Schwellungen oder Schwellungen unter den Augen sind ein häufiges kosmetisches Problem. Normalerweise benötigen Sie keine Behandlung. In einigen Fällen kann eine Schwellung unter Ihren Augen jedoch auch ein Zeichen für einen geringfügigen oder schwerwiegenderen Gesundheitszustand sein.
Unter-Augen-Taschen laufen möglicherweise nur in Ihrer Familie. Altern und Genetik können dazu führen, dass das Gewebe um die Augen geschwächt wird. Dies führt dazu, dass Fett in die unteren Augenlider gelangt und diese geschwollen aussehen. Die Haut um Ihre Augen ist sehr dünn und zart.
Wenn Sie ein Gesundheitsproblem haben, kann die Behandlung des zugrunde liegenden Problems dazu beitragen, Ihre Augenpartie zu glätten. Hier sind 10 Ursachen für Schwellungen unter den Augen und was Sie tun können, um sie zu verhindern und zu behandeln.
1. Zu viel Salz essen
Zu viel Salz oder Natrium in Ihrer Ernährung ist nicht gut für Ihren Körper oder Ihr Aussehen. Zusätzliches Natrium kann Ihren Körper dazu bringen, Wasser zurückzuhalten. Das überschüssige Wasser verursacht Schwellungen im Gesicht und am Körper. Dies ist besonders häufig am Morgen nach einer salzigen Mahlzeit.
Die dünne Haut um Ihre Augen ist einem höheren Risiko ausgesetzt, geschwollen zu werden. Dies führt zu Schwellungen unter den Augen oder zum Auftreten von „Beuteln“ unter den Augen. Ihr Körper wird natürlich das Aufblähen loswerden und Ihre Augenpartie entblähen. Dies kann einige Stunden oder länger dauern.
Schneiden Sie Salz in Ihre tägliche Ernährung, um Schwellungen unter den Augen zu lindern. Begrenzen oder vermeiden Sie verarbeitete und verpackte Lebensmittel, denen Salze zugesetzt wurden. Trinken Sie viel Wasser, um das Natrium auszuspülen.
Das Essen von kaliumreichen Lebensmitteln hilft auch, dem Salz entgegenzuwirken. Diese schließen ein:
- Bananen
- Joghurt
- Kartoffeln
- getrocknete Aprikosen
Die American Heart Association empfiehlt, nicht mehr als 1.500 Milligramm Salz pro Tag zu essen. Die meisten Amerikaner essen jeden Tag mehr als doppelt so viel Natrium.
2. Weinen
Beim Weinen sammelt sich Flüssigkeit um die Augen und es kommt für kurze Zeit zu Schwellungen. Schwellungen unter den Augen, die gelegentlich auftreten, verschwinden wahrscheinlich von selbst.
3. Nicht genug Schlaf
Eine Forschungsstudie ergab, dass nicht genügend Schlaf zu Schwellungen unter den Augen führen kann.Es kann auch schlaffe Augenlider, rote Augen und dunkle Ringe unter den Augen verursachen. Andere Anzeichen sind blasse Haut und ein schlaffer Mund.
Schlafmangel kann die Muskeln um Ihre Augen schwächen. Es kann auch zu einem Verlust von Kollagen - dem elastischen Gewebe - unter den Augen führen. Dies führt dazu, dass sich Flüssigkeit im Bereich ansammelt und der Bereich unter Ihren Augen anschwillt.
Schwellungen unter den Augen aufgrund von wenig Schlaf können einige Stunden bis 24 Stunden dauern. Einige Anzeichen können dauerhaft werden, wenn Sie regelmäßig schlecht schlafen. Die meisten Erwachsenen brauchen jede Nacht sieben bis neun Stunden Schlaf.
4. Allergien
Allergien können dazu führen, dass sich Flüssigkeit in Ihren Nebenhöhlen und um Ihre Augen ansammelt. Dies kann zu Schwellungen unter den Augen führen. Eine allergische Reaktion kann Ihre Augen auch rot, juckend und wässrig machen. Häufige Augenallergien sind:
- Pollen
- Staub
- Schimmel
- Rauch
- Verschmutzung
- Hautschuppen
- Tierfell
- Chemikalien
- Parfüm
Allergien sind eine häufige Ursache für geschwollene Augen. Dies geschieht, weil Schutzzellen in Ihren Augen, sogenannte Mastzellen, Immunproteine namens Histamin abgeben, um Allergene zu bekämpfen. Dies macht Ihre Augen empfindlich und wässrig. Ihre Augen werden auch zerreißen, um den Pollen oder ein anderes Allergen auszuwaschen.
Augenallergien sind auch leicht zu behandeln. Vermeiden Sie Allergene so weit wie möglich, um Symptome zu vermeiden. Das Auswaschen der Nase und die Verwendung künstlicher Augentropfen zum Spülen der Augen helfen ebenfalls. Over-the-Counter-Medikamente können helfen, Schwellungen unter den Augen zu lindern. Versuchen:
- Antihistaminika (Claritin, Benadryl)
- abschwellende Mittel (Sudafed, Afrin)
- Augentropfen (Visine, Alaway)
Ihr Arzt kann Ihnen auch ein Steroid oder einen Allergieschuss verschreiben, um Sie weniger empfindlich für das Allergen zu machen.
5. Rauchen
Das Rauchen von Zigaretten, Shisha oder Zigarren kann Ihre Augen reizen. Sie können auch allergisch reagieren, wenn Sie in der Nähe von Passiv- und sogar Passivrauch sind. Dies kann dazu führen, dass Ihre Augen tränen und eine Schwellung unter den Augen auslösen.
Beenden Sie das Rauchen jeglicher Art und vermeiden Sie Passivrauchen, um Augenschwellungen und andere Symptome zu vermeiden. Reinigen Sie Oberflächen und Gegenstände in Ihrem Haus und im Auto, wenn Sie empfindlich auf Rauchreste reagieren. Waschen Sie Ihre Haare und Kleidung, nachdem Sie mit Menschen zusammen waren, die rauchen.
6. Augeninfektionen
Eine Augeninfektion kann eine Schwellung unter den Augen in einem oder beiden Augen verursachen. Sie können eine Infektion im Auge oder Augenlid haben. Die Infektion und Schwellung tritt normalerweise zuerst auf einem Auge auf, kann sich jedoch schnell auf das andere Auge ausbreiten.
Vermeiden Sie es, Ihr Auge zu berühren oder zu reiben. Eine Augeninfektion verschwindet normalerweise innerhalb einer Woche. Möglicherweise benötigen Sie eine Antibiotikabehandlung.
Zu den Arten von Augeninfektionen, die eine Schwellung unter den Augen verursachen können, gehören:
- Rosa Auge. Diese Infektion wird auch als Bindehautentzündung bezeichnet und kann durch Bakterien, Viren, Chemikalien und andere Reizstoffe verursacht werden. Rosa Augen können in jedem Alter auftreten.
- Schweinestall. Ein Schweinestall ist eine Infektion in einem Wimpernfollikel oder einer Tränendrüse. Es beginnt normalerweise als kleine Beule entlang Ihrer Wimpernlinie. Ein Schweinestall kann zu Rötungen, Schwellungen und Eiter im Auge oder Augenlid führen.
- Chalazion. Ein Chalazion ähnelt einem Schweinestall. Es wird durch eine verstopfte Öldrüse in Ihrem Augenlid verursacht. Ein Chalazion sieht normalerweise aus wie eine kleine Beule am Augenlid. Es kann zu Schwellungen führen, wenn es infiziert wird.
- Periorbitale Cellulitis. Diese Infektion oder Entzündung um Ihr Auge breitet sich normalerweise von den Nebenhöhlen aus. Es kann auch durch einen Kratzer oder eine Verletzung des Augenlids auftreten und erfordert häufig ärztliche Hilfe.
Mit einem feuchten, sauberen Handtuch können Sie Schwellungen und Druckempfindlichkeit um Ihr Auge lindern. Wenn Sie glauben, eine Infektion zu haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Möglicherweise benötigen Sie Antibiotika oder andere Behandlungen, um den Druck zu lindern.
7. Verstopfter Tränenkanal
Ihre Tränenkanäle leiten Tränen und natürliches Wasser im Auge ab. Wenn sie blockiert sind, kann sich die Flüssigkeit um das Auge sammeln. Dies kann zu Schwellungen unter den Augen führen.
Ein verstopfter Tränenkanal ist bei Babys häufig, kann aber auch bei Kindern und Erwachsenen auftreten. Eine Blockade kann aufgrund einer Infektion, Make-up-Partikeln oder einer Verletzung des Auges auftreten. In den meisten Fällen klärt es sich nach einigen Tagen von selbst auf.
Normalerweise hilft eine warme Kompresse und das Auswaschen des Auges mit steriler Kochsalzlösung, die Blockade zu beseitigen. In schwereren Fällen müssen Sie möglicherweise behandelt werden. Bei Erwachsenen kann manchmal ein verstopfter Tränenkanal aufgrund eines Tumors auftreten.
Anzeichen und Symptome eines verstopften Tränenkanals sind:
- übermäßige Tränen oder tränende Augen
- verschwommene Sicht
- Rötung
- Augeninfektion oder Entzündung
- Schmerzen
- Schwellung
- Krustenbildung
- Eiter oder Schleim
8. Verletzung
Ein kleiner Kratzer oder Einschnitt um das Auge kann von einem Fingernagel oder einem Make-up-Pinsel ausgehen. Eine Verletzung kann zu einer Schwellung der Augen führen, da Ihr Körper die dünne, weiche Haut im Augenbereich heilt.
Ein Schlag auf oder um das Auge kann ebenfalls zu Schwellungen führen. Ein Schlag von einem Schlag oder einem stumpfen Gegenstand bewirkt, dass sich das Auge leicht nach unten und dann wieder an Ort und Stelle bewegt. Dies bringt Blut in die Gegend. Das Blut und die Flüssigkeit lösen Schwellungen oder Blutergüsse unter dem Auge aus.
9. Morbus Basedow
Morbus Basedow wird auch als Schilddrüsen-Augenkrankheit bezeichnet. Es passiert, wenn Ihre Schilddrüse die Schilddrüsenhormone nicht ausbalanciert. Morbus Basedow kann manchmal auch auftreten, wenn Sie zu viele Schilddrüsenmedikamente einnehmen. Sie müssen sofort behandelt werden. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente oder andere Behandlungen empfehlen.
Ungefähr 30 Prozent der Menschen mit dieser Erkrankung haben Augensymptome. Dazu gehören prall gefüllte Augen und Schwellungen unter den Augen. Dies geschieht, weil Morbus Basedow Veränderungen im Gewebe um die Augen verursacht. Andere Augenzeichen und -symptome sind:
- grobkörniges Gefühl
- Schmerz oder Druck
- Rötung
- Lichtempfindlichkeit
- Doppelsehen
- verschwommenes Sehen oder Sehverlust
10. Mononukleose
Augen- und Sehstörungen, einschließlich Schwellungen unter den Augen, können ein Zeichen für Mononukleose sein. Diese Infektion wird manchmal als "Kusskrankheit" bezeichnet, aber Sie können sie auch durch Niesen und Husten bekommen. Augensymptome umfassen:
- Rötung
- Schmerzen
- Schwellung
- "Floater" sehen
Mononukleose wird durch ein Virus verursacht. Antibiotika helfen nicht bei der Behandlung. Anzeichen und Symptome dieser Erkrankung sind:
- Halsschmerzen
- ermüden
- Fieber
- Kopfschmerzen
- geschwollene Mandeln
- Schwellung im Nacken und in den Achselhöhlen
- Hautausschlag
Wie man Schwellungen reduziert
In den meisten Fällen verschwindet die Schwellung der Augen von selbst. Ob Sie eine Behandlung benötigen oder nicht, hängt von der Ursache ab. Ihr Arzt kann Ihnen folgende Behandlungen verschreiben:
- Anti-Allergie-Medikamente
- Antibiotika oder antivirale Medikamente
- antibakterielle Salbe
- antibakterielle Augentropfen
- Steroid Augentropfen
Hausmittel
In den meisten Fällen können Sie Ihre Augenpartie beruhigen. Probieren Sie eines dieser Hausmittel aus, damit Ihre Augen nach einer späten Nacht, einer salzigen Mahlzeit oder einem Anfall von Weinen wieder auf die Beine kommen:
- Kalte Kompresse. Tragen Sie einen sauberen, feuchten Waschlappen auf Ihre Augenpartie auf. Oder kühlen Sie einen Löffel im Kühlschrank und massieren Sie den Bereich mit der Rückseite des Löffels sanft ein. Sie können Ihre Augencreme oder Ihr Serum auch im Kühlschrank aufbewahren und als Kühlgel auftragen.
- Teebeutel. Tee enthält Koffein, das dazu beitragen kann, Wasser aus der Augenpartie zu ziehen und Schwellungen zu verringern. Versuchen Sie, zwei Teebeutel in kaltem Wasser zu legen. Legen Sie sie über Ihre geschlossenen Augen und legen Sie sich 15 bis 20 Minuten zurück.
- Gesichtsmassage. Verwenden Sie Ihre Finger oder eine kalte Metall-Gesichtsrolle, um Ihr Gesicht zu massieren. Massieren oder klopfen Sie sanft um Ihre Augen und Nebenhöhlen, um zusätzliche Flüssigkeit abzulassen.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie eine Schwellung um die Augen haben, die nach 24 bis 48 Stunden nicht verschwindet.
Eine leichte Augeninfektion kann von selbst verschwinden. Es ist wichtig, dass es überprüft wird, falls es schwerwiegender ist. Eine Infektion kann zu Komplikationen im Auge führen, wenn sie nicht behandelt wird.
Bei Symptomen einer Augeninfektion oder eines anderen Gesundheitszustands sofort einen Arzt aufsuchen. Diese schließen ein:
- Rötung
- Schmerzen
- weiße Flüssigkeit oder Eiter
- Schwellung in nur einem Auge
- Druck
- verschwommene Sicht
- Sichtverlust
- Augen prall
- Fieber
- wässrige Augen
- Gewichtsverlust
Das Endergebnis
Schwellungen unter den Augen sind normal. Es verschwindet normalerweise ohne Behandlung. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie eine nicht verschwindende Schwellung unter den Augen oder andere Symptome haben. Eine frühzeitige Behandlung ist wichtig, um Augenschäden zu vermeiden.
