Schleim schützt Ihre Atemwege durch Schmierung und Filtration. Es wird von Schleimhäuten produziert, die von der Nase bis zur Lunge reichen.
Jedes Mal, wenn Sie einatmen, haften Allergene, Viren, Staub und andere Rückstände am Schleim, der dann aus Ihrem System ausgeschieden wird. Aber manchmal kann Ihr Körper zu viel Schleim produzieren, was häufiges Räuspern erfordert.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was zu einer übermäßigen Schleimproduktion in Ihrem Hals führt und was Sie dagegen tun können.
Was verursacht eine Überproduktion von Schleim in Ihrem Hals?
Es gibt eine Reihe von Gesundheitszuständen, die eine übermäßige Schleimproduktion auslösen können, wie z.
- saurer Rückfluss
- Allergien
- Asthma
- Infektionen wie Erkältungen
- Lungenerkrankungen wie chronische Bronchitis, Lungenentzündung, Mukoviszidose und COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung)
Eine übermäßige Schleimproduktion kann auch auf bestimmte Lebensstil- und Umweltfaktoren zurückzuführen sein, wie z.
- ein trockenes Raumklima
- geringer Verbrauch von Wasser und anderen Flüssigkeiten
- Hoher Verbrauch von Flüssigkeiten, die zu Flüssigkeitsverlust führen können, wie Kaffee, Tee und Alkohol
- bestimmte Medikamente
- Rauchen
Was können Sie gegen eine Überproduktion von Schleim in Ihrem Hals tun?
Wenn die Überproduktion von Schleim regelmäßig und unangenehm auftritt, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine vollständige Diagnose und einen Behandlungsplan zu erhalten.
Over-the-Counter und verschreibungspflichtige Medikamente
Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente empfehlen, wie zum Beispiel:
- OTC-Medikamente (Over-the-Counter). Expektorantien wie Guaifenesin (Mucinex, Robitussin) können den Schleim verdünnen und lockern, sodass er sich aus Hals und Brust löst.
- Verschreibungspflichtige Medikamente. Mukolytika wie hypertonische Kochsalzlösung (Nebusal) und Dornase alfa (Pulmozyme) sind Schleimverdünner, die Sie durch einen Vernebler einatmen. Wenn Ihr überschüssiger Schleim durch eine bakterielle Infektion ausgelöst wird, wird Ihr Arzt höchstwahrscheinlich Antibiotika verschreiben.
Selbstpflegeschritte
Ihr Arzt schlägt Ihnen möglicherweise auch einige Schritte zur Selbstpflege vor, die Sie zur Reduzierung des Schleims durchführen können, z.
- Mit warmem Salzwasser gurgeln. Dieses Hausmittel kann helfen, Schleim aus dem Rachen zu entfernen und Keime abzutöten.
- Befeuchten Sie die Luft. Feuchtigkeit in der Luft kann helfen, Ihren Schleim dünn zu halten.
- Trinke genug. Das Trinken von genügend Flüssigkeiten, insbesondere Wasser, kann dazu beitragen, Staus zu lösen und den Schleimfluss zu fördern. Warme Flüssigkeiten können wirksam sein, aber koffeinhaltige Getränke vermeiden.
- Hebe deinen Kopf. Wenn Sie flach liegen, fühlt es sich an, als würde sich der Schleim in Ihrem Rachen ansammeln.
- Vermeiden Sie abschwellende Mittel. Obwohl abschwellende Mittel Sekrete trocknen, können sie es schwieriger machen, den Schleim zu reduzieren.
- Vermeiden Sie Reizstoffe, Duftstoffe, Chemikalien und Umweltverschmutzung. Diese können die Schleimhäute reizen und dem Körper signalisieren, mehr Schleim zu produzieren.
- Wenn Sie rauchen, versuchen Sie aufzuhören. Die Raucherentwöhnung ist hilfreich, insbesondere bei chronischen Lungenerkrankungen wie Asthma oder COPD.
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie eines der folgenden Symptome haben:
- Überschüssiger Schleim ist seit mehr als 4 Wochen vorhanden.
- Dein Schleim wird dicker.
- Ihr Schleim nimmt an Volumen zu oder ändert seine Farbe.
- Du hast Fieber.
- Du hast Brustschmerzen.
- Sie haben Kurzatmigkeit.
- Du hustest Blut.
- Du keuchst.
Was ist der Unterschied zwischen Schleim und Schleim?
Schleim wird von den unteren Atemwegen als Reaktion auf Entzündungen produziert. Wenn überschüssiger Schleim abgehustet ist, spricht man von Schleim.
Was ist der Unterschied zwischen Schleim und Schleim?
Die Antwort ist nicht medizinisch: Schleim ist ein Substantiv und Schleim ist ein Adjektiv. Zum Beispiel scheiden Schleimhäute Schleim aus.
Wegbringen
Ihr Körper produziert immer Schleim. Die Überproduktion von Schleim im Hals ist häufig das Ergebnis einer geringfügigen Krankheit, die ihren Lauf nehmen sollte.
Manchmal kann jedoch überschüssiger Schleim ein Zeichen für eine ernstere Erkrankung sein. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn:
- Die Überproduktion von Schleim ist anhaltend und wiederholt
- Die Menge an Schleim, die Sie produzieren, nimmt dramatisch zu
- überschüssiger Schleim wird von anderen Symptomen begleitet
Lesen Sie diesen Artikel auf Spanisch.
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