Brustverstopfung: Ist es normal? Was kann ich tun?

Was ist Brustverstopfung?

Brustverstopfung ist eine Brustschwellung, die zu schmerzhaften, zarten Brüsten führt. Es wird durch eine Erhöhung des Blutflusses und der Milchversorgung in Ihren Brüsten verursacht und tritt in den ersten Tagen nach der Geburt auf.

Wenn Sie sich entschieden haben, nicht zu stillen, kann es dennoch zu einer Brustverstopfung kommen. Dies kann in den ersten Tagen nach Lieferung geschehen.Ihr Körper wird Milch produzieren, aber wenn Sie es nicht ausdrücken oder stillen, wird die Milchproduktion irgendwann aufhören.

Was ist die Ursache?

Eine Brustverstopfung ist das Ergebnis einer erhöhten Durchblutung Ihrer Brüste in den Tagen nach der Entbindung eines Babys. Die erhöhte Durchblutung hilft Ihren Brüsten, reichlich Milch zu produzieren, kann aber auch Schmerzen und Beschwerden verursachen.

Die Milchproduktion kann erst drei bis fünf Tage nach der Geburt erfolgen. Engorgement kann zum ersten Mal in den ersten ein oder zwei Wochen nach der Lieferung auftreten. Es kann auch jederzeit wieder auftreten, wenn Sie weiter stillen.

Nicht genug Milch produzieren? Hier sind 5 Tipps zur Steigerung der Muttermilchproduktion.

Bestimmte Zustände oder Ereignisse können dazu führen, dass Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit die geschwollene Fülle erleben, die üblicherweise mit Brustverstopfung verbunden ist. Diese Ursachen sind:

• eine Fütterung fehlt
• Überspringen einer Pumpsitzung
• einen Überfluss an Milch für den Appetit des Babys schaffen
• Ergänzung mit einer Formel zwischen den Pflegesitzungen, die die Pflege später reduzieren kann
• zu schnell entwöhnen
• ein krankes Baby stillen
• Schwierigkeiten beim Einrasten und Saugen
• keine Muttermilch ausdrücken, wenn sie zum ersten Mal eingeht, weil Sie nicht vorhaben zu stillen

Was sind die Symptome?

Die Symptome einer Brustverstopfung sind für jede Person unterschiedlich. Verstopfte Brüste können jedoch Folgendes fühlen:

• hart oder eng
• zart oder warm anzufassen
• schwer oder voll
• klumpig
• geschwollen

Die Schwellung kann an einer Brust enthalten sein oder bei beiden auftreten. Schwellungen können sich auch über die Brust bis in die nahe gelegene Achselhöhle erstrecken.

Die unter der Brusthaut verlaufenden Venen können stärker wahrgenommen werden. Dies ist eine Folge der erhöhten Durchblutung sowie der Straffheit der Haut über den Venen.

Bei einigen Patienten mit Brustverstopfung kann es in den ersten Tagen der Milchproduktion zu leichtem Fieber und Müdigkeit kommen. Dies wird manchmal als "Milchfieber" bezeichnet. Sie können weiter stillen, wenn Sie dieses Fieber haben.

Es ist jedoch eine gute Idee, Ihren Arzt auf Ihre erhöhte Temperatur aufmerksam zu machen. Dies liegt daran, dass einige Infektionen der Brust auch Fieber verursachen können und diese Infektionen behandelt werden müssen, bevor sie zu größeren Problemen werden.

Mastitis ist beispielsweise eine Infektion, die eine Entzündung des Brustgewebes verursacht. Es wird am häufigsten durch in der Brust eingeschlossene Milch verursacht. Unbehandelte Mastitis kann zu Komplikationen wie Eiteransammlungen in den verstopften Milchgängen führen.

Melden Sie Ihr Fieber und andere Symptome, die Sie kürzlich hatten, Ihrem Arzt. Sie möchten, dass Sie nach Anzeichen einer Krankheit oder Infektion suchen, damit Sie sofort eine Behandlung suchen können.

Wie kann ich es behandeln?

Die Behandlung der Brustverstopfung hängt davon ab, ob Sie stillen oder nicht.

Für diejenigen, die stillen, umfassen Behandlungen für Brustverstopfung:

• Verwenden Sie eine warme Kompresse oder nehmen Sie eine warme Dusche, um den Milchabbau zu fördern
• Fütterung regelmäßiger oder mindestens alle ein bis drei Stunden
• Stillen, solange das Baby hungrig ist
• Massieren Sie Ihre Brüste während der Stillzeit
• Anwenden einer kalten Kompresse oder eines Eisbeutels, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern
• abwechselnde Fütterungspositionen, um Milch aus allen Bereichen der Brust abzulassen
• abwechselnd Brüste beim Füttern, damit Ihr Baby Ihren Vorrat leert
• Hand ausdrücken oder eine Pumpe benutzen, wenn Sie nicht stillen können
• Einnahme von vom Arzt zugelassenen Schmerzmitteln

Für diejenigen, die nicht stillen, dauert eine schmerzhafte Verstopfung normalerweise etwa einen Tag. Nach dieser Zeit fühlen sich Ihre Brüste möglicherweise immer noch voll und schwer an, aber die Beschwerden und Schmerzen sollten nachlassen. Sie können diese Zeit abwarten oder eine der folgenden Behandlungen anwenden:

• Verwenden Sie eine kalte Kompresse oder Eisbeutel, um Schwellungen und Entzündungen zu lindern
• Einnahme von Schmerzmitteln, die von Ihrem Arzt zugelassen wurden
• Tragen Sie einen unterstützenden BH, der verhindert, dass sich Ihre Brüste erheblich bewegen

Wie kann ich das verhindern?

Sie können eine Brustverstopfung in den ersten Tagen nach der Geburt nicht verhindern. Bis Ihr Körper weiß, wie Sie Ihre Milchproduktion regulieren können, können Sie überproduzieren.

Mit diesen Tipps und Techniken können Sie jedoch spätere Episoden von Brustverstopfung verhindern:

• Regelmäßig füttern oder pumpen. Ihr Körper macht regelmäßig Milch, unabhängig vom Stillplan. Stillen Sie Ihr Baby mindestens alle ein bis drei Stunden. Pumpen Sie, wenn Ihr Baby keinen Hunger hat oder Sie nicht da sind.
• Verwenden Sie Eisbeutel, um das Angebot zu verringern. Zusätzlich zur Kühlung und Beruhigung des entzündeten Brustgewebes können Eisbeutel und kalte Kompressen dazu beitragen, die Milchversorgung zu verringern. Dies liegt daran, dass die Kühlpackungen das Signal „Enttäuschung“ in Ihren Brüsten ausschalten, das Ihren Körper auffordert, mehr Milch zu produzieren.
• Kleine Mengen Muttermilch entfernen. Wenn Sie den Druck entlasten müssen, können Sie etwas Muttermilch ausdrücken oder etwas pumpen. Pumpen oder drücken Sie jedoch nicht zu viel aus. Es könnte auf Sie zurückschlagen und Ihr Körper könnte versuchen, mehr Milch zu produzieren, um das auszugleichen, was Sie gerade entfernt haben.
• Langsam entwöhnen. Wenn Sie zu schnell sind, um mit dem Stillen aufzuhören, kann Ihr Entwöhnungsplan nach hinten losgehen. Sie könnten mit zu viel Milch enden. Entwöhnen Sie Ihr Kind langsam, damit sich Ihr Körper an den geringeren Bedarf anpassen kann.

Wenn Sie nicht stillen, können Sie die Muttermilchproduktion abwarten. Innerhalb weniger Tage wird Ihr Körper verstehen, dass er keine Milch produzieren muss, und die Versorgung wird austrocknen. Dies wird die Verstopfung stoppen.

Versuchen Sie nicht, Milch auszudrücken oder zu pumpen. Sie signalisieren Ihrem Körper, dass er Milch produzieren muss, und Sie können die Beschwerden verlängern.

Das Endergebnis

Eine Brustverstopfung ist eine Schwellung und Entzündung, die in Ihren Brüsten aufgrund einer erhöhten Durchblutung und Milchversorgung auftritt. In den Tagen und Wochen nach der Geburt beginnt Ihr Körper, Milch zu produzieren.

Bis Ihr Körper weiß, wie viel Sie brauchen, kann er zu viel produzieren. Dies kann zu einer Brustverstopfung führen. Zu den Symptomen gehören harte, enge Brüste, die geschwollen und zart sind. Regelmäßiges Stillen oder Pumpen kann helfen, eine Brustverstopfung zu verhindern.

Wenn Sie weiterhin unter einer schmerzhaften Schwellung der Brustverstopfung leiden, wenden Sie sich an einen Laktationsberater oder eine Laktationsunterstützungsgruppe in Ihrem örtlichen Krankenhaus. Beide Ressourcen können Ihnen bei Ihren Fragen helfen und Unterstützung bieten.

Rufen Sie auch Ihren Arzt an, wenn die Verstopfung innerhalb von drei bis vier Tagen nicht nachlässt oder wenn Sie Fieber entwickeln. Sie werden gebeten, nach anderen Anzeichen zu suchen, die auf ein schwerwiegenderes Problem hinweisen können, z. B. eine Brustinfektion.