Wenn umgebende Strukturen Druck auf einen Nerv ausüben, spricht man von einem eingeklemmten Nerv. Es verursacht Symptome in dem Teil des Körpers, der von diesem Nerv versorgt wird.
Dieser Artikel beschreibt die Ursachen und die Behandlung eines eingeklemmten Nervs in Ihrem Knie.
Was ist ein eingeklemmter Nerv?
Ein Nerv wird eingeklemmt, wenn der Knochen, das Gewebe oder andere Strukturen um ihn herum zu viel Druck auf ihn ausüben.
Dadurch wird der Nerv verletzt, sodass er nicht richtig funktionieren kann.
Obwohl es am häufigsten mit den Nerven in Ihrem Rücken in Verbindung gebracht wird, kann fast jeder Nerv in Ihrem Körper eingeklemmt werden. Ärzte nennen es Nervenkompression oder Einklemmung.
Was kann einen eingeklemmten Nerv im Knie verursachen?
Es geht nur ein Nerv durch Ihr Knie, der komprimiert werden kann. Es ist ein Zweig Ihres Ischiasnervs, der als Peronealnerv bezeichnet wird.
Dieser Nerv geht um die Außenseite Ihres Knies herum, bevor er an der Außenseite Ihres Unterschenkels entlang wandert.
Am unteren Ende Ihres Knies liegt es zwischen Knochen und Haut, wodurch es anfällig für Kompression durch alles ist, was Druck auf die Außenseite Ihres Knies ausübt.
Traumatische Verletzungen können zu Druck auf den Nerv innerhalb Ihres Knies führen.
Häufige Ursachen für einen eingeklemmten Nerv in Ihrem Knie sind:
- Kreuze deine Beine. Kompression durch das gegenüberliegende Knie, während Sie Ihre Beine kreuzen, ist die häufigste Ursache.
- Hocken für längere Zeit. Diese Position übt Druck auf die Seite Ihres Knies aus.
- Knochenbruch. Eine Fraktur des größeren Unterschenkelknochens (Fibula) oder gelegentlich des kleineren Knochens (Tibia) in der Nähe Ihres Knies kann den Nerv einklemmen.
- Kniebandverletzung. Der Nerv kann aufgrund von Blutungen oder Entzündungen eingeklemmt werden, wenn Ihr Band verletzt ist.
- Unterschenkel gegossen. Die Oberseite des Gipsverbandes kann auf den Nerv drücken.
- Kniestütze. Eine enge oder starre Zahnspange kann den Nerv komprimieren.
- Kniehohe Stiefel. Wenn die Oberseite eines Stiefels direkt unter dem Knie landet, kann sich ein eingeklemmter Nerv entwickeln.
- Gynäkologische oder abdominale Chirurgie. Die Ausrüstung, mit der Ihre Beine nach außen gedreht und die Knie gebeugt werden, kann bei den meisten gynäkologischen und einigen Bauchoperationen den Nerv komprimieren.
- Längere Bettruhe. Ihre Beine neigen dazu, sich nach außen zu drehen, und Ihre Knie beugen sich im Liegen, und das Bett kann in dieser Position Druck auf den Nerv ausüben.
- Strümpfe mit hoher Kompression. Diese Strümpfe wurden entwickelt, um den Druck auf Ihre Beine aufrechtzuerhalten. Sie können den Nerv komprimieren.
- Tumoren oder Zysten. Diese können Druck verursachen, wenn sie sich im oder um den Nerv befinden.
- Komplikation einer Knieoperation. In seltenen Fällen wird der Nerv während einer Knieersatzoperation oder eines arthroskopischen Eingriffs versehentlich eingeklemmt.
Was sind die Anzeichen und Symptome eines eingeklemmten Nervs im Knie?
Der Nervus peroneus versorgt die Außenseite Ihres Unterschenkels und die Oberseite Ihres Fußes sowohl mit Empfindung als auch mit Bewegung. Wenn es komprimiert wird, entzündet es sich, was die Symptome eines eingeklemmten Nervs verursacht.
Normalerweise ist nur die Auskleidung oder das Myelin um den Nerv verletzt. Wenn auch der Nerv selbst geschädigt ist, sind die Symptome gleich, aber schwerwiegender.
Eine Schwäche, die Ihre Fähigkeit einschränkt, Ihren Fuß in Richtung Bein zu heben, was als Dorsalflexion bezeichnet wird, wird oft als das störendste Symptom angesehen. Dies führt dazu, dass Ihr Fuß beim Gehen schleift.
Ihre Fähigkeit, Ihren Fuß nach außen zu drehen und Ihren großen Zeh zu strecken, ist ebenfalls betroffen.
Andere Symptome eines eingeklemmten Nervus peroneus sind an der Außenseite Ihres Unterschenkels und an der Oberseite Ihres Fußes zu spüren. Diese schließen ein:
- Taubheit
- Kribbeln oder Nadelstiche fühlen sich an
- Verbrennung
- Schmerzen
- Gefühlsverlust
Wenn Sie zwei oder mehr Wochen lang einen eingeklemmten Nerv hatten, können die vom Nerv versorgten Muskeln nachlassen.
Ihre Symptome können zeitweise oder kontinuierlich sein, je nachdem, was auf den Nerv drückt.
Die andere häufige Ursache für diese Symptome ist ein eingeklemmter Nerv in Ihrer Lendenwirbelsäule. Wenn dies die Ursache ist, haben Sie auch Schmerzen im unteren Rücken oder im Rücken und außerhalb Ihres Oberschenkels.
Wie wird ein eingeklemmter Nerv im Knie diagnostiziert?
Ihr Arzt nimmt Ihre Krankengeschichte und führt eine Untersuchung durch, um eine Diagnose zu stellen und die Ursache zu ermitteln.
Der Nerv in Ihrem Knie ist zu spüren, wenn er sich über die Oberseite Ihrer Tibia bewegt, sodass Ihr Arzt möglicherweise darauf tippen kann. Wenn Sie einen stechenden Schmerz in Ihrem Bein spüren, haben Sie wahrscheinlich einen eingeklemmten Nervus peroneus.
Zu den Tests, die Ihr Arzt möglicherweise anordnet, gehören:
- Knie-Röntgen: zeigt alle Knochenbrüche oder -massen
- Knie-MRT: Kann die Diagnose bestätigen und Massen im Nerv sowie Details von Frakturen anderer Probleme in Ihren Knochen anzeigen
- Elektromyogramm (EMG): Testet die elektrische Aktivität in Ihren Muskeln
- Nervenleitungstest: Testet die Geschwindigkeit der Signale im Nerv
Wie wird ein eingeklemmter Nerv behandelt?
Das Problem oder die Aktivität, die den eingeklemmten Nerv verursacht, sollte zuerst behandelt oder behoben werden.
Die Behandlung zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern und die Mobilität zu verbessern.
Over-the-Counter-Schmerzmittel
Jedes Medikament, das Entzündungen reduziert, kann Ihre Symptome verbessern, z. B. entzündungshemmende Mittel wie Ibuprofen und Naproxen.
Hitze oder Eis
Wenn Sie jeweils 15 bis 20 Minuten lang Wärme oder Eis anwenden, können die Symptome etwas gelindert werden.
Wenn Sie das Gefühl verloren haben, müssen Sie darauf achten, dass Sie keine Erfrierungen oder Verbrennungen auf Ihrer Haut bekommen. Ein Eisbeutel kann Ihre Symptome verschlimmern, wenn er zu viel Druck auf den Nerv ausübt.
Kortikosteroid-Injektion
Eine Kortikosteroid-Injektion kann die Entzündung reduzieren, wodurch der Druck auf Ihren Nerv verringert wird.
Orthesenstiefel
Wenn Ihr Gang beeinträchtigt ist, weil Sie Ihren Fuß nicht beugen können, kann ein Orthesenstiefel helfen. Dies ist eine Stütze, die Ihren Fuß in einer neutralen Position hält, damit Sie normal gehen können.
Chirurgie
Ihr Arzt kann eine Operation durchführen, um eine Fraktur, einen Tumor oder ein anderes invasives Problem zu beheben, das einen eingeklemmten Nerv verursacht.
Wenn die konservative Behandlung nicht funktioniert, kann ein Verfahren namens Peronealnervdekompression durchgeführt werden, um den Druck auf Ihren Nerv zu verringern.
Physiotherapie
Ihr Nerv kann dauerhaft geschädigt werden, wenn er längere Zeit eingeklemmt wird. In diesem Fall kann dies nicht durch eine Operation behoben werden. Physiotherapie kann zur Stärkung und zum Gangtraining hilfreich sein
Wie lange dauert die Wiederherstellung?
Normalerweise bessert sich ein eingeklemmter Nervus peroneus innerhalb von Tagen bis Wochen von selbst, sobald Sie das Verhalten beenden oder den Zustand beheben, der es verursacht.
Wenn eine Operation erforderlich ist, sollten Ihre Symptome sofort verschwinden, aber es dauert ungefähr vier Monate, bis Sie sich von der Operation erholt haben.
Was können Sie tun, um einen eingeklemmten Nerv im Knie zu verhindern?
Sie können Folgendes tun, um einen eingeklemmten Nervus peroneus zu verhindern:
- Vermeiden Sie Verhaltensweisen und Aktivitäten, die dazu führen, wie z. B. das Überkreuzen der Beine, häufiges Hocken und das Tragen kniehoher Stiefel.
- Informieren Sie Ihren Arzt, wenn sich ein Gipsverband oder eine Zahnspange eng anfühlt oder Taubheitsgefühl oder Schmerzen in Ihrem Bein verursacht.
- Verwenden Sie Geräte, die Ihre Knöchel sanft halten, um eine Beinrotation bei längerer Bettruhe zu verhindern.
- Positionieren Sie sich während einer längeren Bettruhe häufig neu, um einen kontinuierlichen Druck auf die Seite Ihres Knies zu vermeiden.
Wegbringen
Der Nervus peroneus, der entlang der Außenseite Ihres Knies verläuft, kann eingeklemmt werden, wenn er zusammengedrückt wird. Das Überkreuzen der Beine ist die häufigste Ursache, aber alles außerhalb oder innerhalb des Knies, das Druck auf den Nerv ausübt, kann dies tun.
Ein eingeklemmter Nerv im Knie heilt sich normalerweise von selbst, wenn die Ursache beseitigt ist. Manchmal ist jedoch eine Operation erforderlich, um den Druck zu verringern.
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