Was verursacht die Schmerzen in meinem oberen Rücken auf der linken Seite und wie behandle ich sie?

Schmerzen im oberen linken Rücken werden manchmal durch die Wirbelsäule oder die Rückenmuskulatur verursacht. In anderen Fällen kann der Schmerz nicht mit Ihrem Rücken zusammenhängen. Organe wie die Nieren oder die Bauchspeicheldrüse können Schmerzen verursachen, die sich auf Ihren oberen Rücken ausbreiten.

Die Art der Schmerzen hängt von der Ursache ab. Es könnte sich wie ein anhaltender, dumpfer Schmerz oder eine scharfe und plötzliche Prise anfühlen. Es kann mit Ruhe oder Aktivität kommen und gehen.

Kleinere Schmerzen im oberen Rückenbereich auf der linken Seite können sich von selbst bessern. Wenn der Schmerz jedoch durch eine chronische Erkrankung verursacht wird, kann er bis zur Behandlung bestehen bleiben.

Lesen Sie weiter, um mehr über die möglichen Ursachen von Schmerzen im oberen linken Rücken zu erfahren, einschließlich begleitender Symptome, Behandlungen und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Ursachen für Schmerzen im oberen linken Rücken

Schmerzen im oberen linken Rücken können das Ergebnis einer Verletzung, einer Schmerzstörung oder eines Problems mit einem Organ sein. Mögliche Ursachen sind:

Muskelzerrung

Eine Muskelbelastung ist ein Riss oder eine Dehnung in einem Muskel. Wenn die Belastung in Ihrem oberen Rücken auftritt, können Sie auf einer oder beiden Seiten Schmerzen im oberen Rücken entwickeln.

Dies kann passieren, wenn Sie:

• Heben Sie wiederholt schwere Dinge an
• Überarbeiten Sie Ihre Schultern oder Arme
• machen Sie eine plötzliche unangenehme Bewegung

Andere Symptome sind:

• Muskelkrämpfe
• Krämpfe
• Schwellung
• Schwierigkeiten beim Bewegen
• Schmerzen beim Atmen

Bandscheibenvorfall

Die Knochen Ihrer Wirbelsäule sind durch Kissen getrennt, die als Scheiben bezeichnet werden. Eine Bandscheibe, die sich ausbaucht und reißt, wird als Bandscheibenvorfall bezeichnet.

Wenn sich die Bandscheibe in der mittleren oder oberen Wirbelsäule befindet, können auf einer Seite Rückenschmerzen auftreten.

Sie können auch haben:

• Beinschmerzen
• Brustschmerz
• Schmerzen im Oberbauch
• Taubheit oder Schwäche in den Beinen
• schlechte Blasen- oder Darmkontrolle

Skoliose

Skoliose ist eine Skeletterkrankung, bei der sich Ihre Wirbelsäule seitlich krümmt. Es entwickelt sich normalerweise bei Jugendlichen während eines Wachstumsschubs.

Milde Kurven verursachen normalerweise keine Schmerzen. Ab dem mittleren Alter sind jedoch skoliosebedingte Rückenschmerzen wahrscheinlicher.

Zusätzliche Symptome einer Skoliose sind:

• unebene Schultern
• unebene Taille oder Hüften
• ein Schulterblatt, das hervorsteht
• unebene Arme oder Beine
• außermittiger Kopf

In schweren Fällen kann es Folgendes verursachen:

• gedrehte Wirbelsäule
• Lungenschaden
• Herzschaden

Stenose der Wirbelsäule

Die Stenose der Wirbelsäule ist eine Verengung des Wirbelkanals. Es wird oft durch Knochenwachstum verursacht, das als Knochensporn bezeichnet wird. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Knochensporen entwickeln, wenn Sie Skoliose oder Arthrose im Rücken haben.

Wenn die Verengung Druck auf Ihre Nerven und Ihr Rückenmark ausübt, können Sie Schmerzen auf einer Seite Ihres Rückens spüren.

Häufige Symptome sind:

• Nackenschmerzen
• Schmerz, der das Bein hinunterstrahlt
• Schmerzen, Schwäche oder Taubheit in Armen oder Beinen
• Fußprobleme

Kyphose

Kyphose oder Buckel ist eine nach außen gerichtete Kurve der oberen Wirbelsäule.

Eine milde Kurve verursacht normalerweise keine Symptome. Wenn die Kurve jedoch stark ist, kann dies zu Schmerzen im unteren und oberen Rücken führen.

Schwere Kyphose kann auch verursachen:

• Schmerzen oder Steifheit in den Schulterblättern
• Taubheitsgefühl, Schwäche oder Kribbeln in den Beinen
• Atembeschwerden
• schlechte Haltung
• extreme Müdigkeit

Wirbelkörperfraktur

Eine Fraktur in den Wirbeln Ihrer Wirbelsäule kann einseitig Schmerzen im oberen Rücken verursachen.

Bei Osteoporose ist es wahrscheinlicher, dass Sie eine Wirbelkörperfraktur bekommen. Dieser Zustand tritt auf, wenn Ihre Knochen schwach und porös werden.

Wenn Sie an schwerer Osteoporose leiden, kann eine einfache Aktivität wie das Greifen über Ihren Schreibtisch zu einem Bruch führen.

Osteoporose verursacht im Frühstadium keine Symptome oder Warnzeichen. In den meisten Fällen wissen Menschen mit Osteoporose nicht, dass sie an dieser Krankheit leiden, bis ein Knochen bricht.

Eine Wirbelkörperfraktur kann auch nach einem schweren Unfall auftreten, z.

• Fahrzeugkollision
• Sportverletzung
• aus der Höhe fallen

Die Symptome hängen von der Art der Verletzung ab. Dies kann Folgendes umfassen:

• Verschlechterung der Schmerzen durch Bewegung
• die Schwäche
• Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Armen oder Beinen

Medizinischer Notfall

Eine Wirbelkörperfraktur aufgrund einer Verletzung ist ein medizinischer Notfall. Rufen Sie sofort 911 an.

Schlechte Haltung

Wenn Sie eine schlechte Haltung haben, sind Ihre Wirbelsäule und Ihr Körper nicht ausgerichtet. Dies übt Druck und Stress auf Ihre Rückenmuskulatur aus.

Es ist eine häufige Ursache für einseitige Schmerzen im oberen Rücken. Andere Symptome einer schlechten Körperhaltung sind:

• Nackenschmerzen
• Schulterschmerzen
• Kopfschmerzen
• Atembeschwerden

Arthrose

Arthrose tritt auf, wenn der Knorpel an den Enden Ihrer Knochen zusammenbricht. Es kann überall im Körper auftreten, ist aber die häufigste Arthritis im Rücken.

Wenn Sie Arthrose in Ihrer Wirbelsäule haben, können Sie Schmerzen im oberen Rückenbereich und Beschwerden haben, zusammen mit:

• Rückensteifheit
• schlechte Flexibilität
• Gittergefühl in den Gelenken
• Knochensporne

Myofaszialer Schmerz

Eine weitere Ursache für Schmerzen im oberen linken Rücken ist das myofasziale Schmerzsyndrom, ein Zustand empfindlicher Triggerpunkte in Ihren Muskeln. Das Ausüben von Druck auf diese Punkte verursacht Schmerzen.

Die häufigsten Triggerpunkte befinden sich im Trapezmuskel, der sich in Ihrem oberen Rücken befindet.

Das myofasziale Schmerzsyndrom kann auch Folgendes verursachen:

• die Schwäche
• schlechte Gelenkbewegung
• zarte Muskelknoten

Pankreatitis

Pankreatitis oder Entzündung der Bauchspeicheldrüse verursacht Schmerzen im Oberbauch. Dieser Schmerz kann auf Ihren oberen Rücken ausstrahlen und sich nach dem Essen verschlimmern.

Akute Pankreatitis kann auch verursachen:

• Fieber
• Übelkeit
• Erbrechen
• schneller Herzschlag
• geschwollener Bauch

Wenn die Pankreatitis chronisch wird, haben Sie möglicherweise:

• stinkende, fettige Stühle
• Durchfall
• Gewichtsverlust

Nierenstein

Wenn ein Nierenstein Ihre Niere verlässt, kann er stumpfe einseitige Schmerzen im Oberbauch verursachen. Dieser Schmerz kann auf andere Körperteile ausstrahlen, einschließlich auf den Unterbauch, die Leiste, die Seite und den oberen Rücken.

Zusätzliche Nierensteinsymptome sind:

• Schmerz, der kommt und geht
• schmerzhaftes Urinieren
• stinkender, trüber Urin
• brauner, rosa oder roter Urin
• häufiges Wasserlassen
• kleine Mengen Urin passieren
• Übelkeit
• Erbrechen

Herzinfarkt

Ein Herzinfarkt ist eine Blockade des Blutflusses zum Herzen. Die Symptome sind für jeden unterschiedlich, können jedoch Brustschmerzen verursachen, die sich auf Nacken, Kiefer oder oberen Rücken ausbreiten.

Andere Symptome können sein:

• Engegefühl in der Brust
• Kurzatmigkeit
• ermüden
• Schwindel
• Übelkeit
• kalter Schweiß
• Sodbrennen
• Bauchschmerzen

medizinischer Notfall

Wenn Sie oder jemand anderes glauben, einen Herzinfarkt zu haben, rufen Sie sofort 911 an.

Nicht in Form sein

Wenn Sie übergewichtig sind, kann das zusätzliche Körpergewicht Druck auf Ihre Wirbelsäule und Rückenmuskulatur ausüben.

Darüber hinaus schwächt Bewegungsmangel Ihre Rücken- und Kernmuskulatur. Dies kann Schmerzen im gesamten Rücken verursachen, einschließlich der oberen linken Seite.

Alter

Der natürliche „Verschleiß“ des Alterns ist eine häufige Ursache für Rückenschmerzen. Es beginnt oft um die 30 oder 40 Jahre alt.

Wenn Sie älter werden, ist es außerdem wahrscheinlicher, dass Sie Symptome von rückenbedingten Erkrankungen wie Skoliose spüren.

Rauchen

Wenn Sie rauchen und Ihren Rücken verletzen, haben Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit lang anhaltende Rückenschmerzen.

Rauchen verlangsamt die Durchblutung der Wirbelsäule und erschwert es dem Körper, schnell zu heilen.

Das häufige Husten von Raucherhusten kann auch zu Schmerzen im oberen Rücken führen.

Andere Symptome von Schmerzen im oberen linken Rücken

Es gibt viele Ursachen für Schmerzen im oberen linken Rücken, daher ist es wichtig, auf andere Symptome zu achten.

Schmerzen im oberen linken Quadranten, die auf Ihren Rücken ausstrahlen

Wenn der Schmerz in Ihrem oberen linken Bauch beginnt und sich auf Ihren Rücken ausbreitet, haben Sie möglicherweise:

• Muskelzerrung
• Bandscheibenvorfall
• Nierenstein
• Pankreatitis

Schmerzen im oberen Rücken auf der linken Seite und unter Ihrem Schulterblatt

Zu den Schmerzursachen im oberen linken Rücken und im Schulterblatt können gehören:

• Muskelzerrung
• schlechte Haltung
• Wirbelbruch
• schwere Kyphose
• Herzinfarkt

Schmerzen im oberen linken Rücken beim Atmen

Die folgenden Zustände können beim Atmen Schmerzen im oberen linken Rücken verursachen:

• Muskelzerrung
• Wirbelbruch
• schwere Kyphose
• schwere Skoliose
• Herzinfarkt

Schmerzen im oberen linken Rücken nach dem Essen

Pankreatitis kann nach dem Essen Schmerzen im oberen linken Rücken verursachen. Es tritt normalerweise nach dem Essen einer fettigen, fettigen Mahlzeit auf.

Schmerzen im oberen linken Rücken und im Arm

Schmerzen im oberen linken Rücken und Arm können verursacht werden durch:

• Stenose der Wirbelsäule
• myofaszialer Schmerz
• Wirbelbruch
• Herzinfarkt

Behandlung von Schmerzen im oberen Rücken auf der linken Seite

Schmerzen im oberen linken Rücken können mit einer Kombination aus häuslichen oder medizinischen Mitteln behandelt werden. Die beste Behandlung hängt von der zugrunde liegenden Ursache und Ihrer allgemeinen Gesundheit ab.

Hausmittel

Diese Behandlungen zu Hause eignen sich am besten für leichte Rückenschmerzen:

• Over-the-Counter-Schmerzmittel. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Naproxen-Natrium und Ibuprofen können Linderung bringen.
• Heiße und kalte Packungen. Eine heiße oder kalte Packung kann schmerzhafte Rückenmuskeln entspannen.
• Leichte körperliche Aktivität. Sanfte Aktivitäten wie Gehen und Dehnen können bei leichten Rückenschmerzen helfen. Die Schmerzen können sich verschlimmern, wenn Sie Ihre Muskeln nicht benutzen.

Medizinische Behandlung

Wenn Ihre Rückenschmerzen schwerwiegend sind oder nicht verschwinden, schlägt ein Arzt möglicherweise eine medizinische Behandlung vor, z.

• Verschreibungspflichtige Medikamente. Wenn OTC-Medikamente nicht wirken, kann ein Arzt Muskelrelaxantien, verschreibungspflichtige Schmerzmittel oder Cortisol-Injektionen verschreiben.
• Physiotherapie. Ein Physiotherapeut kann Ihnen bei Übungen zur Stärkung des Rückens helfen. Sie können auch elektrische Stimulation, Wärme oder andere Techniken verwenden, um Schmerzen zu lindern.
• Chirurgie. In seltenen Fällen kann eine Operation bei strukturellen Problemen wie der Stenose der Wirbelsäule erforderlich sein.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Normalerweise bessern sich leichte Schmerzen im oberen Rückenbereich von selbst. Wenn die Schmerzen stark sind oder nicht verschwinden, suchen Sie einen Arzt auf.

Sie sollten auch nach einer Verletzung oder bei folgenden Fällen medizinische Hilfe in Anspruch nehmen:

• Taubheit oder Kribbeln
• Fieber
• Atembeschwerden
• unerklärlicher Gewichtsverlust
• Schwierigkeiten beim Wasserlassen

Diagnose von Schmerzen im oberen linken Rücken

Um die Ursache Ihrer Schmerzen im oberen linken Rücken zu diagnostizieren, kann Ihr Arzt:

• Besprechen Sie Ihre Krankengeschichte
• Fragen Sie nach Ihren Symptomen
• eine körperliche Untersuchung machen

Sie können auch Folgendes anfordern:

• Bluttest
• Röntgen
• CT-Scan
• MRT
• EMG-Test

Vorbeugung von Rückenschmerzen

Während Rückenschmerzen häufig sind, ist es möglich, das Risiko von Rückenschmerzen zu senken. Hier sind einige Tipps:

• Übe eine gute Haltung. Setzen Sie sich und stehen Sie aufrecht. Wenn Sie sitzen, positionieren Sie Ihre Hüften und Knie in einem Winkel von 90 Grad.
• Übung. Cardio- und Krafttraining stärkt Ihre Rückenmuskulatur und senkt das Verletzungsrisiko.
• Ein gesundes Gewicht beibehalten. Übergewicht kann den Rücken belasten.
• Mit dem Rauchen aufhören oder es vermeiden. Dies hilft Ihnen, nach einer Rückenverletzung schnell zu heilen. Das Aufhören ist oft schwierig, aber ein Arzt kann Ihnen helfen, einen für Sie richtigen Plan zur Raucherentwöhnung zu entwickeln.

Wegbringen

Schmerzen im oberen Rückenbereich auf der linken Seite können ein Symptom für eine Wirbelsäule oder einen Rückenleiden sein. Es kann auch durch eine Verletzung oder ein Problem mit einem Ihrer Organe verursacht werden.

Hausmittel wie OTC-Schmerzmittel und heiße Packungen können leichte Rückenschmerzen lindern. Wenn die Schmerzen jedoch stark sind, kann ein Arzt verschreibungspflichtige Medikamente oder eine physikalische Therapie empfehlen.

Wenn Sie Schmerzen im oberen linken Rücken mit Fieber oder Taubheitsgefühl haben, suchen Sie einen Arzt auf. Sie sollten auch nach einer schweren Verletzung oder bei Atembeschwerden Nothilfe erhalten.