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Bei so vielen Nahrungsergänzungsmitteln auf dem Markt kann es schwierig sein, das richtige Proteinpulver für Sie zu finden, insbesondere wenn Sie nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen.
Gainful ist ein innovativer Service, der eine Proteinpulvermischung kreiert, die speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Es ist besonders beliebt bei Verbrauchern, die ihre Proteinaufnahme erhöhen möchten, da es einfach, bequem und vollständig anpassbar ist.
In diesem Artikel wird Gainful besprochen, einschließlich der Funktionsweise und der Frage, wer es versuchen sollte.
Wie es funktioniert
Gainful ist ein Abonnementdienst, der Proteinpulverzusätze anbietet, die speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Wenn Sie sich anmelden, werden Sie aufgefordert, ein kurzes Quiz zu machen, in dem Sie nach Größe, Gewicht, Alter, Geschlecht, Aktivitätsniveau, Ernährung, Lebensstil und Gesundheitszielen gefragt werden.
Gainful verwendet diese Informationen dann, um eine personalisierte Mischung vorzuschlagen, die nur für Sie formuliert wurde.
Ihr benutzerdefiniertes Proteinpulver enthält je nach Anzahl der verwendeten Messlöffel zwischen 14 und 28 Portionen und wird automatisch alle 3 Wochen mit einem Abonnement geliefert.
Sie können Ihre Mischung jederzeit problemlos ändern und die Häufigkeit Ihres Abonnements direkt auf der Website anhalten, kündigen oder ändern.
Auswahl
Die meisten personalisierten Proteinpulver enthalten eine Mischung aus Proteinquellen, einschließlich Molke, Molkekonzentrat, Molkeisolat, mizellarem Kasein, organischem braunem Reisprotein und organischem Erbsenprotein.
Da die Proteinpulver nicht aromatisiert geliefert werden, können Sie Ihren Protein-Shake mit einem Gainful Flavor Boost anpassen.
Bei der Erstellung Ihrer Mischung können Sie aus einer Vielzahl von Flavour Boosts auswählen, darunter:
- Reichhaltiger Kakao
- Cookies & Cream
- Caffè Mocha
- Madagaskar Vanille
- Erdbeercreme
- Schokoladen-Erdnussbutter
Sie können auch wählen, ob Sie gegen eine zusätzliche Gebühr optionale Add-Ons erwerben möchten, z. B. das Pre-Workout-Pulver oder die Gainful Blender-Flasche.
Zutaten
Gainful verwendet in seinen Produkten nur hochwertige Inhaltsstoffe und bezieht Inhaltsstoffe von Herstellern, die ein Certificate of Analysis (CoA) vorlegen. Dieses Dokument enthält detaillierte Informationen zur Qualität und Sicherheit von Inhaltsstoffen.
Alle Gainful-Proteinpulver sind ungesüßt, nicht aromatisiert und werden ohne künstliche Farbstoffe, Füllstoffe, Verdickungsmittel oder Konservierungsmittel hergestellt.
Pflanzliche Proteinbestandteile sind ebenfalls alle vegan, biologisch und frei von gentechnisch veränderten Organismen (GVO).
Die Flavour Boosts werden mit natürlichen Aromen hergestellt und mit Bio-Stevia-Blattextrakt oder Bio-Mönchsfruchtextrakt gesüßt.
Sie enthalten auch Maltodextrin, das den Muskelaufbau unterstützen kann, aber den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann.
Geschmack und Frische
Alle Gainful-Proteinpulver sind nicht aromatisiert, sodass Sie Flavor Boost Ihrer Wahl für einen auf Ihre Geschmacksknospen zugeschnittenen Protein-Shake mischen können.
Wenn Sie möchten, können Sie Ihr Proteinpulver jedoch auch zu Hause mit Ihren Lieblingszutaten süßen.
Honig, Beeren, Bananen, Ahornsirup, Kakaopulver, Erdnussbutter, Vanille oder Zimt sind ausgezeichnete Optionen, um Ihrem Getränk eine herzhafte Dosis Geschmack zu verleihen.
Diätfreundlichkeit
Gainful Proteinpulver können an Ihre Bedürfnisse angepasst und problemlos in eine Vielzahl von Ernährungsgewohnheiten integriert werden.
Beispielsweise sind pflanzliche Proteinpulver aus Bio-Reisprotein und Bio-Erbsenprotein für Veganer und Vegetarier erhältlich.
Es gibt auch kohlenhydratarme Sorten für diejenigen, die eine ketogene Diät einhalten, die MCT-Öl für eine zusätzliche Dosis gesunder Fette enthalten.
Nach Abschluss des Quiz können Sie auch andere diätetische Einschränkungen oder Allergien auswählen, darunter:
- Laktoseintoleranz
- Glutenallergie
- Soja-Allergie
- Milch- / Molkenallergie
- Erdnussallergie
Beachten Sie, dass Gainful-Proteinpulvermischungen zwar frei von Allergenen wie Soja, Weizen, Nüssen, Schalentieren, Fisch und Eiern sind, jedoch in einer Einrichtung hergestellt werden, in der diese Zutaten verarbeitet werden, und möglicherweise für Personen mit schweren Lebensmittelallergien ungeeignet sind.
Funktioniert es zur Gewichtsreduktion?
Einige Untersuchungen legen nahe, dass eine Erhöhung Ihrer Proteinaufnahme den Gewichtsverlust unterstützen kann.
Laut einer großen Überprüfung von 24 Studien waren proteinreiche Diäten bei der Reduzierung des Körpergewichts und der Fettmasse wirksamer als fettarme Standardprotein-Diäten.
Protein kann auch die Spiegel mehrerer Hormone beeinflussen, die den Hunger und den Appetit beeinflussen, um das Völlegefühl zu steigern, einschließlich Ghrelin, Glucagon-ähnliches Peptid 1 (GLP-1) und Peptid YY.
Darüber hinaus zeigen einige Studien, dass Protein dazu beitragen kann, nach dem Abnehmen eine schlanke Körpermasse aufrechtzuerhalten und den Stoffwechsel anzukurbeln, um die Anzahl der Kalorien zu erhöhen, die Ihr Körper während des Tages verbrennt.
Diese Vorteile kommen im Allgemeinen von Protein, daher ist das Essen von proteinreichen Lebensmitteln genauso vorteilhaft wie das Hinzufügen von Proteinpulvern zu Ihrer Ernährung.
Preis
Gainful Proteinpulver kostet 39 US-Dollar für 14 bis 28 Portionen und enthält außerdem 14 Single-Serve-Flavour-Boosts Ihrer Wahl.
Ihr Abonnement beinhaltet auch den uneingeschränkten Zugang zu einem registrierten Ernährungsberater, den Sie bei Fragen über dessen Website kontaktieren können.
Es gibt mehrere andere Add-Ons, die Sie gegen eine zusätzliche Gebühr bestellen können, einschließlich des Gainful Pre-Workout-Pulvers, das für 14 Portionen 19 US-Dollar kostet.
Die Gainful BlenderBottle kann auch für nur 5 US-Dollar gekauft werden.
Vergleich mit Wettbewerbern
Neben Gainful gibt es mehrere ähnliche Dienste, die auch personalisierte Proteinpulver anbieten.
Mit True Nutrition können Sie beispielsweise Ihre eigene Proteinpulvermischung erstellen, indem Sie aus einer Vielzahl von Proteinquellen, Kohlenhydraten, Fetten und Aromen auswählen.
Dies ist zwar kostengünstiger, kann aber auch für diejenigen eine Herausforderung sein, die sich nicht sicher sind, welche Zutaten für sie geeignet sind.
Care / of bietet auch maßgeschneiderte Proteinpulver, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind, sowie andere Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamine, Mineralien, Kräuter und Probiotika.
Wenn Sie wissen, wonach Sie suchen, können Sie Proteinpulver auch einfach online oder in Ihrem bevorzugten Gesundheitsgeschäft kaufen.
Es gibt nicht nur viele Proteinpulver mit vielen Geschmacksrichtungen und Zutaten, sondern es kann auf lange Sicht auch eine viel kostengünstigere Option sein.
Wer sollte es versuchen?
Gainful ist eine großartige Option für diejenigen, die daran interessiert sind, ihrer Routine Proteinpulver hinzuzufügen, sich aber nicht sicher sind, wo sie anfangen sollen.
Mit seinem flexiblen Abonnement ist es auch ideal für Personen, die ihr Proteinpulver lieber direkt an sie versenden möchten, ohne alle paar Wochen nachbestellen zu müssen.
Da es so viele Optionen gibt, ist es möglicherweise auch eine gute Wahl für Personen mit spezifischen diätetischen Einschränkungen, die Schwierigkeiten haben, ein Produkt zu finden, das ihren Bedürfnissen entspricht.
Es ist jedoch teurer als andere Proteinpulver und möglicherweise nicht die beste Option für die langfristige Verwendung für Personen mit einem knappen Budget.
Das Endergebnis
Gainful ist ein Abonnementdienst, der personalisierte Proteinpulvermischungen anbietet, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Nachdem Sie ein schnelles und einfaches Quiz mit Informationen zu Ihrer Ernährung, Ihrem Lebensstil und Ihren Gesundheitszielen abgeschlossen haben, erleichtert Gainful das Einkaufen von Nahrungsergänzungsmitteln, indem es eine Formel erstellt, die nur für Sie bestimmt ist.
Mit vielen verfügbaren Optionen und Zutaten können Gainful-Proteinpulver in nahezu jede Diät passen und eine einfache und köstliche Möglichkeit sein, Ihre Proteinaufnahme zu steigern.
Beginnen Sie hier bei Gainful.
