Asthma-Mythen, die nicht verschwinden

Asthma ist eine chronische Lungenerkrankung, die von chronischen Fehlinformationen geplagt wird. Trotz der Tatsache, dass fast 25 Millionen Amerikaner Asthma haben, gibt es immer noch viele Mythen darüber, was Asthma ist - oder nicht - und wie es behandelt werden sollte.

Asthma ist schwerwiegend und es ist wichtig, die Fakten zu kennen. Lassen Sie uns einige der hartnäckigeren Mythen über Asthma klären.

Mythos: Asthma ist nur in deinem Kopf

Asthmasymptome wurden mit Angstzuständen und Depressionen in Verbindung gebracht, aber Asthma ist keine psychische Erkrankung.

Asthma ist das Ergebnis einer chronischen Entzündung der Lunge, die zu einer Schwellung und Verengung der Atemwege führt. Diese Entzündung kann durch viele verschiedene Faktoren verursacht werden, einschließlich der Genetik und der Exposition gegenüber Faktoren wie Allergenen und Umweltverschmutzung in Ihrer Umwelt.

Häufige Auslöser für Asthma und Asthmaanfälle sind:

• Infektionen der oberen Atemwege (Erkältungen)
• Verschmutzung
• Pollen
• Staub
• Rauchen oder Kontakt mit Passivrauch
• kalte Luft

Bei Menschen mit Asthma reagieren Immunzellen in Lunge und Atemwegen überreagiert auf diese Auslöser, die Folgendes verursachen können:

• Husten
• Keuchen
• Atembeschwerden
• Engegefühl in der Brust

Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab Hinweise darauf, dass Angstzustände die Behandlung von Asthma erschweren können. Es besteht jedoch kein Zweifel daran, dass Asthma eine Erkrankung der Lunge und nicht des Geistes ist.

Mythos: Die meisten Menschen wachsen aus ihrem Asthma heraus

Asthma wird oft als eine Kinderkrankheit angesehen, aus der Sie mit zunehmendem Alter herauswachsen.

Es ist wahr, dass Asthma bei Kindern häufig ist. In den Vereinigten Staaten leiden ungefähr 5,5 Millionen Menschen unter 18 Jahren an Asthma.

Asthmaanfälle treten auch häufiger bei Kindern auf. Fast 54 Prozent der Kinder erleiden einen oder mehrere Asthmaanfälle pro Jahr, verglichen mit 43 Prozent der Erwachsenen, so die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC).

Aber Asthma verschwindet normalerweise nicht wirklich. Obwohl sich Ihre Symptome im Laufe der Zeit ändern oder seltener werden können, bleibt der Zustand bestehen.

Asthma kann bedeuten, dass Sie eine genetische Anfälligkeit für Hyperreaktivität in der Lunge oder eine Schädigung der Atemwegszellen infolge einer chronischen Entzündung haben.

Untersuchungen aus dem Jahr 2020 legen nahe, dass bei Kindern mit schwerem Asthma die Schwere der Erkrankung mit der Zeit abnehmen kann.

Aber auch nach langen Zeiträumen ohne Symptome können Asthmasymptome ausgelöst werden und sehr schwerwiegend sein. Erwachsene sterben laut CDC fünfmal häufiger an Asthma als Kinder.

Asthma kann sich auch bei Erwachsenen entwickeln, bei denen als Kind noch nie Symptome aufgetreten sind. Häufige Auslöser von Asthma bei Erwachsenen sind:

• Allergien
• Fettleibigkeit
• Exposition gegenüber Toxinen oder Reizstoffen am Arbeitsplatz (Berufsasthma)

Mythos: Inhalative Steroide zur Behandlung von Asthma sind gefährlich

Wie in einer Analyse von 2012 veröffentlicht, haben Forscher der National Institutes of Health und anderer Bundesbehörden festgestellt, dass bei sich verschlechternden Asthmasymptomen inhalative Kortikosteroide erforderlich sind, um ein schwerwiegendes Ergebnis zu verhindern.

Aber Steroide haben einen schlechten Ruf bekommen. Einige Menschen befürchten, dass inhalierte Kortikosteroide das Wachstum von Kindern bremsen oder süchtig machen könnten.

Andere assoziieren das Wort „Steroid“ mit den anabolen Steroiden, die zum Muskelaufbau verwendet werden. Das Wort "Steroid" wird jedoch verwendet, um viele verschiedene Arten von Chemikalien basierend auf ihrer Struktur zu beschreiben. Kortikosteroide ähneln tatsächlich den im Körper produzierten Hormonen.

Eine Überprüfung von mehr als 20 verschiedenen Studien im Jahr 2015 ergab, dass bei Kindern, die inhalative Kortikosteroide länger als 1 Jahr verwenden, bis zum Erreichen des Erwachsenenalters ein Höhenunterschied von weniger als 1 cm bestand, verglichen mit Kindern, die diese nicht verwendeten .

Dieser Unterschied wurde hauptsächlich bei Kindern festgestellt, die hochdosierte inhalative Kortikosteroide einnahmen, die Menschen mit schwerem Asthma vorbehalten sind.

Wenn Asthma unbehandelt bleibt, kann es das Wachstum sowie den Beginn der Pubertät verzögern.

Das heißt nicht, dass inhalative Kortikosteroide nicht ohne Nebenwirkungen sind. Dies können sein:

• Halsschmerzen
• Heiserkeit
• Mundsoor (eine Pilzinfektion des Mundes)
• Nasenbluten

Schwerwiegendere Nebenwirkungen können bei hochdosierten inhalativen Kortikosteroiden oder bei falscher Verwendung des Inhalators auftreten.

Ihre Verwendung von inhalativen Kortikosteroiden sollte durch eine Nutzen-Risiko-Bewertung bei Ihrem Arzt ermittelt werden.

Mythos: Es ist nicht sicher für Menschen mit Asthma, Sport zu treiben

Sport ist ein häufiger Asthma-Auslöser, daher ist es kein Wunder, dass viele Menschen glauben, dass es nicht sicher ist, Sport zu treiben oder Sport zu treiben, wenn Sie Asthma haben.

Aber Asthma ist kein Grund, keinen aktiven Lebensstil zu führen, wenn Sie dies wünschen - und es kann tatsächlich helfen, Ihr Asthma zu behandeln.

In einer Studie aus dem Jahr 2015 war es fast 2,5-mal wahrscheinlicher, dass Menschen mit Asthma, die in ihrer Freizeit an körperlicher Aktivität teilnahmen, Asthmaanfälle vermeiden als Menschen, die nicht trainierten.

Es wurde auch festgestellt, dass übungsbasierte Programme zur Verbesserung der Lungengesundheit mit einer Verbesserung der Lebensqualität und weniger Asthmasymptomen verbunden sind.

Es wurde festgestellt, dass Fettleibigkeit das Risiko für Asthma erhöht. Dies liegt zum Teil daran, dass Fettleibigkeit zu einer leicht entzündlichen Erkrankung im gesamten Körper beiträgt, die ein Risikofaktor für Asthma sein kann.

Eine Studie aus dem Jahr 2020 ergab, dass ein auf Bewegung basierendes Gewichtsverlustprogramm die Funktion des Immunsystems, gemessen an Entzündungen, bei Menschen mit Adipositas und Asthma verbessert. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, ob dies mit einer Verbesserung der Asthmasymptome verbunden ist.

Es ist jedoch nicht nötig, es zu übertreiben. In einer 2020-Studie mit fast 700 japanischen Erwachsenen mit Asthma war ein Body-Mass-Index (BMI), der als übergewichtig eingestuft wurde, mit einer geringeren Sterblichkeit verbunden als ein BMI, der als normalgewichtig eingestuft wurde.

Bewegung mit Asthma sollte Teil eines glücklichen, gesunden Lebensstils sein.

Das wegnehmen

Asthma ist eine sehr häufige Erkrankung, aber es gibt immer noch viele Fehlinformationen darüber.

Die Fakten über Asthma zu kennen ist sehr wichtig und kann den Unterschied zwischen einer erfolgreichen Kontrolle Ihres Asthmas und einer nicht erfolgreichen Asthmakontrolle bedeuten.

Wenn Sie Fragen zu Ihren Asthmasymptomen oder Ihrer Behandlung haben, sollten Sie unbedingt ein Gespräch mit Ihrem Arzt beginnen.