Ungefähr 84 Prozent der Erwachsenen geben an, irgendwann in ihrem Leben Rückenschmerzen zu haben. Der Schmerz kann auf einer Seite der Wirbelsäule oder auf beiden Seiten sein. Der genaue Ort des Schmerzes kann Hinweise auf seine Ursache geben.
Ihr unterer Rücken besteht aus fünf Wirbeln. Scheiben zwischen ihnen polstern die Knochen, Bänder halten die Wirbel an Ort und Stelle und Sehnen befestigen Muskeln an der Wirbelsäule. Der untere Rücken hat 31 Nerven. Auch Organe wie Nieren, Bauchspeicheldrüse, Dickdarm und Gebärmutter befinden sich in der Nähe Ihres unteren Rückens.
All dies kann für Schmerzen auf der linken Seite des unteren Rückens verantwortlich sein, daher gibt es viele mögliche Ursachen. Während viele eine Behandlung benötigen, sind die meisten nicht ernst.
Schmerzen im unteren Rückenbereich auf der linken Seite verursachen
Es gibt viele mögliche Ursachen für Rückenschmerzen auf der linken Seite. Einige sind spezifisch für diesen Bereich, während andere Schmerzen in jedem Teil des Rückens verursachen können. Häufige Ursachen sind:
Muskelzerrung oder Verstauchung
Eine Muskelbelastung oder Verstauchung ist die häufigste Ursache für Schmerzen im unteren Rückenbereich.
Eine Belastung ist ein Riss oder eine Dehnung in einer Sehne oder einem Muskel, während eine Verstauchung ein Riss oder eine Dehnung in einem Band ist.
Verstauchungen und Belastungen treten normalerweise auf, wenn Sie etwas falsch drehen oder anheben, etwas Schweres anheben oder Ihre Rückenmuskulatur überdehnen.
Diese Verletzungen können Schwellungen, Bewegungsschwierigkeiten und Rückenkrämpfe verursachen.
Ischias
Ischias ist ein Schmerz, der durch Kompression des Ischiasnervs verursacht wird. Dies ist der Nerv, der durch Ihr Gesäß und den hinteren Teil Ihres Beins läuft.
Ischias wird normalerweise durch einen Bandscheibenvorfall, einen Knochensporn oder eine Stenose der Wirbelsäule verursacht, die einen Teil des Ischiasnervs komprimiert.
Ischias betrifft normalerweise nur eine Körperseite. Es verursacht elektrische oder brennende Schmerzen im unteren Rückenbereich, die über Ihr Bein ausstrahlen. Die Schmerzen können sich verschlimmern, wenn Sie lange husten, niesen oder sitzen.
Schwerwiegende Ursachen für Ischias können Schwäche und Taubheit in Ihrem Bein verursachen.
Bandscheibenvorfall
Ein Bandscheibenvorfall tritt auf, wenn eine oder mehrere der Bandscheiben zwischen Ihren Wirbeln zusammengedrückt werden und sich nach außen in den Wirbelkanal wölben.
Diese prall gefüllten Bandscheiben drücken oft auf die Nerven und verursachen Schmerzen, Taubheit und Schwäche. Ein Bandscheibenvorfall ist auch eine häufige Ursache für Ischias.
Bandscheibenvorfälle können durch eine Verletzung verursacht werden. Sie werden auch mit zunehmendem Alter häufiger, da die Bandscheiben von Natur aus degenerieren. Wenn Sie einen Bandscheibenvorfall haben, haben Sie wahrscheinlich kürzlich Schmerzen im unteren Rückenbereich.
Arthrose
Arthrose ist, wenn der Knorpel zwischen Ihren Wirbeln zu brechen beginnt. Der untere Rücken ist aufgrund des Gehstresses eine häufige Stelle für Arthrose.
Arthrose wird normalerweise durch normale Abnutzung verursacht, aber frühere Rückenverletzungen können die Wahrscheinlichkeit erhöhen.
Schmerzen und Steifheit sind die häufigsten Symptome von Arthrose. Das Drehen oder Biegen des Rückens kann besonders schmerzhaft sein.
Funktionsstörung der Iliosakralgelenke
Eine Funktionsstörung der Iliosakralgelenke (SI) wird auch als Sakroiliitis bezeichnet. Sie haben zwei Iliosakralgelenke, eines auf jeder Seite Ihrer Wirbelsäule, wo es mit der Oberseite Ihres Beckens verbunden ist. Sacroiliitis ist eine Entzündung dieses Gelenks. Es kann eine oder beide Seiten betreffen.
Schmerzen im unteren Rücken und im Gesäß sind das häufigste Symptom. Der Schmerz wird normalerweise verschlimmert durch:
- Stehen
- Treppen steigen
- Laufen
- das betroffene Bein zu stark belasten
- große Schritte machen
Nierensteine oder Infektionen
Ihre Nieren spielen eine wichtige Rolle beim Spülen von Abfällen aus Ihrem Körper. In diesen Organen können sich Nierensteine bilden. Diese Steine können verschiedene Ursachen haben, z. B. Abfallablagerungen oder zu wenig Flüssigkeit in Ihren Nieren.
Kleine Nierensteine können keine Symptome verursachen und von selbst übergehen. Größere Steine, die möglicherweise behandelt werden müssen, können folgende Symptome verursachen:
- Schmerzen beim Urinieren
- scharfe Schmerzen auf einer Seite Ihres unteren Rückens
- Blut in deinem Urin
- Erbrechen
- Übelkeit
- Fieber
Eine Niereninfektion beginnt normalerweise als Harnwegsinfektion (UTI). Es verursacht die meisten der gleichen Symptome wie Nierensteine. Wenn sie nicht behandelt werden, kann eine Niereninfektion Ihre Nieren dauerhaft schädigen.
Endometriose
Endometriose tritt auf, wenn der Zelltyp, aus dem die Gebärmutterschleimhaut besteht, außerhalb der Gebärmutter wächst. Diese Zellen können jeden Monat anschwellen und bluten, wenn Sie Ihre Periode bekommen, was Schmerzen und andere Probleme verursacht.
Endometriose tritt am häufigsten bei Frauen in den Dreißigern und Vierzigern auf.
Schmerz ist das häufigste Symptom, einschließlich:
- sehr schmerzhafte Menstruationsbeschwerden
- Schmerzen im unteren Rückenbereich
- Schmerzen im Beckenbereich
- Schmerzen beim Sex
- schmerzhafter Stuhlgang oder Wasserlassen, wenn Sie Ihre Periode haben
Andere Symptome sind:
- Blutungen zwischen den Perioden (Fleckenbildung)
- schwere Perioden
- Verdauungsprobleme wie Durchfall
- Aufblähen
- Unfruchtbarkeit
Myome
Myome sind Tumoren, die in der Wand der Gebärmutter wachsen. Sie sind normalerweise gutartig.
Zu den Symptomen von Myomen gehören:
- starke Blutungen während Perioden
- schmerzhafte Perioden
- Blähungen im Unterleib
- ein volles Gefühl in Ihrem Unterbauch
- Schmerzen im unteren Rücken
- häufiges Wasserlassen
- Schmerzen beim Sex
Andere mögliche Ursachen für Schmerzen im unteren Rückenbereich auf der linken Seite
Pankreatitis und Colitis ulcerosa können Rückenschmerzen verursachen. Dies ist jedoch ein seltenes Symptom von beiden. Wenn sie Rückenschmerzen verursachen, sind sie normalerweise im Rücken höher. Beide Erkrankungen sollten so schnell wie möglich von einem Arzt behandelt werden.
Schmerzen im unteren Rückenbereich auf der linken Seite während der Schwangerschaft
Rückenschmerzen sind während der Schwangerschaft sehr häufig. Dies kann folgende Ursachen haben:
- Die schwerere Vorderseite Ihres Körpers belastet die Rückenmuskulatur
- Haltungsänderungen
- Ihre Bauchmuskeln werden schwächer, wenn Ihr Magen wächst, was bedeutet, dass Ihre Wirbelsäule nicht so gut unterstützt wird
- Ischias
- Hormone, die bewirken, dass sich die Bänder in Ihrem Becken entspannen, um sich auf die Geburt vorzubereiten (wenn sie zu beweglich werden, kann dies Schmerzen verursachen)
- Funktionsstörung des SI-Gelenks
- Niereninfektion (wenn die in der Schwangerschaft häufiger auftretenden Harnwegsinfektionen nicht richtig behandelt werden)
Rote Fahnen für Schmerzen im unteren Rückenbereich
Während viele Ursachen für Rückenschmerzen mit der Zeit und rezeptfreien Mitteln geheilt werden können, können einige ärztliche Hilfe erfordern. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie:
- Schmerzen, die nach einigen Wochen nicht besser werden
- Taubheitsgefühl, Kribbeln und Schwäche, besonders in den Beinen
- Probleme bei der Kontrolle Ihres Darms
- Probleme beim Urinieren
- starke Schmerzen, besonders wenn es plötzlich ist
- Fieber
- unerklärlicher Gewichtsverlust
- Schmerzen nach einem Sturz oder einer Verletzung
Diagnose von Rückenschmerzen
Um Rückenschmerzen zu diagnostizieren, führt ein Arzt zunächst eine körperliche Untersuchung durch. Sie werden prüfen, wie gut Sie sich bewegen und ob Ihr Rücken sichtbare Probleme aufweist.
Dann machen sie eine Krankengeschichte. Dies deckt Ihre Symptome, alle kürzlich erlittenen Verletzungen, frühere Rückenprobleme und die Schwere Ihrer Schmerzen ab.
Eine körperliche Untersuchung und Anamnese reichen oft aus, damit ein Arzt die Ursache Ihrer Schmerzen feststellen kann. Möglicherweise müssen sie jedoch auch einen Bildgebungstest durchführen. Mögliche Tests umfassen:
- Röntgen, das gebrochene oder falsch ausgerichtete Knochen finden kann.
- CT-Scan, der Weichteile wie die Bandscheiben zwischen Wirbeln und potenziellen Tumoren zeigt
- Myelogramm, bei dem Farbstoff verwendet wird, um den Kontrast bei einem CT-Scan oder einer Röntgenaufnahme zu verbessern, damit ein Arzt die Kompression von Nerven oder Rückenmark erkennen kann
- Nervenleitungstest, wenn der Arzt Nervenprobleme vermutet
- Knochenscan, um festzustellen, ob Sie Knochenprobleme haben (wird nicht so häufig verwendet wie Röntgen)
- Ultraschall zur genaueren Betrachtung von Weichteilen (nicht so häufig wie CT-Scans)
- Blutuntersuchungen, wenn der Arzt eine Infektion vermutet
- MRT-Scan bei Anzeichen eines ernsthaften Problems
Behandlung von Rückenschmerzen auf der linken Seite
Im Allgemeinen gibt es nicht viele Hinweise auf Behandlungen für Schmerzen im unteren Rückenbereich, die nicht durch ein bestimmtes Problem verursacht wurden. In vielen Fällen helfen Zeit, Ruhe und Schmerzmittel. Andere Probleme erfordern ärztliche Hilfe und Behandlung.
Sofern Sie keine Anzeichen einer ernsthaften Erkrankung haben oder kürzlich eine Verletzung erlitten haben, können Sie häufig zuerst Hausmittel ausprobieren und dann einen Arzt aufsuchen, wenn Sie immer noch Schmerzen haben.
Selbstversorgung
Hausbehandlungen können umfassen:
- Eis
- heiße Packungen
- topische schmerzlindernde Lotion oder Creme
- nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs)
- Ruhe (solange es sich nicht um eine längere Bettruhe handelt)
- Begrenzen von Aktivitäten, die mehr Schmerzen verursachen
- Übung
Medizinische Behandlung
Die medizinische Behandlung kann je nach Schmerzursache variieren. Mögliche Behandlungen umfassen:
- Physiotherapie
- Antikonvulsiva gegen bestimmte Nervenprobleme
- Muskelrelaxantien
- Antibiotika für eine Niereninfektion
- Nervenblockaden
- Steroidinjektionen bei Entzündungen
- Aufbrechen oder Entfernen eines Nierensteins
- Akupunktur (obwohl die Forschung für ihre Wirksamkeit bei Rückenschmerzen gemischt ist)
- Operation, wenn Sie ein schweres Problem haben, wie z. B. eine Nervenkompression, oder wenn andere Behandlungen fehlschlagen
Das wegnehmen
Schmerzen im unteren Rückenbereich auf der linken Seite über dem Gesäß haben viele mögliche Ursachen. Viele können mit Hausmitteln behandelt werden. Aber andere können es ernst meinen.
Wenn Sie kürzlich eine Verletzung hatten, Taubheitsgefühl oder Schwäche in Ihren Beinen haben, Anzeichen einer Infektion haben oder Schmerzen haben, die mit Ihrem Menstruationszyklus zusammenhängen, rufen Sie einen Arzt an.
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