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Konventionelle Weisheit besagt, dass Menschen mit trockenem oder brüchigem Haar ein glättendes Shampoo und einen Conditioner verwenden sollten, um Frizz zu bekämpfen. Aber was ist, wenn traditionelle Shampoos und Conditioner das Problem sind?
Zunehmende Forschungsergebnisse zeigen, dass einige der härteren Inhaltsstoffe in Haarwaschmitteln Ihr Haar zunächst gut aussehen lassen, aber im Laufe der Zeit zur Trockenheit beitragen.
In den letzten Jahren ist die „No Poo“ -Bewegung immer größer geworden. Wenn Sie neugierig auf Shampoo sind, lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie großartiges Haar ohne die schädlichen Auswirkungen normaler Shampoos und Conditioner erzielen können.
Ob es sich um eine bewährte Hautpflege handelt, wie oft Sie Ihre Haare waschen oder auf welche Kosmetika Sie neugierig sind, Schönheit ist persönlich.
Aus diesem Grund verlassen wir uns auf eine vielfältige Gruppe von Schriftstellern, Pädagogen und anderen Experten, um ihre Tipps zu allen Themen auszutauschen, von der Art und Weise, wie die Produktanwendung variiert, bis hin zur besten Blattmaske für Ihre individuellen Bedürfnisse.
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Was bedeutet es, Haare ohne Shampoo zu waschen?
Wenn Menschen ihre Haare ohne Shampoo waschen möchten, heißt das nicht, dass sie die Reinigung ihrer Haare vermeiden möchten.
Dies bedeutet normalerweise, dass Menschen eine andere Substanz ausprobieren möchten, um ihr Haar von Schmutz und Verunreinigungen zu befreien und zu vermeiden, dass sie von guten und natürlichen Ölen befreit werden. Es kann auch bedeuten, dass sie vermeiden möchten, weniger unnatürliche Chemikalien zu verwenden.
In den letzten Jahren haben viele begonnen, Produkte wie Co-Washes zu verwenden, bei denen es sich um Conditioner handelt, die das Haar sowohl weich machen als auch reinigen.
Warum waschen Sie Ihre Haare ohne Shampoo?
Traditionelles Shampoo kann für einige Haartypen funktionieren, aber für diejenigen mit krausem oder natürlich trockenem Haar können die reinigenden Inhaltsstoffe im Shampoo das Haarleiden verschlimmern.
Viele Shampoos enthalten Sulfate und Silikone. Diese Inhaltsstoffe bilden einen Shampoo-Schaum und sorgen dafür, dass sich Ihr Haar sauber und glänzend anfühlt. Mit der Zeit können sie es jedoch auch austrocknen.
In letzter Zeit haben viele auf Co-Waschungen umgestellt, nur mit Conditioner gewaschen oder Haushaltsgegenstände wie Apfelessig und Backpulver verwendet. Diese Produkte reinigen das Haar ausreichend, halten jedoch mehr von seiner natürlichen Feuchtigkeit intakt.
Einige Menschen wenden sich aufgrund der Besorgnis über Parabene in kosmetischen Produkten auch einem Shampoo-freien Lebensstil zu. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Parabene in den Mengen, die in Haarpflegeprodukten verwendet werden, gesundheitsschädlich sind.
So waschen Sie Ihre Haare ohne Shampoo
Es gibt mehrere Nicht-Shampoo-Produkte, die Sie in den Schönheitsgängen kaufen können, sowie einige DIY-Methoden, die Sie in Ihrer eigenen Küche zubereiten können.
Mitwaschen
Ein Co-Wash ist ein Conditioner, der so formuliert ist, dass er auch das Haar reinigt. Co-Waschungen werden auch als Reinigungsconditioner bezeichnet. Sie haben die konditionierenden Eigenschaften normaler Conditioner.
Früher beschränkten sich Co-Washes auf Schönheitsgeschäfte und Spezialanbieter, aber immer mehr Drogerie-Marken beginnen, sie herzustellen.
Einige Marken stellen sogar einen „Low Poo“ -Haarreiniger her, bei dem es sich um ein Shampoo mit einer reduzierten Menge an schaumproduzierenden Inhaltsstoffen handelt.
Co-Washes sind eine beliebte Option bei Beauty-Bloggern. Diese Produkte können für Personen mit natürlichem, strukturiertem oder entspanntem Haar oder für Personen, die versuchen, Hitzeschäden an ihrem Haar zu reparieren, wirksam sein.
Conditioner
Einige sagen auch, dass die einfache Verwendung Ihres Lieblingsconditioners zur Bekämpfung der durch Shampoo vermittelten Trockenheit beitragen kann. Dies kann jedoch auch im Laufe der Zeit zu Produktansammlungen führen.
Apfelessig
Beauty-Blogger und Influencer haben diese Methode seit mehreren Jahren vereidigt. Während es sich um einen mehrstufigen (und oft mehrmonatigen) Prozess handelt, sagen viele Leute, dass das Waschen Ihrer Haare mit einer Kombination aus Backpulver und Apfelessig auf wundersame Weise harte, müde Locken verwandeln kann.
Apfelessig kann sicherlich Dinge reinigen: Mehrere Studien haben seine antimykotischen und antimikrobiellen Eigenschaften gezeigt.
Ein weiterer Vorteil dieser Methode ist, dass sie extrem einfach zu bedienen ist. Hier sind einige einfache Anweisungen für die Verwendung einer Apfelessigspülung:
- Mischen Sie einfach 2 oder 3 EL. Apfelessig mit Wasser.
- Gießen Sie die Mischung unter der Dusche über Ihren Kopf.
- 2 bis 3 Minuten ruhen lassen.
- Ausspülen und fertig!
Wie fange ich mit der No-Poo-Bewegung an?
Reduzieren Sie einfach die Anzahl der Shampoos pro Woche. Wenn Sie beispielsweise derzeit täglich Ihre Haare waschen, versuchen Sie einige Wochen lang, nur zwei- oder dreimal pro Woche zu shampoonieren, und prüfen Sie, wie Ihre Haare reagieren, bevor Sie den Wechsel vollständig vornehmen.
Nachteile der No-Poo-Bewegung
Der größte Nachteil beim Stoppen des Shampoo-Gebrauchs ist, dass es eine Weile dauern kann, bis seine Magie wirkt, und dass viel mehr Schrubben erforderlich ist, um das Fett aus Ihrem Haar zu entfernen. Die meisten Marken empfehlen, das Produkt abschnittsweise in Ihre Kopfhaut einzubringen, bevor Sie mit dem Rest Ihres Haares fortfahren. Achten Sie darauf, sehr gründlich zu spülen.
Es kann auch eine Weile dauern, bis der Produktaufbau, den einige Shampoos hinterlegen, vollständig funktioniert. Daher müssen Sie möglicherweise mehrere Wäschen durchführen, um einen Unterschied festzustellen.
Es gibt jedoch keine Regel gegen die gelegentliche Verwendung von Shampoo für eine gründlichere Reinigung oder eine konditionierende Behandlung für zusätzlichen Schwung. Vielleicht möchten Sie auch ein Kopfhautpeeling griffbereit halten, um wirklich fettige Wurzeln zu bekämpfen.
tl; dr
Wenn Sie weniger Shampoo verwenden, fühlt sich Ihr Haar möglicherweise 2 bis 3 Wochen lang fettiger an als sonst, aber seien Sie nicht beunruhigt - das ist normal!
Produkte zum Ausprobieren
Hier sind einige beliebte No-Poo-Produkte, die Sie zu Hause ausprobieren möchten:
- Hairstory New Wash Original ist ein Haarreinigungstrank aus Pflanzenölen wie Jojobasamen und Pfefferminze. Es kommt in verschiedenen Formulierungen für verschiedene Haartypen. Es ist teuer, aber viele Schönheitsmagazine sagen, dass es sich lohnt.
- Unwash Bio-Cleansing Conditioner wird auf vielen Best-of-Listen für Co-Washes angezeigt, wahrscheinlich aufgrund seiner Wirksamkeit und seines Zwischenpreises. Unwash bietet eine Reihe von Co-Waschungen für verschiedene Haartypen und -bedürfnisse.
- DevaCurl Low-Poo Original ist ein fröhliches Medium zwischen Co-Wash und Shampoo. Es gibt etwas Schaum, ist aber immer noch silikon- und sulfatfrei.
- Cantu Complete Conditioning Co-Wash ist eine sanfte Wäsche, die Kopfhautablagerungen entfernt und das Haar mit Buttern und Ölen weich macht, die das Haar glücklich machen. Cantu ist eine beliebte und leicht zu findende Marke bewährter Produkte für lockiges oder grobes Haar.
- dpHUE Apfelessig-Haarspülung fügt Proteine hinzu, um das Haar stark zu halten, sowie Vitamin E und Fettsäuren, um Ihrem Haar Geschmeidigkeit zu verleihen.
Das Endergebnis
Eine Shampoo- und Conditioner-Haarpflege funktioniert bei vielen Menschen. Aber für diejenigen mit natürlich trockenem Haar können traditionelle Haarreinigungsprodukte - insbesondere Shampoo - das Haar im Laufe der Zeit trocknen.
Die Umstellung auf einen shampoofreien Lebensstil und die Umstellung auf Produkte wie Co-Washes oder ein Conditioner-Regime können das Geheimnis für weicheres, handlicheres Haar sein.
Jody Amable ist ein freiberuflicher Schriftsteller und Herausgeber aus der San Francisco Bay Area, der sich auf Musik und Subkulturen spezialisiert hat. Ihre Arbeiten wurden in KQED Arts, Atlas Obscura und lokalen Wochenzeitungen gezeigt.
