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Jetzt, da der Herbst vor der Tür steht, fragen sich viele, wie sie die Hyperpigmentierung effektiv bewältigen können, wenn das Wetter trocken wird.
Hyperpigmentierung mag in den Herbst- und Wintermonaten wie eine Sommersache und eine Nicht-Ausgabe erscheinen, aber das ist nicht der Fall.
Trockenes Wetter, kalte Temperaturen und verringerte Luftfeuchtigkeit können zu trockenen Flecken auf der Haut führen und die Hautzustände wie Akne, Psoriasis und Ekzeme verschlechtern, wodurch anhaltende dunkle Flecken zurückbleiben.
Glücklicherweise gibt es Schritte, die jeder mit Hyperpigmentierung unternehmen kann, um dieses Hautproblem im Herbst zu behandeln.
Was ist Hyperpigmentierung?
Dr. Corey Hartman, Dermatologe in Birmingham, Alabama, ist auf die Behandlung von Hyperpigmentierungen spezialisiert.
„Eine Hyperpigmentierung kann als Folge einer entzündlichen Hauterkrankung (Akne, Ekzem, Psoriasis), hormoneller Veränderungen (Melasma) oder durch Exposition gegenüber ultraviolettem (UV) und sichtbarem Licht (Sonnenflecken, Sommersprossen) auftreten“, erklärt er.
Wenn Hautzellen entzündet und beschädigt sind, setzt das erhöhte Melanin Pigmente tiefer in die Hautschichten und zwischen die Hautzellen frei und verursacht dunklere Flecken.
Da ich eine dunklere Haut habe, verstehe ich den Kampf, hartnäckige Hyperpigmentierungen im Laufe der Jahre zu bewältigen, mit dem, was sich für meine Bemühungen als wenig Verbesserung anfühlte.
Meine stagnierenden Ergebnisse könnten auf mein mangelndes Wissen darüber zurückzuführen sein, wie sich die Hyperpigmentierung von Hautton zu Hautton unterscheidet.
Hartman erklärt, dass Hyperpigmentierung bei dunkleren Hauttönen aufgrund von Entzündungen auftritt.
"[Vergleichsweise] bei helleren Hauttypen wird die Hyperpigmentierung durch längere Sonneneinstrahlung und Umgebungen verursacht, die mit erhöhter Hitze und Hormonen verbunden sind", sagt er.
Wie trockenes Wetter die Hyperpigmentierung beeinflusst
Die Haut ist die erste Verteidigungslinie des Körpers gegen Krankheitserreger. Wenn sich das Wetter ändert und im Herbst trocken wird, neigt auch unsere Haut dazu, trockener zu werden.
„Im Herbst und Winter beginnen die Temperaturen zu sinken, die Luft ist weniger feucht und trockener, Allergene in der Luft verändern und nehmen zu und wir heizen unsere Häuser“, sagt Hartman. "Alle diese Faktoren tragen zur Trockenheit und Dehydration bei."
Trockene Haut führt laut Hartman zu gereizter Haut.
„Wenn die Hautbarriere beeinträchtigt ist, fehlt die Fähigkeit, Öl und Wasser festzuhalten. Die Haut beginnt zu jucken und das Kratzen führt zu einem Ausschlag “, sagt er.
Wenn der Zyklus anhält, führt dies zu Entzündungen und Hyperpigmentierungen.
Management-Tipps
Während viele Menschen sich dessen möglicherweise nicht bewusst sind, gibt es Möglichkeiten, Ihre Hyperpigmentierung in den trockeneren Herbstmonaten effektiv zu verwalten.
Hier sind sechs Schritte, die Sie ausführen können:
Verwalten Sie die Hyperpigmentierung an der Quelle
Hauterkrankungen wie Akne, Ekzeme und Psoriasis können bei trockenem Wetter verschlimmert werden, insbesondere bei Personen, die trockene oder mischtrockene Haut haben oder dazu neigen.
Der erste Schritt zur Behandlung von hyperpigmentierter Haut besteht darin, die Quelle zu finden.
Hartman empfiehlt The Ordinary Azelaic Acid 10% Suspension sowohl für Hyperpigmentierung als auch für Akne.
„Azelainsäure wird auf natürliche Weise von Hefen produziert, die auf der Haut leben und reich an Getreide sind. Es hilft, die Helligkeit zu verbessern und das Auftreten von Fehlern zu reduzieren, und wirkt auch als Antioxidans “, sagt er.
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Tragen Sie immer noch Sonnencreme
Schädliche Sonnenstrahlen können auch im Herbst und Winter noch Hautschäden verursachen. Ganz zu schweigen davon, dass einige Standorte immer noch sehr warme Herbstsaisonen haben.
Dr. Hartman schlägt vor, Sonnenschutzmittel zu tragen, auch wenn es bewölkt ist oder Sie sich in Innenräumen befinden.
"Das UV- und sichtbare Licht von Fenstern reicht aus, um die Hyperpigmentierung zu verschlimmern und ein Hautregime zur Behandlung dunkler Flecken zu beeinträchtigen", sagt er.
Das tägliche Tragen von Sonnenschutzmitteln ist immer noch wichtig, um Ihre Haut im Herbst zu schützen.
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Suchen Sie nach Zutaten, die Feuchtigkeit spenden und aufhellen
Trockenes Wetter wirkt sich auf hyperpigmentierte Haut aus. Suchen Sie daher nach effizienten Produkten, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und aufhellen.
Dr. Hope Mitchell, eine Dermatologin aus Perrysburg, Ohio, hat einige Vorschläge.
„Ich empfehle Hydrochinon in Kombination mit topischem Retinoid, das dabei hilft, die obersten Hautschichten umzudrehen. Sie ermöglichen eine bessere Absorption von Hydrochinon oder anderen aufhellenden Produkten, die speziell die Pigmentierung behandeln oder die Produktion von Melanin in der Haut stoppen “, sagt sie.
Dr. Mitchell schlägt andere Nicht-Hydrochinon-Pigmentkorrektoren vor, die sich gut für die Hyperpigmentierung eignen:
- Cysteamin
- Kojisäure
- Glykolsäure
- Niacinamid
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- Paula´s Choice Barrier Repair Feuchtigkeitscreme mit Retinol
- Hyper Clear Brightening Clearing Vitamin C Serum
- AMBI Even & Clear Vitamin C-infundiertes Glühserum
Wechseln Sie von einer Lotion zu einer Feuchtigkeitscreme auf Cremebasis
Drehen oder ändern Sie Ihre Hautpflegeprodukte, wenn sich die Jahreszeiten ändern.
Der beste Weg, um sich auf trockenes Wetter vorzubereiten, besteht darin, Produkte von leichteren Lotionen auf Cremes mit Ceramiden umzustellen. Diese Cremes halten Feuchtigkeit besser in der Haut fest.
„Es wurde nachgewiesen, dass diese Produkte [unten] die Hautbarriere vor transepidermalem Wasserverlust, weiterer Trockenheit und dem Zyklus schützen, der den Juckreiz und das Kratzen auslöst, die zu einer Hyperpigmentierung führen können“, erklärt Dr. Mitchell.
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- Dermalogica Hautglättungscreme
- Dermalogica Pure Night
Nicht an trockenen Stellen pflücken
Dieser Schritt ist ziemlich selbsterklärend.
Das Pflücken an trockenen Stellen kann zu verstärkter Akne und verschlimmerten Narben führen, was die Hyperpigmentierung verschlimmern kann.
Verwenden Sie stattdessen sanfte Feuchtigkeitsprodukte, um trockene oder verschlimmerte Haut zu bekämpfen, insbesondere nachts.
Suche nach wirksamen topischen Retinoiden
Topische Retinoide sind Produkte auf Cremebasis, die Inhaltsstoffe enthalten, die von Vitamin A abgeleitet sind.
Vitamin A kann Akne reduzieren, indem es die Überproduktion von Keratin in den Haarfollikeln bekämpft. Die Überproduktion von Keratin führt zu Blockaden und erschwert die Entfernung abgestorbener Hautzellen.
Dr. Mitchell empfiehlt Vitamin C auch wegen seiner Fähigkeit, Hyperpigmentierungen aufzuhellen, aufzuhellen und zu verhindern. Außerdem hydratisiert Vitamin C trockene Haut.
Konsistenz ist der Schlüssel
Letztendlich ist Konsistenz der Schlüssel zum Management der Hyperpigmentierung zu jeder Jahreszeit.
"Schönheitsfehler treten nicht über Nacht auf, und die Ergebnisse auch nicht. Konsistenz ist der Schlüssel zu dauerhaften Ergebnissen “, sagt Hartman.
Wie immer gibt es auf Twitter viele angesehene Kosmetikerinnen wie @skinclasshero oder @sgarretteskin. Insbesondere geben sie gute Ratschläge zum Umgang mit Hyperpigmentierungen bei dunkleren Hauttönen, unabhängig vom Wetter.
Denken Sie daran: Befeuchten Sie, seien Sie konsequent und seien Sie in dieser Saison geduldig mit sich selbst.
Ebony Purks ist ein frischgebackener Hochschulabsolvent mit einem Bachelor-Abschluss in Englisch mit Schwerpunkt auf professionellem Schreiben. Sie ist freie Autorin und Bloggerin und betreibt einen persönlichen Blog namens Black Girl's Digest. Sie schreibt Analysen, die alles von Popkultur bis zu aktuellen Ereignissen abdecken. In ihrer Freizeit spielt Ebony gerne ihre Lieblingssendungen auf Netflix, schaut sich YouTube an, praktiziert Yoga und liest gelegentlich.
