Herzerkrankungen beziehen sich auf eine Vielzahl von Erkrankungen, die das Herz betreffen - von Infektionen über genetische Defekte bis hin zu Blutgefäßerkrankungen.
Die meisten Herzerkrankungen können durch eine gesunde Lebensweise verhindert werden, dennoch ist es die größte Gesundheitsbedrohung der Welt.
Sehen Sie sich die Zahlen hinter dieser Erkrankung an, lernen Sie die Risikofaktoren kennen und finden Sie heraus, wie Sie Herzerkrankungen vorbeugen können.
Wer ist gefährdet?
Herzkrankheiten sind für die meisten Todesfälle weltweit bei Männern und Frauen aller Rassen verantwortlich.
Ab 2018 wurde bei 30,3 Millionen Erwachsenen in den USA eine Herzerkrankung diagnostiziert. Jedes Jahr sterben etwa 647.000 Amerikaner an Herzkrankheiten, was es zur Haupttodesursache in den Vereinigten Staaten macht. Herzerkrankungen verursachen 1 von 4 Todesfällen.
Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) erleidet ein Amerikaner ungefähr alle 40 Sekunden einen Herzinfarkt. Jedes Jahr erleiden 805.000 Amerikaner einen Herzinfarkt, 605.000 zum ersten Mal.
Ungefähr 12 Prozent der Menschen, die einen Herzinfarkt haben, werden daran sterben.
Die koronare Herzkrankheit, eine Blockade der Arterien, die das Herz mit Blut versorgen, ist die häufigste Art der Herzkrankheit. Die koronare Herzkrankheit betrifft etwa 18,2 Millionen Amerikaner ab 20 Jahren und tötete 2017 fast 366.000 Menschen.
Herzkrankheiten sind die häufigste Todesursache für die meisten Rassen und ethnischen Gruppen. Im Jahr 2015 war es für 23,7 Prozent der Todesfälle bei Weißen und 23,5 Prozent bei Schwarzen verantwortlich.
Im Jahr 2017 betrug die Sterblichkeitsrate aufgrund von Herzerkrankungen bei schwarzen Männern 202,8 Todesfälle pro 100.000 Menschen. Dies im Vergleich zu 274,5 Todesfällen pro 100.000 bei weißen Männern. Die Sterblichkeitsrate für schwarze Frauen betrug 165,5 pro 100.000 und für weiße Frauen 231,4 pro 100.000.
Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Männern und Frauen. Frauen haben genauso häufig einen Herzinfarkt wie Männer.
Nicht so viele Männer sterben jedes Jahr an Herzerkrankungen wie Frauen. Laut der American Heart Association sterben 26 Prozent der Frauen innerhalb eines Jahres nach einem Herzinfarkt, verglichen mit 19 Prozent der Männer.
5 Jahre nach einem Herzinfarkt sterben fast 50 Prozent der Frauen, entwickeln eine Herzinsuffizienz oder haben einen Schlaganfall, verglichen mit 36 Prozent der Männer.
Warum ist das? Dies liegt möglicherweise daran, dass ihre Ärzte ihren Zustand falsch diagnostiziert haben. Oder Frauen ignorieren oder interpretieren ihre Herzinfarktzeichen falsch, darunter:
- Brustschmerzen oder Beschwerden
- Oberkörperschmerzen oder Beschwerden in Armen, Nacken oder Oberbauch
- Benommenheit oder kalter Schweiß
Frauen haben etwas häufiger als Männer einige der anderen häufigen Symptome, insbesondere:
- Kurzatmigkeit
- Übelkeit oder Erbrechen
- Rücken- oder Kieferschmerzen
Der Süden hat einige der höchsten kardiovaskulären Todesraten in den Vereinigten Staaten.
Wie von der CDC berichtet, sind 2018 die Staaten mit den höchsten Herzkrankheitsdatumsraten:
- Oklahoma
- Alabama
- Mississippi
- Arkansas
- Louisiana
- Tennessee
- Kentucky
- West Virginia
- Michigan
Was sind die Risikofaktoren?
Wenn Sie nur einen Risikofaktor haben, steigt die Wahrscheinlichkeit, an Herzerkrankungen zu erkranken. Etwa die Hälfte aller Erwachsenen hat mindestens einen der drei Hauptrisikofaktoren: Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel oder Rauchen.
Dies sind einige der häufigsten Risiken für Herzerkrankungen:
- Hoher Blutdruck. Hoher Blutdruck oder Bluthochdruck ist seit langem als Hauptrisikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen anerkannt.
- Hoher Cholesterinspiegel. Zusätzliches Cholesterin kann sich an den Arterienwänden ansammeln und die Durchblutung des Herzens verringern.
- Diabetes. Erwachsene mit Diabetes sterben zwei- bis viermal häufiger an Herzerkrankungen als Menschen ohne Diabetes.
- Depression. Erwachsene mit einer depressiven Störung oder Symptomen einer Depression haben ein um 64 Prozent höheres Risiko, eine Erkrankung der Herzkranzgefäße zu entwickeln.
- Fettleibigkeit. Übergewicht oder Fettleibigkeit hängen mit mehreren Faktoren zusammen, die das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen, einschließlich Diabetes und Bluthochdruck.
Bestimmte Verhaltensweisen gefährden Sie auch für Herzerkrankungen. Diese schließen ein:
- Rauchen.Rauchen ist eine Hauptursache für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und verursacht ungefähr 1 von 4 Todesfällen durch Herzerkrankungen.
- Eine schlechte Ernährung. Eine Ernährung, die reich an Fett, Salz, Zucker und Cholesterin ist, kann zur Entwicklung von Herzerkrankungen beitragen.
- Nicht trainieren. Obwohl Bewegung das Risiko für Herzkrankheiten und frühen Tod verringert, erhält nur etwa die Hälfte der Amerikaner die empfohlene Menge an aerober Aktivität.
- Alkohol übermäßig trinken. Starker Alkoholkonsum kann das Risiko für Herzinfarkt, Herzinsuffizienz und Tod erhöhen. Übermäßiges Trinken kann das Herz schädigen, bevor überhaupt Symptome auftreten.
Verhütung
Die gute Nachricht ist, dass Herzerkrankungen vermeidbar sind. Durch die Kontrolle dieser Risikofaktoren kann das Risiko einer Person für Herzinfarkt und Schlaganfall um mehr als 80 Prozent gesenkt werden.
Befolgen Sie diese sechs einfachen Tipps, um Ihren Ticker am Laufen zu halten:
- Trinken Sie nicht mehr als ein bis zwei alkoholische Getränke pro Tag für Männer und ein Getränk pro Tag für Frauen. Ein Getränk ist definiert als 12 Unzen Bier (eine Flasche), 5 Unzen Wein (ein richtiges Glas) und 1,5 Unzen Spirituosen (ein richtiger Schuss).
- Essen Sie eine Diät, die frei von Transfetten ist, wenig gesättigte Fette, Cholesterin, Salz und Zucker sowie viel frisches Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Omega-3-Fettsäuren und dunkle Schokolade enthält.
- Trainieren Sie 5 Minuten die Woche 30 Minuten am Tag mit mäßiger Intensität.
- Stress begrenzen. Versuchen Sie zu meditieren, Zeit mit Menschen zu verbringen, die Sie lieben, genug Schlaf zu bekommen und sich beraten zu lassen, wenn Sie es brauchen.
- Hör heute auf zu rauchen. Hier erhalten Sie Hilfe beim Beenden.
- Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um Ihren Blutdruck, Ihr Cholesterin, Ihren Diabetes und Ihr Gewicht zu kontrollieren.
Wie viel kostet es?
Laut CDC betrug die Anzahl der Notaufnahmen im Jahr 2017 zu Problemen im Zusammenhang mit Herz und Blutgefäßen fast 5 Millionen. Im Jahr 2016 besuchten 72 Millionen Menschen ihre Ärzte im Zusammenhang mit Herzerkrankungen.
Alle diese Arztbesuche und Krankenhausaufenthalte summieren sich - ganz zu schweigen von den Behandlungskosten.
Die Kosten für die Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen betragen mehr als 351 Milliarden US-Dollar pro Jahr. Fast 214 Milliarden US-Dollar werden für die Versorgung von Menschen mit Herzerkrankungen aufgewendet, während mehr als 137 Milliarden US-Dollar für Produktivitätsverluste verwendet werden.
Herzinfarkt ist eine der teuersten Erkrankungen, die in US-amerikanischen Krankenhäusern behandelt werden. Die Pflege kostet schätzungsweise 11,5 Milliarden US-Dollar pro Jahr.
Bis 2035 sollen mehr als 45 Prozent der Amerikaner an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden. Die Gesamtkosten für Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden im Jahr 2035 voraussichtlich 1,1 Billionen US-Dollar erreichen. Die direkten medizinischen Kosten werden voraussichtlich 748,7 Milliarden US-Dollar und die indirekten Kosten 368 Milliarden US-Dollar betragen.
