6 Fakten zu Entzündungen und Psoriasis

• Es wird angenommen, dass Entzündungen eine Rolle bei der Entwicklung von Psoriasis sowie anderen Erkrankungen wie Arthritis, Herzerkrankungen und Depressionen spielen.
• In einigen Fällen kann die Behandlung der zugrunde liegenden Entzündung sowohl zur Behandlung der Psoriasis als auch des Risikos verwandter Entzündungszustände beitragen.
• Viele Menschen mit Psoriasis stellen fest, dass die Umstellung auf eine entzündungshemmende Ernährung bei der Behandlung von Psoriasis hilfreich sein kann, obwohl die Forschung gemischt ist.

Eine Entzündung kann ein Symptom für ein überaktives Immunsystem sein. Es wird angenommen, dass es eine Rolle bei der Entwicklung von Psoriasis spielt.

Menschen, die mit Psoriasis leben, können andere gesundheitliche Probleme haben, die mit Entzündungen verbunden sind. Die Reduzierung von Entzündungen im gesamten Körper kann dazu beitragen, die Symptome der Psoriasis zu lindern und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Wenn Sie mit Psoriasis leben, finden Sie hier einige wichtige Fakten zu Entzündungen und deren Auswirkungen auf Sie sowie Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Eine Entzündung kann systemische Probleme im Körper verursachen

Normalerweise verwendet der Körper auf natürliche Weise Entzündungen, um sich selbst zu heilen. Akute Entzündungen treten als Reaktion auf Verletzungen auf. Wenn Sie Ihren Zeh stoßen, wird er rot und geschwollen, wenn der Körper einen Ansturm weißer Blutkörperchen sendet, um den Bereich zu schützen.

Mit einem überaktiven Immunsystem greift eine Entzündung beide verletzten Zellen an und gesunde. Dies ist als chronische Entzündung bekannt, die zu vielen gesundheitlichen Problemen wie Arthritis, Herzerkrankungen und Psoriasis beitragen kann.

Es wird angenommen, dass Entzündungen bei Psoriasis eine Rolle spielen

Psoriasis ist eine Hautkrankheit, bei der sich juckende Plaques oder schuppige Beulen auf der Haut entwickeln. Es kann jeden Bereich Ihres Körpers betreffen, aber diese Plaques treten normalerweise an Ellbogen, Knien und Kopfhaut auf.

Normalerweise wächst Ihr Körper und vergießt innerhalb eines Monats neue Hautzellen. Bei Psoriasis beschleunigt die zugrunde liegende Entzündungsreaktion das Wachstum der Hautzellen. Infolgedessen produziert der Körper alle paar Tage neue Hautzellen. Diese Zellen bauen sich dann auf der Hautoberfläche auf und verwandeln sich in Psoriasis-Plaques und schuppige Beulen.

Zytokine sind die körpereigenen Wirkstoffe, die diese Immunantwort auslösen. Wenn die Psoriasis schlecht kontrolliert wird, steigt der Gehalt an entzündlichen Zytokinen im Körper. Die Entzündungsreaktion ist bei Hautplaques oft leicht zu erkennen.

Aber unter der Oberfläche ist noch mehr los. Diese Zytokine wirken auch systematisch im ganzen Körper und können Ihre Organe, Muskeln und Sehnen beeinflussen. Dies ist am ausgeprägtesten bei mittelschwerer bis schwerer Psoriasis, tritt aber auch bei leichter Psoriasis auf.

Da Entzündungen viele Körperteile betreffen, können bei Menschen mit Psoriasis auch andere entzündungsbedingte Gesundheitszustände auftreten.

Eine Entzündung kann Psoriasis und Depression verbinden

Wenn Sie Psoriasis zusammen mit Angstzuständen oder Depressionen haben, sind Sie nicht allein. Es wird angenommen, dass 43 Prozent der Menschen mit Psoriasis auch Angst haben. Schätzungen zufolge sind 20 bis 30 Prozent der Menschen mit Psoriasis von Depressionen betroffen (und diese Rate kann sogar 62 Prozent betragen).

Es gibt eine Reihe von Gründen, warum diese Korrelation besteht. In einer wissenschaftlichen Arbeit wurde festgestellt, dass möglicherweise ein enger Zusammenhang zwischen Depression und Entzündung besteht. Depressionen und negative Erfahrungen können eine Stressreaktion im Körper auslösen, die die Entzündung verstärkt. Die Entzündung kann dann die Symptome einer Depression verschlimmern.

In dem Papier wurde ferner festgestellt, dass Menschen mit Depressionen im Vergleich zu Menschen ohne Depressionen einen um 30 Prozent höheren Gehalt an proinflammatorischen Zytokinen aufweisen.

Die Behandlung kann sowohl bei Psoriasis als auch bei damit verbundenen Augenentzündungen helfen

Ungefähr 7 bis 20 Prozent der Menschen mit Psoriasis leiden auch an Uveitis, einer entzündlichen Augenerkrankung. Beide Zustände hängen mit der gleichen Art von entzündlichen Zytokinen zusammen.

Viele Ärzte behandeln Uveitis mit kortikosteroidalen Augentropfen oder oralen Kortikosteroiden. Fortgeschrittene Fälle können auch mit Immunsuppressiva behandelt werden.

Einige Untersuchungen argumentieren, dass gezielte biologische Therapien gegen Psoriasis zur Verbesserung beider Erkrankungen beitragen können. Ein Expertenbericht für die Arthritis Foundation stellt fest, dass es zwar möglich ist, aber nicht nachgewiesen wurde, dass die Kontrolle der Grunderkrankung zur Vorbeugung von Uveitis beiträgt.

Der Zusammenhang zwischen Psoriasis und Lungenerkrankung ist komplizierter als eine Entzündung allein

Menschen mit Psoriasis haben möglicherweise ein höheres Risiko für Asthma, chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), Sarkoidose, interstitielle Lungenerkrankung und Lungenkrebs.

Der Zusammenhang zwischen Psoriasis und Lungenerkrankungen ist jedoch nicht so einfach wie die zugrunde liegende Entzündung. Im Durchschnitt haben Menschen mit Psoriasis mehr Risikofaktoren, die unabhängig voneinander zu Atemproblemen wie Rauchen, Fettleibigkeit und Bewegungsmangel beitragen.

Einige der zur Behandlung von Psoriasis verwendeten Medikamente können auch Nebenwirkungen auf die Atemwege haben. Immunsuppressiva können das Risiko von Infektionen der Atemwege erhöhen.

Eine kleine Studie ergab auch, dass 2 Prozent der Menschen mit Psoriasis, die über einen Zeitraum von 9 Jahren eine biologische Behandlung erhielten, eine schwere Lungenerkrankung entwickelten, die als interstitielle Pneumonie (IP) bekannt ist. Es ist jedoch unklar, ob die biologische Behandlung eine Rolle bei der Entwicklung von IP spielte.

Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um Ihr Risiko für Lungenerkrankungen zu ermitteln und die Vorteile einer Psoriasis-Behandlung mit den Risiken von Nebenwirkungen der Atemwege in Einklang zu bringen.

Eine entzündungshemmende Diät kann helfen

Obwohl die Forschung gemischt ist, haben viele Menschen mit Psoriasis herausgefunden, dass Änderungen in ihrer Ernährung beim Management von Psoriasis geholfen haben.

Zwar sind weitere Untersuchungen erforderlich, doch wenn Sie Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen möchten, sollten Sie zunächst entzündliche Lebensmittel vermeiden und mehr entzündungshemmende Lebensmittel essen.

Lebensmittel zu essen

Typische Lebensmittel, die Teil einer entzündungshemmenden Diät sind, umfassen:

• grünblättrige Gemüse
• Nüsse
• Olivenöl
• Tomaten
• fetter Fisch
• Obst

Lebensmittel zu vermeiden

Beispiele für entzündliche Lebensmittel, die bei einer entzündungshemmenden Diät übersprungen werden müssen, sind:

• raffinierte Kohlenhydrate wie Weißbrot
• fritiertes Essen
• gesüßte Getränke wie Soda
• rotes Fleisch und verarbeitetes Fleisch
• Margarine und Backfett

Obwohl nur wenige Beweise für eine genaue Ernährung bei Psoriasis vorliegen, ist eine ausgewogene Ernährung wichtig für Ihre allgemeine Gesundheit.

Als zusätzlichen Bonus können Sie Vorteile für Ihre Psoriasis sowie alle entzündlichen Grunderkrankungen erfahren, wenn Sie eine entzündungshemmende Diät einhalten.

Das wegnehmen

Es wird angenommen, dass Entzündungen bei Psoriasis eine Rolle spielen. Aufgrund der systemischen Natur von Entzündungen im Körper können Menschen mit Psoriasis auch unter einer Reihe von entzündungsbedingten Gesundheitszuständen leiden.

Das Ergreifen von Maßnahmen zur Verringerung von Entzündungen, z. B. durch Ernährung, kann die Auswirkungen auf Ihren Körper begrenzen. Es kann auch helfen, Symptome von Psoriasis und damit verbundenen Gesundheitszuständen zu reduzieren.