalze allein ist zutiefst entspannend. Es ist schwer, etwas falsch zu machen, wenn man lange in warmes Wasser eintaucht, das mit mineralstoffreichen Bittersalzen, Kava, Lavendel, Ringelblume, Ingwer und Hanf aus biologischem Anbau angereichert ist.
Ich habe mich über den tatsächlichen Wert von CBD in Badewasser gewundert, aber es gibt Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass das Einatmen von CBD entspannende Eigenschaften hat. Ich stimme diesem Befund zu, und diese Salze haben den zusätzlichen Vorteil, dass weiche Haut und träge Muskeln nach dem Baden vorhanden sind.
Außerdem ist dies ein großartiges Einstiegsprodukt, wenn Sie neugierig auf CBD sind, aber zögern, All-in zu gehen. "Diese Badeseifen sind eine wunderbare, sanfte Einladung, die Vorteile von CBD zu erkunden, und zwar in einem Medium, mit dem wir alle vertraut sind", sagt Kiana Reeves, Chief Brand Officer bei Foria. "Das Einweichen in heißes Wasser ist eine alte Heilpraxis, und eine weitere Anreicherung des Einweichens mit Mineralien, Pflanzen, Ölen und Aromatherapie kann das therapeutische Potenzial und die Erfahrung erhöhen."
Wenn Bäder Ihr Ding sind, verstärken diese verwöhnenden Salze ernsthaft das beruhigende, reinigende und entspannende Element. Fügen Sie leise Musik, gedämpftes Licht und eine nährstoffreiche Gesichtsmaske hinzu (siehe oben), und plötzlich bin ich mit der ganzen Badesache an Bord.
Forias Badesalz wird mit einem kleinen Musselinbeutel geliefert, der absolut brillant ist. Ich habe es versäumt, es zum ersten Mal zu verwenden, aber ich habe diesen Fehler nicht zweimal gemacht. Auf diese Weise lösen sich die Salze auf, die botanischen Aufgüsse sind steil und das Ganze ist sehr ordentlich.
JETZT BEI FORIA EINKAUFENKANA
- Was Sie probieren sollten: Lotus CBD Essence Toner und Active Botanical Essence
- COA: Auf Anfrage erhältlich (nur Potenz)
Preis: $$$
Koreanische Schönheit - auch bekannt als K-Beauty - brachte einige der beliebtesten Schönheitstrends aller Zeiten auf den Markt, darunter Blattmasken und die mittlerweile ikonische BB-Creme. Jetzt kombiniert KANA K-Beauty, Aromatherapie und CBD in einer Linie auf pflanzlicher Basis ohne Duftstoffe, Farbstoffe oder „schmutzige“ Inhaltsstoffe.
Der Lotus CBD Essence Toner von KANA war meine erste Erfahrung mit einer K-Beauty-Essenz, einem Hautpflegeschritt zwischen Reinigung und Serum. Es enthält viele kraftvolle Inhaltsstoffe - natürlich CBD sowie rosa Lotus -, um die Haut zu nähren und vorzubereiten, sodass es den Rest Ihrer Hautpflege effektiv absorbieren kann.
Ich war mir nicht sicher, was mich erwarten würde, aber wenn ich ein paar Tropfen auf meine Haut klopfte, fühlte sie sich glatt und tief hydratisiert an. Ich habe auch die Active Botanical Essence ausprobiert, eine sekundäre Essenz, die nach dem CBD-Toner verwendet wird. Dank Inhaltsstoffen wie dem aus Gerste gewonnenen epidermalen Wachstumsfaktor (EGF) sorgt dieser für eine glatte und gleichmäßige Hautstruktur und -tönung für ein jugendliches Aussehen.
Es ist überraschend leicht für solch ein konzentriertes Produkt und sinkt direkt in meine Haut. Normalerweise bedeutet das Auslassen der Feuchtigkeitscreme, dass ich später mit trockener Haut zu tun habe, aber mit diesem Doppelschlag fühle ich mich den ganzen Tag über perfekt hydratisiert.
JETZT IN KANA EINKAUFENKHUS + KHUS Moderne Kräuterfusions-Cannabinoid-Kollektion
- Was Sie probieren sollten: BLEU Body Wax + Cannabinoids und The FIX Face Potion
- COA: Verfügbar auf Produktseiten (nur Potenz). Vollständiger Echtheitszertifikat mit Informationen zu Kontaminanten auf Anfrage.
Preis: $$ - $$$
KHUS + KHUS hatte mich bei "Modern Herbal Fusion" und ich freue mich sagen zu können, dass die Produkte meine Erwartungen absolut erfüllen.
Die Gründerin Kristi Blustein ist Ayurveda-Spezialistin und Heilpraktikerin, Aromatherapeutin und Kräuterkundlerin. Ihre pflanzlichen Formeln sind wirklich göttlich. Jede Zutat wird mit großer Sorgfalt und Zweckmäßigkeit ausgewählt, und die Zugabe von CBD zu bestimmten KHUS + KHUS-Produkten ist genauso beabsichtigt wie jede andere von ihr verwendete botanische Substanz. "Es geht um die Synergie von Pflanzenbestandteilen", erklärt Blustein.
Die Wirksamkeit ist das Herzstück von KHUS + KHUS. Die Marke basiert auf der Idee, dass Pflanzen die Heilung von Körper und Geist unterstützen. Und ich sehe das in beiden Produkten, die ich habe.
Das BLEU Body Wax + Cannabinoids ist ein konzentriertes Öl, das bei Raumtemperatur fest ist (und ja, es ist wunderschön hellblau). Ein wenig Erwärmung in meinen Händen verwandelt es in ein flüssiges Öl, das sich leicht verteilt, schnell einzieht und absolut unglaublich riecht. Ein bisschen reicht sehr weit, und ich finde mich dabei, hier und da den ganzen Tag über nur für den Duft einen Tupfer aufzutragen - obwohl die hautweichmachenden Vorteile definitiv ein Vorteil sind.
Der FIX Face Potion ist eine leuchtend gelbe, seidig glatte Feuchtigkeitscreme, die weder klebrig noch fettig ist. Es lässt meine Haut hell, ruhig und beruhigt, und wieder ist der Duft unwirklich. Es ist ein neuer, nicht zu versäumender letzter Schritt in meiner nächtlichen Routine.
JETZT BEI KHUS + KHUS EINKAUFENCBD-Einkaufstipps
Es gibt eine ganze Welt von CBD-Hautpflegeprodukten, und einige Behauptungen sind kaum zu glauben. Nachforschungen und persönliche Erfahrungen haben mich jedoch davon überzeugt, dass CBD als Inhaltsstoff in der Hautpflege echte Vorteile bietet - mit der wichtigen Einschränkung, mit Bedacht einzukaufen. Die Zugabe von CBD allein bedeutet nicht viel, wenn die anderen Inhaltsstoffe Ihrer Haut nicht zugute kommen.
"Ich rate den Leuten, über das CBD hinauszuschauen", sagt Mata. "Wenn ein Produkt einen hohen Milligrammgehalt [an CBD] hat, der Rest der Inhaltsstoffe jedoch nicht großartig ist, werden Sie keine optimalen Ergebnisse erzielen."
Bevor Sie eintauchen, bewaffnen Sie sich mit ein paar Notizen.
- Überprüfen Sie das Etikett auf echte CBD. "Wenn auf der Zutatenliste einfach" Hanfsamenöl "steht, handelt es sich nicht um CBD", warnt Frey. „In der Welt der Hautpflege gibt es viel Greenwashing und nur sehr wenige Vorschriften. Es liegt also an Ihnen, sicherzustellen, dass Sie tatsächlich das bekommen, wofür Sie bezahlen. Hanfsamenöl bietet hervorragende feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, ist es aber nicht CBD. "
- Überprüfen Sie die Testergebnisse. „Die meisten führenden CBD-Hautpflegeunternehmen werden Laborergebnisse für ihren CBD-Extrakt bereitstellen, um sicherzustellen, dass Sie genau wissen, was Sie auf Ihre Haut auftragen“, sagt Frey. „Sie möchten sicher sein, dass die zur Gewinnung des CBD verwendeten Hanfpflanzen ohne Pestizide und andere schädliche Eigenschaften gezüchtet wurden. [Diese] würden den Zweck der Verwendung der Heilmittel zunichte machen. “
- Überprüfen Sie die Anweisungen und folgen Sie ihnen. „Wie die meisten topischen [Behandlungen] muss die Haut eine Weile auf der Haut bleiben, damit sie das Produkt und seine heilenden Eigenschaften aufnehmen kann“, sagt Frey. "Ich schlage vor, nach einem CBD-infundierten Produkt wie Serum, Öl oder Maske zu suchen, das Zeit hat, in die harten äußeren Schichten der Epidermis einzudringen und Veränderungen auf zellulärer Ebene vorzunehmen."
Wegbringen
Denken Sie daran, dass ein Großteil der CBD-Erfahrung sehr persönlich ist, sodass ein wenig Ausprobieren angebracht sein kann. Ich werde CBD unbedingt in meiner Hautpflege behalten.
Nachdem ich mit unzähligen Reinigungsmitteln, Feuchtigkeitscremes, Lotionen, Seren, Essenzen, Badesalzen und diesem unglaublichen Lippenbalsam experimentiert und die damit verbundene glatte, strahlende Haut genossen habe, bin ich ein Gläubiger.
Ist CBD legal? Von Hanf stammende CBD-Produkte (mit weniger als 0,3 Prozent THC) sind auf Bundesebene legal, aber nach einigen staatlichen Gesetzen immer noch illegal. Von Marihuana abgeleitete CBD-Produkte sind auf Bundesebene illegal, aber nach einigen staatlichen Gesetzen legal. Überprüfen Sie die Gesetze Ihres Staates und die von jedem Ort, an dem Sie reisen. Beachten Sie, dass nicht verschreibungspflichtige CBD-Produkte nicht von der FDA zugelassen sind und möglicherweise ungenau gekennzeichnet sind.
Jessica Timmons arbeitet seit 2007 als freie Autorin und deckt alles ab, von Schwangerschaft und Elternschaft bis hin zu Cannabis, Chiropraktik, Stand-up-Paddeln, Fitness, Kampfkunst, Wohnkultur und vielem mehr. Ihre Arbeiten wurden in den Bereichen Mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids und Coffee + Crumbs veröffentlicht. Sehen Sie auf jessicatimmons.com, was sie bisher gemacht hat.
