Stinkende Füße - medizinisch auch als Bromodose bekannt - sind nicht unbedingt etwas, worüber Sie sich Sorgen machen sollten.
Fußgeruch wird häufig verursacht, wenn sich Bakterien an Ihren Füßen, Schuhen und Socken mit Ihrem Schweiß vermischen. Dies kann ein unangenehm riechendes saures Nebenprodukt erzeugen.
Fußschweiß enthält bei manchen Menschen Propionsäure, ein Abbauprodukt von Aminosäuren durch Propionibakterien. Propionsäure stammt aus derselben Säurefamilie wie Essigsäure (Essig). Dies kann für Fußgeruch verantwortlich sein, der nach Essig riecht.
Ursachen für nach Essig riechende Füße
Je mehr Ihre Füße schwitzen, desto mehr riechen sie nach Essig.
Übermäßiges Schwitzen, einschließlich Fußschweiß, wird als Hyperhidrose bezeichnet. Es hängt nicht unbedingt mit Hitze oder Bewegung zusammen und kann von Ihrem Arzt behandelt werden.
Primäre fokale Hyperhidrose
Die Ursache dieser Art von Hyperhidrose ist unbekannt. Wenn Sie sich hauptsächlich auf Ihre Füße konzentrieren, kann dies als plantare Hyperhidrose bezeichnet werden.
Sekundäre fokale Hyperhidrose
Diese Art der Hyperhidrose wird durch eine Krankheit verursacht, wie z.
- Diabetes
- eine Schilddrüsenerkrankung
- Störungen des Nervensystems
- Infektionen
- niedriger Blutzucker
- Wechseljahre Hitzewallungen
Veränderungen des Fußgeruchs
Wenn sich Ihr Fußgeruch ändert und nach Essig riecht, ist dies wahrscheinlich auf Folgendes zurückzuführen:
- Diät
- natürliche Hormonzyklen
- allgemeiner Lebensstil
Wenn Sie über Änderungen des Fußgeruchs auf dem Laufenden bleiben möchten, sollten Sie regelmäßige Schnüffelkontrollen durchführen.
Während das Riechen Ihrer Füße eine eher ungewöhnliche Aktivität sein kann, kann es Ihnen helfen, herauszufinden, ob sich die Bakterien an Ihren Füßen verändert haben.
Bakterien gelten als nützlich, weil sie:
- frisst abgestorbene Hautzellen
- Halte unsere Haut weich
- Schützen Sie unsere Füße vor Krankheitserregern, die an lebendem Fleisch interessiert sind
Eine Geruchsveränderung kann auf eine sich entwickelnde Infektion hinweisen, die Hautausschläge und Wunden verursachen kann.
Wenn Sie eine Veränderung des Fußgeruchs befürchten, besprechen Sie dies mit einem Arzt.
So entfernen Sie Fußgerüche
Sie können stinkende Füße reduzieren oder beseitigen, indem Sie:
- Waschen. Waschen Sie Ihre Füße täglich mit einer antibakteriellen Seife.
- Einweichen. Für eine gründliche Reinigung sollten Sie Ihre Füße 10 bis 20 Minuten lang in einer großen Schüssel oder Wanne mit warmem Wasser und einer darin gelösten halben Tasse Bittersalz einweichen. Durch das Entfernen der Feuchtigkeit aus Ihrer Haut schafft das Bittersalz eine weniger einladende Umgebung für Bakterien.
- Trocken halten. Trocknen Sie Ihre Füße nach dem Duschen, Baden, Schwimmen oder Einweichen immer gründlich ab. Tragen Sie Baumwollsocken und Schuhe aus natürlichen Materialien, damit die Feuchtigkeit verdunsten kann. Ziehen Sie in Betracht, Ihre Socken tagsüber zu wechseln.
- Pulverisieren. Streuen Sie eine kleine Menge Maisstärke in Ihre Schuhe, um Ihre Füße trocken zu halten.
- Verwendung von OTC-Produkten. Versuchen Sie es mit einem rezeptfreien Fuß-Antitranspirant (OTC).
- Schuhe wechseln. Vermeiden Sie es, 2 Tage hintereinander dasselbe Paar Schuhe zu tragen, damit sie austrocknen können.
- Desinfizieren Sie Ihre Schuhe. Besprühen Sie die Innenseite Ihrer Schuhe mit einem Desinfektionsmittel, das einen desinfizierenden Inhaltsstoff wie Ethanol enthält. Wenn Ihre Schuhe herausnehmbare Einlegesohlen haben, nehmen Sie sie heraus, sprühen Sie sie leicht ein und lassen Sie sie dann 24 Stunden lang außerhalb Ihres Schuhs trocknen.
Wenn Ihre Füße immer noch ein Geruchsproblem haben, sprechen Sie mit einem Arzt über verschreibungspflichtige Medikamente gegen Fußschweiß.
Wegbringen
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Füße riechen. Der Geruch ist jedoch nicht dein Schweiß. Es ist ein Nebenprodukt der Bakterien an Ihren Füßen, die Ihren Schweiß verbrauchen.
Wenn Ihre Füße nach Essig riechen, ist dies höchstwahrscheinlich das Ergebnis von Propionibakterien, die Ihren Schweiß abbauen und Propionsäure produzieren, die Essigsäure (Essig) ähnelt.
Es gibt viele Selbstpflegemethoden, um stinkende Füße zu reduzieren oder zu beseitigen, einschließlich einer besseren Fußreinheit und zusätzlicher Sorgfalt, um Ihre Füße trocken zu halten.
Wenn Sie befürchten, dass Ihr Fußgeruch ein Hinweis auf eine Grunderkrankung wie Diabetes oder eine Schilddrüsenerkrankung ist, besprechen Sie Ihre Bedenken mit einem Arzt.
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