Borderline-Persönlichkeitsstörung wird oft missverstanden. Es ist Zeit, das zu ändern.
Die Borderline-Persönlichkeitsstörung - manchmal auch als emotional instabile Persönlichkeitsstörung bezeichnet - ist eine Persönlichkeitsstörung, die sich darauf auswirkt, wie Sie über sich selbst und andere denken und fühlen.
Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (Borderline Personality Disorder, BPD) haben oft starke Angst vor Verlassenheit, kämpfen um die Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen, haben sehr intensive Emotionen, handeln impulsiv und können sogar Paranoia und Dissoziation erleben.
Es kann eine beängstigende Krankheit sein, mit der man leben kann. Deshalb ist es so wichtig, dass Menschen mit BPD von Menschen umgeben sind, die sie verstehen und unterstützen können. Aber es ist auch eine unglaublich stigmatisierte Krankheit.
Aufgrund einer Vielzahl von Missverständnissen haben viele Menschen mit dieser Störung Angst, über das Leben damit zu sprechen.
Aber das wollen wir ändern.
Deshalb habe ich Menschen mit BPD gebeten, uns zu sagen, was andere Menschen über das Leben mit dieser Krankheit wissen sollen. Hier sind sieben ihrer kraftvollen Antworten.
1. "Wir haben Angst, dass Sie gehen werden, auch wenn die Dinge gut sind." Und wir hassen es auch. "
Eines der größten Symptome von BPD ist die Angst vor dem Verlassen des Unternehmens. Dies kann auch dann auftreten, wenn die Dinge in der Beziehung gut zu laufen scheinen.
Es besteht die allgegenwärtige Angst, dass die Menschen uns verlassen oder dass wir für diese Person nicht gut genug sind - und selbst wenn es für andere irrational erscheint, kann es sich für die Person, die Probleme hat, sehr real anfühlen.
Jemand mit BPD würde alles tun, um dies zu verhindern, weshalb er möglicherweise als „anhänglich“ oder „bedürftig“ empfunden wird. Obwohl es schwierig sein kann, sich in sie hineinzuversetzen, denken Sie daran, dass sie von einem Ort der Angst herrührt, mit dem es unglaublich schwer sein kann, zu leben.
2. „Es fühlt sich an, als würde man mit emotionalen Verbrennungen dritten Grades durchs Leben gehen. alles ist heiß und schmerzhaft zu berühren. "
Diese Person sagt es genau richtig - Menschen mit BPD haben sehr intensive Emotionen, die von einigen Stunden bis zu einigen Tagen andauern können und sich sehr schnell ändern können.
Zum Beispiel können wir uns nicht mehr sehr glücklich fühlen, sondern plötzlich sehr niedergeschlagen und traurig fühlen. Manchmal ist BPD so, als würde man auf Eierschalen um sich herum laufen - wir wissen nie, in welche Richtung unsere Stimmung gehen wird, und manchmal ist es schwer zu kontrollieren.
Auch wenn wir "überempfindlich" erscheinen, denken Sie daran, dass dies nicht immer in unserer Kontrolle liegt.
3. „Alles wird intensiver gefühlt: gut, schlecht oder anders. Unsere Reaktion auf solche Gefühle mag unverhältnismäßig erscheinen, ist aber in unseren Augen angemessen. "
BPD zu haben kann sehr intensiv sein, als ob wir zwischen Extremen schwanken. Dies kann sowohl für uns als auch für die Menschen um uns herum anstrengend sein.
Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass alles, was die Person mit BPD denkt, zu diesem Zeitpunkt in ihrem Kopf mehr als angemessen ist. Sagen Sie uns also bitte nicht, dass wir dumm sind oder dass wir das Gefühl haben, dass unsere Gefühle nicht gültig sind.
Es mag einige Zeit dauern, bis sie über unsere Gedanken nachdenken - aber im Moment können sich die Dinge höllisch beängstigend anfühlen. Dies bedeutet, nicht zu beurteilen und Raum und Zeit zu geben, wo dies gerechtfertigt ist.
4. "Ich habe nicht mehrere Persönlichkeiten."
Da es sich um eine Persönlichkeitsstörung handelt, wird BPD häufig mit einer Person mit dissoziativer Identitätsstörung verwechselt, bei der Menschen mehrere Persönlichkeiten entwickeln.
Dies ist jedoch überhaupt nicht der Fall. Menschen mit BPD haben nicht mehr als eine Persönlichkeit. BPD ist eine Persönlichkeitsstörung, bei der Sie Schwierigkeiten haben, über sich selbst und andere Menschen zu denken und zu fühlen, und infolgedessen Probleme in Ihrem Leben haben.
Das bedeutet nicht, dass eine dissoziative Identitätsstörung auch stigmatisiert werden sollte, aber sie sollte sicherlich nicht mit einer anderen Störung verwechselt werden.
5. "Wir sind nicht gefährlich oder manipulativ ... [wir] brauchen nur ein bisschen zusätzliche Liebe."
Es gibt immer noch ein großes Stigma um BPD. Viele Menschen glauben immer noch, dass diejenigen, die damit leben, aufgrund ihrer Symptome manipulativ oder gefährlich sein können.
Während dies bei einer sehr kleinen Minderheit von Menschen der Fall sein kann, kämpfen die meisten Menschen mit BPD nur mit ihrem Selbstbewusstsein und ihren Beziehungen.
Es ist wichtig zu beachten, dass wir keine gefährlichen Menschen sind. In der Tat ist es wahrscheinlicher, dass Menschen mit psychischen Erkrankungen sich selbst Schaden zufügen als andere.
6. "Es ist anstrengend und frustrierend. Und es ist wirklich schwer, eine qualitativ hochwertige und erschwingliche Behandlung zu finden. "
Viele Menschen mit BPD sind unbehandelt, aber nicht, weil sie nicht bereit sind. Dies liegt daran, dass diese psychische Erkrankung nicht wie viele andere behandelt wird.
Zum einen wird BPD nicht mit Medikamenten behandelt. Es kann nur mit einer Therapie wie der dialektischen Verhaltenstherapie (DBT) und der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) behandelt werden. Es sind keine Medikamente bekannt, die zur Behandlung von BPD wirksam sind (obwohl manchmal Medikamente off-label verwendet werden, um die Symptome zu lindern).
Es ist auch wahr, dass einige Kliniker aufgrund von Stigmatisierung davon ausgehen, dass Menschen mit BPD schwierige Patienten sind und es daher schwierig sein kann, eine wirksame Behandlung zu finden.
Viele Menschen mit BPD können von intensiven DBT-Programmen profitieren, aber diese sind nicht am einfachsten zu erreichen. Das heißt, wenn jemand mit BPD nicht „besser wird“, beschuldigen Sie ihn nicht schnell - es ist schon schwer genug, Hilfe zu bekommen.
7. "Wir sind nicht unbeliebt und wir lieben groß."
Menschen mit BPD haben viel Liebe zu geben, so viel, dass es überwältigend sein kann.
Beziehungen können sich manchmal wie ein Wirbelwind anfühlen, denn wenn jemand mit BPD - insbesondere diejenigen, die sich mit chronischen Gefühlen der Leere oder Einsamkeit auseinandersetzen - eine echte Verbindung herstellt, kann der Ansturm genauso intensiv sein wie jede andere Emotion, die er erlebt.
Dies kann es schwierig machen, in einer Beziehung mit jemandem mit BPD zu sein, aber es bedeutet auch, dass dies eine Person ist, die so viel Liebe zu bieten hat. Sie möchten nur wissen, dass ihre Gefühle zurückgegeben werden, und benötigen möglicherweise etwas mehr Sicherheit, um sicherzustellen, dass die Beziehung für Sie beide noch erfüllt wird.
Wenn Sie in einer Beziehung sind oder einen geliebten Menschen mit BPD haben, ist es wichtig, dass Sie sich mit dem Zustand befassen und sich vor den Stereotypen in Acht nehmen, auf die Sie möglicherweise stoßen
Wenn Sie etwas über Borderline-Persönlichkeitsstörungen lesen, über das Sie nicht gesprochen haben möchten, ist die Wahrscheinlichkeit groß SieAuch eine Person mit BPD profitiert nicht davon, dass dies angenommen wird.
Wenn Sie daran arbeiten, ein mitfühlendes Verständnis dafür zu erlangen, was sie durchmachen und wie Sie sowohl Ihrem geliebten Menschen als auch sich selbst helfen können, eine Beziehung aufzubauen oder zu brechen.
Wenn Sie das Gefühl haben, zusätzliche Unterstützung zu benötigen, teilen Sie jemandem mit, wie Sie sich fühlen - Bonuspunkte, wenn es sich um einen Therapeuten oder Kliniker handelt! - damit sie Ihnen Unterstützung und Tipps zur Verbesserung Ihres eigenen psychischen Wohlbefindens bieten können.
Denken Sie daran, dass die beste Unterstützung für Ihre Liebsten darin besteht, sich bestmöglich um Sie zu kümmern.
Hattie Gladwell ist Journalistin, Autorin und Anwältin für psychische Gesundheit. Sie schreibt über psychische Erkrankungen in der Hoffnung, das Stigma zu verringern und andere zu ermutigen, sich zu äußern.
