Die meisten von uns genießen die leuchtenden Farben und den angenehmen Geruch von Blumen. Aber für eine kleine Gruppe von Menschen, die mit Anthophobie leben, kann der Anblick oder sogar der Gedanke an Blumen extreme Angst, Unruhe und Panik verursachen.
Was ist Anthophobie?
Anthophobie ist eine Art von Phobie, die zu einer anhaltenden und intensiven Angst vor Blumen führt. "Menschen, die damit zu kämpfen haben, fürchten möglicherweise alle Blumen oder nur bestimmte Arten von Blumen", sagt Sanam Hafeez, Psy.D., Neuropsychologe und Fakultätsmitglied an der Columbia University.
Phobien können sich auf verschiedene Weise manifestieren und sehen oft wie eine ständige, unrealistische und übermäßige Angst vor einer Person, einer Situation, einem Tier, einem Objekt oder, wie bei Anthophobie, Blumen aus. Häufig sind diese Ängste irrational, was es zu einer Phobie macht.
Die mit einer Phobie verbundene Angst ist viel bedeutender und schwächender als die, die durch weniger akuten Stress oder Angstzustände verursacht wird. "Viele Menschen mit Phobien wie dieser werden große Anstrengungen unternehmen, um die Dinge zu vermeiden, die sie fürchten - in diesem Fall Blumen", sagt sie.
Spezifische Phobien sind eigentlich recht häufig. Laut dem National Institute of Mental Health leiden schätzungsweise 12,5 Prozent der Amerikaner an einer bestimmten Phobie. Unbehandelt können Phobien leider den Alltag stören.
Was sind die Symptome von Anthophobie?
Das häufigste Symptom für Anthophobie, sagt Hafeez, ist eine Angst- oder Panikattacke, wenn die Person Blumen sieht oder an sie denkt. Phobien können im Allgemeinen dazu führen, dass Sie das Gefühl des bevorstehenden Untergangs und der völligen Ohnmacht über die Situation verspüren.
Wenn Sie Angst vor Blumen haben, können Sie eines der folgenden Symptome spüren oder erleben:
- Panik und Angst, die oft übertrieben, hartnäckig und unvernünftig sind, Drang oder starkes Verlangen, sich von dem auslösenden Ereignis, der Person oder dem Objekt zu entfernen
- schwitzige Handflächen
- rasender Herzschlag
- schnelles Atmen
- trockener Mund
- Übelkeit
- Schwindel
- Zittern
- Kurzatmigkeit
- zittern
Was verursacht Anthophobie?
Ähnlich wie bei anderen Phobien entsteht Anthophobie häufig durch ein Ereignis - höchstwahrscheinlich traumatisch - oder durch eine Person mit Blumen. Hafeez sagt, diese intensive Angst vor Blumen sei oft eine erlernte Erfahrung. „Du bist nicht mit Anthophobie geboren und es ist keine genetische Störung; Es ist jedoch bekannt, dass die Tendenz zur Entwicklung einer spezifischen Phobie in Familien auftritt, obwohl unklar ist, ob dies auf genetische Faktoren, erlerntes Verhalten oder beides zurückzuführen ist “, erklärt sie.
Wenn es um Erfahrungen geht, sagt Hafeez, dass jemand nach wiederholten unerwünschten Ereignissen im Zusammenhang mit Blumen wie einem Insektenstich von einer Biene oder Wespe eine Anthophobie entwickeln könnte, insbesondere wenn die Person allergisch gegen das Insekt ist. Wenn dies geschieht, sagt Hafeez, dass die Erfahrung negative Denkmuster im Gehirn erzeugen kann.
Eine andere mögliche Ursache, sagt sie, ist der Zusammenhang zwischen Blumen und Verlust. Dieser Verlust kann eine andere Person oder ein anderes Haustier betreffen. Wenn Blumen Teil des Trauerprozesses wären, könnten Sie eine extreme Angst vor Blumen entwickeln, nachdem Sie ein Trauma im Zusammenhang mit Verlust erlebt haben.
Es kann auch mit Allergien durch Blumen zusammenhängen. In einigen Fällen sind die Ursachen für Anthophobie jedoch unerklärlich. "Eine Person könnte Angst vor Blumen entwickeln, aber dann vergessen, warum sie es hat", erklärt sie.
Wie wird Anthophobie diagnostiziert?
Anthophobie muss von einem ausgebildeten Psychologen diagnostiziert werden, der auch einen Behandlungsplan entwickeln kann, indem er die Intensität der Angst und die nachteiligen Auswirkungen der Phobie auf Ihren Alltag bewertet.
Laut Hafeez werden die psychischen und physischen Symptome, Auslöser, Vermeidungs- und Bewältigungsverhalten des Patienten, die Familienanamnese und andere relevante Überlegungen bewertet, um den individuellen Behandlungsplan zu bestimmen, da keine zwei Patienten gleich sind.
Da Anthophobie nicht im diagnostischen und statistischen Handbuch für psychische Störungen (DSM-5) enthalten ist, 5. Aufl., Als offizielle Diagnose wird Ihr Psychiater wahrscheinlich die diagnostischen Kriterien für eine bestimmte Phobie oder die Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation berücksichtigen. Laut der American Psychiatric Association im DSM-5 gibt es fünf verschiedene Arten spezifischer Phobien, darunter:
- Tierart
- natürlicher Umgebungstyp
- Art der Blutinjektionsverletzung
- situativer Typ
- andere Arten
Wie wird Anthophobie behandelt?
Ihr Therapeut wird eine Vielzahl von Behandlungsoptionen für Anthophobie empfehlen, darunter Psychotherapie, Medikamente, Selbsthilfegruppen oder eine Kombination aus allen dreien.
Psychotherapie ist oft die erste Verteidigungslinie, wobei kognitive Verhaltenstherapie (CBT), Expositionstherapie oder eine Kombination aus beiden die Top-Picks sind.
Laut der American Psychological Association (APA) besteht das Ziel der Expositionstherapie darin, Ihnen dabei zu helfen, Ihren Ängsten in Bezug auf Blumen entgegenzutreten. Wenn Ihr Therapeut diese Behandlungsform wählt, stellt er zunächst sicher, dass Sie sich in einer sicheren Umgebung befinden. Dann setzen sie Sie langsam und methodisch Blumen aus - genauer gesagt den Blumen, die Sie am meisten fürchten - und entwickeln Strategien, um die Angst zu minimieren oder vollständig zu beseitigen.
Bei der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) beinhaltet die Behandlung Bemühungen, Denkmuster zu ändern. Ihr Therapeut wird Ihnen helfen, verzerrtes Denken und seine Rolle bei der Entstehung von Problemen zu identifizieren. Das Ziel von CBT ist es, neue Wege zu lernen, um mit den Ängsten umzugehen und schließlich negatives Denken und Verhalten zu ändern oder zu beseitigen.
Zusätzlich zur Psychotherapie kann Ihr Psychiater Medikamente zur Behandlung von Anthophobie oder anderen Erkrankungen wie Angstzuständen und Depressionen empfehlen.
Hilfe bei Anthophobie findenEs gibt viele Psychologen, Psychiater und Therapeuten, die für die Arbeit mit Phobien ausgebildet sind. Gemeinsam können Sie einen Behandlungsplan entwickeln, der Psychotherapie, Medikamente oder Selbsthilfegruppen umfassen kann.
Sie sind sich nicht sicher, wo Sie anfangen sollen? Hier sind einige Links, die Ihnen helfen, einen Therapeuten in Ihrer Nähe zu finden, der Phobien behandeln kann:
- Verein für Verhaltens- und kognitive Therapien
- Angst und Depression Association of America
- Psychologie heute
Wie sehen die Aussichten für Menschen mit Anthophobie aus?
Die Aussichten für Menschen mit Anthophobie sind positiv, vorausgesetzt, sie werden von einem qualifizierten Psychologen angemessen behandelt. Neben der Linderung von Symptomen im Zusammenhang mit Anthophobie könnte eine Behandlung auch dazu beitragen, andere Gesundheitszustände und körperliche Erkrankungen zu reduzieren.
Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass Menschen mit einer bestimmten Phobie eine erhöhte Wahrscheinlichkeit für bestimmte körperliche Erkrankungen wie Herz-, Gefäß-, Herz- und Atemwegserkrankungen haben.
Das Endergebnis
Obwohl selten, können Phobien wie Anthophobie Ihren Alltag beeinträchtigen. Wenn Sie Angst, Furcht oder Panik bemerken, wenn Sie sich in der Nähe von Blumen befinden, ist es möglicherweise an der Zeit, mit einem Experten für psychische Gesundheit zu sprechen, der diese Phobie diagnostizieren und behandeln kann.
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