Der Ellbogen ist eines der größten Gelenke im Körper. In Verbindung mit dem Schultergelenk und dem Handgelenk verleiht der Ellbogen dem Arm viel von seiner Vielseitigkeit sowie Struktur und Haltbarkeit.
Der Ellbogen schwingt um 180 Grad in eine Richtung, um den Unterarm zu verlängern, und er hilft auch dabei, den Unterarm an der Stelle zu drehen, an der sich die parallelen Knochen im Unterarm - der Radius und die Ulna - treffen.
Die Gelenke werden durch ein Netzwerk von Bändern zusammengehalten. Bänder bestehen aus zähem, flexiblem Bindegewebe. Zusätzlich zu ihrer Rolle, die Gelenke zusammenzuhalten, können Bänder auch Knochen und Knorpel verbinden. Die Hauptbänder, die die Knochen des Ellenbogens verbinden, umfassen das ulnare Kollateralband, das radiale Kollateralband und das Ringband.
Am Ellbogen treffen sich mehrere Hauptmuskeln und Sehnen - Faserbänder, die Muskeln mit Knochen oder Muskeln mit anderen Muskeln verbinden. Dazu gehören die Sehnen Bizeps, Trizeps, Brachioradialis und Extensor Carpi Radialis Longus.
Der Ruhewinkel des Ellbogens verhindert, dass die Arme beim Gehen auf die Seiten Ihres Körpers treffen. Dies wird auch als "Tragewinkel" bezeichnet. Frauen haben normalerweise kleinere Schultern und breitere Hüften als Männer. Dies führt zu Abweichungen zwischen den Tragewinkeln bei Männern und Frauen. Dies kann auch dazu führen, dass Menschen Gegenstände auf unterschiedliche Weise tragen, um ihre Ellbogen je nach individuellem Tragewinkel näher am Körper zu halten.
Der Ellbogen wird häufig als Drehpunkt für sitzende Aktivitäten verwendet, an denen die Hände beteiligt sind, z. B. Schreiben oder Verwenden einer Tastatur. Dies wäre schmerzhaft, wenn die Haut am Olecanan (dem Kappenende der Ulna) Nervenenden hätte, aber die dicke, gummiartige Haut in diesem Bereich hat keine Empfindungen.
Der Ellbogen kann leicht belastet werden, da er ein Hauptgelenk in einer der aktivsten Regionen des menschlichen Körpers ist. Es wird als Verletzungs- oder Traumapunkt extremem Druck ausgesetzt. Da es weniger Bewegungsebenen als das Handgelenk oder die Schulter hat, kann es schmerzhaft sein, wenn es verdreht oder überdehnt wird.
Einige häufige Erkrankungen des Ellenbogens sind:
- Tennisarm
- Golfers Ellbogen
- Schleimbeutelentzündung
- Arthritis
- Luxation
- Fraktur
- Infektion
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