Die Größe und Form der Knöchel und Waden variieren von Person zu Person. Die Genetik spielt sicherlich eine Rolle in den Dimensionen Ihrer Unterschenkel, aber Muskeln, Flüssigkeitshaushalt und Fettmasse beeinflussen auch, wie die Knöchel in Bezug auf Ihre Waden aussehen.
Für manche Menschen sehen ihre Knöchel etwas größer aus, als sie denken - und keine Menge Diät, Laufen oder Gewichtheben scheint jemals einen Unterschied zu machen.
Wenn Ernährung und Bewegung nicht ausreichen, kann es eine Operation bedeuten, das loszuwerden, was manche Leute als „Cankles“ bezeichnen. Natürlich sollte die Entscheidung für eine Operation nicht leichtfertig getroffen werden.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wann eine Knöcheloperation angemessen ist und was Sie von dem Eingriff erwarten können.
Was sind Cankles?
Der Begriff "Cankles" ist Slang - es ist kein wirklicher medizinischer Begriff. Das Wort wird verwendet, um den unteren Teil des Beins zu beschreiben, wenn Wade und Knöchel ein zusammenhängendes Körperteil zu sein scheinen.
Cankles können auftreten, wenn eine Person keine gut definierten Wadenmuskeln hat oder wenn sie viel Fettgewebe oder Flüssigkeit um ihren Unterschenkel hat.
Krafttraining und Gewichtsverlust können Ihnen manchmal helfen, die Form der Waden und Knöchel zu straffen und zu verändern, aber insbesondere Waden und Knöchel sind widerstandsfähiger gegen Ernährung und Bewegung.
Cankle verursacht
Es gibt mehrere Gründe für eine übermäßige Fettspeicherung in den Knöcheln. Beispielsweise treten während der Schwangerschaft häufig Fuß- und Knöchelschwellungen auf, insbesondere im dritten Trimester.
Eine Reihe anderer gesundheitlicher Probleme kann ebenfalls geschwollene Knöchel und Füße verursachen, einschließlich Erkrankungen der Leber und der Nieren.
Ein als Lipödem bekannter Zustand führt dazu, dass Fett unter der Haut an Ihren Beinen gespeichert wird. Lipödeme sind oft eine schmerzhafte Erkrankung, von der bis zu 11 Prozent der Frauen betroffen sind. Es kann durch Hormone ausgelöst werden.
In einigen Fällen kann eine Ansammlung von Lymphflüssigkeit im Unterschenkel auch dazu führen, dass die Knöchel größer aussehen. Dies wird als Lymphödem bezeichnet.
Bei Lymphödemen können Sie Massagetechniken oder Kompressionsstrümpfe oder Bandagen ausprobieren, um Schwellungen zu reduzieren. Eine Reduzierung des Natriumspiegels in Ihrer Ernährung kann auch zu einer übermäßigen Flüssigkeitsretention führen.
Warum werden Menschen am Knöchel operiert?
Bei manchen Menschen erfolgt die Fettabsaugung des Sprunggelenks ausschließlich aus kosmetischen Gründen. Diese Patienten mögen es einfach nicht, wie ihre Knöchel und Waden aussehen, und möchten ihre Größe schnell reduzieren.
Bei Menschen mit anderen gesundheitlichen Problemen kann überschüssiges Knöchelfett die Lebensqualität beeinträchtigen. Lipödeme können zum Beispiel schmerzhaft sein und sind oft resistent gegen Strategien zur Gewichtsreduktion.
Wenn das zusätzliche Fettgewebe in Ihrem Knöchel Schmerzen verursacht oder Sie daran hindert, sicher zu gehen, kann Ihr Arzt empfehlen, die Fettablagerungen chirurgisch zu entfernen. Dies wird als Knöchelfettabsaugung bezeichnet.
Denken Sie daran, dass die Fettabsaugung keine Behandlung für Fettleibigkeit oder ein Ersatz für die richtige Ernährung und Bewegung ist. Es ist auch kein wirksamer Weg, um Cellulite oder lose Haut zu entfernen.
Wie funktioniert eine Knöcheloperation?
Die Fettabsaugung ist ein kosmetisches Verfahren, bei dem überschüssige Fettablagerungen in bestimmten Bereichen des Körpers entfernt werden. Es ist ein relativ einfaches und minimal invasives Verfahren, bei dem die Fettzellen entfernt werden, die gegen Ernährung und Bewegung resistent sind.
Die besten Kandidaten für eine Fettabsaugung sind Erwachsene innerhalb von 30 Prozent ihres idealen Körpergewichts mit fester, elastischer Haut.
Folgendes erwartet Sie von einer Knöchelfettabsaugung:
- Zunächst injiziert Ihr Arzt eine Lokalanästhesielösung in das Fettgewebe, damit Sie keine Schmerzen verspüren.
- Ihr Arzt wird dann kleine horizontale Schnitte um die Wade oder den Knöchel machen.
- Als nächstes setzen sie ein kleines Röhrchen ein, das als Kanüle bezeichnet wird, um die Fettablagerungen zu lösen. Ziel ist es, die Wade zu verkleinern und den Unterschenkel schlanker aussehen zu lassen.
- Das überschüssige Fett wird dann mit einer vakuumähnlichen Vorrichtung abgesaugt.
- Ihr Arzt wird die Schnitte schließen und den Bereich mit Kompressionsverbänden abdecken.
Zusätzliche Schritte für diejenigen mit Lipödem
Wenn Sie ein Lipödem haben, kann die Fettabsaugung des Sprunggelenks zusätzliche Schritte umfassen.
Spezialisierte Techniken für Lipödeme können eine wasserstrahlunterstützte Fettabsaugung umfassen. Dies beinhaltet, dass ein Arzt große Mengen an Flüssigkeit unter die Haut injiziert, um einen Teil des Fettgewebes zu entfernen, damit es leichter entfernt werden kann.
Wiederherstellung
Die meisten Menschen werden die Genesung leicht finden. Sie können am selben Tag nach Hause zurückkehren und werden aufgefordert, am nächsten Tag herumzulaufen. Nach der Fettabsaugung am Knöchel ist keine Übernachtung erforderlich, aber Sie müssen zu und von Ihrem Eingriff fahren.
Eine Schwellung des Beins ist nach dem Eingriff normal. Möglicherweise müssen Sie in der ersten Woche ein Kompressionskleidungsstück tragen, um Schwellungen zu minimieren. Die Schmerzen klingen relativ schnell ab und können mit rezeptfreien Schmerzmitteln wie Paracetamol (Tylenol) behandelt werden.
Die Ergebnisse einer Knöchel-Fettabsaugung gelten als dauerhaft - solange Sie Ihr Gewicht und Ihre Fitness beibehalten.
Die Nachteile der Knöchelchirurgie
Trotz seiner potenziellen Vorteile hat die Fettabsaugung des Sprunggelenks verschiedene Nachteile.
Nebenwirkungen
Die Fettabsaugung des Sprunggelenks gilt allgemein als sehr sicher. Aber wie bei jeder Operation gibt es Risiken. Mögliche Nebenwirkungen oder Komplikationen der Fettabsaugung können sein:
- Blutergüsse
- Schwellung
- Flüssigkeitsansammlung
- lockere Haut
- Taubheit
- Schmerzen
- Infektionen
- Blutung
- Nerven- oder Blutgefäßschäden
- tiefe Venenthrombose
- unregelmäßige Konturen oder Asymmetrien
- schlechte Wundheilung
- Verschlechterung der Cellulite
- thermische Verbrennung oder Hitzeschädigung
Eine Schwellung der Knöchel wird wahrscheinlich einige Monate nach der Operation auftreten. Möglicherweise müssen Sie 3 oder 4 Monate warten, um die endgültigen Ergebnisse zu sehen.
Preis
Ein weiterer Nachteil der Knöchel-Fettabsaugung sind die Kosten, die nach Angaben der American Society of Plastic Surgeons bei rund 3.500 US-Dollar liegen - ohne Anästhesie, Einrichtungskosten und andere Gebühren.
Die Gesamtkosten können je nach Standort zwischen 4.000 und 7.000 US-Dollar liegen. Wie bei anderen kosmetischen Eingriffen wird die Fettabsaugung des Sprunggelenks nicht als medizinisch notwendig angesehen und ist nicht versichert.
Alternativen zur Knöcheloperation
Wenn Sie sich Sorgen über eine Operation machen, können Sie auch ein neueres Verfahren in Betracht ziehen, das als CoolSculpting bezeichnet wird.
CoolSculpting ist ein nicht-invasives medizinisches Verfahren, mit dem Fettzellen ohne Operation unter der Haut entfernt werden können. Es ist auch als Kryolipolyse bekannt.
Ein ausgebildeter Arzt verwendet ein Werkzeug, das das Fett auf Gefriertemperatur abkühlt. Nach einigen Wochen entfernt der Körper diese gefrorenen toten Fettzellen auf natürliche Weise über Ihre Leber.
CoolSculpting ist ein nicht-chirurgisches, ambulantes Verfahren. Es ist kein Schneiden, keine Anästhesie und keine Erholungszeit erforderlich. Es dauert nur etwa eine Stunde, aber Sie müssen möglicherweise einige Behandlungen durchführen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Wegbringen
Die Entscheidung, Ihre Waden oder Knöchel durch Fettabsaugung neu zu formen, ist eine große Entscheidung. Wenn Fettablagerungen in Ihren Knöcheln Schmerzen verursachen oder das Gehen erschweren, kann eine Operation erforderlich sein, um Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Wenn Sie mit dem Aussehen Ihrer Waden und Knöchel nicht zufrieden sind, kann eine Fettabsaugung eine Lösung sein. Für kosmetische Eingriffe ist es jedoch wichtig, einen positiven Ausblick und realistische Ziele zu haben.
Wenn Sie eine Knöchel-Fettabsaugung in Betracht ziehen, wenden Sie sich an einen vom Vorstand zertifizierten plastischen Chirurgen, um die mit diesem Verfahren verbundenen Risiken, Vorteile und Kosten zu besprechen.
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