Für viele Menschen mit Krebs kann eine Chemotherapie dazu beitragen, die Ausbreitung der Krankheit zu stoppen. Es kann aber auch Nebenwirkungen verursachen, einschließlich Haarausfall. Dies kann eine Quelle von Stress sein. Wenn Sie mehr Informationen über chemobedingten Haarausfall erhalten, können Sie sich besser vorbereitet fühlen.
Hier sind sieben Fakten über Haarausfall durch Chemotherapie, einschließlich Strategien, um damit umzugehen.
1. Nicht jede Chemotherapie verursacht Haarausfall
Einige Arten der Chemotherapie verursachen mit größerer Wahrscheinlichkeit als andere Haarausfall. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob Haarausfall eine häufige Nebenwirkung der Ihnen verschriebenen Chemotherapeutika ist. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, zu erfahren, was Sie wann erwarten können.
In den meisten Fällen beginnt der Haarausfall nach Angaben der Mayo-Klinik innerhalb von zwei bis vier Wochen nach Beginn der Chemotherapie. Der Grad des Haarausfalls kann je nach Art und Dosis des verabreichten Chemotherapeutikums variieren.
2. Chemo-bedingter Haarausfall ist normalerweise vorübergehend
Meistens ist der Haarausfall durch Chemotherapie vorübergehend. Wenn Haarausfall als Nebenwirkung auftritt, wächst er wahrscheinlich innerhalb von drei bis sechs Wochen nach Abschluss der Behandlung wieder nach.
Behandeln Sie Ihr Haar sanft, damit es wieder kräftig nachwächst. Vermeiden Sie in den frühen Stadien des Haarwuchses das Färben oder Bleichen. Dies kann auch dazu beitragen, die Verwendung von Haartrocknern und anderen Heizgeräten einzuschränken.
Wenn Ihr Haar nachwächst, hat es möglicherweise eine etwas andere Farbe oder Textur als zuvor. Diese Unterschiede sind normalerweise vorübergehend.
3. Kopfhautkühlkappen können helfen, Haarausfall zu verhindern
Das Tragen einer Kühlkappe für die Kopfhaut während Chemotherapie-Infusionen kann helfen, Haarausfall zu verhindern. Es wird angenommen, dass diese Kappen den Blutfluss zu Ihrer Kopfhaut verlangsamen. Dies kann die Menge an Chemotherapeutikum begrenzen, die Ihre Kopfhaut erreicht, und die Auswirkungen auf Ihre Haarfollikel verringern.
Laut einer im International Journal of Cancer veröffentlichten Übersicht reduzieren Kühlkappen für die Kopfhaut das Risiko von Haarausfall bei Menschen, die sich einer Chemotherapie unterziehen. Diese Studie ergab, dass andere Behandlungen, einschließlich der Verwendung von Minoxidil (Rogaine), nicht wirksam waren.
Manche Menschen entwickeln Kopfschmerzen, wenn sie Kühlkappen für die Kopfhaut tragen, oder empfinden das Tragen als unangenehm. Einige Studien haben darauf hingewiesen, dass diese Kappen das Risiko erhöhen könnten, dass sich später Krebs in der Kopfhaut entwickelt. Eine kürzlich in Breast Cancer Research and Treatment veröffentlichte Übersicht ergab jedoch, dass die Rate des erneuten Auftretens von Krebs in der Kopfhaut bei Brustkrebsüberlebenden gering war. Dies stimmte, ob die Leute die Mützen trugen oder nicht.
4. Ein kurzer Haarschnitt kann einen Unterschied machen
Kürzere Haare sehen oft voller aus als längere. Infolgedessen ist der Haarausfall möglicherweise weniger auffällig, wenn Sie eine kurze Frisur haben. Wenn Sie Ihr Haar normalerweise lang tragen, sollten Sie es schneiden, bevor Sie mit der Chemotherapie beginnen.
Nachdem Sie mit der Chemotherapie begonnen haben, kann Haarausfall dazu führen, dass sich Ihre Kopfhaut juckt, gereizt oder empfindlich anfühlt. Das Rasieren des Kopfes kann helfen, die Beschwerden zu lindern. Viele Menschen bevorzugen auch das Aussehen eines sauber rasierten Kopfes gegenüber einem teilweisen Haarausfall.
5. Eine Vielzahl von Kopfbedeckungen ist verfügbar
Wenn Sie sich wegen Haarausfall selbstbewusst fühlen, kann das Tragen einer Kopfbedeckung hilfreich sein. Von Perücken über Schals bis hin zu Hüten gibt es viele Möglichkeiten. Solche Abdeckungen können Ihren Kopf auch vor Sonneneinstrahlung und kalter Luft schützen.
Wenn Sie glauben, dass Sie eine Perücke wünschen, die Ihrer natürlichen Haarfarbe entspricht, sollten Sie sie kaufen, bevor Sie mit der Chemotherapie beginnen. Dies kann dem Perückengeschäft helfen, die Farbe und Textur Ihres Haares besser anzupassen. Probieren Sie verschiedene Stile aus, bis Sie einen finden, den Sie mögen.
6. Einige Krankenversicherungen decken Perücken ab
Wenn Sie krankenversichert sind, können die Kosten für eine Perücke teilweise oder vollständig gedeckt sein. Rufen Sie Ihren Versicherer an, um zu erfahren, ob die Kosten gedeckt sind. Um eine Erstattung zu erhalten, müssen Sie wahrscheinlich Ihren Arzt um ein Rezept für eine „Schädelprothese“ bitten.
Einige gemeinnützige Organisationen helfen auch dabei, die Kosten für Perücken für Menschen in Not zu finanzieren. Fragen Sie Ihr Krebszentrum oder Ihre Selbsthilfegruppe nach weiteren Informationen zu hilfreichen Ressourcen.
7. Es ist in Ordnung, sich verärgert zu fühlen
Chemo-bedingter Haarausfall betrifft verschiedene Menschen auf unterschiedliche Weise. Für viele Menschen kann es belastend sein. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit Haarausfall oder anderen Aspekten der Behandlung umzugehen, sollten Sie sich einer Online- oder persönlichen Selbsthilfegruppe für Menschen mit Krebs anschließen. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, über Ihre Erfahrungen zu sprechen und von anderen zu lernen, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen.
Sie könnten auch daran interessiert sein, sich mit Stilexperten in Verbindung zu setzen, die Ihnen bei der Bewältigung von Problemen im Zusammenhang mit dem Erscheinungsbild helfen können. Zum Beispiel bietet das Programm „Look Good, Feel Better“ kostenlose Workshops und andere Ressourcen, mit denen krebskranke Menschen mehr über Perücken, Kosmetika, Hautpflege und andere Themen erfahren können.
Das wegnehmen
Haarausfall ist eine häufige Nebenwirkung vieler Chemotherapien, aber es gibt Möglichkeiten, damit umzugehen. Sprechen Sie mit Ihrem Krebspflegeteam darüber, ob Sie aufgrund Ihrer Behandlung mit Haarausfall rechnen können.
Wenn es sich um eine erwartete Nebenwirkung handelt, können Sie überlegen, wie Sie damit umgehen möchten. Sie können sich entscheiden, einen kurzen Haarschnitt zu versuchen, die Verwendung von Kühlkappen für die Kopfhaut zu prüfen oder mit der Auswahl einer Perücke zu beginnen. Sie können alle Ihre Optionen erkunden und die Entscheidungen treffen, die sich für Sie richtig anfühlen.
