Sie haben vielleicht Geschichten von Menschen gehört, die zu fremden Zielen reisen, um Ayahuasca, ein psychoaktives Gebräu, zu erleben.
Typischerweise konzentrieren sich diese Anekdoten auf die unmittelbaren Auswirkungen, die während einer Ayahuasca-Reise auftreten, von denen einige aufschlussreich sind, während andere geradezu beunruhigend sind.
Wissenschaftler haben jedoch mehrere langfristige gesundheitliche Vorteile der Einnahme von Ayahuasca entdeckt.
Dieser Artikel befasst sich mit Ayahuasca, einschließlich seiner negativen und positiven Auswirkungen auf die Gesundheit.
Was ist Ayahuasca?
Ayahuasca - auch bekannt als Tee, Weinstock und La Purga - ist ein Gebräu aus den Blättern des Psychotria viridis Strauch zusammen mit den Stielen der Banisteriopsis caapi Weinstock, obwohl auch andere Pflanzen und Zutaten hinzugefügt werden können.
Dieses Getränk wurde von alten Amazonas-Stämmen für spirituelle und religiöse Zwecke verwendet und wird von einigen Religionsgemeinschaften in Brasilien und Nordamerika, einschließlich Santo Daime, immer noch als heiliges Getränk verwendet.
Traditionell bereitet ein Schamane oder Curandero - ein erfahrener Heiler, der Ayahuasca-Zeremonien leitet - das Gebräu durch Kochen von zerrissenen Blättern des Psychotria viridis Strauch und Stiele der Banisteriopsis caapi Weinrebe im Wasser.
Das Banisteriopsis caapi Die Rebe wird vor dem Kochen gereinigt und zertrümmert, um die Extraktion ihrer Arzneimittel zu erhöhen.
Wenn sich das Gebräu nach dem Geschmack des Schamanen reduziert hat, wird das Wasser entfernt und reserviert, wobei das Pflanzenmaterial zurückbleibt. Dieser Vorgang wird wiederholt, bis eine hochkonzentrierte Flüssigkeit entsteht. Nach dem Abkühlen wird das Gebräu gesiebt, um Verunreinigungen zu entfernen.
Wie funktioniert es?
Die Hauptzutaten von Ayahuasca - Banisteriopsis caapi und Psychotria viridis - Beide haben halluzinogene Eigenschaften.
Psychotria viridis enthält N, N-Dimethyltryptamin (DMT), eine psychedelische Substanz, die in der Pflanze natürlich vorkommt.
DMT ist eine starke halluzinogene Chemikalie. Es hat jedoch eine geringe Bioverfügbarkeit, da es schnell durch Enzyme, sogenannte Monoaminoxidasen (MAOs), in Ihrer Leber und im Magen-Darm-Trakt abgebaut wird.
Aus diesem Grund muss DMT mit etwas kombiniert werden, das MAO-Inhibitoren (MAOIs) enthält, damit DMT wirksam wird. Banisteriopsis caapi enthält potente MAOs, sogenannte β-Carboline, die auch eigene psychoaktive Wirkungen haben.
In Kombination bilden diese beiden Pflanzen ein starkes psychedelisches Gebräu, das das Zentralnervensystem beeinflusst und zu einem veränderten Bewusstseinszustand führt, der Halluzinationen, außerkörperliche Erfahrungen und Euphorie umfassen kann.
ZusammenfassungAyahuasca ist ein Gebräu aus dem Banisteriopsis caapi und Psychotria viridis Pflanzen. Die Einnahme von Ayahuasca führt aufgrund psychoaktiver Substanzen in den Inhaltsstoffen zu einer Bewusstseinsveränderung.
Wie wird Ayahuasca angewendet?
Obwohl Ayahuasca traditionell von bestimmten Bevölkerungsgruppen für religiöse und spirituelle Zwecke verwendet wurde, ist es weltweit bei Menschen beliebt geworden, die nach einer Möglichkeit suchen, ihren Geist zu öffnen, von vergangenen Traumata zu heilen oder einfach eine Ayahuasca-Reise zu erleben.
Es wird dringend empfohlen, Ayahuasca nur unter Aufsicht eines erfahrenen Schamanen einzunehmen, da diejenigen, die es einnehmen, sorgfältig betreut werden müssen, da eine Ayahuasca-Reise zu einem veränderten Bewusstseinszustand führt, der viele Stunden anhält.
Viele Menschen reisen in Länder wie Peru, Costa Rica und Brasilien, wo mehrtägige Ayahuasca-Retreats angeboten werden. Sie werden von erfahrenen Schamanen geführt, die das Gebräu vorbereiten und die Teilnehmer auf Sicherheit überwachen.
Vor der Teilnahme an einer Ayahuasca-Zeremonie wird empfohlen, dass die Teilnehmer auf Zigaretten, Drogen, Alkohol, Sex und Koffein verzichten, um ihren Körper zu reinigen.
Es wird auch häufig empfohlen, vor der Erfahrung zwei bis vier Wochen lang verschiedene Diäten wie Vegetarismus oder Veganismus einzuhalten. Dies soll den Körper von Giftstoffen befreien.
Ayahuasca Zeremonie und Erfahrung
Ayahuasca-Zeremonien finden normalerweise nachts statt und dauern so lange, bis die Wirkung von Ayahuasca nachgelassen hat. Nachdem der Raum von dem Schamanen, der die Zeremonie leitet, vorbereitet und gesegnet wurde, wird den Teilnehmern Ayahuasca angeboten, manchmal aufgeteilt in mehrere Dosen.
Nach dem Verzehr des Ayahuasca spüren die meisten Menschen seine Wirkung innerhalb von 20 bis 60 Minuten. Die Auswirkungen sind dosisabhängig und die Fahrt kann 2 bis 6 Stunden dauern.
Diejenigen, die Ayahuasca einnehmen, können Symptome wie Erbrechen, Durchfall, Euphorie, starke visuelle und auditive Halluzinationen, geistesverändernde psychedelische Effekte, Angst und Paranoia erleben.
Es sollte beachtet werden, dass einige der nachteiligen Wirkungen, wie Erbrechen und Durchfall, als normaler Teil der Reinigungserfahrung angesehen werden.
Menschen reagieren unterschiedlich auf Ayahuasca. Einige erleben Euphorie und ein Gefühl der Erleuchtung, während andere unter starker Angst und Panik leiden. Es ist nicht ungewöhnlich, dass diejenigen, die Ayahuasca einnehmen, sowohl positive als auch negative Auswirkungen des Gebräus erleben.
Der Schamane und andere, die Erfahrung in Ayahuasca haben, bieten den Teilnehmern während der gesamten Ayahuasca-Erfahrung spirituelle Führung und überwachen die Teilnehmer auf Sicherheit. In einigen Retreats steht im Notfall auch medizinisches Personal zur Verfügung.
Diese Zeremonien werden manchmal nacheinander durchgeführt, wobei die Teilnehmer einige Nächte hintereinander Ayahuasca konsumieren. Jedes Mal, wenn Sie Ayahuasca einnehmen, führt dies zu einer anderen Erfahrung.
ZusammenfassungAyahuasca-Zeremonien werden normalerweise von einem erfahrenen Schamanen geleitet. Ayahuasca benötigt 20 bis 60 Minuten, um einzutreten, und seine Wirkung kann bis zu 6 Stunden anhalten. Typische Effekte sind visuelle Halluzinationen, Euphorie, Paranoia und Erbrechen.
Mögliche Vorteile von Ayahuasca
Viele Menschen, die Ayahuasca eingenommen haben, behaupten, dass die Erfahrung zu positiven, langfristigen, lebensverändernden Veränderungen geführt hat. Dies kann auf die Auswirkungen von Ayahuasca auf das neurologische System zurückzuführen sein.
Neuere Forschungen haben gezeigt, dass Ayahuasca in vielerlei Hinsicht der Gesundheit - insbesondere der Gehirngesundheit - zugute kommen kann.
Kann der Gesundheit des Gehirns zugute kommen
In einigen Studien wurde gezeigt, dass die Hauptwirkstoffe in Ayahuasca - DMT und β-Carboline - neuroprotektive und neurorestorative Eigenschaften aufweisen.
DMT aktiviert den Sigma-1-Rezeptor (Sig-1R), ein Protein, das die Neurodegeneration blockiert und die Produktion von Antioxidantien reguliert, die zum Schutz Ihrer Gehirnzellen beitragen.
Eine Reagenzglasstudie ergab, dass DMT menschliche Gehirnzellen vor Schäden durch Sauerstoffmangel und erhöhtes Zellüberleben schützte.
In Reagenzgläsern und Tierversuchen wurde festgestellt, dass Harimin, das wichtigste β-Carbolin in Ayahuasca, entzündungshemmende, neuroprotektive und gedächtnisfördernde Wirkungen hat.
Es wurde auch beobachtet, dass es den Spiegel des aus dem Gehirn stammenden neurotrophen Faktors (BDNF) erhöht, ein Protein, das eine wichtige Rolle beim Wachstum von Nervenzellen spielt und das Überleben von Nervenzellen fördert.
Zusätzlich zeigte eine Reagenzglasstudie, dass die Exposition gegenüber Harmin das Wachstum menschlicher neuronaler Vorläuferzellen innerhalb von 4 Tagen um über 70% erhöhte. Diese Zellen erzeugen das Wachstum neuer neuronaler Zellen in Ihrem Gehirn.
Kann das psychische Wohlbefinden verbessern
Untersuchungen haben gezeigt, dass die Einnahme von Ayahuasca die Achtsamkeitsfähigkeit Ihres Gehirns erhöhen und Ihr allgemeines psychisches Wohlbefinden verbessern kann.
Eine Studie an 20 Personen ergab, dass der Konsum von Ayahuasca einmal wöchentlich über 4 Wochen genauso effektiv war wie ein 8-wöchiges Achtsamkeitsprogramm, um die Akzeptanz zu erhöhen - eine Komponente der Achtsamkeit, die eine grundlegende Rolle für die psychische Gesundheit spielt.
Andere Studien haben ähnliche Ergebnisse gefunden und festgestellt, dass Ayahuasca Achtsamkeit, Stimmung und emotionale Regulation verbessern kann.
Eine Studie an 57 Personen zeigte, dass die Bewertungen von Depressionen und Stress unmittelbar nach dem Konsum von Ayahuasca durch die Teilnehmer signifikant abnahmen. Diese Effekte waren 4 Wochen nach dem Konsum von Ayahuasca immer noch signifikant.
Sie werden hauptsächlich den DMT- und β-Carbolinen in Ayahuasca zugeschrieben.
Kann bei der Behandlung von Sucht, Angstzuständen, behandlungsresistenten Depressionen und PTBS helfen
Einige Untersuchungen legen nahe, dass Ayahuasca Menschen mit Depressionen, posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) und Suchtstörungen zugute kommen kann.
Eine Studie an 29 Personen mit behandlungsresistenter Depression zeigte, dass eine Einzeldosis Ayahuasca im Vergleich zu einem Placebo zu einer signifikanten Verbesserung des Schweregrads der Depression führte. Andere Studien berichten auch über schnelle antidepressive Wirkungen von Ayahuasca.
Darüber hinaus ergab eine Überprüfung von sechs Studien, dass Ayahuasca vorteilhafte Wirkungen bei der Behandlung von Depressionen, Angstzuständen, Stimmungsstörungen und Drogenabhängigkeit zeigte.
Mehrere Studien haben sich auf die Auswirkungen von Ayahuasca auf Suchtstörungen konzentriert, einschließlich der Sucht nach Crack-Kokain, Alkohol und Nikotin - mit vielversprechenden Ergebnissen.
In einer Studie nahmen 12 Personen mit schwerwiegenden psychischen und Verhaltensproblemen im Zusammenhang mit Drogenmissbrauch an einem viertägigen Behandlungsprogramm teil, das zwei Ayahuasca-Zeremonien umfasste.
Bei einem 6-monatigen Follow-up zeigten sie signifikante Verbesserungen in Bezug auf Achtsamkeit, Hoffnung, Empowerment und allgemeine Lebensqualität. Darüber hinaus ging der selbst gemeldete Konsum von Tabak, Kokain und Alkohol signifikant zurück.
Die Forscher gehen davon aus, dass Ayahuasca auch Menschen mit PTBS helfen kann, obwohl weitere Forschung in diesem Bereich erforderlich ist.
ZusammenfassungNach aktuellen Forschungsergebnissen kann Ayahuasca Gehirnzellen schützen und das Wachstum neuronaler Zellen stimulieren. Es kann auch die Stimmung verbessern, die Achtsamkeit verbessern und Depressionen und Suchtstörungen behandeln, obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, um diese Effekte zu bestätigen.
Überlegungen und mögliche Nebenwirkungen
Während die Teilnahme an einer Ayahuasca-Zeremonie verlockend erscheint, kann der Konsum dieses psychedelischen Gebräus zu schwerwiegenden, sogar tödlichen Nebenwirkungen führen.
Erstens, obwohl viele der unangenehmen Nebenwirkungen, die normalerweise während einer Ayahuasca-Reise auftreten, wie Erbrechen, Durchfall, Paranoia und Panik, als normal und nur vorübergehend angesehen werden, können sie äußerst belastend sein.
Einige Leute berichten von miserablen Ayahuasca-Erfahrungen, und es gibt keine Garantie dafür, dass Sie positiv auf die Zubereitung reagieren.
Darüber hinaus kann Ayahuasca gefährlich mit vielen Medikamenten interagieren, darunter Antidepressiva, Psychopharmaka, Medikamente zur Bekämpfung der Parkinson-Krankheit, Hustenmedikamente, Medikamente zur Gewichtsreduktion und vieles mehr.
Personen mit psychiatrischen Störungen in der Vorgeschichte wie Schizophrenie sollten Ayahuasca meiden, da die Einnahme ihre psychiatrischen Symptome verschlimmern und zu Manie führen kann.
Darüber hinaus kann die Einnahme von Ayahuasca Ihre Herzfrequenz und Ihren Blutdruck erhöhen, was bei einer Herzerkrankung zu gefährlichen Nebenwirkungen führen kann.
Es wurden mehrere Todesfälle aufgrund des Ayahuasca-Konsums gemeldet, die jedoch möglicherweise auf die Zugabe anderer Inhaltsstoffe oder auf Dosierungsprobleme zurückzuführen sind. In einer klinischen Studie mit Ayahuasca wurde noch nie über den Tod berichtet.
Abgesehen von diesen Gefahren bedeutet die Teilnahme an einer Ayahuasca-Zeremonie, dass Sie Ihr Leben in die Hände des Schamanen legen, da dieser für die dem Gebräu zugesetzten Zutaten verantwortlich ist, die richtige Dosierung festlegt und Sie auf potenziell lebensbedrohliche Nebenwirkungen überwacht.
Es wurde berichtet, dass Ayahuasca-Retreats von ungeschulten Personen angeboten werden, die sich mit der Vorbereitung, Dosierung oder den Nebenwirkungen von Ayahuasca nicht auskennen und die Teilnehmer in Gefahr bringen.
Obwohl vielversprechende Ergebnisse in Bezug auf die gesundheitlichen Vorteile von Ayahuasca vorliegen, beziehen sich diese Vorteile hauptsächlich auf klinische Studien, in denen die Zubereitung und Dosierung der Zubereitung sorgfältig kontrolliert wurden.
Die Behandlung von psychischen Störungen wie Depressionen und PTBS sollte nur von medizinischem Fachpersonal angeboten werden, und diejenigen, die mit diesen Erkrankungen leben, sollten keine Symptomlinderung durch Teilnahme an Ayahuasca-Zeremonien anstreben.
Insgesamt sind weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, ob Ayahuasca in Zukunft von Ärzten als potenzielle Behandlung für bestimmte Erkrankungen eingesetzt werden kann.
ZusammenfassungDie Einnahme von Ayahuasca kann zu schwerwiegenden Nebenwirkungen führen, da es mit vielen Medikamenten interagieren und einige Erkrankungen verschlimmern kann. Menschen mit Erkrankungen sollten keine Symptomlinderung suchen, indem sie an einer Ayahuasca-Zeremonie teilnehmen.
Das Endergebnis
Ayahuasca wird aus Teilen der Psychotria viridis Strauch und Banisteriopsis caapi Ranke.
Es hat starke halluzinogene Eigenschaften und kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben.
Viel mehr Forschung ist erforderlich, um festzustellen, ob es als sichere alternative Behandlung für bestimmte Gesundheitszustände verwendet werden kann.
Wenn Sie an einer Ayahuasca-Erfahrung teilnehmen möchten, sollten Sie Ihre Nachforschungen anstellen und wissen, dass die Sicherheit nicht garantiert ist - auch wenn die Ayahuasca von einem erfahrenen Schamanen vorbereitet und geliefert wird.
