Wir bieten Produkte an, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.
Heißes Schlafen kann zu unangenehmen, schweißtreibenden Nächten führen. Unabhängig davon, ob Sie nachts schwitzen oder auf natürliche Weise heiß laufen, fällt es Ihnen möglicherweise schwerer, zu fallen und einzuschlafen, wenn sich Ihr Körper nicht abkühlen kann. Dies ist äußerst wichtig, da die Körpertemperatur eine wesentliche Rolle für die Schlafqualität spielt.
Ein anhaltender Schlafmangel kann Sie reizbar machen und die kognitiven Funktionen beeinträchtigen. Nicht genügend Schlaf beeinträchtigt das Immunsystem und macht Sie möglicherweise anfälliger für Erkrankungen wie Diabetes und Herzerkrankungen.
Eine Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie kühler schlafen, ist die Auswahl der richtigen Laken. Einige Folien, z. B. aus Flanell oder Acryl, können zusätzliche Wärme erzeugen. Andere nehmen keine Feuchtigkeit auf oder verteilen sie nicht, sodass Sie sich verschwitzt und heiß fühlen.
Kühlbleche beseitigen diese Probleme, da sie aus Stoffen bestehen, die die Körperwärme reduzieren oder Feuchtigkeit abführen sollen.
Wie wir uns entschieden haben
Die Blattsätze auf dieser Liste bestehen aus toxinfreien Stoffen, die eine kühlere Körpertemperatur erzeugen und unterstützen.
Wir haben uns unaufgeforderte Online-Kundenbewertungen von mehreren Verkaufsseiten angesehen und nur Blattsätze mit deutlich besseren Bewertungen als negativen ausgewählt.
Wir haben auch den Ruf und die Richtlinien jedes Herstellers berücksichtigt und uns für transparente Verkäufer entschieden, die Garantien, Garantien oder verbraucherfreundliche Rückgaberichtlinien bieten.
Healthline wurde nicht bezahlt oder beeinflusst, um für eines der Produkte auf dieser Liste zu werben.
Ein Wort zum Preis
Obwohl nicht so teuer wie Kühlmatratzen, kann der Preis für Kühlbleche dennoch erheblich sein. Vor diesem Hintergrund haben wir uns bewusst bemüht, Blattsätze für mehrere Budgets anzubieten, von kostengünstig bis sparsam. Die Preise hier gelten für Queen-Size-Blattsätze. Unsere Preisspanne ist aufgeführt als:
- $ = unter 75 $
- $$ = $75–$150
- $$$ = über $ 150
Beste Gesamtkühlbleche
Schlummerwolken-Stratus-Blattsatz
Preis: $$$
Hauptmerkmale:
- Hergestellt aus Baumwolle mit einer Fadenzahl von 300 und von der NASA entwickelter Outlast-Viskose (Outlast-temperaturregulierende Fasern helfen diesen Blättern, Wärme zu absorbieren, zu speichern und abzugeben, wodurch Sie möglicherweise nicht schwitzen können)
- Der Hersteller bietet eine 60-Tage-Testversion und kostenlosen Versand
Überlegungen: Diese Laken sind keine tiefen Taschen und bieten nur Platz für Matratzen mit einer Tiefe von bis zu 15 Zoll. Zusätzlich werden die Doppel- und Doppel-XL-Bettwäschesätze nur mit einem Kissenbezug anstelle von zwei geliefert.
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Komforträume Coolmax Feuchtigkeitsableitendes Bett Kühlbleche
Preis: $
Hauptmerkmale:
- preisgünstig
- Hergestellt aus feuchtigkeitsableitender Polyester-Mikrofaser (viele Benutzer geben an, dass sie einen signifikanten Kühleffekt erzeugen und heißen Schlaf und Nachtschweiß reduzieren).
- weich, hypoallergen und lichtbeständig
- Der Hersteller bietet eine 100-prozentige Garantie, ein 30-tägiges Rückgaberecht und kostenlosen Versand
Überlegungen: Einige sagen, dass das Gummiband, das das Laken auf der Matratze hält, nicht stark genug ist, um es fest an Ort und Stelle zu halten, ohne abzuspringen.
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Beste Leinen Kühlbleche
DAPU Pure Linen Sheets Set
Preis: $$
Hauptmerkmale:
- Hergestellt aus 100 Prozent Leinenflachs, umweltfreundlich geerntet
- Steinweich gewaschen für Weichheit und um ein glänzendes Finish zu erzielen (viele Benutzer sagen, dass sie mit der Zeit weicher werden)
- signifikante feuchtigkeitstransportierende Eigenschaften und können 20 Prozent ihres Gewichts an Feuchtigkeit aufnehmen, bevor sie feucht werden
- OEKO-TEX Standard 100-Zertifizierung (Gewährleistung, dass der gesamte Blattsatz, einschließlich Stoff, Gummiband und anderer Teile, vollständig frei von Toxinen und Schadstoffen ist)
- Der Hersteller bietet eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie
- Benutzer preisen diesen Hersteller häufig für einen exzellenten Kundenservice
Überlegungen: Leinen ist nicht so weich wie hochwertiges Baumwollperkal oder Satin. Wenn Sie ein sehr weiches Gefühl anstelle eines strukturierten, knackigen Gefühls suchen, werden Sie diese Blätter möglicherweise nicht genießen. Da sie aus französischem Stoff hergestellt werden, sind einige Benutzer überrascht zu erfahren, dass diese Blätter in China statt in Frankreich hergestellt werden.
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Beste Eukalyptus- oder Tencel-Kühlbleche
Olive + Crate Tencel Sheets Set
Preis: $$
Hauptmerkmale:
- ganz natürlich, hergestellt aus Fasern, die ausschließlich aus nachhaltigen Holzquellen stammen
- Benutzer sagen, dass sie hoch atmungsaktiv sind, sich die ganze Nacht kühl anfühlen und überlegene Dochtwirkungsfähigkeiten haben
- sehr weich anzufassen
- hypoallergen, was sie zu einer hervorragenden natürlichen Alternative zu Polyesterfolien macht
Überlegungen: Mehrere Benutzer haben festgestellt, dass diese Blätter an den Nähten zum Reißen neigen. Benutzer sagen jedoch auch, dass der Hersteller zerrissene oder ausgefranste Blätter jederzeit nach dem Kauf sehr schnell austauschen kann.
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Beste Bambuskühlbleche
BAMPURE 100% Bio-Bambusplatten
Preis: $$
Hauptmerkmale:
- Im Gegensatz zu vielen aus Bambus gewonnenen Viskoseplatten werden diese chemikalienfrei hergestellt
- OEKO-TEX Standard 100-Zertifizierung (Gewährleistung, dass der gesamte Blattsatz, einschließlich Stoff, Gummiband und anderer Teile, vollständig frei von Toxinen und Schadstoffen ist)
- Benutzer sagen, dass sie atmungsaktiver sind als die meisten Baumwoll- oder Polyesterblätter und die ganze Nacht über weichen, kühlenden Komfort bieten
Überlegungen: Einige Benutzer haben erwähnt, dass sich diese Blätter ausdehnen und mit der Zeit ihre Form verlieren. Sie können sich auch leicht verfärben.
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Gemütliches Haus Sammlung Luxus Bambus Bettlaken Set
Preis: $
Hauptmerkmale:
- 60 Prozent Rayon aus Bambus und 40 Prozent feuchtigkeitsableitende Mikrofaser
- antimikrobiell und hypoallergen, was sie zu einer hervorragenden Wahl für Menschen mit Allergien gegen Staub, Hausstaubmilben oder Pollen macht
- schmutzabweisend und knitterfrei
Überlegungen: Diese Blätter müssen kalt gewaschen und bei schwacher Hitze getrocknet werden, um ein Schrumpfen zu vermeiden.
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Beste feuchtigkeitsableitende Blätter
Die Original Peach Skin Sheets
Preis: $$
Hauptmerkmale:
- Hergestellt aus atmungsaktiver, feuchtigkeitstransportierender Poly-Mikrofaser, einem sportlichen Performance-Stoff
- Benutzer sagen, dass sie Nachtschweiß und heißes Schlafen erheblich reduzieren oder eliminieren
- Jedes Blattset, vom Zwilling bis zum kalifornischen König, kostet das gleiche
- Erhältlich in 24 Farben und Mustern
- haben Taschen, die tief genug sind, um die meisten Pillow-Top-Matratzen aufzunehmen
Überlegungen: Einige Benutzer haben erwähnt, dass das Gummiband auf dem Spannbetttuch innerhalb weniger Monate nachlässt oder einrastet.
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Beste kühlende Perkalplatten
Peru Pima Bettlaken Set
Preis: $$
Hauptmerkmale:
- Baumwollperkale ist leicht, atmungsaktiv und fühlt sich rutschfest und knackig an
- 415 Fäden und aus 100 Prozent hochwertiger peruanischer Pima-Baumwolle
- langlebig und ganz natürlich und OEKO-TEX-zertifiziert (völlig frei von Toxinen und Schadstoffen)
- Mit einer 30-tägigen Garantie
Überlegungen: Wie alle Baumwollperkalblätter neigen diese dazu, Falten zu bilden. Außerdem sind sie keine tiefe Tasche und passen nicht leicht über ein Kissen oder eine tiefe Matratze.
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Beste kühlende Satinblätter
California Design Den Sheet Set
Preis: $
Hauptmerkmale:
- Natürliche Baumwolle mit einer Fadenzahl von 400, mit einem glatten Satin-Finish und einem weichen Gefühl
- Benutzer erwähnen immer wieder, wie kühl und komfortabel diese Blätter sind
- Benutzer schätzen auch das natürliche, chemikalienfreie Gewebe
- kommen in 30 Farben und Mustern
Überlegungen: Einige Benutzer finden, dass die Kissenbezüge knapp sind und nicht leicht über große Kissen passen.
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Beste kühlende Baumwolltücher
CGK Unlimited 100% Baumwollblätter
Preis: $
Hauptmerkmale:
- Hergestellt aus 100 Prozent langstapeligen Baumwollfasern (im Gegensatz zu kurzen Fasern ergeben lange Fasern ein weicheres, haltbares Gewebe, das atmungsaktiv und kühlend ist).
- Das Spannbetttuch hat ein strapazierfähiges Gummiband, das auch dann nicht hochrutscht, wenn Sie einen unruhigen Schläfer haben
Überlegungen: Wie bei allen Baumwolltüchern können diese erheblich knittern. Einige Benutzer haben auch erwähnt, dass sie beim Waschen verblassen.
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Beste ultraweiche Kühlbleche
Pottery Barn SleepSmart Temperaturregelblatt
Preis: $$$
Hauptmerkmale:
- Kombinieren Sie Baumwolle mit Hochleistungsfasern, um eine kühle Temperatur aufrechtzuerhalten
- feuchtigkeitstransportierend
- Benutzer schwärmen davon, wie weich sie sich auf der Haut fühlen, und einige sagen, dass die Laken beim Waschen weicher werden
- Fairer Handel Zertifiziert und hergestellt mit ethischen, sicheren Arbeitspraktiken
Überlegungen: Benutzer haben erwähnt, dass diese Blätter leicht färben.
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Mellanni Bettlaken Set
Preis: $
Hauptmerkmale:
- Gebürstete Mikrofaser aus 100 Prozent Polyester (sehr weich auf der Haut)
- feuchtigkeitstransportierend und hypoallergen
- Sie erhalten eine lebenslange Herstellergarantie und eine 100-prozentige Rückerstattungsrichtlinie
- kommen in 43 Farben und Mustern
Überlegungen: Wenn Sie extra tiefe Taschen auf Ihrem Spannbetttuch benötigen, müssen Sie eine teurere Version dieses Produkts kaufen. Einige Benutzer bevorzugen auch Naturfasern gegenüber hergestelltem Polyester.
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Das Beste für den Wert
Target Smart Cool Mikrofaser-Blattsatz
Preis: $
Hauptmerkmale:
- Mikrofaserplatten aus Polyester bieten eine erhebliche Kühlung und Feuchtigkeitstransport zu einem günstigen Preis
- sehr weich und haben tiefe Taschen
- hypoallergen
Überlegungen: Da diese Laken tiefe Taschen haben, passen sie möglicherweise zu locker auf einige Matratzen.
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Die beste Pracht
SHEEX Luxus Kupferblech Set
Preis: $$$
Hauptmerkmale:
- Polyester-, Kupfer- und Spandexplatten sind atmungsaktiv, feuchtigkeitstransportierend und geruchsabsorbierend
- Entwickelt, um die Belüftung und die signifikante Wärmeabgabe zu fördern
- Geben Sie laut Hersteller Kupferionen frei, die die Oxidationsmittel im Körper verringern (wir können diese Behauptung nicht begründen, aber die Benutzer finden sie sehr kühlend, weich und fühlen sich luxuriös an).
- knitterfrei
Überlegungen: Manche Menschen mögen das dehnbare Gefühl von Spandex nicht. Andere haben erwähnt, dass Fleckenreiniger diese Blätter verschmutzen können.
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Worauf bei Kühlblechen zu achten ist
Unabhängig von Ihrem Budget möchten Sie, dass Ihre Laken Sie abkühlen, sich großartig fühlen und lange halten, ohne im Laufe der Zeit zu zerreißen. Einige Dinge, die vor dem Kauf zu beachten sind, sind:
Benutzerfreundlichkeit
Wenn Sie Baumwolle und Leinen lieben, aber Falten hassen, denken Sie daran, dass die meisten natürlichen Stoffe gebügelt werden müssen.
Die überwiegende Mehrheit der heute verkauften Blätter kann in der Maschine gewaschen und getrocknet werden. Beachten Sie jedoch unbedingt die vom Hersteller empfohlenen Temperatureinstellungen. Einige Blätter können verblassen oder schrumpfen, wenn sie heiß gewaschen oder getrocknet werden.
Eigenschaften
Der verwendete Stoff sollte eine starke Überlegung sein. Polyester-Mikrofaser ist feuchtigkeitstransportierend und hypoallergen, neigt jedoch zur Pille.
Baumwolle und Leinen sind natürliche, atmungsaktive Stoffe, können aber zu dünn sein. Überprüfen Sie vor dem Kauf die Undurchsichtigkeit und Robustheit der Baumwoll- und Leinenblätter.
Fragen, die beim Einkauf von Bettlaken gestellt werden müssen
- Sind diese Laken für zwei Personen bequem, wenn einer oder beide heiß oder unruhig schlafen?
- Wie sicher ist das Gummiband auf dem Spannbetttuch?
- Wie genau erzeugen diese Blätter kühlere Temperaturen?
- Sind sie hypoallergen?
- Werden sie verblassen, pillen oder zerreißen?
- Was ist die Herstellergarantie?
- Sind mit dem ursprünglichen Kauf oder für Rücksendungen Versandkosten verbunden?
- Wo werden diese Blätter hergestellt und woher kommen ihre Materialien?
- Kommen sie von einem bekannten und vertrauenswürdigen Hersteller, der eine solide Erfolgsbilanz positiver Kundenbewertungen vorweisen kann?
Wie man im Schlaf kühl bleibt
Um wirklich kühl zu schlafen, müssen Sie auf Ihre Schlafumgebung und Ihre Lebensgewohnheiten achten.
Um Ihr Bett so kühl wie möglich zu machen, sollten Sie ein Kühlkissen und, wenn das Budget es zulässt, eine Kühlmatratze sowie Kühlbetttücher kaufen.
Halten Sie Ihr Zimmer mit Klimaanlage, Deckenventilator oder durch Öffnen von Fenstern bei niedriger Lufttemperatur so kühl wie möglich.
Große Luftbefeuchter mit kühlem Nebel können dem Raum kühle Feuchtigkeit hinzufügen.
Bestimmte Lebensgewohnheiten können die Körpertemperatur erhöhen. Sie beinhalten:
- scharfes, scharfes Essen essen
- alkoholische Getränke trinken
- Zigaretten rauchen oder vaping
Wegbringen
Wenn Sie dazu neigen, heiß zu schlafen oder nachts zu schwitzen, können Sie von der Verwendung von Kühlfolien profitieren.
Kühlbleche können Körperwärme aufnehmen und verteilen. Einige leiten auch Feuchtigkeit vom Körper weg und reduzieren so das feuchte Gefühl, das durch heißes Schlafen verursacht wird.
