Umgang mit geschlechtsspezifischen Enttäuschungen: Es ist in Ordnung, sich traurig zu fühlen

Die Chancen stehen gut, dass Sie einen Instagram-Beitrag gesehen haben, in dem blaues Konfetti auf ein glückliches Paar regnet, während ihre Familie und Freunde die bevorstehende Geburt ihres Jungen anfeuern.

Die Fähigkeit, das Geschlecht eines Babys vor der Geburt durch frühe Tests und Gender-Enthüllungspartys zu kennen und zu feiern, hat vielen Eltern viel Aufregung und Glück geboten.

Gleichzeitig haben dieselben Aktivitäten zu Traurigkeit, Enttäuschung und sogar Depressionen geführt, als die Ergebnisse nicht das waren, wovon man geträumt hatte.

In den sozialen Medien scheint es häufig so zu sein, dass alle werdenden Eltern vom Geschlecht ihres erwarteten Kindes begeistert sind, aber die Wahrheit passt nicht immer zu den Freudentränen, wenn blaue Luftschlangen zu Boden schweben.

Ist es in Ordnung, vom Geschlecht Ihres Babys enttäuscht zu sein? Welche Schritte können Sie unternehmen, wenn Sie sich so fühlen? Wenn Sie oder ein Freund unter geschlechtsspezifischen Enttäuschungen leiden oder befürchten, dass Sie dies in Zukunft tun könnten, lesen Sie weiter, denn wir haben den Überblick über diese oft unausgesprochene Erfahrung.

Ist es üblich?

Es kann sich wie ein soziales Tabu anfühlen, zuzugeben, dass Sie vom Geschlecht Ihres Babys weniger als begeistert sind. Denn solange das Baby gesund ist, ist das alles, was wichtig sein sollte, oder?

Während viele Menschen nicht zugeben, enttäuscht zu sein, kann dies eine ganz normale Reaktion sein, die viel häufiger auftritt, als Sie glauben gemacht haben. (Wenn eine Google-Suche Sie zu diesem Artikel geführt hat, sind Sie weit davon entfernt, allein zu sein!)

Geschlechtsspezifische Enttäuschungen können viele Formen annehmen, darunter Tränen, Wut und das Gefühl, von einer Schwangerschaft getrennt zu sein. Obwohl viele Menschen ein gewisses Maß an Enttäuschung über das Geschlecht ihres Babys empfinden, kann mit diesen Gefühlen eine Menge Scham verbunden sein.

Möglicherweise verspüren Sie den Druck, die „richtigen“ Dinge zu sagen und zu verbergen, wie Sie sich wirklich fühlen. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie Freunde haben, die Probleme mit der Empfängnis haben, ein Kind verloren haben oder ein Kind haben, das an gesundheitlichen Komplikationen leidet, da es sich falsch anfühlen kann, vom Geschlecht Ihres Babys enttäuscht zu sein.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Sie sich wegen Ihrer Enttäuschung schuldig fühlen und Ihre Fähigkeit in Frage stellen, dieses Kind zu erziehen oder zu lieben. Sie können sogar Bedauern empfinden. Damit bist du nicht allein!

Es ist nicht nur die gebärende Person, die eine geschlechtsspezifische Enttäuschung erleben kann. Partner, Großeltern, Großfamilien und Betreuer fühlen sich möglicherweise weniger als positiv.

Es ist normal, Hoffnungen und Träume für ein Kind zu haben, sobald Sie erfahren, dass jemand, dem Sie nahe stehen, schwanger ist, und es kann einige Zeit dauern, bis sich diese an eine andere Realität gewöhnt haben.

Warum passiert das?

Es gibt viele Gründe, warum Sie über das Geschlecht Ihres Babys enttäuscht sein könnten. Dies können sein:

Persönliche Vorlieben

Vielleicht haben Sie schon immer von einem kleinen Jungen geträumt, mit dem Sie Baseball spielen oder die Haare Ihrer Tochter flechten könnten. Vielleicht haben Sie bereits einen kleinen Jungen oder ein kleines Mädchen und träumen davon, jeweils einen zu haben.

Wenn Sie die Anzahl der Kinder erreicht haben, die Sie haben möchten, kann es schwierig sein zu akzeptieren, dass Sie keine Kinder mehr haben und nur noch Kinder eines Geschlechts haben. Was auch immer der Grund für Ihre persönliche Präferenz ist, Sie sind nicht allein.

Kulturelle Faktoren

Einige Kulturen legen zusätzlichen Wert auf ein Geschlecht gegenüber einem anderen. Darüber hinaus begrenzen bestimmte Kulturen die Anzahl der Kinder, deren Geburt sozial verträglich ist. Dies kann zusätzlichen Druck erzeugen, um ein Kind eines bestimmten Geschlechts zu zeugen. Wenn Sie dies nicht tun, kann dies als Fehlschlag empfunden werden, auch wenn Sie keine Kontrolle darüber haben.

Gesellschaftlicher Druck

Der Wunsch, den amerikanischen Traum zu leben (2,5 Kinder, darunter ein kleines Mädchen und ein kleiner Junge), kann definitiv Druck ausüben, ein Kind eines bestimmten Geschlechts zu haben.

Freunde können auch Druck auf die Eltern ausüben, ein bestimmtes Geschlecht zu wollen / zu erwarten. Vielleicht kaufen alle Ihre Freundinnen pink gekräuselte Outfits, oder Ihre Freunde schlagen vor, welchen Sport Sie Ihrem ungeborenen Sohn zuerst vorstellen sollen. Es kann sich so anfühlen, als würden Sie diejenigen, die Ihnen am nächsten stehen, im Stich lassen, wenn Sie herausfinden, dass Ihr Kind ein anderes Geschlecht hat.

Angst vor dem Unbekannten

Es kann einschüchternd sein, über die Erziehung eines Kindes des anderen Geschlechts nachzudenken. Vielleicht haben Sie Angst, nichts gemeinsam zu haben oder nicht in der Lage zu sein, sich auf ihre Bedürfnisse zu beziehen.

Für gleichgeschlechtliche Paare oder Alleinerziehende, die ein Kind des anderen Geschlechts erziehen, kann es auch Ängste geben, ein Kind ohne ein elterliches Vorbild des gleichen Geschlechts zu erziehen.

Was kannst du tun

Wenn Sie vom Geschlecht Ihres zukünftigen Kindes enttäuscht sind, ist es wichtig, diese Gefühle anzusprechen. Es mag sich wie etwas anfühlen, das Sie geheim halten müssen, aber wenn die Enttäuschung anhält:

Finden Sie eine sichere Person, mit der Sie sprechen können

Es ist möglicherweise am einfachsten, mit Ihrem Partner zu sprechen, insbesondere wenn er auch geschlechtsspezifische Enttäuschungen erlebt. Alternativ kann es am einfachsten sein, mit jemandem zu sprechen, der nichts mit ihm zu tun hat, um einen unvoreingenommenen, emotional distanzierten Resonanzboden zu erhalten.

Sie können sich auch einer Selbsthilfegruppe für Eltern anschließen und mit anderen Eltern sprechen (von denen sich viele genauso fühlen wie Sie!). Wenn Sie mit jemandem sprechen, können Sie feststellen, dass Sie nicht allein sind, wie Sie sich fühlen.

Bewerten Sie Ihre Gefühle

Haben Sie es mit einer gesunden Menge an Enttäuschung zu tun oder beginnt dies Ihr tägliches Leben zu behindern?

Angesichts der Tatsache, dass mindestens eine Studie geschlechtsspezifische Enttäuschungen mit Depressionen in Verbindung gebracht hat, ist es wichtig sicherzustellen, dass Enttäuschungen Ihr Leben nicht behindern und dass Sie gegebenenfalls medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.

Erlaube dir, die Gefühle durchzuarbeiten

Denken Sie daran, dass die Erwartungen nicht unbedingt der Realität entsprechen.

Biologischer Sex stimmt nicht immer mit bestimmten Interessen oder Lebenserfahrungen überein. Ihr kleiner Junge mag Sport hassen und Ihr kleines Mädchen mag Dirtbikes Puppen vorziehen. Jedes Kind ist einzigartig, und wenn Sie Ihr Kind einmal kennengelernt haben, können Sie schnell vergessen, dass Sie jemals von einer Familie geträumt haben, die anders aussah.

Für viele Menschen hilft die Geburt Ihres Kindes dabei, Enttäuschungsgefühle zu lindern. (Dies kann sofort nach dem Treffen mit Ihrem Kind oder nach kurzer Zeit geschehen, wenn Ihr Neugeborenes Teil Ihres täglichen Lebens wird.)

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Enttäuschungsgefühle Sie daran hindern, sich mit Ihrem Baby zu verbinden, kann es hilfreich sein, mit einem Therapeuten oder Berater zu sprechen. Sie können Ihnen helfen, Ihre Gefühle zu verarbeiten und zu erkennen, dass dies geschieht.

Wegbringen

Mit der heutigen Technologie ist es möglich, das Geschlecht Ihres Babys gut zu kennen, bevor es geboren wird. Dies kann zusätzliche Zeit für die Auswahl des perfekten Namens, die Erstellung Ihres Traumkindergartens oder sogar einen kleinen Anreiz für die letzten Monate der Schwangerschaft bieten, kann aber auch zu weniger positiven Gefühlen führen.

Wenn Sie geschlechtsspezifische Enttäuschungen erleben, sind Sie nicht allein. Es ist wichtig, sanft mit sich selbst umzugehen, wenn Sie die komplexen Emotionen durcharbeiten, die mit dem Verlust eines Traums und der Freude an Ihrem bald geborenen Kind verbunden sind.

Geben Sie sich Zeit für die Bearbeitung und lassen Sie sich beraten, wenn Sie sich nicht in der Lage fühlen, sich mit Ihrem Baby zu verbinden. Obwohl Ihre zukünftige Familie vielleicht etwas anders aussieht als ursprünglich geplant, gibt es keinen Grund, warum Freude und Liebe nicht immer noch ein Teil davon sein können!