Eine Harnwegsinfektion (UTI) tritt auf, wenn Bakterien, normalerweise aus Ihrem Genital- oder Analbereich, in Ihre Harnwege gelangen. Harnwegsinfekte treten häufiger bei Frauen auf, können aber auch Männer betreffen.
Die meisten Harnwegsinfekte betreffen die Blase. Dies nennt man Blasenentzündung. Infektionen in der Blase können sich auch auf Ihre Nieren ausbreiten. Dies wird als Pyelonephritis bezeichnet und ist eine schwerwiegendere Erkrankung.
Harnwegsinfekte haben verschiedene Symptome, einschließlich Bauchkrämpfen. In diesem Artikel werden wir uns die durch eine Harnwegsinfektion verursachten Krämpfe genauer ansehen und wie Sie dieses Symptom lindern können.
Sind Krämpfe ein häufiges Symptom einer Harnwegsinfektion?
Krampfschmerzen sind ein häufiges Symptom einer Harnwegsinfektion. Es kann auch als ein Gefühl von Druck oder Schmerz empfunden werden. Sie spüren normalerweise Harnwegsinfekte in Ihrem Beckenbereich oder im unteren Rückenbereich.
Woher kommt dieser Schmerz? Die Bakterien, die eine Harnwegsinfektion verursachen, können in die Auskleidung Ihrer Harnwege eindringen. Dies kann wiederum zu Entzündungen und Reizungen führen. Darüber hinaus bietet Urin ein gutes Medium, in dem sich diese Bakterien weiter vermehren können.
Neben Krämpfen sind einige andere Symptome einer Harnwegsinfektion:
- ein schmerzhaftes oder brennendes Gefühl beim Urinieren
- häufiges Wasserlassen
- trüber Urin
- übelriechender Urin
- das Gefühl, dass Sie urinieren müssen, obwohl Ihre Blase leer ist („Dringlichkeit“)
- Blut in deinem Urin
Anzeichen einer Niereninfektion
Es ist möglich, dass sich eine Harnwegsinfektion von Ihrer Blase auf Ihre Nieren verlagert und eine schwerwiegendere Infektion namens Pyelonephritis verursacht. Symptome können sein:
- Schmerzen im mittleren Rücken oder in der Seite
- Fieber
- Schüttelfrost
- Übelkeit oder Erbrechen
Wenn eines dieser Symptome auftritt, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Unbehandelt kann Pyelonephritis zu Nierenschäden und seltener zu Sepsis führen, die lebensbedrohlich sein kann.
Was können Sie tun, um Harnwegsinfekte zu lindern?
Harnwegsinfekte werden mit Antibiotika behandelt. Während Sie häufig feststellen, dass sich Ihre Symptome kurz nach Beginn der Antibiotika-Behandlung bessern, ist es wichtig, den gesamten Antibiotikakurs zu beenden. Dies hilft sicherzustellen, dass Ihre Infektion vollständig beseitigt ist.
Während Sie sich erholen, können Sie die folgenden Hausmittel ausprobieren, um UTI-Krämpfe zu lindern:
- Verwenden Sie ein Heizkissen: Das Anbringen eines Heizkissens am Bauch oder am unteren Rücken kann helfen, Krämpfe zu lindern.
- Trinkwasser: Trinkwasser hält Sie nicht nur hydratisiert, sondern kann auch dazu beitragen, Ihren Urin zu verdünnen und Bakterien aus Ihren Harnwegen auszuspülen.
- OTC-Medikamente (Over-the-Counter) einnehmen: OTC-Schmerzmittel wie Ibuprofen (Motrin, Advil), Naproxen (Aleve) und Paracetamol (Tylenol) können helfen, die Schmerzen bei einer Harnwegsinfektion zu lindern.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Wenn Sie Symptome einer Harnwegsinfektion haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie können einen Urintest verwenden, um festzustellen, ob Bakterien in Ihrem Urin vorhanden sind. Wenn Sie eine Harnwegsinfektion haben, kann eine Antibiotikakur helfen, Ihre Infektion zu beseitigen.
Wenn eine Harnwegsinfektion unbehandelt bleibt, kann sich die Infektion von Ihrer Blase auf Ihre Nieren ausbreiten. Dies kann zu schwerwiegenden Komplikationen wie Nierenschäden und Sepsis führen.
Es ist auch wichtig zu bedenken, dass Krämpfe und Schmerzen im Unterbauch auch durch andere Gesundheitszustände verursacht werden können. Einige Beispiele für Erkrankungen, die Bauchkrämpfe oder Schmerzen verursachen, sind:
- sexuell übertragbare Infektionen (STIs)
- Verstopfung
- Nierensteine
- Reizdarmsyndrom (IBS)
- Morbus Crohn
- Colitis ulcerosa
- Appendizitis
- Menstruationsbeschwerden
- Uterusmyome
- Eierstockzysten
- Endometriose
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihre Krämpfe nach Beendigung Ihres Antibiotikakurses nicht gelindert werden. Es ist möglich, dass Ihre Infektion nicht abgeklungen ist oder ein anderer zugrunde liegender Gesundheitszustand Ihre Symptome verursacht.
Wie können Sie das Risiko einer Harnwegsinfektion senken?
Sie können Schritte in Ihrem täglichen Leben unternehmen, um das Risiko einer Harnwegsinfektion zu senken. Lassen Sie uns einige der Schritte untersuchen, die hilfreich sein können.
- Gehen Sie, wenn Sie müssen: Wenn Sie zu lange im Urin bleiben, kann sich Bakterien ansammeln.
- Urinieren nach dem Sex: Das Urinieren kurz nach dem Sex kann eine Harnwegsinfektion verhindern, indem alle Bakterien weggespült werden, die möglicherweise in Ihre Harnwege gelangt sind.
- Holen Sie sich genug Flüssigkeit: Wenn Sie genug Flüssigkeit trinken, können Sie Harnwegsinfektionen vorbeugen, indem Sie Ihren Urin verdünnen und die Häufigkeit des Urinierens erhöhen. Dies hält Bakterien davon ab, sich in Ihren Harnwegen anzusammeln.
- Wischen Sie von vorne nach hinten: Wischen Sie nach dem Urinieren (Frauen) und einem Stuhlgang unbedingt von vorne nach hinten, um zu verhindern, dass Bakterien im Analbereich in Ihre Harnwege gelangen.
- Betrachten Sie Kleidung: Das Tragen von Baumwollunterwäsche und locker sitzenden Hosen kann dazu beitragen, den Bereich um Ihre Harnröhre trocken zu halten, was das Bakterienwachstum hemmen kann.
- Vermeiden Sie duftende Damenhygieneprodukte: Duftende Produkte können das natürliche mikrobielle Gleichgewicht Ihres Genitalbereichs reizen und stören und das Risiko einer Harnwegsinfektion erhöhen.
- Wechseln Sie Ihre Verhütungsmethode: Membranen, nicht geschmierte Kondome und Spermizide können Ihr Risiko für eine Harnwegsinfektion erhöhen. Wenn Sie feststellen, dass Sie häufig Harnwegsinfekte bekommen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Verhütungsmethoden.
- Wählen Sie Duschen anstelle von Bädern: Das Einweichen in ein Bad kann das Risiko einer Harnwegsinfektion erhöhen.
- Verwenden Sie Cranberry-Produkte mit Vorsicht: Cranberry-Produkte werden seit langem als Mittel zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen beworben. Die Untersuchungen zur Wirksamkeit dieser Präventionsmethode waren jedoch inkonsistent.
Das Endergebnis
Krämpfe sind ein häufiges Symptom einer Harnwegsinfektion. Sie spüren sie normalerweise in Ihrem Beckenbereich oder im unteren Rückenbereich. Zusätzlich zu Krämpfen können Sie in diesem Bereich auch Druck oder Schmerzen verspüren.
Antibiotika werden zur Behandlung einer Harnwegsinfektion eingesetzt. Während Sie sich erholen, können Sie UTI-Krämpfe lindern, indem Sie Ihrem Bauch Wärme zuführen, OTC-Medikamente einnehmen und viel Wasser trinken.
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie glauben, eine Harnwegsinfektion zu haben. Unbehandelt kann sich die Infektion auf Ihre Nieren ausbreiten und schwerwiegender werden.
