Überblick
Narben an Ihren Beinen können frustrierend sein, wenn Sie sie haben, aber Narben sind auch ein natürlicher Bestandteil der Wundheilung. Die meisten Narben verschwinden nie vollständig, aber es gibt einige medizinische und rezeptfreie Optionen (OTC), die dazu beitragen können, ihr Erscheinungsbild zu reduzieren.
Behandlung von Wunden, um Narben an Ihren Beinen zu reduzieren
Der beste Weg, um das Auftreten von Narben an Ihren Beinen zu reduzieren, ist die richtige Behandlung von Wunden. Dies kann dazu beitragen, die Bildung von Narbengewebe zu verhindern. Die American Academy of Dermatology empfiehlt Folgendes:
- Halten Sie den verletzten Bereich sauber.
- Verwenden Sie Vaseline für Feuchtigkeit.
- Decken Sie die Haut mit einem Verband ab.
- Wechseln Sie den Verband täglich.
- Holen Sie sich bei Bedarf Stiche.
- Verwenden Sie Sonnenschutzmittel für den Wundbereich, sobald dieser verheilt ist.
- Suchen Sie sofort Pflege, wenn Ihre Wunde infiziert ist oder tief oder schmerzhaft ist.
Vermeidung von hypertrophen Narben
Möglicherweise können Sie hypertrophe (erhabene) Narben und Keloidnarben reduzieren oder vermeiden, während Ihre Wunde heilt. Ihr Hautarzt schlägt möglicherweise eine spezielle Behandlung vor, z. B. Drucktherapie, Lasertherapie, Kryochirurgie oder Polyurethanverband. Einige dieser Behandlungsoptionen (die wir unten diskutieren) können auch bei älteren Narben angewendet werden.
Wenn Sie sich wegen einer Narbe Sorgen machen, kann es wichtig sein, dass ein Arzt einen Blick darauf wirft. Manchmal kann ein Krebsfleck einer Narbe ähneln. Andere Bedingungen können auch das Auftreten von Narben verursachen.
Arten von Narben
Die Behandlung einer Narbe an Ihrem Bein hängt von der Art Ihrer Narbe und deren Ursache ab.
An den Beinen können sich aus verschiedenen Gründen Narben bilden. Sie können die Art Ihrer Narbe daran erkennen, wie sie aussieht:
- Atrophische Narben sind normalerweise depressiv oder flach auf der Haut. Sie sind oft dunkler als die umgebende Haut. Aknenarben und Windpocken-Narben fallen unter diese Kategorie.
- Hypertrophe Narben liegen über der betroffenen Haut. Sie sind normalerweise dunkler als die umgebende Haut.
- Keloidnarben sind erhaben, flauschig und dick. Sie können aus dem betroffenen Bereich herauswachsen und die Haut ist normalerweise dunkler.
- Kontrakturnarben entstehen meist durch Verbrennungen. Sie treten auf, wenn ein großer Bereich der Haut verloren geht oder beschädigt wird. Die verbleibende Haut ist dann straff und glänzend.
Behandlung von Verbrennungsnarben an den Beinen
Verbrennungsnarben entstehen durch das zusätzliche Kollagen, das der Körper produziert, um die Verbrennung zu heilen. Verbrennungen können hypertrophe Narben, Kontrakturnarben und Keloidnarben an den Beinen verursachen. Verbrennungen ersten Grades hinterlassen im Allgemeinen keine Narbe. Verbrennungen zweiten und dritten Grades sind schwerer und erfordern häufig medizinische Versorgung.
Behandlung einer Verbrennung zweiten Grades
- Tragen Sie eine antibiotische Salbe auf die Verbrennung auf.
- Decken Sie die Verbrennung mit steriler, antihaftbeschichteter Gaze ab.
- Heilt normalerweise innerhalb von zwei Wochen und hinterlässt manchmal eine Narbe.
Behandlung einer Verbrennung dritten Grades
- Tragen Sie ein Kompressionskleidungsstück über der Verbrennung.
- Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie eine Hauttransplantation benötigen.
- Ihr Arzt kann eine Operation empfehlen, um einen angespannten Bereich freizugeben.
- Wenden Sie sich für Bewegungsübungen an einen Physiotherapeuten.
- Heilt normalerweise in Monaten oder Jahren und hinterlässt immer eine Narbe.
Behandlung von Rasiermesserverbrennungen an Ihren Beinen
Rasierklingen oder Rasiermesserverbrennungen treten manchmal nach der Rasur an Ihren Beinen auf. Eingewachsene Haare sind häufig die Ursache für Rasierklingen. Der betroffene Bereich kann rot und entzündet sein, zusammen mit dem Auftreten von Unebenheiten.
Glücklicherweise ist es ziemlich einfach, Rasierklingen zu behandeln. Hier sind einige Behandlungen, die Sie ausprobieren können:
- Lassen Sie den Bereich heilen, bevor Sie sich erneut rasieren.
- Versuchen Sie, die Häufigkeit der Rasur auch nur um einen Tag zu reduzieren.
- Tragen Sie nach der Rasur eine Feuchtigkeitscreme auf.
- Tragen Sie einen Waschlappen mit kaltem Wasser auf.
- Peelen Sie Ihre Haut, bevor Sie sich rasieren, um eingewachsene Haare freizugeben. (Verwenden Sie keine Pinzette oder Nadel.)
- Tragen Sie Aspirinpaste auf die betroffene Stelle auf.
- Verwenden Sie Kokosöl, Aloe Vera, Hamamelis oder Teebaumöl.
- Probieren Sie eine Hydrocortisoncreme.
Wenn Ihre Rasierklingen in zwei bis drei Wochen nicht verheilen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Ihr Arzt kann Ihnen topische oder orale Medikamente verschreiben.
Behandlung von atrophischen Narben an den Beinen
Atrophische Narben sind in der Haut niedergedrückt, weil die geschädigte Haut das Gewebe nicht regenerieren konnte. Ein zugelassener Dermatologe kann je nach Größe, Lage und anderen Faktoren in Bezug auf die Narbe die Anwendung einer der folgenden Behandlungen empfehlen.
- Chemische Peelings. Diese Behandlung zerstört die beschädigte Hautschicht mit Chemikalien und zeigt eine gesündere Haut darunter.
- Füllstoffe. Dieses Verfahren glättet oder hebt eingedrückte Narben an, um sie an die umgebende Haut anzupassen, indem Weichteil- oder Hautfüllstoffe wie Hyaluronsäure injiziert werden.
- Hautnadelung. Dieses Verfahren punktiert die Haut mit einer Gruppe kleiner Nadeln, um eine gesündere Schicht zu regenerieren.
- Stanzentfernung und Transplantation. Eine Stanzentfernung entfernt das Narbengewebe mit einer Nadel von der Größe Ihrer Narbe und schließt den Bereich mit Stichen. Bei einem Stanztransplantat wird der Bereich mit gesundem Gewebe gefüllt, bevor er zur Heilung geschlossen wird. Diese Optionen können mit einer Laserbehandlung kombiniert werden, um das Erscheinungsbild des Bereichs zu verbessern.
- Subcision. Diese Behandlung löst den depressiven Bereich um die Narbe mit einer Nadel und eine neue Wunde bildet sich an der normalen Hautschicht.
Behandlung alter Narben an den Beinen
Alte Narben (Narben, die älter als ein paar Jahre sind) bleiben oft zurück. Es gibt jedoch einige Behandlungen, die Narben verblassen lassen können. Ein Dermatologe kann Ihnen professionelle Behandlungsmöglichkeiten vorschlagen oder Sie können eines der folgenden Hausmittel ausprobieren.
Natürliche und Hausmittel gegen Beinnarben
Einige Narben können zu Hause behandelt werden oder Ihr Arzt kann Ihnen neben professionellen Behandlungen auch Hausmittel vorschlagen.
Öle und ätherische Öle
Ätherische Öle können helfen, das Aussehen einer Narbe zu verbessern. Einige ätherische Öle können das Wachstum der Hautzellen im betroffenen Bereich fördern. Übliche ätherische Öle zur Behandlung von Narben an den Beinen sind:
- Hagebuttenöl
- ätherisches Helichrysumöl
- Weihrauchöl
- Geranienöl
- Lavendel Öl
- Karottensamenöl
- Zedernholzöl
- Ysopöl
- Teebaumöl
- Neroliöl
Andere Öle, die für die Narbenbehandlung beliebt sind, sind:
- Vitamin E Öl
- Kokosnussöl
- Mandelöl
Massage
Massage kann helfen, Narbengewebe zu heilen, indem es erweicht oder abgeflacht wird. Die Massage hilft auch dabei, dass Narbengewebe an Blutgefäßen, Sehnen, Muskeln, Nerven und Knochen haftet. Sie können sich professionell massieren lassen oder mit einem Arzt über gute Techniken sprechen und es selbst ausprobieren.
Peeling
Das Peeling Ihrer Narbe hilft, sie zu entfernen, indem abgestorbene Hautzellen entfernt werden.
- Verwenden Sie ein Peeling-Reinigungsmittel und eine Luffa.
- Trocknen Sie den Bereich nach dem Peeling und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.
- Sie können so oft wie alle drei Tage ein Peeling durchführen.
Lesen Sie weiter für weitere Hausmittel, die Produkte verwenden, die Sie im Geschäft (oder online) kaufen können.
Over-the-Counter-Produkte
Einige rezeptfreie Produkte können helfen, Narben an den Beinen zu reduzieren.
Während die Wunde heilt
Während eine Wunde wie ein Schnitt oder ein Kratzer heilt, sind hier einige Produkte, die helfen könnten, die Narbe relativ klein zu halten:
- Legen Sie ein medizinisches Klebeband oder einen Klebeband über die Wunde oder den Schorf. Wechseln Sie so oft wie nötig, um den Verband sauber zu halten.
- Verwenden Sie Sonnenschutzmittel für Krusten, um weitere Verfärbungen zu vermeiden.
- Sie können rezeptfreie Silikonsalben oder -blätter kaufen und diese nach dem Schließen auf die Wunde legen, um die Heilung zu unterstützen.
- Polyurethan-Verbände können auch verwendet werden, um die schnelle Heilung von Narben zu unterstützen. Es handelt sich um feuchte, flexible Polster, die Sie sechs Wochen lang tragen, um das Auftreten von Narben zu reduzieren.
Nachdem die Wunde geheilt ist
- Warten Sie, bis sich die Wunde geschlossen hat und geheilt ist, bevor Sie den Bereich berühren und Strategien zur Narbenreduzierung wie Massage ausprobieren.
- Verwenden Sie nach dem Abfallen eines Schorfs weiterhin Sonnenschutzmittel auf diesem neuen Hautfleck.
- Eine Massagerolle kann helfen, Narbengewebe aufzubrechen.
- Feuchtigkeitscremes, einschließlich solcher mit infundierten ätherischen Ölen, können die Haut geschmeidig halten.
Wie ein Arzt helfen kann
Ein zugelassener Dermatologe sollte alle medizinischen Behandlungen durchführen. Einige der Behandlungsoptionen umfassen:
- Drucktherapie. Sie können einen Druckverband bis zu einem Jahr lang verwenden. Sie sind rezeptfrei erhältlich. Lassen Sie sich jedoch von Ihrem Arzt beibringen, wie Sie sie richtig anwenden.
- Lasertherapie. Diese Behandlung verwendet fokussierte Lichtstrahlen, um beschädigte Haut zu entfernen.
- Corticosteroid-, 5-FU- oder Bleomycin-Injektionen. Diese Injektionen werden direkt in die Narbe eingebracht, um ihre Größe zu verringern.
- Kryochirurgie. Diese Behandlung friert die Narbe ein, um das Narbengewebe zu zerstören.
- Narbenoperation. Die chirurgische Behandlung wird normalerweise als letzte Option verwendet.
Zu den Behandlungen gehören auch solche, die unter atrophischen Narben aufgeführt sind: Hautnadelung, Stanzentfernung und Unterteilung.
Wenn Sie noch keinen Dermatologen haben, können Sie mit unserem Healthline FindCare-Tool eine Verbindung zu Ärzten in Ihrer Nähe herstellen.
Tipps, die Sie beachten sollten
- Peeling nicht jeden Tag.
- Massieren Sie nicht, bevor Ihre Wunde verheilt ist.
- Erwarten Sie nicht, dass die Narbe vollständig verschwindet.
- Pflücken Sie nicht an Krusten oder der Narbe, die sich entwickelt.
- Verwenden Sie keine Behandlungen, die nicht von einem lizenzierten Fachmann unterstützt werden.
Wenn Sie sich wegen einer Narbe Sorgen machen, kann es wichtig sein, dass ein Arzt einen Blick darauf wirft. Manchmal kann ein Krebsfleck oder eine andere Erkrankung einer Narbe ähneln.
Die Behandlung von Keloidnarben, erhöhtem Narbengewebe, das möglicherweise über den ursprünglichen Wundbereich hinauswächst, profitiert am meisten von einer professionellen Behandlung.
Das wegnehmen
Die meisten Narben können nicht entfernt werden, aber viele können mit dermatologischen oder Hausmitteln reduziert werden. Hier geht es darum, Ihren besten Fuß nach vorne zu bringen.
