Obwohl Sie es nicht sehen können, sind Ihre Zähne immer in Bewegung. Selbst nachdem Sie Zahnspangen oder andere zahnärztliche Arbeiten durchgeführt haben, werden sich Ihre Zähne während Ihres gesamten Lebens leicht verschieben.
Diese Bewegung ist auf mehrere Faktoren zurückzuführen, darunter:
- die sich ändernde Form Ihres Kiefers, wenn Sie älter werden
- Druck durch Essen und Reden
- Ihre Zähne kehren nach kieferorthopädischen Arbeiten in ihre natürlichen Positionen zurück
- andere mögliche gesundheitliche Probleme wie Zahnfleischerkrankungen oder Zähneknirschen
Es gibt einige Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Zähne in einer gesunden Ausrichtung zu halten. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, warum sich Zähne verschieben und was Sie tun können, um ihre Bewegung zu minimieren.
Warum sich die Zähne nach kieferorthopädischen Eingriffen verschieben
Wenn Sie Zahnspangen oder andere kieferorthopädische Eingriffe hatten, um die Zahnausrichtung zu korrigieren, wurden Ihre Zähne aus ihren natürlichen Positionen bewegt.
Sobald Ihre Zahnspangen entfernt werden oder Sie keine Ausrichtungsschalen wie Invisalign mehr tragen, verschieben sich Ihre Zähne möglicherweise wieder in ihre alten Positionen. Das ist natürlich. Die Bewegung kann bei einigen Menschen ausgeprägter sein, während andere möglicherweise nur sehr wenig Bewegung erfahren.
Bei Personen mit einem festen oder lingualen Retainer, der nach einer kieferorthopädischen Behandlung dauerhaft mit Ihren Zähnen verbunden ist, besteht ebenfalls das Risiko einer Zahnbewegung.
Untersuchungen, die im American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopaedics veröffentlicht wurden, legen jedoch nahe, dass Zahnverschiebungen meistens auftreten, wenn eine der Bindungen des Retainers bricht oder wenn der Retainer nicht richtig gebunden ist.
Ein weiterer Grund, warum sich Zähne nach Zahnspangen bewegen könnten, hängt mit der Gesundheit Ihres Zahnfleisches und Ihres Kieferknochens zusammen. Wenn ein Knochenschwund infolge einer Zahnfleischerkrankung oder eines anderen Gesundheitsproblems aufgetreten ist, ist es für Ihre Zähne schwieriger, an Ort und Stelle zu bleiben, sobald sich Ihre Zahnspange löst.
Warum sich die Zähne nach der Zahnentfernung verschieben
Wenn Sie einen Zahn extrahiert haben, können sich die umgebenden Zähne verschieben, um zu versuchen, den Raum zu füllen.
Die Entfernung von Weisheitszähnen kann keine größeren Probleme verursachen. Viele Menschen verstehen sich für den Rest ihres Lebens gut, nachdem sie ihre Weisheitszähne oder andere hintere Backenzähne gezogen haben.
Das größere Risiko besteht darin, einen Eckzahn oder Schneidezahn zu verlieren. Die Zähne auf beiden Seiten können sich in dem neuen Raum, den die Extraktion hinterlässt, aufeinander zu verschieben.
Der beste Weg, um dieses Problem zu vermeiden, besteht darin, fehlende Zähne durch Zahnimplantate oder eine Brücke zu ersetzen, die den Raum des fehlenden Zahns oder der fehlenden Zähne überspannt.
Andere Gründe, warum sich die Zähne im Laufe der Zeit verschieben
Ihre Zähne sind 24 Stunden am Tag einer Vielzahl von Belastungen ausgesetzt. Wenn Sie einfach sprechen und Ihre Zunge gegen Ihre Zähne drücken, um bestimmte Geräusche zu erzeugen, können Sie Druck auf Ihre Zähne ausüben.
Lächeln, Niesen und Husten führen dazu, dass sich die Muskeln Ihres Gesichts und Mundes bewegen und Ihre Zähne stärker unter Druck setzen.
Diese geringfügigen Stressfaktoren können sehr geringfügige Änderungen der Zahnausrichtung verursachen, aber diese Änderungen können ausreichen, um Zahnspangen im Erwachsenenalter in Betracht zu ziehen.
Andere, wesentlichere Faktoren können im Laufe der Zeit Zahnbewegungen verursachen. Diese schließen ein:
Kieferknochenwachstum
Wenn Sie älter werden, wächst Ihr Kieferknochen nach vorne und wird schmaler. Dies kann zunächst dazu führen, dass Ihre unteren Zähne überfüllt werden. Im Laufe der Zeit kann sich die Veränderung Ihrer unteren Zähne auf Ihren Biss auswirken und eine Verschiebung Ihrer oberen Zähne verursachen.
Die Änderungen können so geringfügig sein, dass nichts getan werden muss. Einige Menschen benötigen jedoch möglicherweise Zahnextraktion und Brücken oder Implantate, um ihren Biss zu korrigieren.
Zahnfleischentzündung
Zahnfleischerkrankungen oder Parodontitis schwächen das Zahnfleisch, das hilft, die Zähne an Ort und Stelle zu halten. Lose oder sich bewegende Zähne sind laut der American Dental Association eine von vielen schwerwiegenden Komplikationen bei Zahnfleischerkrankungen.
Zähneknirschen
Das Zähneknirschen kann nicht nur Ihre Zähne zermürben, sondern auch dazu führen, dass sie sich im Laufe der Zeit verschieben. Dieser Zustand, Bruxismus genannt, ist sehr häufig.
In einer Umfrage von 2016 unter mehr als 6.000 Menschen gaben 8,6 Prozent an, im Schlaf die Zähne zu knirschen. Eine 2013 im Journal of Oral and Facial Pain and Headache veröffentlichte Überprüfung ergab, dass 22 bis 31 Prozent der Erwachsenen im Wachzustand an Bruxismus leiden.
CPAP
Bei der CPAP-Therapie (Continuous Positive Airway Pressure) wird eine Maske über der Nase getragen (obwohl einige CPAP-Masken auch den Mund bedecken), um einen gleichmäßigen Luftstrom in Ihre Lunge zu erhalten.
CPAP wurde für Menschen mit obstruktiver Schlafapnoe entwickelt. Dieser Zustand bewirkt, dass sich das Gewebe in Ihrem Rachen während des Schlafes entspannt und der Sauerstofffluss in Ihre Atemwege eingeschränkt wird.
Eine im Journal of Clinical Sleep Medicine veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2018 bestätigte, dass eine CPAP-Therapie Zahnbewegungen verursachen kann. Die Forscher schlagen vor, dass Menschen, die CPAP verwenden, auf Veränderungen ihres Bisses achten und mit einem Kieferorthopäden zusammenarbeiten, um größere Verschiebungen zu verhindern oder zu korrigieren.
Können Sie etwas tun, um das Schalten zu stoppen oder zu minimieren?
Unabhängig davon, ob Sie kieferorthopädische Arbeiten oder eine Zahnextraktion durchgeführt haben oder nicht, können Sie ab heute konkrete Schritte unternehmen, um die in den kommenden Jahren auftretende Zahnverschiebung zumindest zu verringern.
Abnehmbarer Halter
Sobald Sie Ihre Zahnspange entfernt haben, wird Ihr Kieferorthopäde Sie wahrscheinlich für einen Retainer einsetzen. Es kann empfohlen werden, es nur nachts oder so viele Stunden am Tag und in der Nacht wie möglich zu tragen.
Einer der wichtigsten Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre kürzlich gestreckten Zähne in Ausrichtung zu halten, besteht darin, den Empfehlungen Ihres Kieferorthopäden zu folgen.
Permanente Halter
Feste oder linguale Retainer sind im Allgemeinen sehr effektiv bei der Aufrechterhaltung der Zahnausrichtung und sollten als Behandlung betrachtet werden, sobald sich Ihre Zahnspangen lösen.
Wenn Sie einen festen Halter erhalten, lassen Sie ihn regelmäßig von Ihrem Kieferorthopäden überprüfen. Ein Problem mit einer Bindung an nur einen Zahn könnte zu größeren Problemen führen, die eine stärkere kieferorthopädische Behandlung erfordern.
Adressieren Sie das Zähneknirschen
Sie sind sich vielleicht nicht bewusst, dass Sie Ihre Zähne knirschen, aber ein guter Zahnarzt kann die Anzeichen wahrscheinlich erkennen, indem er die Abnutzungsmuster an bestimmten Zähnen notiert.
Wenn Sie Ihre Zähne knirschen, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über die Behandlungsmöglichkeiten. Nachts getragene Mundschützer sind wirksam.
Gute Zahnhygiene
Wie bei allem, was mit Zahngesundheit zu tun hat, besteht die einfachste, aber wichtigste Strategie darin, das ganze Jahr über eine gute Zahnhygiene aufrechtzuerhalten. Das bedeutet:
- mindestens zweimal täglich bürsten
- Zahnseide jeden Tag
- regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen
- Vermeiden Sie Verhaltensweisen, die Ihre Zahngesundheit schädigen können, wie z. B. Rauchen
Wenn Zahnfleischerkrankungen ein Problem darstellen, erfordert eine gute Zahnhygiene möglicherweise häufigere Zahnarzttermine und -verfahren wie Zahnskalierung und Wurzelplanung.
Die zentralen Thesen
Zahnverschiebung nach zahnärztlichen Eingriffen und während Ihres gesamten Lebens, was zu unmerklichen Veränderungen oder erheblichen Bewegungen führt, die möglicherweise die Aufmerksamkeit eines Zahnarztes oder Kieferorthopäden erfordern.
Das konsequente Tragen eines Halters nach dem Entfernen der Zahnspange ist häufig eine Möglichkeit, das Verschieben zu minimieren. Der andere wichtige Schritt ist die Aufrechterhaltung einer guten Zahnhygiene.
Versuchen Sie nach Möglichkeit, regelmäßig einen Zahnarzt aufzusuchen, damit Änderungen an Ihrem Biss oder Lächeln eher früher als später behoben werden können.
